Milliseid toite saab süüa haige põrnaga. Millised toidud on põrna jaoks head: toitumisnõuanded. Haiguse tavalised sümptomid

Põrnahaiguste dieet on sisult identne maksahaigustega inimeste dieediga. Dieeti peetakse üheks kõige tõhusamaks abinõuks kahjustatud organi funktsionaalsuse taastamiseks ning see aitab ära hoida ägenemiste ja uute haiguste esinemist. Põrna eemaldamise korral võimaldab korralikult valitud toitumine kehal ilma selleta üsna normaalselt eksisteerida.

Mõned funktsioonid

Põrn on üks vähem uuritud organeid. Seda asjaolu seletatakse asjaoluga, et see ei kuulu keha elutähtsate osade loendisse; pärast põrna eemaldamist saab inimene elada rahulikult ja täielikult. Paljude selle valdkonna teadlaste ja spetsialistide sõnul võtavad naaberorganid peaaegu kõik põhifunktsioonid, ehkki seda hüpoteesi pole lõplikult tõestatud.

Kuid põrna tähtsust ei saa alahinnata. Elundi üks peamisi eesmärke on vereloome. Pealegi toimib põrn loote uute rakkude moodustumise allikana. Pärast inimese sündi läheb see funktsioon luuüdi, kuid põrn kontrollib jätkuvalt kõiki sellega seotud protsesse, sünteesides leukotsüüte.

Üldtuntud fakt on see, et patoloogiate arengu ja haiguste esinemise korral võib põrn tekitada leukotsüüte ja erütrotsüüte, kuid neil on kehale kahjulik mõju. Küpsel inimesel täidab põrn oma elu teeninud rakkude kogumise funktsiooni. Seejärel hävitatakse need rakud loodusliku raua abil, mida varem oli veres.

Kontroll- ja abiorganina osaleb põrn vereringe protsessis: veritsemisega seotud ekstreemsete olukordade korral varustab põrn vereringesüsteemi punaste verelibledega. Lisaks on põrn lümfisüsteemi elemendiks nagu filter, puhastades verd toksiinidest ja vabanedes kehasse sattunud viirustest ja bakteriaalsetest infektsioonidest. Ainevahetusprotsessides osaledes toodab keha selliseid aineid nagu albumiin ja globiin, mis muundatakse veelgi immunoglobuliinideks, mis täidavad mitmeid kaitsefunktsioone ja takistavad nakkuste sisenemist kehasse. Põrna varustamine toimub spetsiaalselt loodud arteri kaudu. Ummistuse korral see atroofeerub ja sureb.

Põrna peamised haigused võib jagada väärarenguteks ja arengupatoloogiateks. Nende hulgas:

põrnainfarkt;
põrna põletik;
põrna mädanik;
põrna tuberkuloos;
elundite tsüstid;
pahaloomulise ja healoomulise põrna kasvajad;
põrna amüloidoos;
leišmaniaas;
põrna avatud ja suletud kahjustus;
elundikahjustus teatud kategooria haiguste esinemisel, nimelt: aneemia, Werlhofi tõbi, Gaucheri tõbi, leukeemia, lümfogranulomatoos.

Põrn puutub kokku põletikuliste protsessidega leukeemia, aneemia, lümfogranulomatoosi, mehaaniliste kahjustuste, šoki, haavade, kasvajate ja tsüstide korral. Patoloogilised protsessid võivad areneda ka selliste haiguste taustal nagu kopsutuberkuloos, hepatiit ja salmonelloos.

Põrnahaiguse dieet

Toitumisspetsialistid ja füsioloogid on välja töötanud spetsiaalse dieediteraapia kursuse, mille eesmärk on normaliseerida põrna funktsioone ja ennetada seda nii haiguse ajal kui ka ägenemiste vältimiseks. Dieet sisaldab oluliste toitude loetelu, nii neid, mida on soovitav piirata, kui ka neid sööke, mis tuleks dieedist täielikult välja jätta. Üks peamisi punkte on suures koguses rauda sisaldavate toitude kohustuslik lisamine dieeti, mis normaliseerivad vereloomet. Need sisaldavad:

mis tahes kala, sealhulgas õline;
igasugused pähklid;
mesilase mesi;
valge kapsas ja lillkapsas;
peet;
sidrunid, apelsinid, mandariinid, greibid;
granaadid;
avokaado;
õunad ja õunamahlad;
jõhvikad.

Väiksemates kogustes on soovitatav kasutada:

sool;
või;
veise- ja vasikaliha;
piim ja jäätis.

Kartmata võite kasutada:

puder veest nisust ja tatarist;
hapukapsas, oad, porgandid, konserveeritud rohelised herned, tomatid, spargelkapsas, küüslauk, läätsed;
petersell, till;
maasikad, maasikad, arbuusid, mustad sõstrad, viigimarjad, viinamarjad ja ingver;
muskaatpähkel;
mahedad piimakvorstid ja -vorstid;
pasta;
kodujuust, kõva juustu mahedad sordid, keefir, jogurt, jogurtid;
valge kana liha ilma rasvata;
puu- ja köögiviljade kontsentreerimata mahlad;
eilne leib;
kibuvitsapuljong;
nõrgalt keedetud tee;
sigur.

Mis on keelatud kasutada

Keelatud toitude loend sisaldab:

hirveliha;
praetud, vürtsikad toidud;
pagaritooted, värske valge leib;
igasugused seened;
rasvad;
kohv;
šokolaaditooted;
alkohol;
puljongid;
maitseained, vürtsid, vürtsid, sinep, äädikas, kastmed, majonees;
hapuoblikas, rabarber, redis, redis, naeris, mädarõigas;
kala kaaviar ja konservid;
rasv;
munad;
gaseeritud joogid.

Põrna dieet, mis on ette nähtud operatsioonijärgsel perioodil, nõuab erilist tähelepanu. Toodete loetelu sel juhul väga järsult piiratud. Siiski tuleb meeles pidada, et see on ajutine meede ja seda dieeti tuleks rangelt järgida, kuni keha on täielikult töökorras, eriti kui põrn eemaldatakse. Dieedi koostamisel võetakse arvesse asjaolu, et inimkeha tuleb varustada piisavas koguses valkude ja süsivesikutega. Lubatud on ainult keedetud või aurutatud road. Sel juhul oleks ideaal järgmine:

supid köögiviljapuljongiga;
piimasupid ja vedel teravili;
madala rasvasisaldusega liha väikestes kogustes;
tailiha kala;
piimatooted;
köögiviljad ja teraviljad.

Põrna suurenemise korral on eelduseks suure koguse puhta vee kasutamine. Sel juhul peaks toit olema kas soe või toatemperatuuril, kuid mitte mingil juhul kuum ega külm. Laienenud põrnaga on vaja konsulteerida spetsialistiga. Sel juhul tuleks rangelt ja püsivalt järgida selle juhiseid. Kõige sagedamini soovitatakse sel juhul lahja linnuliha, tailiha, ube, herneid, teravilju, puuvilju, mett ja rohelisi. Jookidena on ette nähtud taimeteed, viirpuu, kibuvits ja kontsentreerimata mahlad.

Kõigi põrnahaiguste korral, millega kaasnevad põletikulised protsessid, on oluline, et koos toiduga satuks kehasse piisav kogus rauda. Toit on vaja muuta fraktsionaalseks ja süüa vähemalt 5-6 korda päevas.

Dieedi ühendamine traditsiooniliste ravimeetoditega

Dieeti ennast pole enam ammu enam rahvapäraseks meetodiks peetud ja see on jõudnud ametlikku meditsiini, muutudes raviprotsessi integreeritud lähenemisviisi lahutamatuks osaks. Vanade ja tõestatud retseptide kasutamine selliste vaevuste seisundi parandamiseks võib aga kaugele minna patsientide taastumise kiirendamisel ja üldise seisundi parandamisel, aidates taastada funktsionaalsed omadused orelitööd.

Paljusid saadaolevaid ürte ja toite on põrnahaiguste vastu juba pikka aega kasutatud. Näiteks on siguril ja humalal rahustavad, valu leevendavad ja toniseerivad omadused. Ravis kasutatakse edukalt saialilli, kibeda koirohi, kahekojalise nõgese, raudrohi ja luuderohi dekokte. Kõiki tooteid saab toidukordade vahel tarbida ravimteedena. Maitse parandamiseks võib jookidele lisada mett.

Ravi õige lähenemine mõjutab soodsalt põrna ja keha kui terviku seisundit. Siiski tuleb meeles pidada, et igal konkreetsel juhul on vaja pädeva spetsialisti konsultatsiooni, kuna mis tahes enesega ravimine põhjustab sageli ettenägematuid tagajärgi.

Ürtide mõju ei tohiks alahinnata, seetõttu peab ka kõige vaimukamate abinõude kasutamisel raviarst sellest teadlik olema.

Spetsiifiline dieet võib aidata vähendada põrna stressi, kuid samal ajal katta täielikult keha vajaduse vitamiinide ja mineraalide järele. Haigestunud põrnaga inimese toitumine pole liiga karm, lubatud on palju maitsvaid ja tervislikke toite, millest saate valmistada maitsvaid roogasid: tailiha, köögiviljad, marjad, piim, juust. Ja see pole veel kõik. Õigesti valitud dieet võimaldab elada täisväärtuslikult, isegi pärast elundi eemaldamist. Peaasi on vältida seda, mis on kahjulik.

Haigestunud põrnaga toitumise tunnused

Peate muutma mõnda toitumisharjumust, mis kahjustab teie tervist. Kõigepealt hakake sööma seatud laua taga. Selles haiguses on süüdi komme Coca-Colaga jooksu ajal kiirtoitu tarbida siseorganid, ja põrn ei meeldi. Tehke harjumus suupisteid 2 korda päevas: pärast hommikusööki, kell 11 ja õhtusöögile lähemal, millest ei tohiks mingil juhul keelduda. Nii rikutakse söömisrežiimi viis korda, mis võimaldab süüa hommikuks, lõunaks ja õhtusöögiks väikeseid portsjoneid, kompenseerides näljatunnet väikeste suupistetega. Ilma veatuseta sisaldab dieet rikkalikult rauda, \u200b\u200bmis on kõhunäärmele ja vereloomeprotsessidele väga kasulik. Õige toitumine võib toetada ja taastada kõhunäärme funktsioneerimist ning üldiselt parandada keha seisundit. Dieet sarnaneb maksahaiguste jaoks ette nähtud toitumisega.

Mis on kasulik?

Kõigepealt pannakse haiguse taustal rõhku rauarikastele toitudele. Põrn armastab seda. Selliseid toite peaks dieedis olema iga päev, neid saab süüa peaaegu ilma piiranguteta:

rasvane värske kala, eelistatavalt merekala;
mis tahes pähklid;
köögiviljadest on vaja peet, valget kapsast ja lillkapsast;
tsitruselised;
granaatõun, avokaado, õunad;
jõhvikas.

Väiksemates kogustes, aga ka tarbimiseks vajalik:

või;
veiseliha, mitte liiga noor vasikaliha, rasvavaba kanarind;
värske piim.

Järgmistest toitudest peaks saama teie igapäevase dieedi alus:

puder (eelistatavalt tatrast);
hapukapsasalat, oad, läätsed, värsked ja konserveeritud rohelised herned, spargelkapsas, tomatid, küüslauk;
lehtköögiviljad, muskaatpähkel - maitseainete kujul;
maasikad, arbuus, viinamarjad, viigimarjad, mustad sõstrad;
igat tüüpi kääritatud piimatooted;
keedetud vorstid;
liisunud leib;
jookidest - tee, sigur, lahjendatud mahlad, vesi, mida tuleks iga päev juua puhtal kujul. Sigur, muide, on kohvi suurepärane asendaja.

Dieedi eesmärk on kõhunäärme funktsioonide taastamine haiguse korral, ennetamiseks. Eriti rangelt tuleks dieeti järgida operatsioonijärgsel perioodil. Parimad selleks on kerged supid, mille aluseks on vesi, vedel puder, tailiha väga piiratud koguses, pisut kala. Selline range dieet on ajutine meede, kuid seda tuleks hoolikalt järgida. Laienenud põrna korral vajate puhast vett, mida peate sooja jooma. See muudab seedimise lihtsamaks ja teie seisund paraneb. Toitumisjuhiste järgimise eelised on ilmsed.

Mis on keelatud?

praetud, vürtsikad pipar- ja rasvased road;
värsked kondiitritooted ja pehme valge leib;
seened, seene- ja lihapuljongid;
šokolaad, tooted sellest;
alkohol ja gaseeritud joogid;
vürtsid ja vürtsid;
hapuoblikas, redis, mädarõigas;
liha- ja kalakonservid, peekon, munad.

Haige põrna korral eemaldage see toit dieedist igaveseks, mitte kunagi lisage seda isegi puhkusemenüüsse, tehes mitte mingisuguseid erandeid. Eriti kahjulik on alkoholi joomine dieedi ajal; see on löök põrna. Pärast seda on sageli ägenemisi ja oreli taastamiseks kulutatud aeg osutub raisku. Ravi tuleb tavaliselt alustada otsast peale.

Kõige kahjulikumad toidud

Rasvase toidu sagedane tarbimine põhjustab kehas kaltsiumi omastamise ummistumist, mis osaleb punaste vereliblede sünteesis. Praetud toit muudab pisut vere koostist. Kõik elundid, sealhulgas põrn, teevad toksiinide eemaldamiseks kehast kõvasti tööd. Alkohoolsed joogid aitavad kaasa dehüdratsioonile, pärsivad erütrotsüütide tootmist. Säilitusainetega toidud moodustavad peaaegu lahustumatuid ühendeid. Kui kasutate neid sageli, võib tekkida põrna veresoonte ummistus, mis mõjutab seda paratamatult olemasoleva haigusega.

Kas saate näljaseks jääda?

Põrnaravi on 3 peamist põhimõtet, millest rahvaekspertide sõnul on abi. See on paast, külm, rahulik. Paastumisteraapiat ametlik meditsiin ei tunnusta, kuid usutakse, et ajutine toidust ja mõnikord vedelikest keeldumine võib seedesüsteemi puhastada ja taastada. Seetõttu on paastumise eelised tohutud - see võib aidata kehal vabaneda räbudest, mis muudab inimese tervemaks. Paastumisel on spetsiaalne tehnika. Võite rakendada täielikku paastumist, kui inimesel on võimalik vedelikke juua ja absoluutne paastumine on "kuiv". Usutakse, et paastu ei tohiks alata, kui dieeti ei järgitud, mis on omamoodi ettevalmistav etapp. Efektiivsemaks raviks peaks paastumisega kaasnema voodipuhkus. Selline paastumine vähendab sekretsiooni tootmist, mis võimaldab põrnal puhata.

Mis on dieediga ühendatud?

Põrna raviks mõeldud dieeti kombineeritakse sageli gastroenteroloogi välja kirjutatud ravimitega. Kui te võtate valuvaigisteid, ärge sööge greipi ja jooge selle mahla. Vili stimuleerib soolestikku ja selgub, et kehast eritumise asemel imendub aine uuesti, mis võib põhjustada üledoseerimist ja heaolu halvenemist. Dieeti kombineeritakse raviga taimsete infusioonidega. Need on tavaliselt kummel, apteegitill, vereurmarohi või nõges. Ärge astuge iseseisvaid samme, kui arvate, et teie dieet tuleb kombineerida millegi muuga. Küsige kindlasti oma arstilt.

TÄHELEPANU! Saidi teave on esitatud ainult teavitamise eesmärgil! Ükski sait ei saa teie probleemi tagaselja lahendada. Täpsema nõu ja ravi saamiseks soovitame pöörduda arsti poole.

Põrna toitumine

Põrn on piklik paarimata elund, mis asub kõhuõõne vasakus ülaservas, mao taga. Hoolimata asjaolust, et põrn ei kuulu elutähtsate elundite hulka, on selle olemasolu inimkeha jaoks äärmiselt oluline.

See on tingitud asjaolust, et see täidab immuunsuse, filtreerimise ja vereloome funktsioone. Lisaks osaleb põrn aktiivselt ainevahetuses. Selle lähimad naabrid on: diafragma, kõhunääre, käärsool ja vasak neer.

Põrna võime tõttu verd hoiustada on meie kehas alati teatud reserv, mis visatakse võimalikult kiiresti üldkanalisse. Lisaks vastutab põrn kehas ringleva vere kvaliteedi jälgimise eest. Siin kõrvaldatakse vanad, kahjustatud ja muudetud vereelemendid. Ka põrn osaleb aktiivselt vereloomes.

IN iidne Kreeka põrn peeti täiesti kasutuks elundiks.
Keskajal peeti põrna naeru eest vastutavaks organiks.
Põrn filtreerib igal minutil 250 ml verd.

Tervislikud toidud põrna jaoks

Pähklid. Need sisaldavad mineraale ja mikroelemente, mis võivad aktiveerida põrna vereloomefunktsioone.
Rasvane kala. Tänu kalades sisalduvale tauriinile ja rasvhapetele normaliseerub vererõhk.
Kapsas. See on rikas foolhappega, mis vastutab uute vererakkude sünteesi eest. Tänu P-vitamiinile tugevdatakse veresoonte seinu. See sisaldab ka K-vitamiini, mis vastutab vere hüübimise eest.
Maks. See on rauaallikas, mille puudumine võib põhjustada hemoglobiini taseme langust ja aneemiat. Samuti sisaldab maks hepariini. Just tema on tromboosi ja müokardiinfarkti ennetamine.
Tsitruselised. Need sisaldavad C-vitamiini, mis vastutab raua imendumise eest. Lisaks võitleb A-vitamiin koos orgaaniliste hapete ja kiudainetega kõrge veresuhkru tasemega ning alandab ka kolesteroolitaset.
Õunad. Tänu neis sisalduvale pektiinile reguleerivad nad suhkru taset, mis mõjutab põrna tervist negatiivselt.
Avokaado. Võimalik siduda liigset kolesterooli, mis võib ummistada põrna vereloometuubuleid.
Peet. Looduslik vereloomeaine. Stimuleerib põrna aktiivsust. Tugevdab veresoonte seinu. Soovitav on kasutada seda koos porgandite, kapsa või tomatitega.
Kallis. Tänu meele normaliseerub põrna funktsioon, mis vastutab vererakkude tootmise eest.
Granaat. Aktiveerib põrna vereloomefunktsiooni.

Põrna täielikuks toimimiseks soovitavad arstid vältida stressi tekitavaid olukordi või õppida, kuidas stressile õigesti reageerida.

Regulaarselt väikeste söögikordade söömine hoiab selle organi tervena. Toitlustamine peaks olema täielik, vähemalt neli kuni viis korda päevas. Raudrikkad toidud on väga kasulikud.

Põrna tervise tagamiseks nõutakse sagedamini värskes õhus viibimist. Hea võimalus oleks mererand või männimets.

Rahvapärased abinõud normaliseerimiseks ja puhastamiseks

Kuna põrn vastutab keha vereloome funktsiooni eest, võivad selle puhastamiseks olla sobivad järgmised soovitused.

Võilill. Kõrvaldab halva kolesterooli, mis võib ummistada põrna vereringet.
Õuna- ja porgandimahlad. Nad puhastavad verd hästi. Toonib põrna.
Jõhvikamahl. Antioksüdantide sisalduse tõttu takistab see neoplasmide teket.

Põrnale kahjulikud toidud

Rasvad. Palju rasva söömine võib blokeerida kaltsiumi, mida on vaja uute punaste vereliblede sünteesil.
Praadima. Praetud toitudes sisalduvad ained põhjustavad muutusi vere koostises. Selle tagajärjel peab põrn töötama hädaolukorras, puhastades verd ebanormaalsetest rakkudest.
Alkohol. Alkoholi tõttu hävivad vererakud ja dehüdratsioon. Lisaks pärsib alkohol põrna toimimist, pärssides uute punaste vereliblede tootmist.
Säilitusained. Nende kasutamise tulemusel moodustuvad raskesti lahustuvad ühendid, mis võivad põrna veresooni sulgeda, põhjustades selle isheemiat.

Loe ka teiste elundite toitumise kohta:

Hooaja tooted meie kataloogist:

Mis tahes materjali kasutamine ilma meie eelneva kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

Üle 16-aastastele inimestele

Administratsioon ei vastuta retseptide, nõuannete ega dieedi kasutamise katsete eest ega taga ka seda, et täpsustatud teave aitab või kahjustab teid isiklikult. Ole ettevaatlik ja pöördu alati vastava arsti poole!

Põrnahaiguste dieet ja toitumishooldus

Lümfoidorgani funktsioonide normaliseerimiseks, samuti haiguste ennetamiseks ning ägenemiste vältimiseks töötati koostöös füsioloogide ja toitumisspetsialistidega välja spetsiaalne dieediteraapia. Haigestunud põrnaga dieet aitab kiiresti toime tulla organite vaevustega ja on osa terapeutilistest meetmetest.

Põrnahaigus: sümptomid ja ravi ning toitumine

Enamikul juhtudel võib põletikuliste protsesside esinemine elundis avalduda järgmiste sümptomitega:

isutus;
pearinglus ja energiakaotus;
oksendamine ja iiveldus;
nahavärv muutub halliks;
sügelevad aistingud;
kibeduse ilmnemine suus;
elundi suuruse suurenemine, mis on märgatav palpeerimisel;
kehatemperatuuri hoitakse vahemikus 37,5-38 ° C;
esinevad külmavärinad ja aneemia;
silma sklera muutub ikteriliseks;
tuima valu esinemine elundis regulaarsete ägedate rünnakutega, mille korral spasmolüütikumid ei oma mingit mõju.

Sõltuvalt sellest, millised põhjused võivad elundipõletikku esile kutsuda, võib sümptomatoloogia muutuda, kuna see ei ole isoleeritud nähtus ja mõjutavad sümptomeid, millistes läheduses asuvates elundites põletik on levinud.

Tuleb märkida, et lümfoidorgani põletikulistel protsessidel on mitmeid ravimeetodeid, nimelt:

sellised ravimid nagu: Nux Vomita 3, Aconit 3 või Merkuris 3, Arsenika 3, samuti Hina 3;
õige toitumine ja toitumine laienenud põrnaga;
alternatiivmeditsiin;
kirurgiline sekkumine.

Põrna toitumine

Meditsiinilise toitumise peamine eripära on vere moodustumise normaliseerimiseks dieedis kõrge rauasisaldusega toitude lisamine. Need sisaldavad:

lillkapsas ja valge kapsas;
tsitruselised;
avokaado ja granaatõun;
jõhvikad ja õunad;
mesilase mesi;
igat liiki kala (ka rasvane);
peet;
Õunamahl;
kõik pähklite sordid.

Ka laienenud põrnaga dieedis on soovitatav selliste toitude kasutamist piirata või isegi täielikult välistada:

Põrnahaiguste dieet sisaldab, kuid mitte ainult, järgmisi toite:

till peterselliga;
mitte vürtsikad vorstid ja väikesed vorstid (piimatooted);
rasvavaba kana valge liha;
mustad sõstrad, viinamarjad, maasikad, arbuus, maasikad, ingver ja viigimarjad;
muskaatpähkel;
leib, aga ainult eilsed;
nõrk tee ja kibuvitsapuljong;
kontsentreerimata köögivilja- ja puuviljamahlad;
sigur;
tatar ja nisu puder, keedetud vees;
pasta;
mahedate sortide jogurt, keefir, kodujuust, jogurt ja kõva juust;
läätsed, oad, küüslauk, konserveeritud rohelised herned, hapukapsas, spargelkapsas, tomatid ja porgandid.

Põrna dieet sisaldab ka mitmeid keelatud toite, näiteks:

vürtsikad ja praetud toidud;
igat sorti seeni;
alkohoolsed joogid;
erinevad küpsetised ja valge värske leib;
kalakonservid ja kaaviar;
hirveliha;
kohv ja kofeiiniga joogid;
rasvad ja pekk;
puljongid;
šokolaaditooted;
gaseeritud joogid;
redis, mädarõigas, naeris, hapuoblikas, rabarber, redis;
munad;
majonees, maitseained ja vürtsid, sinep, vürtsid, kastmed ja äädikas.

Eespool nimetatud tooted tuleb patsiendi toidust täielikult välja jätta, et vähendada haige organi koormust.

Tavapärased meetodid haigusega toimetulemiseks

Rahvapäraste ravimite kasutamine seisundi parandamiseks sedalaadi haiguse korral ei saa mitte ainult märkimisväärselt kiirendada paranemisprotsessi, vaid ka parandada üldine olek organismi, aidates taastada elundi normaalset toimimist.

Naistepuna baasil saate valmistada ravimpreparaati. Ravimi koostis sisaldab:

Kallake taimse komponendi kohal 250 ml keeva veega ja keetke 30 minutit veevannis. Seejärel tuleb saadud puljong jätta seisma, kuni see jahtub. Pärast seda tuleb jook hästi filtreerida ja järelejäänud kogus keeva veega täita. On aktsepteeritud ravim 3 lk. päevas, 30 minutit enne söögi algust, 1/3 tassi.

Põletikku aitab leevendada rahvapärane infusioon lümfoidorgani haigustest. Vajalikud koostisosad:

külvake ohaka maapealne osa (kõige paremini sobib õitsemine) - 20 g;
kuum vesi - 1 liiter;
porgandid ja redised.

Jahvatage taim väikesteks tükkideks, täitke segu veega ja laske sellel umbes veerand tundi tõmmata. Pärast määratud aja möödumist tuleb infusioon filtreerida. Siis peate porganditega tüvema 100 gr redist. naturaalne mahl ja kombineeri juba vastuvõetud joogiga. Tervendavat ainet soovitatakse juua 5 rubla eest. kogu päeva jooksul. Selle ravi kestus on 2 nädalat.

Seal on kasulik puljong, millel on valuvaigistav ja rahustav toime, see leevendab märkimisväärselt valu ja toimib vähivastase ravimina. Selle valmistamisel kasutatakse järgmisi koostisosi:

Esiteks valage taime juure kohal keeva veega, pange see väikesele tulele ja keetke umbes 10 minutit. Seejärel tuleb ravimkompositsioon tulelt eemaldada, saata pooleks tunniks infundeerima ja alles siis filtreerima. Parim on ravimit võtta mitte rohkem kui 2-3 p. päeva kohta.

keev vesi - 500 ml;
raudrohi ja lilled - võrdsetes kogustes;
õitsev saialill - 1 osa.

Esiteks ühendage kõik taimsed koostisosad ja segage hästi. Võtke 2 spl. l. saadud segu, vala keeva veega, mähkige hästi ja jätke 60 minutiks. Pärast määratud aja möödumist filtreerige infusioon. Peate ravimit kasutama ainult paar korda päevas, 1/3 tassi.

(kauba maksumus Moskva kontoris võib veebisaidil näidatust pisut erineda)

Helistage kahele viimasele numbrile kella 2–17 Moskva aja järgi

Primorsky krai,

moskva: Rizhskaya metroo, Prospekt Mira tn 75, hoone 1, II korrus, 3. kontor

Rahvatervise retseptid

Maitsetaimede raviomadusi on kasutatud sajandeid. Sellel saidil leiate retsepte nende valmistamiseks ja kasutamiseks.

Hea põrna jaoks

Tere pärastlõunast, kallid lugejad!

Inimkeha iga elund täidab kindlat funktsiooni ja tunneme end hästi, kui kõik elundid on terved. Kasutame abinõusid ja proovime süüa teatud toite, et aidata südame, seedetrakti ja maksa korralikult toimida, ning mingil põhjusel ei pööra me põrnale piisavalt tähelepanu, pidades seda tõsiseks elundiks ja mõtleme vähe sellele, mis on kasulik põrn. Kuid kui see annab endast tunda, hakkame mõistma, kui tundlik ja oluline see elund on meie tervisele. Kuna põrn on üks immuunsussüsteemi organeid, siis koos selle haigusega väheneb märgatavalt meie keha vastupidavus külmetushaigustele ja nakkustele. Nii et põrn ei häiri teid ja funktsioneerib hästi, peate natuke: teadma, mis on selle jaoks hea ja mis on halb.

Hea põrna jaoks.

))) - Eriti kasulikeks peetakse oranži ja kollase värvi puu- ja köögivilju (kõrvits, porgand, paprika, läätsed).

))) - Vajame suhkruid looduslikest toodetest. Nende hulka kuuluvad magusad juurviljad (naeris, peet, porgand), mesi, mustikad, banaanid.

))) - Jooge kindlasti piisavalt vett, kuid mitte söögi ajal, vaid 30 minutit enne või tund või kaks pärast.

))) - Mis tahes vormis ingver on põrna jaoks väga kasulik. Jooge ingveriteed üks kord päevas ja lisage toidukordade hulka ingveripulbrit.

))) - Põrna normaalseks funktsioneerimiseks on väga oluline, et toit ei oleks liiga kuum ega külm ning seda oleks ka kerge seedida, see tähendab, et seda tuleb hästi närida.

))) - see on kasulik põrna jaoks, kui sellega on probleeme, juua põse infusiooni:

klaas kuum vesi valage kaks supilusikatäit purustatud kõrreliste risoomid ja hautage kakskümmend minutit veevannis, jahutage, kurnake. Joo kümme päeva enne iga sööki supilusikatäis infusiooni. Seejärel katkestage seitse päeva ja korrake ravi.

Mis puutub põrna kahjulikku, siis ei meeldi see, nagu ka maks, rasketele ja ebatervislikele toitudele: suitsutatud liha, praetud liha, suure õli- ja margariinisisaldusega küpsetised, paksendajad, maitsed ja muud lisandid.

Võib-olla on need artiklid teile kasulikud:

Jäta kommentaar Tühista vastus

Liituge ja saate esimesena teada uuest artiklist!

Põrna dieet

Põrn asub vasakus ülakõhus. See on paaritu elund, mis asub kõhu taga.

Põrn pole elutähtis organ, kuid täidab kehas kõige olulisemaid funktsioone: immuunsus - see aitab tugevdada keha kaitsefunktsioone, filtreerimist, vereloomet, osaleb aktiivselt ainevahetuses - eriti rauas.

Põrn loob kehas verevarustuse, mida kasutatakse vajadusel ja see kontrollib ka vere vere kvaliteeti kehas.

Põrnas kasutatakse ära vanu ja kahjustatud vereelemente. Verekaotuse korral annab põrn vereringesse vere, mis sisaldab palju hapnikku, erütrotsüüte ja kasulikke aineid.

Põrna filtreerimisfunktsioon on see, et see filtreerib igal minutil 250 milliliitrit verd. See puhastab verd patogeensetest bakteritest, reguleerib vere hüübimist.

Keelatud tooted:

rasvarikas puljong,

rups: neerud, ajud;

muffin (kook, kondiitritooted, pirukas, pannkoogid, pirukad jne),

ekstraktid, soojad maitseained, vürtsid, sinep, pipar, äädikas;

köögiviljad: spinat, hapuoblikas, redis, redis, naeris, mädarõigas,

tulekindlad loomsed rasvad, seapekk;

kõvaks keedetud kanamunad, praetud kanamunad;

Me piirame: soola (kümme grammi päevas), võid (kuuskümmend grammi päevas).

valgurikkad toidud: tailiha, tailiha, tailiha, maks,

hirsi tangud, tatra tangud, keedetud vees,

köögiviljad: kaunviljad, valge kapsas, oad, peet, küüslauk, porgand, hapukapsas, tomatid, läätsed, rohelised herned, petersell, lillkapsas, spargelkapsas, rohelised,

marjad: maasikad, mustikad, arbuus, mustad sõstrad,

puuviljad: viinamarjad, viigimarjad,

Supp: taimetoit, köögiviljasupp, puuviljad, millele on lisatud teravilja, piima;

tailiha, loomaliha,

mittetööstuslik puuviljamahl,

köögiviljamahl, töötlemata;

Põrnahaigustega kaasnevad reeglina maksahaigused, seetõttu järgime haige põrna korral laiendatud dieeti nr 5.

Toidud, mis on põrna jaoks eriti kasulikud:

Pähklid: need sisaldavad palju mineraale ja mikroelemente, mis soodustavad põrna vereloomefunktsioonide aktiveerimist,

Rasvane kala: see sisaldab palju tauriini, rasvhappeid - vererõhu normaliseerimiseks,

Valge kapsas: see sisaldab foolhapet (aitab uute vererakkude sünteesil), P-vitamiini (tugevdab veresoonte seinu), K-vitamiini (vastutab vere hüübimise eest).

Maks (selles on palju rauda - aneemia ennetamiseks on hepariini - tromboosi, müokardi infarkti ennetamiseks).

Tsitrused (need sisaldavad palju C-vitamiini - aitavad kehal imenduda rauda, \u200b\u200bA-vitamiini, orgaanilisi happeid, kiudaineid - aitavad langetada veresuhkrut, kolesterooli).

Õun (sisaldab pektiini - mis aitab reguleerida veresuhkrut).

Avokaado (eemaldab kehast liigse kolesterooli).

Punapeet (aitab vere moodustumisel, stimuleerib põrna tegevust, aitab tugevdada veresoonte seinu).

Mesi (normaliseerib põrna funktsiooni, mis vastutab vererakkude tootmise eest).

Granaatõun (aitab vere moodustumisel).

Õunamahl, porgandimahl (puhastage verd, toonige põrn).

Jõhvikamahl (takistab neoplasmide teket põrnas).

Põrnale kahjulikud toidud:

Rasvad (blokeerin kaltsiumi sisenemise kehasse, mis on vajalik uute punaste vereliblede sünteesiks),

Praetud (see sisaldab kahjulikke aineid, mis põhjustavad muutusi vere koostises. Selle tõttu on põrn ülekoormatud, kuna see puhastab kahjulike rakkude verd).

Alkohoolsed joogid (nende tõttu toimub vererakkude dehüdratsioon, põrna töö praktiliselt peatub, uusi erütrotsüüte ei teki).

Säilitusained (kasutamisel moodustuvad raskesti lahustuvad ühendid, mis "ummistavad" põrna anumad).

Vältige stressi või õppige sellele õiget reageerimist,

Söö regulaarselt, väikeste söögikordadena - viis korda päevas,

Sööge toitu, milles on ohtralt rauda (granaatõun, punane liha, tatar).

Jalutage sageli õues.

Riietu soojalt, vastavalt aastaajale, ära jahtu üle.

Ärge kandke liiga tihedat riietust (korsetti), sest selle kandmine häirib normaalset verevarustust.

Masseerige vasakut kõhtu kergelt päripäeva pöörlevate liikumistega, et parandada vereringet ja säilitada põrna funktsiooni.

Istuva eluviisi juhtimine on keelatud stagnatsiooni tekkimise tõenäosuse tõttu. Peate palju liikuma, tegema füüsiline töönii et põrn viskab seisva vere välja ja täidab uue verega.

Suur tänu kasuliku teabe eest)

Põrn on kehas elund, millele pöörame kõige vähem tähelepanu. Arvatakse, et põrn pole elutähtis organ, kuid see ei välista vajadust selle haigusi ennetada. Parem on tervislik põrn. Ja seetõttu tasub seda artiklit lähemalt uurida.

LiveInternetLiveInternet

- sildid

-Otsige päeviku järgi

-Fotoalbum

-Muusika

- Alati käepärast

-Olen fotograaf

Salatid

-Tellige e-postiga

-Huvitab

-Sõbrad

-Pidevad lugejad

- Saateid

-Statistika

Põrn ja selle haigused. Põrnapõletiku toitumispõhimõtted. Infusioonid ja dekoktid.

Põrnata inimesed elavad lühema elu.

Põrn asub kõhuõõnes vasakpoolses hüpohondriumis, 9 kuni 11 ribi tasemel ja on suletud tiheda kapsliga. Täiskasvanu põrna mass on meestel 192 g ja naistel 153 g. Põrna pikkus on cm, laius cm, paksus 3 - 4 cm. Suurem osa põrnast koosneb nn punasest ja valgest viljalihast. Punane pulp on täidetud vererakkudega, peamiselt erütrotsüütidega; valge viljaliha moodustatakse lümfoidkoest, milles toodetakse lümfotsüüte.

sibul, kartul, kapsas, hiina kapsas, läätsed, herned, porgandid,

mustad sojaoad, lühikese teraga riis, mais, maapähklid,

oliivid, oliivid, mustad seesamiseemned, sarapuupähklid,

piparmündilehed, viigimarjad, ploomid, viinamarjad,

muer (söödav puuseene),

heeringas, karpkala, risti-karpkala, sealiha kopsud,

sealiha süda, sea neerud, sealiha jalad,

hane liha, kanamuna, tuvi muna,

mesi, veiseliha, piim.

Põrnahaiguste korral võite kasutada järgmisi retsepte.

Põrnakasvajate korral võta loodusliku siguri juurte infusioon: 1–2 teelusikatäit purustatud juuri 200 ml keeva veega. Tüvi, joo enne sööki jahutatult 70–100 ml.

Puljong valmistatakse 1 tl juurtest 200 ml vee kohta, keetke ZOmin., Filtreerige, viige maht originaalini, võtke see infusioonina.

♠ Pruulida 1 tassi keeva veega 1 spl. juurikad ja risoomid, pruulige 1 klaasi kuuma keedetud veega, sulgege kaas ja kuumutage veevannis 0,5 tundi. Võtke 1 spl. 5-6 korda päevas pärast sööki. Hoida jahedas kohas mitte rohkem kui 2 päeva.

Põrna dieet

Põrna dieet on oma koostiselt väga sarnane maksa dieediteraapiaga, mille eesmärk on kasutada rauda sisaldavaid toite ja nõusid.

See dieediprogramm on väga tõhus, kuna see võimaldab teil kahjustatud elundi taastada ja vältida võimalikke haigusi.

Põrnahaiguste toitumise tunnused ^

Põrn on oluline organ, mis täidab mitmeid kasulikke funktsioone, sealhulgas:

Osalemine ainevahetusprotsessides,
Immuunsuse tugevdamine,
Vereloome ja vere hüübivuse reguleerimine.

Kõiki põrna funktsioone peetakse abistavateks, kuid äärmiselt olulisteks. Täiskasvanu põrn on võimeline filtreerima verre sisenevaid punaseid vereliblesid, baktereid ja muid võõrkehi. Lisaks talletab see organ rauda, \u200b\u200bmis on vajalik hemoglobiini moodustamiseks.

Põrnahaigused esinevad järgmistel põhjustel:

Kahjustusi võivad põhjustada toimingud, löögid, kukkumised, haavahaavlid jne.
Põrnahaigused on nakkuste tagajärg: hepatiit, tuberkuloos, salmonelloos.
Verehaigused, nagu leukeemia, lümfosarkoom ja teised, põhjustavad vereloome peaorgani probleeme.
Põletik võib alata ka tsüstide ja kasvajate moodustumise tagajärjel.

Mis tahes haiguse peamine sümptom, mis avaldub alguses, on põrna suurenemine suuruses, milles see surub naaberorganeid ja tekitab ebamugavusi ja halb enesetunne. Sümptomid varieeruvad sõltuvalt probleemi allikast.

Kahjuks ei ole haiguse välised tunnused ilmsed, nii et patsient läheb arsti juurde valu vasakpoolses kõhus, mis antakse õlale või abaluule. Patsient ajab sellist valu sageli segi südamehaiguse või neuralgiaga, samal ajal kui põrna talitlushäireid saab kindlaks teha ainult hoolika uurimisega.

Lisaks võib kahtlustada põletiku esinemist järgmistel juhtudel:

Verevalumid ja verevalumid
Verejooks halva verehüübimisega,
Lööve ja sügelus
Kiire pulss.

Põrnahaigused on ohtlikud, kuna neid on üksi keeruline diagnoosida. Valu põletiku ajal võib olla väga tugev ja selle organi rebend põhjustab eluohtlikku verejooksu. Oluline on meeles pidada ise ravimise võimalikke tagajärgi ja pöörduda õigeaegselt spetsialisti poole.

Dieettoit - tõhus meetod põrnahaiguste ravi ja ennetamine, aidates kaasa selle normaalsele toimimisele. Oluline on tarbida rauarikkaid toite, mis normaliseerivad vere moodustumise protsessi.

Rasvane kala on tauriini ja rasvhapete allikas.
Pähklid, granaatõunad, mesi vereloomefunktsioonide aktiveerimiseks.
Foolhapet sisaldavad kapsad, peet.
Kõik tsitrusviljad, mis tänu C-vitamiini sisaldusele aitavad rauda paremini imenduda.
Õunad ja õunamahlad, jõhvika puuviljajoogid, avokaado.

Põrna dieet: näidismenüü ja funktsioonid ^

Dieettoidu kasutamisel on vaja piirata soola ja võid... Lisaks ei soovita eksperdid tarbida järgmisi toite:

Nagu iga teise dieedi puhul, on ka alkoholi kasutamine rangelt keelatud, kuna kanged joogid häirivad elundi normaalset tööd, pärssides punaste vereliblede teket.

Dieet pärast põrna eemaldamist

Dieet pärast eemaldamist (splenektoomia) peab tarbima normaalset kogust valke ja süsivesikuid, kuid piirama tulekindlate rasvade, kolesterooli sisaldavate toitude ja ekstraktiivainete kasutamist. Kõik toidud peavad olema keedetud või aurutatud, kuna praetud toite ei soovitata.

Dieedi päevane energiasisaldus peaks olema umbes 3000 kcal. Samal ajal on soovitatav värsket leiba toidust välja jätta, süüa saab ainult seda leiba, mida eile küpsetati.

Eelistada tuleks:

Köögivilja- ja piimasupid teraviljaga,
Taimsed boršid,
Tailiha
Rasvane kala
Madala rasvasisaldusega piimatooted,
Köögiviljad,
Tangud.

Dieet põrna põletik

Põletikuliste protsesside dieet, nagu ka eelmine, põhineb suures koguses raua kasutamisel. On väga oluline, et söögikorrad oleksid sagedased ja regulaarsed. Toitu peate sööma vähemalt 4-5 korda päevas.

Põletiku leevendamiseks on oluline mitte ainult kinni pidada soovitatavate toodete loetelust, vaid ka teha kibuvitsa infusiooni, juua päevas 100 g granaatõunamahla, süüa värskeid marju, keeta kompotid ja keedised.
Positiivset mõju avaldab valge kapsa, peedi, redise, aga ka erinevate köögiviljade mahl.

Dieet laienenud põrnaga

Suurenenud dieet ehk splenomegaalia parandab selle seisundit ja verevarustust ning reguleerib ka suhkru taset. Selle toitumistehnika põhireeglid:

Joo palju vett.
Toit ei tohiks olla liiga kuum ega külm.
Sööki tuleks jagada korraga päevas.
Dieediga ei saa minna ilma arstiga nõu pidamata.
On vaja süüa tailiha, maksa, mererasva kala, kaunvilju ja köögivilju, puuvilju, marju, teravilja, mett, ürte.
Joogid peaksid saama dieedi lahutamatuks osaks: taimetee, viirpuu või roosi puusade dekoktid, mahlad ja puuviljajoogid.

Arstide sõnul ei aita ainult rebenenud põrnaga dieet. Ainus väljapääs sellest olekust on operatsioon, mille käigus õmmeldakse tühimik või eemaldatakse elund.

Tulevikus peab patsient immuunsussüsteemi tugevdamiseks sööma vitamiinirikkaid toite.
Esimese 3 päeva jooksul pärast operatsiooni peaks toitumine olema säästlik, seejärel viiakse patsient ühisele lauale.
Sel juhul on oluline patsiendi toitumine õigesti sõnastada, tuginedes kasulike toodete loetelule.
Lisaks peate võimalikult palju menüüst välja jätma keelatud toidud ja nõud.

Õige toitumine on üks peamisi inimeste tervist mõjutavaid tegureid. Õigesti valitud dieedi järgimine võib keha oluliselt mõjutada. Ja sõltuvalt vajalikest ülesannetest, pakkuge vajalik tegevus kõigile elundisüsteemidele. Põrna dieet võimaldab teil mõlemad vältida erinevate patoloogiate esinemist. Nii et soodustada keha teatud funktsioonide kiiremat naasmist pärast kokkupuudet erinevate kahjulike teguritega. Seetõttu piisab suur tähtsus makstud õige toitumine põrna taastamisel.

Haigestunud põrnaga toitumise tunnused

Põrn on elutähtis organ, oma funktsioonides üsna lähedal maksale. Sellepärast on menüü koostamisel patsiendil, kellel on mitmesuguseid põrnaprobleeme, menüü lähedal maksahaiguste dieedile.

Selline mõju kehale on efektiivne, kuna see võimaldab teil säilitada selle seisundit üsna stabiilsel tasemel. Isegi kui põrn eemaldatakse.

Paljud füsioloogia eriala spetsialistid, et inimestel oleks lihtsam lahendada probleeme, mis võivad tekkida seoses mitmesuguste häiretega põrna töös. Ja ka otse toitumisspetsialistid on teinud jõupingutusi põrna optimaalse dieedi loomiseks.

Kui järgite seda, peate järgima teatud soovituste loendit:

Te ei tohiks iseseisvalt ise üht või teist toitumismeetodit välja kirjutada. Kuna see võib seedehäireid tõsiselt raskendada ja patsiendi üldist tervist halvendada. Soovituste ja nende selgituste saamiseks on kõige parem pöörduda arsti poole.
Näpunäited peaksid sisaldama teavet selle kohta, milliseid toite peaksite dieedist kindlasti eemaldama. Milliseid tooteid asendada või piirata ja milliseid piiramatus koguses kasutada?
Samal ajal tuleb meeles pidada, et liigne entusiasm erinevate menüükomponentide vastu on ka vale otsus. See on tingitud asjaolust, et monodieedid võivad tervisele põhjustada üsna tõsist kahju. See probleem on eriti oluline, kui inimest on nõrgendanud mitmesugused ebasoodsad tegurid. Ja monotoonne dieet raskendab veelgi organismile vajalike ainete sisaldust.
Toidu peamine nõue on see, et see peaks olema võimalikult põrna suhtes õrn. Ja samal ajal inimese kalorite, valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide, mikroelementide ja muude vajalike komponentide täielikuks rahuldamiseks.
Lisaks sellele tuleb pöörata piisavalt tähelepanu aneemia tekkimise ennetamisele. Samal ajal on selle probleemi lahendamisel oluline tegur piisavas koguses toidus rauarikkaid toite.

Mis on kasulik?

Põrna jaoks kasulike koostisosade hulgas on suur nimekiri toitu. Nende kasutamine aitab parandada selle organi patoloogiatega inimese seisundit, seetõttu pole nende arv praktiliselt piiratud. Ainus, mida üks konkreetne toode liigselt ära ei tohiks kanda.

Komponentide hulgast, mis sobivad põrnapatoloogiate all kannatava inimese menüüsse, on kõige sobivam:

Erinevat tüüpi kalad - nii õlised kui ka "lahjad". Eriline väärtus esindavad meresorte. Kuna need sisaldavad rohkem kehale kasulikke aineid.
Samavõrd kasulik on ka pähklite sort, mis on rikas ainete osas, mis on vajalikud mitte liiga suurtes kogustes. Kuid need on erinevate kehasüsteemide normaalseks toimimiseks hädavajalikud. Pähklite peamine omadus on foolhappe olemasolu nendes.
Mis puutub köögiviljadesse, siis nende hulgas kapsas (eriti kui tegemist on valge kapsaga), põrna jaoks on eriti kasulikud selle "värvilise" sordi õisikud, samuti peet.
Mesi on looduslike elementide allikas, mis tugevdavad immuunsussüsteemi. Ja varustage keha ka üsna suure energiakogusega.
Keskmise kliimavööndi jaoks tavalised õunad. Hooajalisemad granaatõunad ja eksootilised avokaadod on kõik rauarikkad. See on Mendelejevi perioodilise süsteemi element, mis aitab kaasa vere moodustumise normaliseerimisele (enam-vähem, sõltuvalt põrna kahjustuse olemusest).
Tsitrused, aga ka jõhvikad, on suurepärane vitamiinide - eriti C. - allikas. Seetõttu aitavad sellised tooted tugevdada immuunsussüsteemi kaitsevõimet.

Mis on keelatud?

Nagu ka muude siseorganite kahjustuste puhul, on laienenud põrn (aga ka selle täielik või osaline eemaldamine) inimese jaoks oluline põhjus oma toitumisharjumuste muutmiseks. Sellistel juhtudel on keelatud süüa järgmisi toite:

värsked küpsetised;
seentel põhinev toit, samuti kana puljong;
kakaopulbrit või võid sisaldavad nõud;
mitmesugused sooda;
loomsed rasvad, munad;
vürtsid, samuti paljud vürtsikad taimed (eriti mädarõigas, redis või redis).

Kõige kahjulikumad toidud

Mis puutub põrna kõige kahjulikuma toidu loendisse, siis selle loetelu pole nii pikk. Selle eesotsas on alkohoolsed joogid, mitmesugused konservid, aga ka praetud toit (eriti põletatud toidu ja mitmesuguste "kuldsete koorikute" jaoks). Selle põhjuseks on asjaolu, et alkohol aitab kaasa liigsele vedelikukaotusele ja häirib erütropoeesi (punaste vereliblede ilmnemine kehas).

Samal ajal on liiga termiliselt töödeldud toit (eriti suure koguse õli kasutamisel) võimeline moodustama keetmise ja seedimise ajal lahustumatuid ja kantserogeenseid ühendeid, mis halvendavad patsiendi seisundit.

Mis on dieediga ühendatud?

Sobiva terapeutilise efekti saavutamiseks määravad ravispetsialistid patsiendile terve kompleksi meetodeid, mis mõjutavad tema keha seisundit põrna rikkumise või isegi selle puudumise korral.

Sellega seoses on lisaks dieedile ette nähtud säästva treeningu režiim (kohese taastusravi ajal - rangelt voodisse). Nagu ka konservatiivne ravi (sageli ravimid).

Sellisel juhul on vaja arvestada üksikute ravimite kokkusobivusega üksteisega, samuti toiduga. Samuti annab väga hea efekti dieedist kinnipidamine ja taimsete ravimite kasutamine. Nimelt salvei, kummeli, kahekojalise nõgese, vereurmarohi ja apteegitilli dekoktide ja infusioonidega.

Põrna võime tõttu verd hoiustada on meie kehas alati teatud reserv, mis visatakse vajadusel võimalikult kiiresti üldkanalisse. Lisaks vastutab põrn kehas ringleva vere kvaliteedi jälgimise eest. Siin kõrvaldatakse vanad, kahjustatud ja muudetud vereelemendid. Ka põrn osaleb aktiivselt vereloomes.

Vana-Kreekas peeti põrna täiesti kasutuks elundiks.
Keskajal peeti põrna naeru eest vastutavaks organiks.
Põrn filtreerib igal minutil 250 ml verd.

Tervislikud toidud põrna jaoks

Pähklid. Need sisaldavad mineraale ja mikroelemente, mis võivad aktiveerida põrna vereloomefunktsioone.
Rasvane kala. Tänu kalades sisalduvale tauriinile ja rasvhapetele normaliseerub vererõhk.
Kapsas. See on rikas foolhappega, mis vastutab uute vererakkude sünteesi eest. Tänu P-vitamiinile tugevdatakse veresoonte seinu. See sisaldab ka K-vitamiini, mis vastutab vere hüübimise eest.
Maks. See on rauaallikas, mille puudumine võib põhjustada hemoglobiini taseme langust ja aneemiat. Samuti sisaldab maks hepariini. Just tema on tromboosi ja müokardiinfarkti ennetamine.
Tsitruselised. Need sisaldavad C-vitamiini, mis vastutab raua imendumise eest. Lisaks võitleb A-vitamiin koos orgaaniliste hapete ja kiudainetega kõrge veresuhkru tasemega ning alandab ka kolesteroolitaset.
Õunad. Tänu neis sisalduvale pektiinile reguleerivad nad suhkru taset, mis mõjutab põrna tervist negatiivselt.
Avokaado. Võimalik siduda liigset kolesterooli, mis võib ummistada põrna vereloometuubuleid.
Punapeet. Looduslik vereloomeaine. Stimuleerib põrna aktiivsust. Tugevdab veresoonte seinu. Soovitav on kasutada seda koos porgandi, kapsa või tomatiga.
Kallis. Tänu meele normaliseerub põrna funktsioon, mis vastutab vererakkude tootmise eest.
Granaat. Aktiveerib põrna vereloomefunktsiooni.

Põrna täielikuks toimimiseks soovitavad arstid vältida stressi tekitavaid olukordi või õppida, kuidas stressile õigesti reageerida.

Regulaarselt väikeste söögikordade söömine hoiab selle organi tervena. Toitlustamine peaks olema täielik, vähemalt neli kuni viis korda päevas. Raudrikkad toidud on väga kasulikud.

Põrna tervise tagamiseks on vaja sagedamini väljas olla. Hea võimalus oleks mererand või männimets.

Rahvapärased abinõud normaliseerimiseks ja puhastamiseks

Kuna põrn vastutab keha vereloome funktsiooni eest, võivad selle puhastamiseks olla sobivad järgmised soovitused.

Võilill. Kõrvaldab halva kolesterooli, mis võib ummistada põrna vereringet.
Õuna- ja porgandimahlad. Nad puhastavad verd hästi. Toonib põrna.
Jõhvikamahl. Antioksüdantide sisalduse tõttu takistab see neoplasmide teket.

Põrnale kahjulikud toidud

Rasvad... Palju rasva söömine võib blokeerida kaltsiumi, mida on vaja uute punaste vereliblede sünteesil.
Praadima... Praetud toitudes sisalduvad ained põhjustavad muutusi vere koostises. Selle tagajärjel peab põrn töötama hädaolukorras, puhastades verd ebanormaalsetest rakkudest.
Alkohol... Alkoholi tõttu hävivad vererakud ja dehüdratsioon. Pealegi,

Põrn on suurim lümfoidne organ, millel on ovaalne, lapik kuju, mis sarnaneb näärmega ja asub kõhuõõne vasakus ülaservas, mao taga. See puudutab diafragmat, kõhunääret, jämesoole ja vasakut neeru.

Varasematel sajanditel peeti põrn üheks kõige vähem uuritud elundiks ja isegi täna pole selle töö mehhanism täielikult teada. Pikka aega peeti seda endokriinseks näärmeks. Nüüd arvestatakse põrnaga luuüdi funktsiooni hormonaalse reguleerimisega.

Vanusega annab see erütrotsüütide paljundamise kohustuse luuüdile, tegeledes peamiselt lümfotsüütide ja monotsüütide "kokkupanekuga". Kuid kui luuüdis esinevate vaevuste tagajärjel on vereloome normaalsed protsessid häiritud, võtab põrn jälle "ülemjuhataja" rolli, sepistades väsimatult punaseid vereliblesid "tervislike" võtetena.

Põrna funktsioonid

Põrn töötab väga hästi oluline töö: vananenud, vananenud ja kahjustatud vererakkude: leukotsüütide, trombotsüütide ja erütrotsüütide säilitamine, sortimine ja kehast eemaldamine. Ja mis on eriti oluline, see teeb seda veatult ja paremini kui maks.

See on organ, mis on mõeldud organismi elutähtsa tegevuse tagajärjel tekkinud "prügi" kõrvaldamiseks. Lisaks on põrn meie vere depoo: rahuolekus mahutab see kuni 800 ml verd, mis vajadusel (füüsiline pingutus, stress, trauma) visatakse vereringesüsteemi. Sellepärast tuleks seda delikaatset elundit kaitsta igal võimalikul viisil.

Kuid võib-olla on selle kõige olulisem funktsioon immuunne. Kahjulike ainete hõivamiseks ja töötlemiseks puhastab põrn verd võõrastest ainetest - bakteritest, viirustest. Selle rakud tunnevad antigeenid täpselt ära ja sünteesivad spetsiifilisi antikehi.

Põrna haigused

Põrna primaarsed haigused on üsna haruldased, kuid sekundaarselt mõjutab see sagedamini kui ükski teine \u200b\u200borgan.

Põrnainfarkt - üsna tavaline, kuigi südameataki fookused on tavaliselt väikesed. Infarkti põhjused on leukeemia ja mõned nakkused.

Jala keerutamine Põrn (volvulus) põhjustab vereringe häireid ja vajab kirurgilist sekkumist.

Abstsessid. Abstsesside peamine süü võib olla põrnainfarkt, aga ka alaäge bakteriaalne endokardiit või kõhutüüfus. Tavaliselt on see krooniline protsess, mis kulgeb ilma valu, suunaga enesetervenemisele.

Tähelepanu! Põrn eemaldatakse mõnikord ja võite ilma selleta elada, kuid siiski on parem hoolitseda selle eest, sest see on üks vereloomesüsteemi olulisi organeid.

MEIE SLEEN ARMASTAB:

1) Liikumine ja sport (Füüsilise koormuse ajal vabastatakse põrn kogunenud verest ja see täidetakse uuega. Aktiivne liikumine on põrna parim liitlane. Kui pika aja jooksul on vasakpoolses hüpohondriumis spastiline valu (muide, mitte kõik ja mitte alati), teate, see on tingitud refleksist põrna kokkutõmbed, mis ei häiri, vaid aitavad pigem kehal kohaneda ja koormusega kohaneda.

2) Naturaalne tervislik toit.Periooditabelist meeldib põrn: raud, nii vajalik punaste vereliblede "ühendamiseks" hapnikuga (punane liha, oad, tatar, granaatõun, Antonovi õunad). Vereloome ja immuunreaktsioonide parandamiseks pole põrn väsinud "värskendamisest" vask - see imeline redoksprotsesside kiirendaja (leidub läätsedes, vähides, krabis).

Kaltsium (kreeka pähklid, porgand, peet, pohlamoos ja pihlakas). B12-vitamiin - aitab paljundada punaseid vereliblesid (leidub kalades, maksas, neerudes). C-vitamiin", mis on põrna jaoks ülioluline ja aitab vastu seista viirustele ja haigustele (paprika, sidrun, must sõstar, kibuvitsapuljong, roheline tee).

3) massaaž (õrnad pöörlemisliigutused vasakus kõhus, päripäeva ja vastupäeva vaheldumisi, see suurendab vereringet ja parandab elundi tööd.

4) Kuumus.

MEIE SLEEN EI ARMASTAKE:

1) Vigastused (Põrna ohutuse tagamiseks vältige igasuguseid vigastusi. Rebenenud põrn ja sellega kaasnev rikkalik verekaotus on eluohtlikud. sukeldumine suurtest kõrgustest.

2) alkohol - põrna vaenlane. (alkohoolsed mürgid hävitavad tema vere filtreerimisvõime).

3) istuv eluviis (aeglustab vereringet ja põrnas hakkavad arenema ummikud.

4) Rasked dieedid (Ilma elulise vajaduseta ei tohiks dieediga kõiksugu minna, muidu võib kaotatud kilogrammide kõrval ka kurnatus ja aneemia tekkida).

5) hüpotermia.

6) tihedad rõivad ja vormivad korsettid,mis kahjustavad põrna nõuetekohast toimimist.

7) Nakkushaigused (tüüfus ja tüüfus, sepsis, äge viirushepatiit, brutselloos, süüfilis, malaaria, mis mõjutavad sõna otseses mõttes põrna). Viirused blokeerivad vere väljavoolu, selle tagajärjel on vereloome tasakaal häiritud, põrn hakkab suurenema ja kõvenema.