Vplyv mesiaca na ľudskú pohodu. Vplyv ubúdajúceho Mesiaca. Vplyv fázy rastu na človeka

Povaha vplyvu Mesiaca na ľudské zdravie závisí vo veľkej miere od fáz lunárneho cyklu, z ktorých každá fáza trvá približne týždeň. Ak lunárne dni do značnej miery určujú naše správanie, potom fázy mesiaca ovplyvňujú stav nášho tela, stupeň jeho vitality a aktivity.

Určite ste si všimli, že niektoré dni v mesiaci sa zobúdzate veselí a plní energie, inokedy zase malátni a unavení. Ak sa na tento jav pozriete bližšie, všimnete si, že zmeny v našom blahobyte sa vyskytujú cyklicky. Rôzne fázy mesiaca ovplyvňujú náš emocionálny stav, nervový systém a energetickú hladinu. Mesiac ovplyvňuje najmä ženy, pretože ženské telo viac podlieha lunárnym cyklom.

Zamyslime sa nad tým, ako fázy mesiaca ovplyvňujú naše zdravie a telo.

Počas nový mesiacčlovek je najviac oslabený a vyčerpaný, energetické zdroje tela sú minimálne. Ako Mesiac rastie, energia sa bude hromadiť až do splnu. Muži reagujú na nový mesiac výraznejšie ako ženy. V tejto dobe môžu byť agresívne a nervózne.

Počas obdobia nového mesiaca sa neodporúča akýkoľvek stres na tele, neodporúča sa vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu. Musíte sa pokúsiť minimalizovať nervové napätie a agresivitu, pretože práve počas nového mesiaca sa pozoruje najväčší počet mozgových príhod a infarktov.

Obdobie nového mesiaca je priaznivé na zbavenie sa zlých návykov, na vykonávanie čistiacich procedúr a tiež na diétu.

Fázy dorastajúci mesiac Toto je najlepší čas na nové začiatky. Vo vzťahu k zdraviu to môže byť posilnenie imunitný systém, nárast svalovej hmoty, zrýchlenie metabolického procesu, zvýšenie pružnosti chrbtice atď. V období pribúdajúceho Mesiaca treba začať s aktivitami zameranými na dosiahnutie týchto cieľov.

Na pribúdajúcom Mesiaci má človek veľa energie. Preto všetky fyzické cvičenia začaté v tomto čase budú ľahké a vykonávané s nadšením. Akékoľvek zaťaženie v dnešnej dobe môže byť vyššie, ako na prvý pohľad človek znesie.

V období dorastajúceho Mesiaca sa odporúčajú kurzy preventívnej liečby: užívanie vitamínov, výživa obohatená o základné prvky atď. Je prospešné vykonávať procedúry, ktoré vyživujú pokožku, nechty a vlasy. V tomto čase naše telo obzvlášť nenásytne absorbuje všetko, čo sa doňho dostane. Preto musíte sledovať svoju stravu: mala by byť úplná a vysoko kvalitná, ale v žiadnom prípade nadmerná.

IN spln naše pocity a emócie sú čoraz intenzívnejšie. V tomto období sa ľudská psychika stáva veľmi zraniteľnou. Ženy na spln reagujú výraznejšie ako muži. Spln mesiaca sa vyznačuje nespavosťou, prebytkom energie a nepokojom. Počas splnu by ste nemali riešiť konfliktné citové vzťahy ani sa ujať ráznej výchovy detí. V súčasnosti v dôsledku zvýšenej emocionality vodičov dochádza k čoraz častejším nehodám na cestách. Ľudia pod vplyvom alkoholu páchajú nepredvídateľné činy s vážnymi následkami.

Počas splnu sú bolestivé pocity na maxime, prejavujú sa príznaky chorôb a chirurgické operácie sú nebezpečné z dôvodu krvácania. Štúdie ukázali, že v tomto období je krv redšia a menej ľahko sa zráža. Počas splnu sa preto treba operácii podľa možnosti vyhnúť.

Počas splnu by sa mala obmedziť násilná aktivita a tempo fyzického cvičenia. V tomto období silná fyzická aktivita spôsobuje opačný efekt: namiesto návalu energie sa cítite unavení, nálada sa zhoršuje, objavuje sa pesimizmus a všetko úsilie sa zdá byť zbytočné. Aby sa to nestalo, mali by ste sa počas splnu vyhýbať ťažkému cvičeniu. Napríklad namiesto ranného joggingu sa môžete počas dňa jednoducho prejsť a v telocvični nahradiť silové cvičenia relaxačnými cvičeniami.

V dňoch splnu sa odporúča piť viac tekutín, nie však alkoholu. Spln mesiaca zosilňuje účinky alkoholu na organizmus. Šťavy musia byť čerstvo pripravené. Mali by ste jesť viac zeleniny a ovocia. V týchto dňoch sa môžete úplne vyhnúť jedeniu mäsa. Produkty kyseliny mliečnej budú mať v tomto čase dobrý účinok na telo.

Vo fáze ubúdajúci mesiac je potrebné analyzovať dosiahnuté výsledky a opraviť chyby. V tejto dobe musíte začať rozhodný boj proti chronickým ochoreniam a tomu, čo sa vám na tele nepáči. Obdobie ubúdajúceho Mesiaca je najlepší čas na to, aby ste sa konečne zbavili všetkého, čo vás dráždi. Ak sa potrebujete obmedziť v jedle, aby ste sa zbavili prebytočných kíl, začnite dodržiavať nový režim počas ubúdajúceho Mesiaca, po splne.

Počas ubúdajúceho Mesiaca choroba stráca na sile a telo sa jej snaží zbaviť, akoby bolo samo pre seba cudzie. Ak mu v tom pomôžete svojím úsilím v podobe normalizácie denného režimu, prechádzky na čerstvom vzduchu, obnovy stravy a nápravy niektorých zlozvykov, môže výrazne zlepšiť svoju pohodu a dosiahnuť výborný výsledok. Všetky fyziologické postupy zamerané na zmiernenie zápalových procesov a odstránenie toxínov sú v tomto období účinnejšie ako kedykoľvek predtým. Počas tohto obdobia môžete navštíviť zubára a dohodnúť sa na operácii.

Počas fázy ubúdajúceho Mesiaca sa metabolické procesy spomaľujú. Potraviny, ktoré sú zle strávené, sa budú hromadiť v tele vo forme odpadu. Preto by sa vo výžive mal klásť dôraz na obilniny, zeleninu a ovocie a konzumovať mäso malé množstvá. Odporúča sa piť viac tekutín, aby sa uľahčilo odstraňovanie toxínov z tela.

Život v súlade s lunárnym cyklom vám umožňuje udržiavať stabilné zdravie a nervový systém a pri liečbe chorôb s prihliadnutím na fázy mesiaca môžete dosiahnuť efektívnejšie a rýchlejšie zotavenie.

Ako Mesiac ovplyvňuje zdravie?

Mesiac a Slnko sú dve planéty, ktoré majú rozhodujúci vplyv na život všetkého, čo na našej planéte existuje. Slnko predstavuje mužský božský princíp a Mesiac predstavuje ženský. Spoločne symbolizujú veľkú prvotnú dualitu: mužský a ženský, aktívny a pasívny, deň a noc, myseľ a city, vôľa a láska. Toto sú tie isté Yang a Yin, dve strany jedného života. Slnko vládne v čase a Mesiac vládne vesmíru, Slnko vládne ohňu a Mesiac vládne vode.

Mesiac, ktorý je 27 miliónov krát menší ako Slnko, je 374 krát bližšie k Zemi ako denné svetlo. Preto má taký významný vplyv na pozemské prírodné javy a ľudský život. Lunárny mesiac pozostáva zo štyroch fáz, ktoré sú spojené s polohou Mesiaca voči Slnku. Nový mesiac je kombináciou Mesiaca a Slnka a spln je ich opozícia. Existujú dve formy vplyvu Mesiaca - keď pribúda a ubúda. Lunárny mesiac má štyri dôležité body (nov, spln, prvá a tretia štvrť dňa). Každá fáza cyklu trvá približne týždeň. Toto je lunárny rytmus.

Denné biorytmy človeka do značnej miery závisia od lunárneho rytmu. Posledným je rotácia Mesiaca okolo našej planéty. Jedna revolúcia okolo Zeme sa uskutoční za 28-30 dní. Toto je lunárny mesiac, ktorý trvá od novu do novu. No takmer polovica kalendárnych mesiacov v roku má neukončený cyklus. V dôsledku toho sa vytvára veľké psychické napätie, ľudia čelia mnohým ťažkostiam a skúškam, najmä vo februári (a nielen v priestupných rokoch). Kritické body lunárneho kalendára sú obzvlášť nebezpečné v ktoromkoľvek mesiaci v roku. V prvom rade sa považujú za 9., 15., 19. a 29. lunárny deň a za druhé - 1., 4., 11., 23. a 26. Väčšina komplikácií sa vyskytuje u ľudí v tomto období. V lunárnom mesiaci sú tiež priaznivé dni, ktoré zvyšujú ochranné funkcie tela a zlepšujú zdravie. Ide o 6., 7., 16., 24. a 28. lunárny deň.

Pôsobením gravitácie Mesiaca smerom k nemu sa pevný povrch Zeme zdeformuje o 50 cm vo vertikálnom smere a asi 5 cm v horizontálnom smere. Tento vplyv je ešte silnejší na vodné prostredie a vyjadruje sa tým, že v pobrežných zónach oceánov sa každých 12 hodín 25 minút prílivová vlna mení na odliv. Tieto gravitačné poruchy vo vodnom prostredí zemegule prirodzene ovplyvňujú správanie živých organizmov. Gravitačné pole Mesiaca (príliv a odliv) má významný vplyv na ľudský organizmus, predovšetkým na distribúciu krvi v orgánoch a tkanivách. čínska medicína uvádza, že 12 hlavných orgánov, prepojených zodpovedajúcimi kanálmi, zažíva raz denne dvojhodinovú prílivovú vlnu aktivity a inokedy odlivovú vlnu, keď je orgán minimálne obmývaný krvou. Mesiac zároveň urýchľuje tok biochemických procesov v ľudských tkanivách.

Táto planéta ovplyvňuje vedomie a psychiku človeka, jeho náladu a emócie. Gravitačné a energetické účinky každého lunárneho dňa si nie sú podobné. Dôvodom je, že závisia od uhlovej vzdialenosti medzi Mesiacom a Slnkom na oblohe, ktorá sa každý deň mení asi o 12°. Napríklad vystavenie určitému lunárnemu dňu môže obnoviť rovnováhu celého tela a môže tiež zhoršiť choroby, najmä chronické. V oboch prípadoch získame výsledok použitím biorytmov. Môžete s nimi jednoducho „komunikovať“ inteligentne, ich nasledovaním alebo nerozumne ich porušovaním. Napríklad všetky znamenia zverokruhu predstavujú nebeský kruh, rozdelených do 12 sektorov. Sú veľmi ovplyvnené polohou Mesiaca, ktorý sa pohybuje okolo Zeme a prechádza pod týmito znakmi na nebeskej sfére. Rýchlosť pohybu Mesiaca cez zverokruh je približne 0,5 oblúkového stupňa za hodinu. Mesiac, ktorý je v každom znamení zverokruhu 2,5 dňa, robí orgány a systémy ľudského tela spojené s týmto znamením zraniteľnými a slabými; v tomto čase by nemali byť preťažené. Stačí poznať túto vlastnosť, aby ste sa vyhli mnohým zdravotným problémom. Aký lunárny deň je dnes a v akom znamení sa Mesiac nachádza, môžete zistiť z ľubovoľného lunárneho kalendára.

Okrem všeobecného lunárneho rytmu existuje aj individuálny. V tomto prípade sa narodeniny danej osoby považujú za pôvodný lunárny deň, ktorý je začiatkom vlastného lunárneho mesiaca. Rytmus jednotlivého lunárneho mesiaca je konštantný od narodenia človeka až po jeho smrť. Ak to poznáte, môžete sa vyhnúť mnohým nebezpečenstvám a zabrániť výskytu väčšiny chorôb. Existuje aj názor: lunárny deň nielen narodenia, ale aj počatia určuje zdravie, konštitúciu, očakávanú dĺžku života a naznačuje možné choroby určitých orgánov, ktoré môžu byť vyvolané relatívnou polohou nebeských telies počas života.

Vplyv Mesiaca na človeka do značnej miery závisí od fáz lunárneho cyklu, ktoré trvajú asi týždeň.

V prvej fáze mesiaca sa aktivujú funkcie mozgovej kôry a orgánov hornej časti tela. Práve v tomto období, po novom mesiaci, sa odporúča začať akýkoľvek liečebný kurz, pretože vďaka energii začiatku lunárneho životného cyklu človek koordinuje a posilňuje svoje vlastné telesné funkcie. Ak sa chce zbaviť zlozvykov, ktoré podkopávajú jeho zdravie, tak to musí začať robiť v súlade s týmto časom.

Druhá fáza je charakterizovaná postupným zvyšovaním vonkajšej gravitácie z Mesiaca a Slnka, smerom pohybu energie a tekutín v tele zvnútra von a zvyšovaním telesnej hmotnosti. Toto obdobie je najpriaznivejšie na očistu organizmu a ľahké plytvanie energiou. Okrem toho je v tomto čase možné silné krvácanie. Toxíny spolu s prúdom tekutiny majú tendenciu vychádzať samy, najmä počas návštevy parnej miestnosti, preto je lepšie v tomto čase vyčistiť hrubé črevo, pečeň a obličky. Tri dni lunárneho kalendára, od 11. do 14., sa považujú za najúspešnejšie na očistu tela. V druhej fáze Mesiaca je gravitačné a energetické centrum vplyvu v hrudnej a epigastrickej oblasti; aktivujú sa pľúca, brušné orgány a hrudná chrbtica. Ak je v týchto častiach tela skrytá patológia, zhorší sa.

Spln sa vyznačuje maximálnym protichodným vplyvom Mesiaca a Slnka na biosféru Zeme. V tomto čase je v ľudskom tele pozorovaný významný stres, keď sa energia a tekutiny prúdiace z vonkajšieho expandovaného stavu tela rútia dovnútra. Človek naberá na sile, chce sa aktívne hýbať, mať väčšiu fyzickú aktivitu. Počas splnu sa zrýchľuje prechod zrelého vajíčka vajíčkovodom a jeho vstup do maternice, kde dochádza k počatiu. Vo všeobecnosti ženy na spln reagujú obzvlášť výrazne, oveľa výraznejšie ako muži.

V tretej fáze Mesiaca dochádza v ľudskom tele k ešte väčšiemu stláčaniu energie a tekutín. V dnešnej dobe je potrebné vyhýbať sa ťažkej fyzickej aktivite a diétnym chybám, ktoré sú pre telo stresovými faktormi.

Štvrtá fáza je čas, keď sú horné a dolné oblasti tela obzvlášť zraniteľné. Nadmerný príval energie a tekutín smeruje k hlave a chodidlám, čo spôsobuje stagnáciu a nedostatok krvi v nich, čo vedie k mdlobám a exacerbácii tromboflebitídy končatín. Telesná hmotnosť začne klesať v dôsledku prúdenia tekutín a odpadu z tela, menštruačný cyklus u žien sa končí, pasivita sa zvyšuje a všetky procesy lunárneho cyklu sa končia. Počas tejto fázy Mesiaca je tiež dobré vykonávať očistné procedúry v podobe klystírov a parných kúpeľov.

Na novom mesiaci, so zvýšenou gravitáciou Mesiaca a Slnka sa hmotnosť človeka zmenšuje, tekutina z oblasti hlavy steká dole a je rovnomerne rozložená po celom tele, zvyšuje sa aktivita metabolických procesov, ale zvyšuje sa aj počet duševných porúch. . Toto je čas, kedy sa tekutina aktívne vstrebáva cez pokožku a vstupuje hlboko do tela. Všimnite si, že muži reagujú silnejšie na nový mesiac. V tomto období sú agresívne, nervózne, častejšie trpia infarktom.

Čo sa týka ľudského zdravia, Mesiac je zodpovedný za kvalitu krvi, hrudníka, žalúdka, lymfy, pľúc, ľavého oka u mužov a pravého oka u žien, čriev, menštruačného cyklu, maternice, nervového systému, pažeráka, mandlí, slín. Vo všeobecnosti je Mesiac zodpovedný za počatie a narodenie detí, vedie človeka v detstve, riadi životy žien, najmä matiek (verí sa, že ovplyvňuje ženy viac ako mužov) a emocionálnu sféru. Choroby Mesiaca: choroby maternice, problémy s menštruáciou, horúčka, celková slabosť, žltačka, astma, kolika, pľúcne choroby, predispozícia ku kašľu a prechladnutiu, tuberkulóza, zápal pohrudnice (najmä v detskom veku). Tieto choroby spôsobuje slabý alebo poškodený Mesiac. Hlavnými príznakmi sú emocionálna nestabilita, nedostatok emócií, strach z blízkych vzťahov, nedostatok priateľskosti, zvýšený pocit nebezpečenstva, úzkosť, depresia a slabá pamäť. Takýto človek sa často cíti nespokojný a ťažko znáša stres a napätie spojené s komunikáciou. Má sklony k skľúčenosti, pesimizmu, neurózam a duševným poruchám. Jeho myšlienky sú zmätené, je zachmúrený a úzkostný. Fyzické znaky slabého Mesiaca: anémia, nedostatok tekutín v tkanivách alebo naopak jeho stagnácia, suchá koža, zápcha, oslabené pľúca. Pre takého človeka je ťažké znášať suché a horúce počasie. Ženy okrem porúch menštruačného cyklu môžu trpieť aj neplodnosťou.

Fázy mesiaca a zdravie

Každá fáza mesiaca má špecifický vplyv na našu pohodu. Lunárne fázy vyvolávajú exacerbáciu chronických chorôb alebo naopak prispievajú k úspešnému uzdraveniu, vedú k vzniku nových chorôb alebo zvyšujú obranyschopnosť organizmu, naznačujú najefektívnejšie postupy pre zdravie atď. Povieme vám o charakteristické znaky každú fázu a uveďte hlavné črty lunárnych dní, ktoré ju tvoria.

O vplyve lunárnych dní na zdravie budeme podrobnejšie diskutovať v kapitole „Charakteristika lunárnych dní“.

Prvá lunárna fáza

Prvá fáza začína novým mesiacom. Počas prvých dvoch dní nie je Mesiac na oblohe viditeľný. V tomto čase je človek najviac oslabený, vyčerpaný a energetické zdroje tela sú na minime. Imunita trpí, sú možné chyby a poruchy správania. Navštevujú nás strachy, depresie, depresie. Ale tento stav má aj svoje výhody: telo odhodí záťaž nahromadenú za celý predchádzajúci lunárny mesiac.

Potom sa na oblohe objaví úzky kosáčik Mesiaca – a môžete voľnejšie dýchať. Cítime, že sily skryté v nás rastú. Telo v tomto čase akoby prežívalo mladosť, opäť rastie a vyvíja sa, je naladené na spotrebu energie, jej prijímanie zvonku, energiu šetrí a neminie takmer žiadnu energiu.

V prvej fáze, od novu do prvej štvrte, je človek obzvlášť aktívny. Toto obdobie však nemožno považovať za najpriaznivejšie pre zdravie: prvou fázou je čas exacerbácie chronických ochorení. Ako Mesiac rastie, stávame sa silnejšími, akoby sme sa pripravovali na nadchádzajúce víťazstvá a úspechy. Bližšie k zmene lunárnych fáz by ste mali byť opatrnejší, pozornejší k sebe a ostatným. V takýchto dňoch sa ľudia stávajú menej vyrovnanými a konfliktnejšími. Zvyšuje sa ostrosť emocionálneho vnímania sveta.

Prvá fáza je vhodným obdobím na zdraviu prospešné procedúry. Toto je čas, kedy sa akcia zintenzívni zdravotnícky materiál, vitamíny a minerály sa vstrebávajú efektívnejšie, najmä horčík, vápnik a železo. V týchto dňoch majú akékoľvek procedúry účinnejší účinok ako v iných fázach. Avšak spolu s takými prospešné vlastnosti Aj tie negatívne sa dajú naplno pocítiť. V prvej fáze sú otravy a alergie závažnejšie. Súčasne dochádza k veľmi aktívnemu hromadeniu tuku. Preto, ak si strážite svoju váhu, majte na pamäti: v tomto čase sa každý cukrík, ktorý zjete, uloží v gramoch navyše.

V prvých dňoch prvej fázy je možné vykonať všeobecné posilňovacie postupy. Je dobré predchádzať chorobám. Ak chcete výrazne zvýšiť fyzickú aktivitu, počkajte do 5. lunárneho dňa. V tejto dobe sú užitočné aj vodné procedúry. Najmä kúpeľný dom a sauna až do 7. lunárneho dňa, kontrastná sprcha. Ten by sa mal užívať nasledovne: teplá - studená - teplá - studená voda na 2-5 sekúnd. Sprchy majú blahodarný účinok, ak ste na ne psychicky a fyzicky pripravení: minúta v teplej sprche, potom 10 sekúnd (maximálne) obliatie studenou vodou. Dávkovanie by sa malo vykonávať zhora nadol: najprv ramená, potom nohy.

Ak ste plánovali zbaviť sa zlozvykov a začať športovať, tak prvá fáza je ten správny čas na realizáciu týchto dobrých úmyslov. Pripomeňme, že ak plánujete napríklad prestať fajčiť, je lepšie to urobiť hneď, ale musíte sa psychicky pripraviť v predchádzajúcej, štvrtej fáze.

Nový mesiac A 1. lunárny deň- čas, keď je telo ešte príliš slabé. Imunita je slabá, energie málo, zvyšuje sa podráždenosť a únava. Fyzická a psychická únava ešte viac oslabuje zdravie. V tomto čase je ľahké chytiť nejakú chorobu, najmä vírusovú (bližšie k novému mesiacu). Choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu trvať dlho, ale skončia šťastne a nepovedú ku komplikáciám.

V tomto čase by ste za žiadnych okolností nemali piť alkohol ani jesť korenené či horúce jedlo. Od 5. lunárneho dňa je dobré dávať prednosť čerstvým potravinám, nespracovaným, surovým, chladným.

In 2. lunárny deň S fyzickým cvičením už môžete začať, no stále by ste sa o seba mali starať. Dnes dobre fungujú jednoduché rastlinné potraviny. Choroby tohto dňa sú krátkodobé a neškodné.

IN 3. lunárny deň Pozorne sledujte svoje zdravie. Choroby, ktoré vznikajú v tento deň, môžu trvať dlho.

IN 4. lunárny deňčlovek je stále náchylný na choroby, ak ich však okamžite začne liečiť, dlho nevydržia. Dnes je potrebné šetriť energiou, neplytvať energiou na zbytočné činnosti a prázdne rozhovory.

IN 5. lunárny deň Nemôžete hladovať, vaše telo ľahko strávi akékoľvek jedlo (ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť mäsu). Nemali by ste jesť veľa, ale jedlo by malo byť najviac najlepšia kvalita. Vysvetľuje to skutočnosť, že jedlo je obdarené špecifickou energiou a to, čo dnes jete, vyživuje vaše astrálne telo. Postarajte sa o seba z chorôb: choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu byť vážne a viesť k komplikáciám.

IN 6. lunárny deň treba sa nadýchať čerstvého vzduchu – prejsť sa do prírody, alebo sa aspoň prejsť po čistej ulici či parku. Pri jedle uprednostňujte ovocie a zeleninu, je dobré, ak ich pripravíte špeciálnym spôsobom alebo pripravíte nové jedlo. Ak v tento deň ochoriete, nebojte sa, neduhy tohto dňa prechádzajú rýchlo a ľahko. Musíte sa však vyhnúť podchladeniu.

IN 7. lunárny deň zdravotný stav je nepredvídateľný. Chronické ochorenia sa dnes môžu buď prudko zhoršiť, alebo rovnako náhle zmiznúť. Každý, kto je v tento deň chorý, sa ľahko vylieči a rýchlo sa uzdraví. Rovnako ako v predchádzajúci deň, ani dnes by ste nemali prechladnúť.

Druhá lunárna fáza

Druhá fáza začína v deň, keď osvetlená časť zaberá presne polovicu mesačného disku. Energia tela sa neustále zvyšuje: stávame sa silnejšími, aktívnejšími, emocionálnejšími. Životné sily sa postupne blížia k svojmu vrcholu. Je ich už dosť, nepremárnili sa, únava sa ešte nedostavila a človek je schopný veľa. Ale práve preto je druhá fáza Mesiaca, od prvej štvrte po spln vrátane, nebezpečná výskytom akútnych ochorení. V tomto období je nervový systém veľmi namáhaný. Psychika sa ťažko vyrovnáva so stresom. Čo najviac preto obmedzte emočný stres, vyhýbajte sa starostiam a napätiu. Znížte faktory spôsobujúce stres - alkohol, fajčenie, nervové situácie v osobnom živote a v práci. Užívajte menej liekov, je lepšie sa alkoholu úplne vyhnúť. Neusilujte sa o fyzickú aktivitu, nechajte záťaž postupne klesať smerom k splnu. Ak je vonku chladno, vyhýbajte sa podchladeniu, v prvom rade chráňte hlavu a nohy pred chladom.

V druhej fáze sú obzvlášť účinné čistiace opatrenia. Od 8. do 10. lunárneho dňa, ak je to možné, by ste mali vykonávať procedúry, ktoré očistia telo od toxínov. Od 10. do 12. lunárneho dňa je indikované čistenie pankreasu, pečene, žlčníka a návšteva kúpeľov. 11. lunárny deň je v tomto smere obzvlášť silný. Vo všeobecnosti sú tieto tri dni najlepší čas na pôst z celého lunárneho mesiaca, no na 11. deň sa môžete vzdať aj vody. Samozrejme, malo by sa to robiť len vtedy, ak je vaše telo na takýto stres pripravené. V opačnom prípade riskujete, že si spôsobíte vážnu ujmu, fyzickú aj psychickú. Počnúc 13. lunárnym dňom až do konca tretej fázy je tiež užitočný pôst. Je veľmi dobré dávať klystíry.

Ak ste schudli, počas tohto obdobia si vezmite horúce kúpele a choďte do sauny - obzvlášť výhodné je to urobiť v 9. a 10. lunárny deň. Ak máte ťažký typ postavy, prospejú vám teplé kúpele. Počas druhej fázy Mesiaca má blahodarný účinok nalievanie studenej a studenej vody: v prvých dňoch fázy - teplejšie, v posledných dňoch - studené. Nalievanie sa vykonáva zdola nahor, počnúc nohami a končiac hlavou.

V prvých dvoch dňoch druhej fázy uprednostňujte jedlo Yin a od desiateho lunárneho dňa jedlo Yang. Obzvlášť užitočná bude dusená zelenina a rôzne obilné kaše. Snažte sa jesť menej masla. Ak ste štíhla, tento jedálniček bude obzvlášť vhodný pre vás. Pridajte k tomu chlieb vyrobený z naklíčených zŕn - a zlepšená pohoda je zaručená. Ak máte naopak nadváhu, dajte si pozor na suché jedlá s menšou vlhkosťou. Napríklad, keď je kaša zdravá, môže to byť pohánka bez mlieka, zelenina bez omáčky.

IN 8. lunárny deň osoba je náchylná na nervové poruchy. Stres v tento deň je obzvlášť nebezpečný a môže viesť k vážnym následkom. Aj dnes, na všeobecne nepriaznivom pozadí pre zdravie, sú možné zranenia. V tento deň nemôžete veľa jesť a prepracovať sa v práci, musíte si dopriať odpočinok a vyloženie. Mali by ste sa chrániť pred chorobami: choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu viesť ku komplikáciám.

IN 9. lunárny deň Choroby sa ukážu ako vážne, ale prognóza je stále priaznivá. Toto je náročný deň pre telo. Dnes budú obzvlášť dobré rôzne čistiace procedúry, predovšetkým kúpeľ. V tomto čase je zaťaženie srdca a krvných ciev veľmi nebezpečné;

IN 10. lunárny deň nemôžeš ochorieť. Nástup chorôb môže byť vážny, ale ak začnete liečbu včas, všetko pôjde dobre. V tento deň je veľmi dôležité nepreťažovať sa. Ak ste nemohli odpočívať 8. lunárny deň, urobte to dnes.

IN 11. lunárny deň telo sa cíti veselo, ukazuje nám vysoký tón, pripravenosť na fyzickú aktivitu. Ale ak sú dnes šport a sex prospešné, stres na chrbtici sa môže stať nebezpečným. V tento deň je nebezpečné ochorieť.

IN 12. lunárny deň srdce podlieha negatívnym vplyvom. Nervový systém je veľmi náchylný. Preto je prísne zakázané byť nervózny a robiť veci, ktoré zaťažujú srdce. Najmä by ste nemali behať, športovať a fajčiť. Musíte sa chrániť pred možnými chorobami: v tento deň sa môžu stať mimoriadne nepríjemnými.

IN 13. lunárny deň Sme obklopení energiou, ktorá môže negatívne ovplyvniť našu pohodu. V tomto čase by ste nemali ochorieť, mali by ste sa za každú cenu vyhýbať chorobám: môžu sa stať veľmi dlhotrvajúcimi. Ale telo dobre absorbuje rôzne lieky.

IN 14. lunárny deň telo je dosť silné. Ale ohrozenie zdravia pokračuje. Dnes sa možno nečakane zbavíte starej choroby alebo naopak náhle ochoriete. Hoci choroby, ktoré sa začali v tento deň, nie sú nebezpečné, prejdú rýchlo a bez komplikácií. V tento deň je dobré držať pôst, ale mali by ste piť menej tekutín. Nemôžete byť v pasívnom stave, musíte buď cvičiť (aspoň trochu), alebo sa len viac hýbať.

IN 15. lunárny deň zázemie pre zdravie je nepriaznivé. Dnes si treba dávať pozor a starať sa o svoje nervy. Odpočinok je veľmi užitočný. Nemôžete plytvať energiou na spory a konflikty. Sex dnes tiež vyčerpáva telo. Choroba, ktorá začala v tento deň, ľahko pominie. Dnes nie je možné vykonávať žiadne operácie.

Prichádza spln - je čas prejsť od hromadenia síl k aktívnemu míňaniu. V tento deň sa nevyčerpaná energia môže stať neovládateľnou. Prebytočná energia vám bráni zaspať – práve počas splnu a nasledujúcich dní sa veľa ľudí sťažuje na nespavosť. Za starých čias verili, že v týchto dňoch krv tečie hojnejšie z rán a námesační chodci chodia v spánku. Nervové poruchy sa zhoršujú a zvyšuje sa počet dopravných nehôd. Ľudia sa stávajú podráždenejšími a často bezdôvodne začnú hádku. Počet samovrážd stúpa.

Pri splne je telo vystavené viac nebezpečenstvám ako v ktorýkoľvek iný deň lunárneho mesiaca. Bližšie k nej sa maximálne zvyšuje riziko infekčných ochorení. Dnes sa môžete zraniť, preto buďte pri fyzickej aktivite obzvlášť opatrní a ak je vonku námraza, dávajte dobrý pozor na cestu. Počas splnu je najjednoduchšie sa otráviť, preto nejedzte neznáme jedlá, nenavštevujte neznáme kaviarne a pri nákupe potravín si určite dávajte pozor na dátum spotreby. Počas splnu telo úplne absorbuje všetky lieky a drogy: od liečivých po narkotické. možné vedľajšie účinky. Jeden drink alebo jedna cigareta dnes narobí viac škody ako za dva týždne.

Telo dnes nutne potrebuje energiu, takže ju nemožno minúť na nič, čo si vyžaduje výdaj energie: konflikty, večierky, sex, šport. Skúsení bylinkári to vedia liečivé rastliny, zbierané za splnu, fungujú lepšie ako tie, ktoré boli v tento deň pripravené skôr alebo neskôr. Deň splnu je dobrý aj na liečebný pôst. Ale je to nepriaznivé pre ľudí, ktorí práve podstúpili operáciu.

Tretia lunárna fáza

Mesiac už začína ubúdať, ale v prvých dňoch fázy sa musíte správať s ohľadom na skutočnosť, že spln je stále v platnosti. V budúcnosti je telo naladené na aktivitu, spotrebu energie, striekajúc ju zvnútra. V tretej fáze Mesiaca, od splnu do štvrtej štvrte, sú pravdepodobné poruchy vo fungovaní tráviacich orgánov. Pozor si musíte dávať najmä na stravu. V tomto kritickom období je veľmi dôležité neochorieť. Tretia fáza je navyše obdobím sexuálnej aktivity, ktorá v týchto dňoch blahodarne pôsobí na zdravie. V období ubúdajúceho Mesiaca sú masáže účinnejšie ako inokedy: relaxačné a na uvoľnenie kŕčov, ako aj odstránenie škodlivých látok z tela. Efektívne a akčné liečivé byliny. V dňoch, keď Mesiac ubúda, sú šance na úspech chirurgických zákrokov vyššie a zotavenie je rýchlejšie.

V tretej fáze je obzvlášť dobrá liečba ochorení dolnej časti chrbta a ich prevencia. Mali by ste ho zahriať a aplikovať obklady. Pri vodných procedúrach je užitočná kontrastná sprcha. Treba ho brať striedavo teplý - chladný - teplý - studená voda na 2-5 sekúnd. V týchto dňoch sa telo dobre vyrovnáva so zvýšenou fyzickou aktivitou. Pre najvyššiu aktivitu a športové úspechy sú najpriaznivejšie lunárne dni od 19. do 21.

Tretia fáza je najlepší čas na chirurgické operácie: idú lepšie, zotavenie je rýchlejšie, stehy málo krvácajú a netvoria takmer žiadne jazvy. Mimochodom, všetky kožné útvary - bradavice, krtky, papilómy atď. - by sa mali presne odstrániť počas ubúdajúceho mesiaca. Nezáleží na tom, čo použijete na ich odstránenie - červenú hodvábnu niť alebo tekutý dusík, varené zemiaky alebo laser. Ale ak ste sa ešte do nového mesiaca nezotabili, prerušte tieto procedúry a pokračujte v nich po splne. A tretia fáza je najlepší čas na hĺbkové čistenie pleti vrátane resurfacingu a chemického peelingu. Pleť sa čistí hlbšie a rýchlejšie sa regeneruje. Toto je najlepší čas na odstraňovanie chĺpkov – ide to ľahšie a chĺpky potom budú rásť pomalšie.

Počas tretej fázy mesiaca sa neodporúča držať pôst, naopak, je to vhodné obdobie na zotavenie po pôste. V týchto dňoch by ste sa mali vzdať pikantných a vyprážaných jedál, obmedziť alebo úplne vylúčiť mäso z jedálnička. V prvej polovici fázy, teda od 16. do 18. lunárneho dňa uprednostňujte jangovú potravu. Od 19. do 22. - Jin, vodnatá, ochladzujúca. Jedlo môže byť drsné, ale v žiadnom prípade by ste ho nemali jesť príliš veľa. Zaujímavý fakt: pri ubúdaní Mesiaca sa v tele neukladá potrava vo forme nadváhy, takže ak v týchto dňoch zjeme viac ako zvyčajne, nepriberieme. Majte to na pamäti, ak sa chystáte na diétu. rýchla akcia. Aj keď sa budete mučiť suchým pôstom, nič nedosiahnete. A ak chcete pribrať, bez ohľadu na to, koľko zjete, stále nepriberiete ani pol kilogramu.

IN 16. lunárny deň všeobecné pozadie je priaznivé pre zdravie. Odporúča sa gymnastika a fyzické cvičenia. Je dobré ísť von do prírody. Nemôžete byť nervózni ani sa báť. Telo je v dobrej kondícii, no ak potrebujete mať tón ešte vyšší, budete sa musieť vzdať mäsa.

IN 17. lunárny deň Zdroje tela nie sú také bohaté ako v predchádzajúcom. V tento deň je nebezpečné ochorieť: choroba bude ťažká a dlhotrvajúca. Dnes by ste nemali užívať lieky, pokiaľ to nie je nevyhnutné núdzový. Alkohol je veľmi škodlivý.

IN 18. lunárny deň môžete si oddýchnuť a relaxovať, ak ste to neurobili včera. Ale relax v v tomto prípade neznamená sviatok obžerstva: veľa jesť je kontraindikované. Spomedzi všetkých dní lunárneho mesiaca je tento deň najlepší na pôst. V žiadnom prípade by ste dnes nemali piť alkohol. Odporúčajú sa vodné procedúry, najmä sauna. Pomôže vám masáž. Je potrebné chrániť svoje zdravie všetkými spôsobmi, pretože choroba, ktorá začína v tento deň, môže trvať veľmi dlho a nemusí dokonca prejsť a prejsť do chronickej formy.

IN 19. lunárny deň telo je dosť silné. Ak v tento deň ochoriete, choroba rýchlo a ľahko zmizne. Ale aby ste ušetrili a zvýšili silu, mali by ste zostať pokojní vo všetkých situáciách a držať svoje emócie pod kontrolou. Dnes nemôžete užívať lieky, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné a odporúčané lekárom, ako aj samoliečbu a výber vlastných liekov.

IN 20. lunárny deň, rovnako ako v predchádzajúcom, je dôležité ovládať svoje emócie. Tu sa podobnosti medzi 19. a 20. dňom končia. Dnes telo nie je silné a ak ochoriete, môžete stráviť dlhý čas na liečbe. Z liečebných procedúr sú obzvlášť užitočné kúpeľný dom a sauna. Mali by ste sa vzdať alkoholu.

IN 21. lunárny deň existuje kritické pozadie pre zdravie, staré choroby sa môžu zhoršiť. Povaha tohto dňa je ale dvojaká a namiesto zhoršenia môže prísť nečakaná úľava a môže sa začať proces obnovy. Aby ste sa ochránili pred problémami, musíte tráviť čas v čo najpokojnejšom prostredí. Okrem toho môžu byť choroby tohto dňa nebezpečné.

IN 22. lunárny deň celkové pozadie je pre zdravie nepriaznivé. Dnes nastáva zvláštny obrat energie. Ak človek ochorie v tento deň, choroba môže spôsobiť značné poškodenie jeho zdravia a viesť k vážnym následkom.

Štvrtá lunárna fáza

Vo štvrtej fáze, od poslednej štvrtiny do nového mesiaca (vrátane), je telo náchylné na rôzne choroby. Čím je polmesiac užší, tým je energia našich tiel zraniteľnejšia. Človek stráca aktivitu, začína byť unavený, všetko sa mu vymyká z rúk. Obrana organizmu je oslabená, pociťuje sa nedostatok energie. Niekedy sa zamotávajú biorytmy, objavuje sa nespavosť či ospalosť, uprostred noci sa vám môže zrazu chcieť jesť, no cez deň naopak nevzniká pocit hladu. Počas tohto krátkeho obdobia je človek náchylný na zmeny nálad, môže sa objaviť depresia a ťažko sa vyrovnáva so stresom. Cirkulácia tekutín v tele je narušená. Vo štvrtej fáze Mesiaca je potrebné čo najviac znížiť fyzický a psychický stres. Dopriať si jeden deň odpočinku uprostred štvrtej fázy nie je riešením problému, musíte sa o seba postarať až do nástupu nového mesiaca. Nemali by ste však celé dni ležať na gauči: skúste tráviť viac času na čerstvom vzduchu, venujte čas prechádzkam.

V rámci starostlivosti o svoje zdravie si vo štvrtej fáze doprajte chladivé kúpele nôh. Ak sa nebojíte poliatia vodou, majte na pamäti, že tento postup je užitočný najmä v tomto období. Nemusíte však začať oblievať zhora nadol a hádzať si na hlavu vaňu s ľadovou vodou. Ten by mal byť chladný a nalievanie by sa malo vykonávať zdola nahor, počnúc nohami a končiac hlavou.

Vo štvrtej fáze sa telo čistí obzvlášť efektívne. Za týmto účelom navštívte saunu, kúpeľný dom - je to tiež užitočné vnútorné orgány a pre pokožku. Môžete robiť klystíry a najlepšie je začať v neskorých večerných hodinách, okolo 22. hodiny. Dobre fungujú aj obklady, pleťové vody a obklady, najmä tie, ktoré sú vyrobené z bylín (najlepšie je pestrec). Bylinky v týchto dňoch pomôžu vyčistiť problémové partie. Veľmi dobré obdobie na pôst. Dobre fungujú bylinné odvary a nálevy (na vodnej báze), šťavy a zásadité minerálne vody.

Posledné štyri kritické dni fázy sa nazývajú dni Hecate. V tomto čase dosahuje vplyv Mesiaca na naše telo svoj vrchol. Tieto dni posilňujú našu schopnosť sebaočistenia. Zbaviť sa môžeme takmer všetkého, od látok otravujúcich telo až po zlozvyky.

Počas celej štvrtej fázy sa snažte menej piť a jesť, v žiadnom prípade sa neprejedať a vyhýbať sa gastronomickým pokušeniam. Týka sa to predovšetkým mäsa a vyprážaných jedál. Od 23. do 25. lunárneho dňa uprednostňujte jedlo Yin, od 26. do nového mesiaca - jedlo Yang. Korenie a koreniny majú priaznivý účinok, ak k nim nemáte individuálne kontraindikácie. Nedovoľte si zažiť nové jedlo, nejedzte to, čo nepoznáte, vyhýbajte sa ťažkým jedlám a všetkému, čo zle trávite.

IN 23. lunárny deň vzdať sa sexu, no nezanedbávať cvičenie. Starostlivo sledujte svoje zdravie: ak v tento deň ochoriete, bude trvať dlho, kým sa zotavíte.

IN 24. lunárny deň choroby, naopak, sú neškodné. Spravidla sa neťahajú a neprinášajú nepríjemné následky. Na rozdiel od predchádzajúceho dňa je dnes telo stabilnejšie a ľahšie sa vyrovnáva so záťažou.

IN 25. lunárny deň zdravie je ohrozené. Ak sa choroba začne dnes, je potrebné okamžite začať liečbu. Dobrý deň na oddych a relax.

IN 26. lunárny deň Ochranné funkcie tela sú nízke. Ak sa cítite zle, unavene a chronicky prepracovaní, v tento deň sa budete cítiť lepšie, ak sa nebudete venovať fyzickej práci, športu alebo sexu. Dnes nemôžete veľa hovoriť, pretože to vedie k ešte väčšej spotrebe energie. Pokúste sa chrániť pred chorobami: nástup chorôb môže byť vážny.

IN 27. lunárny deň Obraz už nie je taký depresívny: telo má dnes väčšiu silu. Choroby, ktoré začnú v tento deň, nebudú vážne.

IN 28. lunárny deň obranyschopnosť organizmu nie je taká vysoká ako v predchádzajúcej, ale ani taká nízka ako v 25-ke. Aby ste sa ochránili pred vznikom nových chorôb a exacerbáciou starých, obmedzte, ak je to možné, fyzický, duševný a emocionálny stres. Nepodliehajte hnevu a podráždeniu, nevstupujte do konfliktov: to vám odoberie obrovský podiel už aj tak nedostatočnej energie. Ak však v tento deň ochoriete, choroba nebude vážna. Dobrý deň na oddych v prírode, návšteva kúpeľného domu. Od tohto dňa až do nového mesiaca energia výrazne klesá. Po prvé, muži sú oslabení: musia sa špeciálne starať o svoje zdravie. Žiadne „prázdniny brucha“ ani iné telesné radosti až do prvého lunárneho dňa!

IN 28. lunárny deň Neplytvajte svojou energiou nadarmo. Šetrite energiu, budete ju potrebovať. Nejedzte a nepite príliš veľa, obmedzte komunikáciu, znížte stres.

IN 29. lunárny deň Platia odporúčania z 28. Ale dnes je oveľa ťažší deň, najnebezpečnejší z celého lunárneho mesiaca. Je to mimoriadne nepriaznivé pre zdravie. Úplná abstinencia pomôže chrániť telo – pred fajčením, alkoholom, mäsovými a mliečnymi jedlami, sexom a násilnými emóciami. Choroby tohto dňa sú veľmi nebezpečné.

19. januára 2018

Mesiac je nám najbližšie nebeské teleso, náš verný spoločník, ktorý má napriek svojej relatívne malej veľkosti na kozmické pomery kolosálny vplyv na prírodu Zeme a ľudí.

Vďaka svojej blízkosti k našej planéte Mesiac silou svojej gravitácie spôsobuje odlivy a odlivy v moriach a oceánoch. Každý deň sa pohybujú obrovské masy vody, poháňané Mesiacom. Naše telo, ako viete, pozostáva z veľkého množstva vody, takže Mesiac so svojou príťažlivosťou naň uplatňuje svoj vplyv. Mesiac spôsobuje v našom tele akýsi „biologický príliv a odliv“.

Vplyv Mesiaca

Ak psychika človeka nie je úplne stabilná, Mesiac ovplyvňuje jeho správanie a emócie. veľký význam. Napríklad exacerbácia všetkých druhov duševných porúch sa často spája so splnom Mesiaca, keď je energia Mesiaca maximálna a náš satelit je viditeľný na oblohe v celej svojej kráse. Počas splnu dochádza k zvýšeniu aktivity a emócie človeka sú na najvyššom bode vzostupu, takže konflikty sú bežné.

Lunárne dni zasa ovplyvňujú aj správanie a všeobecný stav osoba. Lunárny (synodický) mesiac má v priemere 29,53059 dní. Teda podľa lunárny kalendár Yu , kalendárny mesiac môže pozostávať z 29 alebo 30 lunárnych dní.

Tiež nie je prekvapujúce, že Mesiac ovplyvňuje ženské telo. Nie je náhoda, že ženský cyklus trvá v priemere 28 dní, presne rovnako ako lunárny cyklus. Približne počas tejto doby sa Mesiacu podarí úplne obísť našu planétu a navštíviť každé znamenie zverokruhu.

Mesiac má významný vplyv na živé organizmy na našej planéte, napríklad niektoré morské živočíchy kladú vajíčka len v určitých obdobiach lunárnych cyklov.

Vplyv mesačných fáz

Pribúdajúci Mesiac naznačuje prítomnosť energie, takže v týchto dňoch môžete pociťovať nedostatok sily, v tele môžu nastať poruchy, exacerbácie chronických chorôb a rany sa hoja pomalšie. Napriek tomu sa na pribúdajúcom mesiaci odporúča začať s novými vecami, ktorých dokončenie bude nejaký čas trvať.

Ubúdajúci Mesiac je naopak spojený s poklesom energie. Počas tohto obdobia sa odporúča dokončiť začatú prácu. Naše reakcie sa začínajú spomaľovať, naša aktivita každým dňom slabne. V tomto období je najlepšie zbaviť sa všetkého nepotrebného, ​​ako sú nadbytočné kilogramy, zdravotné problémy a očistiť sa.

Fázy mesiaca nie je jediným cyklom Mesiaca, ktorý by sa mal brať do úvahy pri plánovaní určitých udalostí súvisiacich s krásou a zdravím. Lunárny kalendár je tiež založený na prechode Mesiaca cez znamenia zverokruhu. Mesiac, podobne ako Slnko, prechádza zverokruhovým cyklom, no na rozdiel od Slnka ním stihne prejsť nie za rok, ale len za mesiac, pričom v každom znamení zotrvá v priemere 2,5 dňa. Dni lunárneho kalendára sa teda môžu vzťahovať na dni štyroch živlov: zeme, vody, vzduchu a ohňa.

Ako sa starať o svoju pleť?

Ak sa chcete naučiť riadiť sa radami Mesiaca, musíte pamätať na to, že keď Mesiac pribúda, vaše telo absorbuje energiu, pohltí všetko, čo prichádza zvonku, a pri ubúdajúcom Mesiaci sa naopak zbavuje od všetkého zbytočného je telo naladené na očistu.

Na dorastajúcom Mesiaci by sa teda mali vykonávať rôzne postupy na výživu a zvlhčenie pokožky (výživné masky, krémy). Na ubúdajúcom Mesiaci sa pleť lepšie čistí, preto všetky procedúry súvisiace s odstraňovaním pupienkov, čiernych bodiek, jazvičiek či škvŕn je najlepšie vykonávať v druhej polovici lunárneho mesiaca, teda na ubúdajúcom Mesiaci. Najlepší čas na starostlivosť o pleť sú dni, keď je Mesiac v zemských znameniach: Kozorožec, Býk a Panna. Ako sa zbaviť akné a iných problémov - v dňoch vody: Ryby, Rak, Škorpión.

Najlepší čas na výživné a hydratačné masky: 14. – 16. júna, 11. – 13. júla, 21. – 23. júla, 8. – 10. augusta, 17. – 19. augusta.

Ako sa zbaviť kožných problémov: 27. – 29. júna, 7. júla, 25. – 26. júla, 3. – 5. augusta, 30. – 31. augusta.

Domáce pleťové masky (recepty)

Výživa pre mastnú pleť. 1 strúhané jablko, 1 bielok. Naneste zmes na tvár po dobu 20 minút, opláchnite studenou vodou. Dobre vyživuje pokožku vitamínmi, sťahuje póry, osviežuje.

Výživa pre normálnu pleť. 50 g droždia + lyžica teplého mlieka. Rozdrvte na tekutú pastu. Naneste silnú vrstvu na tvár po dobu 20 minút. Umyte teplou vodou bez mydla. Táto maska ​​tonizuje pokožku, dobre ju vyživuje a robí ju elastickou.

Čistenie suchej pokožky. 2 polievkové lyžice. lyžice tvarohu, 1 polievková lyžica. lyžica mlieka, 1 polievková lyžica. lyžica medu. Naneste na tvár po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Čistenie mastnej pleti. 1 lyžička nálevu z nechtíka s alkoholom, 0,3 šálky vody, pšeničná múka. Zmiešajte všetky ingrediencie do konzistencie tekutej kyslej smotany, naneste na tvár po dobu 20-30 minút, opláchnite teplou vodou. Maska sa dlho zmýva, takže budete potrebovať veľa vody. Dokonale čistí mastnú pleť, robí ju hladkou a pomáha proti zápalom.

Čistenie normálnej pleti. Polovica banánu + 1 polievková lyžica. lyžica mlieka. Roztlačte banán s mliekom, kým sa nevytvorí pasta, naneste na tvár po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Ako sa zbaviť akné? Jednou z možností, ako sa zbaviť akné, je maska ​​z listov aloe. Vezmite 3-4 listy, umyte ich a nasekajte pomocou noža alebo mlynčeka na mäso. Zmiešajte s vodou (asi štvrť šálky) a varte na ohni 3 minúty. Ochlaďte, zmes listov precedenú cez gázu alebo sitko naneste na tvár na 15 minút. Po precedení zmyte pastu z tváre vodou.

Ako sa zbaviť pieh? 2 polievkové lyžice. lyžice medu, šťava z 1 citróna. Namočte obrúsok a priložte si ho na tvár na 20 minút, pričom obrúsky pravidelne vymieňajte. Opláchnite si tvár teplou vodou. Táto maska ​​dobre vybieli pokožku a zbaví ju pieh.

Kedy a ako sa správne opaľovať?

Slnko bez akéhokoľvek opatrenia je istým nepriateľom pokožky, najmä jemnej pokožky tváre. Opaľovanie sa však stalo módnym a nechce ho „opustiť“. Dobre opálená pokožka zoštíhľuje telo a robí siluetu elegantnejšou, preto sa mnohé ženy chcú tak veľmi opaľovať, pričom často zabúdajú na preventívne opatrenia.

Aby ste získali rovnomerné a krásne opálenie bez poškodenia pokožky, mali by ste sa opaľovať skoro ráno alebo po 17. hodine, keď slnko tak nepraží. Najlepšie je opaľovať sa aj na ubúdajúcom Mesiaci, ak však Mesiac nie je v ohnivých znameniach. Na mladom Mesiaci sa pokožka často vysušuje, čo znamená, že sa zrýchľuje jej starnutie a vznik vrások.

Pamätajte, že opaľovanie by sa malo robiť s rozumom a nepreháňať to. Opaľujte sa na otvorenom slnku nie dlhšie ako 15 minút, potom sa presuňte do tieňa. Prostriedky na ochranu pokožky pred slnečnými lúčmi by ste nemali zanedbávať, najmä ak ste celý deň vonku. Aj pri posedení v tieni za slnečného letného dňa sa budete opaľovať.

Najlepšie je opaľovať sa v nasledujúcich obdobiach tohto leta: 23. – 29. júna, 2. – 8. júla, 22. – 26. júla, 29. júla – 4. augusta, 21. – 22. augusta, 25. – 31. augusta.

Ako sa správne starať o vlasy?

Všetci kaderníci vedia, že vplyv Mesiaca na vlasy je dosť citeľný a výsledok môže závisieť od toho, v ktorý deň prídete ku kaderníkovi. Môžete si tiež vybrať deň podľa požadovaného výsledku. Chceli by ste si napríklad nechať narásť vlasy alebo by ste si naopak chceli čo najdlhšie udržať tvar účesu? Tu je niekoľko tipov, ktoré Luna ponúka:

Ostrihať si vlasy na dorastajúcom Mesiaci je najlepšie len vtedy, ak chcete urýchliť rast vlasov.

Ak chcete, aby váš účes zostal dlho nezmenený, je lepšie sa nechať ostrihať počas splnu. Najmä v dňoch Leva alebo Panny. Spln mesiaca je stresovým obdobím celého mesiaca a v končekoch vlasov sa hromadí napätá energia, takže aby ste sa jej zbavili, radšej končeky v tejto chvíli odstrihnite.

Keď Mesiac ubúda, vo všeobecnosti je lepšie nenavštevovať kaderníka. Počas tohto obdobia sa spotrebúva energia, takže ak sa ostriháte, môže sa jej spotrebovať oveľa viac, ako by sa malo.

Dobré dni na strihanie vlasov

Najlepšie dni na strihanie vlasov a iné manipulácie s vlasmi: 12. – 16. júna, 9. – 13. júla, 7. – 10. augusta.

Ak sa už neviete dočkať priaznivých dní ku kaderníčke, skúste sa aspoň vyhnúť tým najhorším dňom, keď Mesiac ubúda a zároveň je v znameniach ako Ryby či Rak. Toto sú dni:

Najhoršie dni na strihanie vlasov a iné manipulácie s vlasmi: 27. – 29. júna, 24. – 26. júla, 3. – 5. augusta, 21. – 22. augusta.

Ak si farbíte vlasy, mali by ste to robiť aj počas dorastajúceho Mesiaca. Je zrejmé, že farba potom vydrží oveľa dlhšie, pričom si zachováva sýtosť a jas. Ak nanesiete make-up počas ubúdajúceho Mesiaca, farba rýchlo zíde a výsledok bude sklamaním.

Aby boli vlasy lesklé a zdravé, odporúča sa ich neustále vyživovať maskami a oplachmi. Kvôli vplyvu životné prostredie strácajú lesk, stávajú sa krehkými a bez života.

Pravidlá starostlivosti o vlasy

2) Nepoužívajte veľmi horúci fén a pri umývaní vlasov - horúca voda. Teplota môže zničiť štruktúru vlasov. Na umytie vlasov použite teplú vodu a na konci umytia vlasy opláchnite studenou vodou.

3) Vlasy si pravidelne niekoľkokrát denne česajte po dobu 5 minút. Môžete si tiež sami masírovať hlavu prstami. Krúživými pohybmi si jemne masírujte pokožku hlavy tak, aby sa pokožka pohybovala prstami. Tieto postupy umožňujú prietok krvi do hlavy a posilňujú vlasové folikuly.

Čo robiť, aby vám vlasy rástli rýchlejšie? Dobre pomáhajú alkoholové infúzie z žihľavy a brezových listov. Na prípravu takéhoto nálevu je potrebné na dorastajúcom Mesiaci nazbierať listy, zaliať ich alkoholom a nechať v priehľadnej fľaši na slnku mesiac. Potom votrite infúziu do pokožky hlavy.

Ak sa vám vlasy mastia, môžete si na dorastajúcom mesiaci vyrobiť masky, ktoré potláčajú tvorbu kožného mazu. Zmiešajte napríklad 1 žĺtok, 1 lyžičku alkoholu a 1 lyžičku vody. Po umytí po dobu 10 minút vmasírujte do pokožky hlavy, potom opláchnite teplou vodou.

Ak sú vaše vlasy suché, môžete ich vyživiť lopúchom a olivovým olejom. Pamätajte však, že nepoužívajte príliš veľa oleja. Môžete si vyrobiť aj nasledujúci maskový zábal: Zmiešajte lyžičku nastrúhaných koreňov lopúcha s 0,5 šálky olivového oleja a nechajte 24 hodín lúhovať. Potom podusíme asi 15 minút, necháme vychladnúť, precedíme a tinktúru votrieme do pokožky hlavy. Zabaľte si hlavu do ochrannej čiapky a masku nechajte pôsobiť 2 hodiny. Táto maska ​​sa najlepšie robí v dňoch Leva alebo Panny na pribúdajúcom mesiaci alebo v splne.

Starostlivosť o nechty

Ak budete dodržiavať jednoduché pravidlá a v určité dni si nechty pilovať a leštiť, pričom nezabudnete na starostlivosť o ruky, vaše nechty budú oveľa lepšie.

Najlepší čas na úpravu nechtov je piatok po západe slnka a najlepší čas v dňoch, keď je Mesiac v znamení Kozorožca. Tohtoročné leto Kozorožec nepripadá na piatok, takže aj vaše nechty v ktorýkoľvek piatok (okrem nepriaznivých dní) alebo v tieto dátumy:

Ak máte problém so zarastajúcimi nechtami, môžete ho odstrániť počas ubúdajúceho Mesiaca. Nechty si počas dorastajúceho Mesiaca nestrihajte, aby vám rýchlo nezarástli.

Najhorší čas na starostlivosť o nechty (dni Rýb alebo Blížencov): 7. – 9. júna, 27. – 29. júna, 4. – 6. júla, 25. – 26. júla, 1. – 2. augusta, 21. – 22. augusta, 28. – 29. augusta.

Pravidlá starostlivosti o nechty

2) Nedovoľte, aby vaša pokožka vyschla; noste so sebou krém na ruky a nechty a pravidelne si ním namažte ruky, ak máte pocit sucha.

3) Pri nanášaní laku na nechty použite ochranný základ. Nechajte nechty po odlakovaní pár dní odpočívať a až potom naneste nový lak. Používajte iba kvalitný čistič lakov.

4) Raz týždenne votrite zmes do nechtov citrónová šťava, ocot a brusnicový džús. Táto maska ​​na nechty im umožňuje stať sa pružnejšími a lesklejšími.

5) Kúpte si nechty. 250 ml teplej vody, po 1 lyžičke soli, sódy a šampónu. Ponorte prsty do kúpeľa a držte ich 15-20 minút.

6) Na odstránenie kožičky používajte špeciálne krémy a gély.

7) Pokúste sa urobiť si nechty v dňoch Kozorožca alebo v piatok po západe slnka (okrem negatívnych dní).

Čo vieme o Lune? Mesiac v latinčine znamená „brilantný“. Vedci sa stále hádajú, či je Mesiac satelit alebo planéta a niektorí veria, že Mesiac je hviezda.

Nikto nepopiera vplyv Mesiaca na pozemské procesy, ako je príliv a odliv, ale vplyv fáz Mesiaca na ľudí ešte nebol úplne preskúmaný. Ako presne to na človeka pôsobí a ovplyvňuje to v zásade? Tieto otázky zostávajú stále otvorené.

Astrológovia veria, že Mesiac má obrovský vplyv na životné procesy a na človeka ako celok. Zosobňuje dušu, pocity, emócie a podvedomie. Lunárny mesiac trvá 28 dní. Mesiac prechádza celým kruhom zverokruhu, takže veľmi rýchlo formuje udalosti.

Ako Mesiac pôsobí na ženu?

Pred manželstvom žije dievča podľa Venuše, jej vzhľad a správanie závisí od tejto planéty. Venuša je planéta lásky, umenia, krásy a všetkého krásneho. Po svadbe hlavná planéta každej ženy - Toto je Luna. Záleží na nej, ako sa žena ako matka prejaví, aká bude gazdinka a hlavne ukazuje vnútorný svet ženy, obnažuje jej dušu a emócie. Ako Mesiac pôsobí na ženu? Ženy sú vo svojej podstate emotívnejšie ako muži, a preto sú viac závislé od lunárnych fáz a ich zmien.

Všetky procesy v tele sú cyklické, rovnako ako fázy mesiaca. Nižšie budem hovoriť o fázach Mesiaca a o tom, čo je najlepšie plánovať a robiť počas tohto obdobia.

Fázy Mesiaca a ich vplyv na človeka

Nový mesiac

Toto je čas, keď Mesiac nevidíme, pretože sa otáča smerom k Zemi stranou, ktorá nie je osvetlená Slnkom. Toto je ťažké obdobie, keď je životná energia na nule.

Lunárne plánovanie:

+ počas novu je dobré začať s prechodom do správnej výživy alebo usporiadať „pôstne dni“, kedy sa metabolizmus a uvoľňovanie tekutín z tela zrýchli;

— Neplánujte dôležité veci, jednoducho možno nemáte dostatok energie na ich realizáciu.

Prvá fáza mesiaca

Dorastajúci mesiac od novu po prvú štvrť mesiaca. Toto je jar - zrodenie a prebúdzanie prírody. V tomto čase sa zvyšuje fyzická aj duševná aktivita.

Lunárne plánovanie:

+ ideálny čas na plánovanie, mozog je na vrchole aktivity, ľahko a jasne formulujete svoje ciele;

+ pre letných obyvateľov je to najlepší čas začať siať (veľa ľudí pracuje na poli poľnohospodárstvo a/alebo tí, ktorí majú vlastnú záhradu, sa často uchyľujú k pomoci a sejú práve na rastúcom Mesiaci);

+ Ak chcete, aby vaše vlasy rástli rýchlo, potom je najlepšie naplánovať si strih na dorastajúci Mesiac.

Poradte! Aby vám vlasy rýchlo rástli, je najlepšie naplánovať si strih počas pribúdajúceho Mesiaca v znamení Panny alebo Leva.

Druhá fáza mesiaca

Dorastajúci Mesiac od prvej štvrte do splnu. Toto leto keď všetko v prírode kvitne. Čas vrcholnej energie, najproduktívnejšie obdobie.

Lunárne plánovanie:

+ toto je čas uviesť svoje plány do života, je veľa energie a dosť sily na prenášanie hôr;

+ dobrý čas na cestovanie budete aktívni a zvedaví;

+ ak plánujete zmenu zamestnania, toto obdobie je ako stvorené, budete mať príležitosť ukázať novému zamestnávateľovi, čoho ste schopní, budete sa vedieť dobre ukázať;

+ urobte si hydratačnú pleťovú masku, tá vašu pokožku maximálne vyživí, alebo zájdite do salónu na nejaký telový zábal;

— Možná nespavosť.

Spln

Čas, keď sme Mesiac vidíme naplno obloha. Spln mesiaca - nie jednoduché obdobie. Energia zapnutá Na vrchole akumulácie je veľmi ťažké obmedziť akékoľvek emócie. Mnohí vedci spájajú významné prírodné katastrofy s obdobie splnu.

Lunárne plánovanie:

+ veľa energie;

+ ak chcete odvážny a zaujímavý účes, je čas navštíviť stylistu, bude mať veľa zaujímavých ponúk;

— počas tohto obdobia je lepšie neplánovať chirurgické zákroky;

— veľmi často, kvôli prebytočnej energii a pocitom, človek nemusí úplne správne hovoriť o druhých.

Tretia fáza mesiaca

Ubúdajúci mesiac sa tento čas spája s jeseňou, kedy je z letných dní ešte teplo, no už cítiť blížiacu sa zimu.

Lunárne plánovanie:

+ najlepší čas na splnenie cieľov uvedených v prvej fáze;

+ dobrý čas na odstránenie chĺpkov na tele, bradavíc, krtkov;

+ čas na pedikúru a manikúru, aby nechty nerástli, je dobré sa ostrihať, vlasy si dlho držia tvar a rastú pomaly;

+ Naplánujte si očistenie tváre v tomto čase;

— snažte sa v týchto dňoch veci neriešiť.

Štvrtá fáza mesiaca

Čas do nového mesiaca, ubúdajúceho mesiaca. Toto je zima, obdobie, kedy v prírode všetko zamrzne, príroda stráca farby. Životná energia človeka klesá a hromadí sa únava; telo sa pripravuje na „nulové nastavenie“ na nový mesiac.

Lunárne plánovanie:

+ urobte si čas pre seba, svoju dušu, choďte na jogu alebo na masáž, prečítajte si knihu a relaxujte;

— vynaložte maximálne úsilie na kontrolu svojich negatívnych emócií, sú možné poruchy;

— Nemali by ste začať držať diétu, bude to pre vás emocionálne ťažké.

Ak sa chcete lepšie orientovať vo fázach Mesiaca a presne vedieť, v akom znamení sa Mesiac práve nachádza, použite lunárny kalendár. Na internete je ich pomerne veľa, ja osobne používam www.abc-people.com. Neexistujú žiadne zbytočné informácie a všetko je jasne napísané.

Samozrejme, veľa ľudí na sebe pociťuje vplyv Mesiaca. Ale do akej miery to budete cítiť, závisí od toho, v akom znamení a dome sa nachádza váš pôrodný Mesiac, ako aj od toho, kde sa momentálne nachádza tranzitný a pokročilý Mesiac.

Tento rok budeme mať 5 zatmení, z toho dve zatmenia Mesiaca a tri zatmenia Slnka. Čo to je a ako zatmenie Mesiaca ovplyvňuje človeka?

Zatmenie je, keď jedna planéta „stmavne“ alebo zakryje inú planétu, čiastočne alebo úplne. Tento jav trvá niekoľko hodín. V roku 2018 budeme mať 2 úplné zatmenia Mesiaca, jedno nastane 31.01.2018 a druhé 27.07.2018.

Zatmenie Mesiaca 2018

Zatmenie Mesiaca je obzvlášť silný nový mesiac, ktorý v človeku odhalí to, čo zvyčajne skrýva pred ostatnými, možno povedať, odhaľuje svoju podstatu. Astrológovia veria, že následky zatmenia Mesiaca sa objavia do šiestich mesiacov po udalosti. Možno budú odhalené vaše najhlbšie tajomstvá alebo sa znovu objavia staré a nevyriešené problémy.

31 januára 2018 došlo k zatmeniu Mesiaca znamenie Leo, a On V astrológia predstavuje lásku (k v tebe v prvom rade) a tvorba. V súlade s tým hlavné témy na nasledujúcich šesť mesiacov je láska a tvorba. Ak ty - teda tvorivý človek toto je čas, keď si môžete využiť svoj maximálny potenciál. Možno k vám prídu nezvyčajné kreatívne myšlienky hlavu, odvážne implementuj všetko, neboj sa.

27. júla 2018 prebehne zatmenie Mesiaca v znamení Vodnára so začiatkom o 20:14 moskovského času. Témou zatmenia bude verejný život a sloboda od každodenného života. Možno budete chcieť vyskúšať niečo nové, napríklad zmeniť svoj imidž.

Ako sa správať počas zatmenia Mesiaca:

1. Myšlienky sú len materiálne. Myslite na dobré veci, vizualizujte si, dajte si pozitívne postoje.
2. Rozdeľte svoju energiu. Určite si nájdite čas na oddych, aj keď máte pocit, že máte ešte veľa energie.
3. Snažte sa nejesť „ťažké jedlá“, jedzte viac zeleniny a ovocia.
4. Neplánujte návštevu lekára, operáciu alebo lekársky zákrok.
5. Pokúste sa vyhnúť akémukoľvek konfliktné situácie a hlavne si ich nevytvárajte sami.
6. Nezáviďte, neurážajte sa, neohovárajte.
7. Pokúste sa stráviť tento deň v úplnej harmónii so sebou samým, svojou dušou a tými okolo vás.

Zatmenie Slnka 2018

11.8.2018 - je to vidieť takmer v celom Rusku, ale bude to čiastočné. Stane sa tak o 12:46 moskovského času.

Vplyv zatmenia Mesiaca na človeka nie je dokázaný, no ak strávite 27. júl 2018 v súlade so sebou samým, nič zlé sa nestane.

Neexistuje jediná známa kultúra alebo náboženstvo, kde by mesačné fázy nezastávali jedno z ústredných miest vo vnímaní obrazu sveta, a ezoterici, astrológovia a v poslednom čase aj niektorí moderní vedci hovoria o obrovskom vplyve fázy mesiaca na človeka a celkovo na celý jeho život.

Prvé kalendáre v histórii ľudstva boli založené práve na zmenách veľkosti mesačného disku. A iba lenivý astrológ nezostavil lunárne horoskopy, pretože sa často považujú za oveľa spoľahlivejšie ako akékoľvek iné analógy.

Aké sú fázy mesiaca?

Minule sme už hovorili o mnohých faktoch o vplyve Mesiaca na ľudí a dokonca aj na niektoré historické udalosti a dnes sa pozrieme konkrétnejšie na vplyv lunárnych fáz na charakter a život človeka.

Anomálny mesiac (obdobie obehu Mesiaca okolo Zeme) – 27,554550 dní = 27 dní 13 hodín 18 minút 33,1 sekúnd

Mesiac prechádza celým cyklom (jeden lunárny alebo, ako sa to vedecky nazýva, synodický mesiac), od jedného nového mesiaca k ďalšiemu za približne 29,5 dňa.

V prvých dňoch novu je na oblohe úplne neviditeľný, potom sa najprv objaví jeho polmesiac vo forme tenkého polkruhu (nazýva sa to neonov) - to je prvá štvrť.

Polmesiac stále rastie a presne v polovici lunárneho mesiaca pozorujeme úplne okrúhly disk, to je spln a koniec druhej fázy alebo druhej štvrtiny lunárneho cyklu.

Vplyv 4 lunárnych fáz

Počas novu sa gravitačný účinok Mesiaca a jeho vplyv na človeka a našu planétu zintenzívňuje. Do tej miery Pevný povrch Zeme je zdeformovaný, natiahnutý asi o 50 cm!

Tento efekt je ešte silnejší v tekutých médiách. V pobrežných oblastiach sa vytvára silná prílivová vlna. Ako mi povedal jeden jachtár, Výška oceánskej prílivovej vlny na novom mesiaci môže byť až 12 metrov!

Ako ovplyvňuje nový mesiac ľudí?

Sme tvory tvorené z viac ako 80 % vodou, takže na nás vplývajú aj účinky gravitácie. Preto novoluní pôsobí na človeka tak, že sa jeho hmotnosť zmenšuje, tekutina z oblasti hlavy steká dole a je rovnomerne rozložená po celom tele, zvyšuje sa aktivita metabolických procesov, zvyšuje sa počet duševných porúch.

V tomto období je dobré pokožku vyčistiť, doplniť jej mikroelementmi, urobiť si teplé kúpele. V tomto čase je kvapalina dobre absorbovaná cez pokožku a vstupuje hlboko do tela. Muži reagujú výraznejšie na nový mesiac. V tomto období sú agresívne, nervózne, častejšie trpia infarktom. Ženy reagujú výraznejšie na spln mesiaca.

1. fáza mesiaca

Takýmto orgánom v ľudskom tele je krv. Rovnako ako medzibunkové a vnútrobunkové tekutiny. Vďaka silnému prietoku krvi sa aktivujú funkcie mozgovej kôry a orgánov hornej časti tela.

Treba si uvedomiť, že práve v prvej fáze sa odporúča začať akýkoľvek liečebný cyklus po novom mesiaci, pretože vďaka začiatku energie lunárneho životného cyklu človek koordinuje a posilňuje svoje vlastné telesné funkcie.

Ak sa chce zbaviť zlozvykov, ktoré podkopávajú jeho zdravie, tak je potrebné začať sa ich zbavovať už v tomto období.

S pribúdajúcou fázou Mesiaca bude narastať pokušenie vrátiť sa k starému spôsobu života, no treba všetko vydržať, prelomiť starý stereotyp a upevniť nový a fyziologicky sa prebudovať. Malo by sa pamätať na to, že sila starých návykov a povaha metabolických procesov fungujú len do ďalšieho nového mesiaca a v novom lunárnom cykle budete žiť novým spôsobom.

Ako ovplyvňujú lunárne fázy človeka?

Vplyv druhej (2) lunárnej fázy na osobu sa vyznačuje postupným zvyšovaním vonkajšej gravitácie z Mesiaca a Slnka, smerom pohybu energie a tekutín v tele zvnútra von a zvyšovaním telesnej hmotnosti.

Toto obdobie je najpriaznivejšie na očistu organizmu, ľahké plytvanie energiou a vyznačuje sa silným krvácaním. Toxíny spolu s prúdom tekutiny majú tendenciu vychádzať samy, najmä počas návštevy parnej miestnosti, preto je lepšie v tomto čase vyčistiť hrubé črevo, pečeň a obličky.