Vplyv mesiaca na ľudskú pohodu. Vplyv ubúdajúceho Mesiaca. Vplyv na osobu rastúcej fázy

Povaha vplyvu mesiaca na ľudské zdravie závisí vo veľkej miere od fáz lunárneho cyklu, z ktorých každá fáza trvá asi týždeň. Ak mesačné dni vo väčšej miere určujú naše správanie, tak fázy mesiaca ovplyvňujú stav nášho tela, mieru jeho vitality a aktivity.

Pravdepodobne ste si všimli, že niektoré dni v mesiaci sa prebúdzate bdelé a plné energie a iné - letargické a unavené. Ak sa na tento jav pozriete bližšie, všimnete si, že zmeny v našom blahobyte sa vyskytujú cyklicky. Rôzne fázy mesiaca ovplyvňujú náš emocionálny stav, nervový systém a úroveň energie. Mesiac ovplyvňuje najmä ženy, pretože ženské telo je viac vystavené lunárnym cyklom.

Zvážte, ako fázy mesiaca ovplyvňujú naše zdravie a telo.

Počas nový mesiacčlovek je najviac oslabený a vyčerpaný, energetické zdroje tela sú na minime. Ako Mesiac rastie, energia sa bude hromadiť až do splnu. Muži reagujú na nový mesiac výraznejšie ako ženy. V tejto dobe sú agresívne a nervózne.

Počas obdobia nového mesiaca nie je žiaduci žiadny stres na tele, neodporúča sa vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu. Je potrebné pokúsiť sa minimalizovať nervové napätie a agresivitu, pretože práve v období nového mesiaca sa pozoruje najväčší počet mozgových príhod a infarktov.

Obdobie nového mesiaca je priaznivé na zbavenie sa zlých návykov, na očistné procedúry a tiež na diétu.

Fázy rastúci mesiac Toto je najlepší čas na nové začiatky. Vo vzťahu k zdraviu to môže byť posilnenie imunitného systému, nárast svalovej hmoty, zrýchlenie metabolického procesu, zvýšenie ohybnosti chrbtice a pod. V období rastúceho mesiaca by sa mali začať aktivity na dosiahnutie týchto cieľov.

Na rastúcom mesiaci má človek veľa energie. Preto všetky fyzické cvičenia začaté v tomto čase budú ľahké a budú sa vykonávať s nadšením. Akékoľvek zaťaženie je v dnešnej dobe povolené vyššie, ako na prvý pohľad človek znesie.

Počas obdobia rastúceho mesiaca sa odporúčajú kurzy preventívnej liečby: užívanie vitamínov, výživa obohatená o základné prvky atď. Priaznivé vykonávanie procedúr, ktoré vyživujú pokožku, nechty a vlasy. V tomto čase naše telo obzvlášť dychtivo absorbuje všetko, čo sa doňho dostane. Preto musíte sledovať svoju stravu: mala by byť úplná a vysoko kvalitná, ale v žiadnom prípade by nemala byť nadmerná.

V spln naše pocity a emócie sú zvýšené. V tomto období sa ľudská psychika stáva veľmi zraniteľnou. Ženy na spln reagujú výraznejšie ako muži. Spln mesiaca sa vyznačuje nespavosťou, prebytkom energie a nepokojom. Počas splnu by ste nemali riešiť konfliktné citové vzťahy ani sa ujať ráznej výchovy detí. V súčasnosti v dôsledku zvýšenej emocionality vodičov dochádza k čoraz častejším nehodám na cestách. Ľudia pod vplyvom alkoholu páchajú nepredvídateľné činy s vážnymi následkami.

Na úplňku sa maximálne prejavujú bolestivé pocity, prejavujú sa príznaky chorôb a chirurgické operácie sú nebezpečné s krvácaním. Štúdie ukázali, že v tomto období je krv tekutejšia a horšie sa zráža. Preto sa treba počas splnu vždy, keď je to možné, vyhnúť operácii.

Násilná aktivita a tempo fyzického cvičenia za splnu by sa mali obmedziť. Počas tohto obdobia spôsobuje silná fyzická námaha opačný účinok: namiesto návalu energie sa cíti únava, nálada sa zhoršuje, objavuje sa pesimizmus, všetko úsilie sa zdá zbytočné. Aby sa tomu zabránilo, pri splne by sa malo opustiť ťažké bremená. Napríklad namiesto ranného joggingu sa môžete cez deň len tak prejsť a v posilňovni môžete silové cvičenia nahradiť relaxačnými.

V dňoch splnu sa odporúča piť viac tekutín, nie však alkoholu. Spln zosilňuje účinky alkoholu na organizmus. Šťavy musia byť čerstvo vyrobené. Mali by ste jesť viac zeleniny a ovocia. Od mäsa v týchto dňoch môžete vo všeobecnosti odmietnuť. No v tomto čase budú na telo pôsobiť produkty kyseliny mliečnej.

Vo fáze ubúdajúci mesiac je potrebné analyzovať dosiahnuté výsledky a opraviť chyby. V tomto čase treba začať rozhodný boj s chronickými ochoreniami a s tým, čo sa vám na tele nepáči. Obdobie ubúdajúceho Mesiaca je najlepší čas na to, aby ste sa konečne zbavili všetkého, čo vás štve. Ak sa potrebujete obmedziť v jedle, aby ste sa zbavili prebytočných kíl, začnite dodržiavať nový režim počas ubúdajúceho Mesiaca, po splne.

Choroba počas ubúdajúceho Mesiaca stráca na sile a telo sa jej snaží zbaviť ako cudzorodej samo o sebe. Ak mu pomôžete s jeho úsilím v podobe normalizácie denného režimu, prechádzky na čerstvom vzduchu, obnovy stravy, nápravy niektorých zlozvykov, môžete výrazne zlepšiť svoju pohodu a dosiahnuť vynikajúce výsledky. Všetky fyziologické postupy zamerané na odstránenie zápalových procesov a odstránenie toxínov sú v tomto období účinnejšie ako kedykoľvek predtým. Počas tohto obdobia môžete navštíviť zubára a súhlasiť s operáciou.

Vo fáze ubúdajúceho Mesiaca sa metabolické procesy spomaľujú. Jedlo, ktoré je zle stráviteľné, sa bude hromadiť v tele vo forme toxínov. Preto by sa vo výžive mal klásť dôraz na obilniny, zeleninu a ovocie a mäso by sa malo konzumovať v malých množstvách. Odporúča sa piť viac tekutín, aby sa uľahčilo vylučovanie toxínov z tela.

Život v súlade s lunárnym cyklom vám umožňuje udržiavať stabilné zdravie a nervový systém a pri liečbe chorôb, berúc do úvahy fázy mesiaca, môžete dosiahnuť efektívnejšie a rýchlejšie zotavenie.

Ako Mesiac ovplyvňuje zdravie?

Mesiac a Slnko sú dve planéty, ktoré majú rozhodujúci vplyv na život všetkého, čo na našej planéte existuje. Slnko predstavuje mužský božský princíp a mesiac predstavuje ženský. Spoločne symbolizujú veľkú pôvodnú dualitu: muž a žena, aktívny a pasívny, deň a noc, myseľ a city, vôľa a láska. Toto sú tie isté Yang a Yin, dve strany jedného života. Slnko riadi čas, Mesiac riadi priestor, Slnko riadi oheň a Mesiac riadi vodu.

Mesiac, ktorý je 27 miliónov krát menší ako Slnko, je 374 krát bližšie k Zemi ako denné svetlo. Preto má taký významný vplyv na pozemské prírodné javy a ľudský život. Lunárny mesiac pozostáva zo štyroch fáz, ktoré súvisia s polohou Mesiaca voči Slnku. Nový mesiac je kombináciou mesiaca a slnka a spln je ich opozícia. Existujú dve formy vplyvu mesiaca - keď rastie a klesá. Lunárny mesiac má štyri dôležité body (nov, spln, dni prvej a tretej štvrtiny). Každá fáza cyklu trvá približne týždeň. Toto je lunárny rytmus.

Denné ľudské biorytmy do značnej miery závisia od lunárneho rytmu. Tou druhou je rotácia Mesiaca okolo našej planéty. 28-30 dní prebieha jedna revolúcia okolo Zeme. Toto je lunárny mesiac, ktorý trvá od novu do novu. Ale veď takmer polovica kalendárnych mesiacov v roku má nedokončený cyklus. V dôsledku toho sa vytvára veľké psychické napätie, ľudia čelia mnohým ťažkostiam a skúškam, najmä vo februári (a nielen v priestupných rokoch). Kritické body lunárneho kalendára sú obzvlášť nebezpečné v ktoromkoľvek mesiaci v roku. Uvažujú sa predovšetkým o 9., 15., 19. a 29. lunárnom dni, v druhom - v 1., 4., 11., 23. a 26. Väčšina komplikácií sa vyskytuje u ľudí práve v tomto období. V lunárnom mesiaci sú tiež priaznivé dni, ktoré zvyšujú ochranné funkcie tela, zlepšujú zdravie. Ide o 6., 7., 16., 24. a 28. lunárny deň.

Pôsobením gravitácie Mesiaca smerom k nemu sa pevný povrch Zeme zdeformuje o 50 cm vo vertikálnom smere a asi 5 cm v horizontálnom smere. Tento vplyv je ešte výraznejší na vodné prostredie a prejavuje sa tým, že v pobrežných zónach oceánov sa každých 12 hodín a 25 minút prílivová vlna zmení na prílivovú. Tieto gravitačné poruchy vo vodnom prostredí zemegule prirodzene ovplyvňujú správanie živých organizmov. Gravitačné pole Mesiaca (príliv a odliv) má významný vplyv na ľudský organizmus, predovšetkým na distribúciu krvi v orgánoch a tkanivách. Čínska medicína tvrdí, že 12 hlavných orgánov, prepojených príslušnými kanálmi, raz za deň zažije dvojhodinovú prílivovú vlnu aktivity a inokedy odlivovú vlnu, keď je orgán minimálne obmývaný krvou. Mesiac zároveň urýchľuje tok biochemických procesov v ľudských tkanivách.

Táto planéta ovplyvňuje vedomie a psychiku človeka, jeho náladu a emócie. Gravitačné a energetické účinky každého lunárneho dňa nie sú podobné. Dôvodom je, že závisia od uhlovej vzdialenosti medzi Mesiacom a Slnkom na oblohe, ktorá sa denne mení asi o 12°. Napríklad vplyv určitého lunárneho dňa môže obnoviť rovnováhu celého organizmu, alebo môže zhoršiť choroby, najmä chronické. V oboch prípadoch získame výsledok použitím biorytmov. Môžete s nimi jednoducho „komunikovať“ kompetentne, sledovať ich alebo ich bezdôvodne porušovať. Napríklad všetky znamenia zverokruhu predstavujú nebeský kruh rozdelený na 12 sektorov. Veľmi ich ovplyvňuje poloha Mesiaca, ktorý pri pohybe okolo Zeme prechádza pod týmito znakmi na nebeskej sfére. Rýchlosť Mesiaca vo zverokruhu je približne 0,5 oblúkového stupňa za jednu hodinu. Mesiac, ktorý je v každom znamení zverokruhu do 2,5 dňa, robí orgány a systémy ľudského tela spojené s týmto znamením zraniteľnými a slabými; v tomto čase by nemali byť preťažené. Stačí poznať túto vlastnosť, aby ste sa vyhli mnohým zdravotným problémom. Aký je dnes lunárny deň a v akom znamení je Mesiac, môžete zistiť z akéhokoľvek lunárneho kalendára.

Okrem všeobecného lunárneho rytmu existuje aj individuálny. V tomto prípade sa narodeniny danej osoby považujú za pôvodný lunárny deň, ktorý je začiatkom ich vlastného lunárneho mesiaca. Rytmus jednotlivého lunárneho mesiaca je konštantný od narodenia človeka až po jeho smrť. Ak to viete, môžete sa vyhnúť mnohým nebezpečenstvám a zabrániť vzniku väčšiny chorôb. Existuje aj taký názor: lunárny deň nielen narodenia, ale aj počatia určuje zdravie, konštitúciu, dĺžku života, naznačuje možné choroby niektorých orgánov, ktoré môžu byť vyvolané vzájomným usporiadaním nebeských telies počas života.

Vplyv mesiaca na človeka do značnej miery závisí od fáz lunárneho cyklu, ktorý trvá asi týždeň.

V prvej fáze mesiaca sa aktivujú funkcie mozgovej kôry a orgánov hornej časti tela. Práve v tomto období po novom mesiaci sa odporúča začať s akýmkoľvek wellness kurzom, pretože vďaka energii začiatku lunárneho životného cyklu sa človek harmonizuje a posilňuje funkcie vlastného tela. Ak sa chce zbaviť zlozvykov, ktoré podkopávajú jeho zdravie, potom je potrebné začať to robiť v súlade s touto dobou.

Druhá fáza je charakterizovaná postupným zvyšovaním vonkajšej gravitácie z Mesiaca a Slnka, smerom pohybu energie a tekutín v tele zvnútra von a zvyšovaním telesnej hmotnosti. Toto obdobie je najpriaznivejšie na očistu organizmu, ľahké plytvanie energiou. Okrem toho je v tomto čase možné silné krvácanie. Trosky spolu s prúdom tekutiny majú tendenciu ísť von, najmä počas návštevy parnej miestnosti, preto je lepšie načasovať očistu hrubého čreva, pečene a obličiek práve na toto obdobie. Tri dni lunárneho kalendára, od 11. do 14., sa považujú za najúspešnejšie na očistu tela. V druhej fáze Mesiaca sa gravitačné a energetické centrum vplyvu nachádza v hrudnej a epigastrickej oblasti; aktivujú sa pľúca, brušné orgány a hrudná chrbtica. Ak je v týchto častiach tela skrytá patológia, zhorší sa.

Spln sa vyznačuje maximálnym opačným vplyvom Mesiaca a Slnka na biosféru Zeme. V tomto čase sa v ľudskom tele pozoruje výrazný stres, keď sa energia a tekutiny prúdi z vonkajšieho expandovaného stavu tela hlboko do. Človek má silu, chce sa aktívne hýbať, mať veľa fyzickej aktivity. Pri splne sa urýchľuje prechod zrelého vajíčka vajíčkovodom a jeho vstup do maternice, kde dochádza k počatiu. Vo všeobecnosti ženy reagujú na spln mesiaca obzvlášť výrazne, oveľa výraznejšie ako muži.

V tretej fáze mesiaca dochádza v ľudskom tele k ešte väčšiemu stláčaniu energie a tekutín. V dnešnej dobe je potrebné vyhýbať sa ťažkej fyzickej námahe, chybám vo výžive, ktoré sú pre organizmus stresujúce faktory.

Štvrtá fáza je čas, keď sú horné a dolné oblasti tela obzvlášť zraniteľné. Nadmerný príval energie a tekutín má tendenciu k hlave a chodidlám, čo spôsobuje prekrvenie a nedostatok krvi v nich, čo vedie k mdlobám a exacerbácii tromboflebitídy končatín. Telesná hmotnosť začína klesať v dôsledku odtoku tekutín a toxínov z tela, menštruačný cyklus u žien sa končí, pasivita sa zvyšuje, všetky procesy lunárneho cyklu sa končia. V tejto fáze mesiaca je dobré vykonávať aj očistné procedúry v podobe klystírov a parnej miestnosti.

Na novom mesiaci so zvýšenou gravitáciou Mesiaca a Slnka sa hmotnosť človeka zmenšuje, tekutina z oblasti hlavy steká dole a je rovnomerne rozložená po celom tele, zvyšuje sa aktivita metabolických procesov, ale počet narastajú aj duševné poruchy. Toto je čas, kedy sa tekutina aktívne vstrebáva cez pokožku a dostáva sa hlboko do tela. Všimnite si, že muži reagujú silnejšie na nový mesiac. V tomto období sú agresívne, nervózne, skôr dostanú infarkt.

Čo sa týka ľudského zdravia, Mesiac je zodpovedný za kvalitu krvi, hrudníka, žalúdka, lymfy, pľúc, ľavého oka u mužov a pravého u žien, čriev, menštruačného cyklu, maternice, nervového systému, pažeráka, mandlí, slín . Vo všeobecnosti je Mesiac zodpovedný za počatie a narodenie detí, vedie človeka v detstve, riadi životy žien, najmä matiek (verí sa, že postihuje ženy viac ako mužov), emocionálnu sféru. Choroby Mesiaca: choroby maternice, problémy s menštruáciou, horúčka, celková slabosť, žltačka, astma, kolika, pľúcne choroby, predispozícia ku kašľu a prechladnutiu, tuberkulóza, zápal pohrudnice (najmä v detskom veku). Tieto choroby spôsobuje slabý alebo poškodený Mesiac. Hlavnými príznakmi sú emocionálna nestabilita, nedostatok emócií, strach z blízkych vzťahov, nedostatok priateľskosti, zvýšený pocit nebezpečenstva, úzkosť, depresia a slabá pamäť. Takýto človek sa často cíti nespokojný, ťažko znáša stres a napätie spojené s komunikáciou. Má sklony k skľúčenosti, pesimizmu, neurózam a duševným poruchám. V jeho myšlienkach je zmätok, je zachmúrený a úzkostný. Fyzické znaky slabého Mesiaca: anémia, nedostatok tekutín v tkanivách alebo naopak jeho stagnácia, suchá koža, zápcha, oslabené pľúca. Taký človek ťažko znáša sychravé a horúce počasie. Ženy môžu okrem menštruačných porúch trpieť aj neplodnosťou.

Fázy mesiaca a zdravie

Každá fáza mesiaca má určitý vplyv na našu pohodu. Lunárne fázy vyvolávajú exacerbáciu chronických chorôb alebo naopak prispievajú k úspešnému uzdraveniu, vedú k vzniku nových chorôb alebo zvyšujú obranyschopnosť organizmu, naznačujú najefektívnejšie postupy pre zdravie atď.. Budeme hovoriť o charakteristike vlastnosti každej fázy a označujú hlavné črty lunárnych dní, ktoré ju tvoria.

O vplyve lunárnych dní na zdravie sa budeme podrobnejšie venovať v kapitole „Charakteristika lunárnych dní“.

Prvá lunárna fáza

Prvá fáza začína novým mesiacom. Počas prvých dvoch dní nie je na oblohe viditeľný mesiac. V tomto čase je človek najviac oslabený, vyčerpaný, energetické zdroje tela sú na minime. Imunita trpí, sú možné chyby, zlyhania v správaní. Navštevujú nás strachy, depresie, depresie. Ale v tomto stave existujú aj výhody: telo odhodí záťaž nahromadenú počas celého predchádzajúceho lunárneho mesiaca.

Potom sa na oblohe objaví úzky kosáčik Mesiaca - a môžete voľnejšie dýchať. Cítime, ako sa v nás buduje sila. Telo v tomto období akoby prežíva svoju mladosť, opäť rastie a vyvíja sa, je naladené na spotrebu energie, jej prijímanie zvonku, sily šetrí, takmer nemíňa.

V prvej fáze, od novu do prvej štvrte, je človek obzvlášť aktívny. Toto obdobie však nemožno považovať za najpriaznivejšie pre zdravie: prvou fázou je čas exacerbácie chronických ochorení. Ako mesiac rastie, stávame sa silnejšími, akoby sme sa pripravovali na nadchádzajúce víťazstvá a úspechy. Bližšie k zmene lunárnych fáz by ste mali byť opatrnejší, pozornejší k sebe a ostatným. V takýchto dňoch sa ľudia stávajú menej vyrovnanými a konfliktnejšími. Zvyšuje sa ostrosť emocionálneho vnímania sveta.

Prvá fáza je vhodným obdobím na procedúry zlepšujúce zdravie. V tomto období sa zosilňuje účinok liekov, efektívnejšie sa vstrebávajú vitamíny a minerály, najmä horčík, vápnik a železo. V týchto dňoch majú akékoľvek procedúry účinnejší účinok ako v iných fázach. Spolu s takýmito užitočnými vlastnosťami sa však naplno prejavia aj negatívne. V prvej fáze sú otravy a alergie výraznejšie. Súčasne dochádza k veľmi aktívnemu hromadeniu tukov. Preto, ak sledujete svoju váhu, majte na pamäti: v tomto čase bude každý zjedený cukrík uložený v gramoch navyše.

V prvých dňoch prvej fázy je možné vykonať všeobecné posilňovacie postupy. Dobré na prevenciu chorôb. Ak chcete výrazne zvýšiť fyzickú aktivitu, počkajte do 5. lunárneho dňa. Užitočné v tejto dobe a vodné postupy. Najmä kúpeľ a sauna do 7. lunárneho dňa, kontrastná sprcha. Ten by sa mal užívať nasledovne: teplá - studená - teplá - studená voda na 2-5 sekúnd. Sprchy sú prospešné, ak ste na ne psychicky a fyzicky pripravení: minútu pod teplou sprchou, potom oblievanie studenou vodou na 10 sekúnd (maximálne). Polievanie by sa malo vykonávať zhora nadol: najprv ramená, potom nohy.

Ak ste plánovali zbaviť sa zlozvykov, začať športovať, tak prvá fáza je najlepší čas na realizáciu týchto dobrých úmyslov. Všimnite si, že ak sa chystáte napríklad prestať fajčiť, potom je lepšie to urobiť teraz, ale musíte sa psychologicky naladiť v predchádzajúcej, štvrtej fáze.

Nový mesiac a 1. lunárny deň- čas, keď je telo ešte príliš slabé. Imunita nie je silná, je málo energie, zvyšuje sa podráždenosť a únava. Fyzická a morálna prepracovanosť ešte viac oslabuje zdravie. V tomto čase je ľahké chytiť nejakú chorobu, najmä vírusovú (bližšie k novu). Choroby, ktoré začali v tento deň, môžu trvať dlho, ale skončia bezpečne a nepovedú ku komplikáciám.

V tomto čase by ste v žiadnom prípade nemali piť alkoholické nápoje, jesť korenené a teplé jedlo. Od 5. lunárneho dňa je dobré dávať prednosť čerstvým potravinám, neupravovaným, surovým, chladným.

In 2. lunárny deň už môžete začať s fyzickými cvičeniami, ale stále sa musíte o seba starať. Dnes dobre fungujú jednoduché rastlinné potraviny. Choroby tohto dňa sú krátke a nie sú nebezpečné.

V 3. lunárny deň staraj sa o svoje zdravie. Choroby, ktoré sa vyskytujú v tento deň, môžu trvať dlho.

V 4. lunárny deňčlovek stále podlieha chorobám, ak ich však okamžite začne liečiť, dlho nezostanú. Dnes je potrebné šetriť energiou, neplytvať energiou na zbytočné činnosti a prázdne reči.

V 5. lunárny deň nemôžete hladovať, telo dokonale absorbuje akékoľvek jedlo (ak je to možné, mäso by sa malo opustiť). Nie je veľa čo jesť a produkty by mali byť čo najkvalitnejšie. Vysvetľuje to skutočnosť, že jedlo je obdarené špecifickou energiou a to, čo dnes jete, vyživuje vaše astrálne telo. Postarajte sa o seba pred chorobou: choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu byť vážne a viesť k komplikáciám.

V 6. lunárny deň musíte dýchať čerstvý vzduch - zariaďte si vidiecku prechádzku alebo sa aspoň prejdite po čistej ulici, zaparkujte. V jedle uprednostňujte ovocie a zeleninu, je dobré, ak ich uvaríte nejakým špeciálnym spôsobom, pripravíte nové jedlo. Ak v tento deň ochoriete, nebojte sa, neduhy tohto dňa prechádzajú rýchlo a ľahko. Ale treba sa vyhnúť podchladeniu.

V 7. lunárny deň zdravotný stav je nepredvídateľný. Chronické ochorenia sa dnes môžu buď prudko zhoršiť, alebo rovnako náhle vymiznúť. Tí, ktorí v tento deň ochorejú, sa ľahko zotavia a rýchlo sa zotavia. Rovnako ako predchádzajúci deň, ani dnes sa nemôžete prechladiť.

Druhá lunárna fáza

Druhá fáza začína odo dňa, keď osvetlená časť zaberá presne polovicu mesačného disku. Energia tela stále rastie: stávame sa silnejšími, aktívnejšími, emocionálnejšími. Životné sily sa postupne blížia k svojmu vrcholu. Už je ich dosť, neplytvajú sa, únava ešte neprišla a človek je schopný veľa. Ale práve preto je druhá fáza mesiaca, od prvej štvrtiny po spln vrátane, nebezpečná pre výskyt akútnych ochorení. V tomto období je nervový systém veľmi napätý. Myseľ sa ťažko vyrovnáva so stresom. Čo najviac preto obmedzte emočnú záťaž, vyhýbajte sa nepokojom a napätiu. Znížte faktory spôsobujúce stres - alkohol, fajčenie, nervové situácie v osobnom živote a v práci. Užívajte menej liekov, je lepšie úplne odmietnuť alkohol. Neusilujte sa o fyzickú aktivitu, nechajte záťaž postupne klesať do splnu. Ak je vonku chladno, vyhnite sa podchladeniu, v prvom rade nedržte hlavu a nohy v chlade.

V druhej fáze je obzvlášť účinné pôsobenie očistných opatrení. Od 8. do 10. lunárneho dňa, ak je to možné, je potrebné vykonať procedúry, ktoré očistia telo od toxínov. Od 10. do 12. lunárneho dňa je indikovaná očista pankreasu, pečene, žlčníka, návšteva kúpeľa. V tomto smere je obzvlášť silný 11. lunárny deň. Vo všeobecnosti sú tieto tri dni najlepší čas na pôst z celého lunárneho mesiaca, no 11. deň si môžete aj odoprieť vodu. Samozrejme, malo by sa to robiť iba vtedy, ak je vaše telo pripravené na takéto zaťaženie. V opačnom prípade riskujete, že si spôsobíte vážnu ujmu, fyzicky aj psychicky. Počnúc 13. lunárnym dňom až do konca tretej fázy je tiež užitočný pôst. Je veľmi dobré dať klystíry.

Ak ste schudli, vezmite si v tomto období horúce kúpele, choďte do sauny – obzvlášť výhodné je to robiť v 9. a 10. lunárny deň. Ak máte plnú stavbu, budete mať prospech z teplých kúpeľov. V druhej fáze Mesiaca má blahodarný účinok oblievanie studenou a studenou vodou: v prvých dňoch fázy - teplejšie, v posledných - studené. Douching sa vykonáva zdola nahor, počnúc nohami a končiac hlavou.

V prvých dvoch dňoch druhej fázy uprednostňujte jedlo Yin a od desiateho lunárneho dňa jedlo Yang. Obzvlášť užitočná bude dusená zelenina, rôzne obilné kaše. Pokúste sa jesť menej oleja. Ak ste štíhla, toto menu je vhodné najmä pre vás. Pridajte k tomu chlieb z naklíčených zŕn - a zlepšenie pohody je zaručené. Ak ste naopak plnoštíhli, dávajte pozor na suché potraviny s menšou vlhkosťou. Napríklad, keď sú obilniny užitočné, môže to byť pohánka bez mlieka, zelenina bez omáčky.

V 8. lunárny deňčlovek je náchylný na nervové zrútenia. Stres v tento deň je obzvlášť nebezpečný, môže viesť k vážnym následkom. Aj dnes, na celkovom nepriaznivom pozadí pre zdravie, sú možné zranenia. V tento deň nemôžete veľa jesť a prepracovať sa v práci, musíte si dovoliť odpočívať, vyložiť sa. Mali by ste sa chrániť pred chorobami: choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu viesť ku komplikáciám.

V 9. lunárny deň choroby sú závažné, ale prognóza je stále priaznivá. Toto je náročný deň pre telo. Dnes budú obzvlášť dobré rôzne čistiace procedúry, predovšetkým kúpeľ. V tomto čase je zaťaženie srdca a ciev veľmi nebezpečné, urobte všetko preto, aby ste sa tomu vyhli.

V 10. lunárny deň nemôže ochorieť. Nástup choroby môže byť vážny, ale ak začnete liečbu včas, všetko pôjde dobre. V tento deň je veľmi dôležité nepreťažovať sa. Ak ste nemohli odpočívať 8. lunárny deň, urobte to dnes.

V 11. lunárny deň telo sa cíti veselo, ukazuje nám vysoký tón, pripravenosť na fyzickú námahu. Ale ak sú dnes šport a sex dobré, potom sa záťaž na chrbticu môže stať nebezpečnou. V tento deň je nebezpečné ochorieť.

V 12. lunárny deň srdce podlieha negatívnym vplyvom. Nervový systém je veľmi citlivý. Preto je prísne zakázané byť nervózny a robiť niečo, čo zaťažuje srdce. Najmä by ste nemali behať, športovať, fajčiť. Musíte sa chrániť pred možnými chorobami: v tento deň sa môžu stať mimoriadne nepríjemnými.

V 13. lunárny deň sme obklopení energiou, ktorá môže negatívne ovplyvniť našu pohodu. V tejto dobe by sa nemalo ochorieť, chorobám by sa malo vyhýbať všetkými prostriedkami: môžu byť veľmi dlhé. Ale na druhej strane telo dobre absorbuje rôzne lieky.

V 14. lunárny deň telo je dostatočne silné. Ale nebezpečenstvo pre zdravie nezmizne. Dnes sa môžete náhle zbaviť starej choroby alebo naopak prudko ochorieť. Hoci choroby, ktoré začali v tento deň, nie sú nebezpečné, prejdú rýchlo a bez komplikácií. V tento deň je dobré hladovať, ale mali by ste piť menej tekutín. Nemôžete byť v pasívnom stave, musíte buď cvičiť (aspoň trochu), alebo sa len viac hýbať.

V 15. lunárny deň zázemie pre zdravie je nepriaznivé. Dnes si treba dávať pozor, dávať si pozor na nervy. Odpočinok je veľmi užitočný. Nemôžete plytvať energiou na spory a konflikty. Sex dnes tiež vyčerpáva telo. Choroba, ktorá začala v tento deň, ľahko prejde. Dnes nemôžete robiť žiadne operácie.

Prichádza spln - je čas prejsť od hromadenia síl k ich aktívnemu výdaju. V tento deň sa nevyčerpaná energia môže stať nekontrolovateľnou. Prebytočná energia vám nedovolí zaspať – práve v splne a najbližších dňoch sa veľa ľudí sťažuje na nespavosť. Za starých čias verili, že v týchto dňoch krv tečie hojnejšie z rán a šialenci chodia v spánku. Prehlbujú sa nervové poruchy, zvyšuje sa počet dopravných nehôd. Ľudia sú viac mrzutí, často bezdôvodne začnú hádku. Počet samovrážd stúpa.

Počas splnu je telo vystavené nebezpečenstvám viac ako v ktorýkoľvek iný deň lunárneho mesiaca. Bližšie k nej je riziko infekčných chorôb najvyššie. Dnes sa môžete zraniť, preto buďte pri fyzickej aktivite obzvlášť opatrní a ak je na ulici poľadovica, pozorne sa pozerajte na cestu. Pri splne je najľahšie sa otráviť, preto nejedzte neznáme jedlá, nenavštevujte neznáme kaviarne a pri nákupe potravín si určite pozerajte na dátum spotreby. Na úplňku telo úplne asimiluje všetky drogy a drogy: od liečivých po narkotické. Možné vedľajšie účinky. Jeden drink alebo jedna cigareta dnes narobí viac škody ako za dva týždne.

Telo dnes nutne potrebuje energiu, preto ju nemožno míňať na všetko, čo si vyžaduje návrat energie: konflikty, večierky, sex, šport. Skúsení bylinkári vedia, že bylinky zozbierané za splnu fungujú lepšie ako tie, ktoré boli zozbierané skôr alebo neskôr. Deň splnu je tiež dobrý na liečebný pôst. Ale je to nepriaznivé pre ľudí, ktorí práve podstúpili operáciu.

tretia lunárna fáza

Mesiac už začína ubúdať, no v prvých dňoch fázy sa treba správať s ohľadom na to, že spln stále trvá. V budúcnosti je telo naladené na aktivitu, spotrebu energie, striekajúc ju zvnútra. V tretej fáze mesiaca, od splnu do štvrtej štvrte, sú pravdepodobné poruchy činnosti tráviacich orgánov. Musíte byť obzvlášť opatrní v strave. Je veľmi dôležité neochorieť v tomto kritickom čase. Tretia fáza je navyše obdobím sexuálnej aktivity, ktorá v týchto dňoch blahodarne pôsobí na zdravie. Počas ubúdajúceho Mesiaca sú masáže účinnejšie ako inokedy: relaxačné a na uvoľnenie kŕčov, ako aj odstránenie škodlivých látok z tela. Účinný je aj účinok liečivých bylín. V dňoch, keď Mesiac ubúda, sú šance na úspech pri chirurgických zákrokoch vyššie a zotavenie je rýchlejšie.

V tretej fáze je dobrá najmä liečba ochorení krížov a ich prevencia. Zahrejte sa, aplikujte obklady. Z vodných procedúr je užitočná kontrastná sprcha. Má sa užívať striedaním teplej - studenej - teplej - studenej vody počas 2-5 sekúnd. V týchto dňoch sa telo dobre vyrovnáva so zvýšenou fyzickou aktivitou. Pre najvyššiu aktivitu a športové úspechy sú najpriaznivejšie lunárne dni od 19. do 21.

Tretia fáza je najlepší čas na chirurgické operácie: idú lepšie, zotavenie je rýchlejšie, stehy menej krvácajú a takmer netvoria jazvy. Mimochodom, počas ubúdajúceho Mesiaca by sa mali odstrániť všetky kožné útvary - bradavice, krtky, papilómy atď. Nezáleží na tom, ako ich odstránite - červenou hodvábnou niťou alebo tekutým dusíkom, varenými zemiakmi alebo laserom. Ale ak ste stále nevyliečení novým mesiacom, zastavte tieto procedúry a pokračujte v nich po splne. A tretia fáza je najlepší čas na hĺbkové čistenie pleti, vrátane resurfacingu a chemického peelingu. Pleť sa čistí hlbšie a rýchlejšie sa regeneruje. Toto je najlepší čas na epiláciu – je jednoduchšia a chĺpky potom budú rásť pomalšie.

V tretej fáze mesiaca sa neodporúča hladovať, práve naopak, je to vhodné obdobie na zotavenie po pôste. V dnešnej dobe sa oplatí vzdať sa pikantných a vyprážaných jedál, obmedziť alebo úplne vylúčiť mäso z jedálnička. V prvej polovici fázy, teda od 16. do 18. lunárneho dňa, uprednostňujte jedlo Yang. Od 19. do 22. - Jin, vodnatá, ochladzujúca. Jedlo môže byť hrubé, ale v každom prípade by sa nemalo jesť veľa. Zaujímavosť: počas ubúdajúceho Mesiaca sa v tele neukladá potrava vo forme nadbytočnej telesnej hmotnosti, takže ak v týchto dňoch zjeme viac ako zvyčajne, netučnieme. Majte to na pamäti, ak sa chystáte na rýchlo pôsobiacu diétu. Aj keď sa budete trápiť suchou hladovkou, nič nedosiahnete. A ak sa chcete zlepšiť - bez ohľadu na to, koľko zjete, stále nepridáte ani pol kilogramu.

V 16. lunárny deň všeobecné pozadie je dobré pre zdravie. Odporúča sa gymnastika, fyzické cvičenia. Je dobré ísť von do prírody. Nemôžete byť nervózny alebo ustarostený. Telo je v dobrej kondícii, no ak chcete, aby bol tón ešte vyšší, budete sa musieť vzdať mäsa.

V 17. lunárny deň zdroje tela nie sú také bohaté ako v predchádzajúcom. V tento deň je nebezpečné ochorieť: choroba bude ťažká a dlhá. Dnes neužívajte lieky, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Veľmi škodlivý alkohol.

V 18. lunárny deň môžete relaxovať a zrelaxovať, ak ste to neurobili včera. Ale relax v tomto prípade neznamená sviatok obžerstva: veľa jesť je kontraindikované. Spomedzi všetkých dní lunárneho mesiaca je tento deň najlepší na pôst. V žiadnom prípade by ste dnes nemali piť alkohol. Sú zobrazené vodné procedúry, najmä sauna. Pomohla by masáž. Je potrebné chrániť zdravie všetkými prostriedkami, pretože choroba, ktorá sa začala v tento deň, môže trvať veľmi dlho a dokonca ani nezmizne a prejde do chronickej formy.

V 19. lunárny deň telo je dosť silné. Ak v tento deň ochoriete, choroba prejde rýchlo a ľahko. Ale aby sme ušetrili a zvýšili silu, mal by zostať pokojný vo všetkých situáciách, držať emócie pod kontrolou. Dnes nemôžete užívať lieky bez extrémnej potreby a odporúčaní lekára, ako aj samoliečby, vyberte si svoje vlastné lieky.

V 20. lunárny deň, rovnako ako v predchádzajúcom, je dôležité ovládať svoje emócie. Tu sa podobnosť medzi 19. a 20. dňom končí. Dnes telo nie je silné a ak ochoriete, môžete stráviť dlhý čas na liečbe. Z liečebných procedúr je užitočný najmä kúpeľ a sauna. Mali by ste sa vzdať alkoholu.

V 21. lunárny deň existuje kritické pozadie pre zdravie, staré choroby sa môžu zhoršiť. No povaha tohto dňa je dvojaká a namiesto zhoršenia môže prísť nečakaná úľava, môže sa začať proces obnovy. Aby ste sa ochránili pred problémami, musíte tráviť čas v najpokojnejšom prostredí. Okrem toho môžu byť choroby tohto dňa nebezpečné.

V 22. lunárny deň celkové pozadie je pre zdravie nepriaznivé. Dnes nastáva akýsi obrat energie. Ak osoba v tento deň ochorie, choroba môže spôsobiť značné poškodenie jeho zdravia a viesť k vážnym následkom.

štvrtá lunárna fáza

Vo štvrtej fáze, od poslednej štvrtiny do novu (vrátane), telo podlieha rôznym chorobám. Čím užší je polmesiac, tým je energia našich organizmov zraniteľnejšia. Človek stráca aktivitu, začína byť unavený, všetko sa mu vymyká z rúk. Obrana organizmu je oslabená, chýba energia. Niekedy zablúdia biorytmy, objaví sa nespavosť či ospalosť, uprostred noci sa vám môže zrazu chcieť jesť a cez deň sa naopak nedostaví pocit hladu. Počas tohto krátkeho obdobia má človek sklony k zmenám nálad, môže sa objaviť depresia, ťažko sa vyrovnáva so stresom. Cirkulácia tekutín v tele je narušená. Vo štvrtej fáze mesiaca je potrebné minimalizovať fyzický a psychický stres. Jeden deň odpočinku uprostred štvrtej fázy nie je riešením problému, musíte sa o seba postarať až do nástupu nového mesiaca. Ale nestojí za to ležať na gauči celé dni: snažte sa byť viac na čerstvom vzduchu, venujte čas prechádzke.

V rámci starostlivosti o svoje zdravie si vo štvrtej fáze doprajte chladivé kúpele nôh. Ak sa nebojíte oblievania vodou, majte na pamäti, že takýto postup je užitočný najmä v tomto období. Ale musíte začať oblievať nie zhora nadol, prevrátiť vaňu s ľadovou vodou na hlavu. Ten by mal byť chladný a nalievanie by sa malo vykonávať zdola nahor, počnúc nohami a končiac hlavou.

Vo štvrtej fáze je obzvlášť účinná očista organizmu. Za týmto účelom navštívte saunu, kúpeľ - je to užitočné pre vnútorné orgány a pokožku. Môžete robiť klystíry a najlepšie je začať neskoro večer, okolo 22 hodín. Dobre fungujú aj obklady, pleťové vody, obklady, najmä z byliniek (najlepšie z pestreca). Bylinky v dnešnej dobe pomôžu vyčistiť problémové partie. Veľmi dobré obdobie na pôst. Výborne fungujú bylinkové odvary a nálevy (na vodnej báze), šťavy, zásadité minerálne vody.

Posledné štyri kritické dni fázy sa nazývajú dni Hekate. V tomto čase dosahuje vplyv Mesiaca na naše telo svoj vrchol. Tieto dni posilňujú našu schopnosť sebaočistenia. Zbaviť sa môžeme takmer všetkého, od látok otravujúcich telo až po zlozvyky.

Počas celej štvrtej fázy sa snažte menej piť a jesť, v žiadnom prípade sa neprejedať, vyhýbať sa gastronomickým lákadlám. V prvom rade to platí pre mäso a vyprážané jedlá. Od 23. do 25. lunárneho dňa uprednostňujte jedlo Jin, od 26. do novu - Jang. Korenie a koreniny pôsobia priaznivo, ak pre ne nemáte individuálne kontraindikácie. Nedovoľte experimentovať s novými jedlami, nejedzte to, čo nepoznáte, vyhýbajte sa ťažkým jedlám a všetkému, čo zle trávite.

V 23. lunárny deň vzdať sa sexu, ale nezanedbávať fyzické cvičenie. Starostlivo sledujte svoje zdravie: ak v tento deň ochoriete, zotavenie bude trvať dlho.

V 24. lunárny deň choroby sú na druhej strane neškodné. Spravidla sa nepreťahujú a neprinášajú nepríjemné následky. Na rozdiel od predchádzajúceho dňa je dnes telo stabilnejšie a ľahšie zvláda záťaž.

V 25. lunárny deň zdravie je ohrozené. Ak sa choroba začne dnes, je potrebné okamžite začať s jej liečbou. Príjemný deň na oddych a relax.

V 26. lunárny deň ochranné funkcie tela sú nízke. Ak sa cítite zle, prenasleduje vás únava a chronické prepracovanie, v tento deň sa budete cítiť lepšie, ak sa nebudete venovať fyzickej práci, športu alebo sexu. Dnes nemôžete veľa hovoriť, pretože to vedie k ešte väčšej spotrebe energie. Pokúste sa chrániť pred chorobou: nástup chorôb môže byť vážny.

V 27. lunárny deň obraz už nie je taký deprimujúci: dnes má telo väčšiu silu. Choroby, ktoré začínajú v tento deň, nebudú vážne.

V 28. lunárny deň obranyschopnosť organizmu nie je taká vysoká ako v predchádzajúcej, ale ani taká nízka ako v 25. Aby ste sa chránili pred vznikom nových chorôb a zhoršením starých, ak je to možné, obmedzte fyzický, duševný a emocionálny stres. Nepodliehajte hnevu a podráždeniu, nevstupujte do konfliktov: to vám vezme obrovský podiel vašej už aj tak nedostatočnej energie. Ak však v tento deň ochoriete, choroba nebude vážna. Dobrý deň na oddych v prírode, návšteva kúpeľov. Od toho dňa až do nového mesiaca energia výrazne klesá. Po prvé, muži sú oslabení: musia sa špeciálne starať o svoje zdravie. Žiadne „prázdniny brucha“ a iné telesné radosti až do prvého lunárneho dňa!

V 28. lunárny deň neplytvaj svojou energiou. Šetrite energiu, budete ju potrebovať. Nejedzte a nepite príliš veľa, obmedzte komunikáciu, znížte stres.

V 29. lunárny deň odporúčania z 28. sú v platnosti. Ale dnes je oveľa ťažší deň, najnebezpečnejší z celého lunárneho mesiaca. Je to mimoriadne nepriaznivé pre zdravie. Úplná abstinencia pomôže chrániť telo – pred fajčením, alkoholom, mäsovými a mliečnymi jedlami, sexom, búrlivými emóciami. Choroby tohto dňa sú veľmi nebezpečné.

19. januára 2018

Mesiac je nám najbližšie nebeské teleso, náš verný spoločník, ktorý má napriek svojej relatívne malej veľkosti na kozmické pomery obrovský vplyv na povahu Zeme a človeka.

Vďaka svojej blízkosti k našej planéte Mesiac silou svojej príťažlivosti spôsobuje, že v moriach a oceánoch prúdi príliv a odliv. Obrovské masy vody sa pohybujú každý deň, poháňané Mesiacom. Naše telo, ako viete, pozostáva z veľkého množstva vody, takže Mesiac naň pôsobí svojou príťažlivosťou. Mesiac spôsobuje v našom tele akýsi „biologický príliv a odliv“.

Vplyv Mesiaca

Ak ľudská psychika nie je úplne stabilná, Mesiac má veľký význam pre jeho správanie a emócie. Napríklad zhoršenie rôznych duševných porúch sa často spája so splnom Mesiaca, kedy je energia Mesiaca maximálna a náš satelit je na oblohe viditeľný v celej svojej kráse. Počas splnu dochádza k zvýšeniu aktivity a ľudské emócie sú na najvyššom bode vzostupu, takže konflikty nie sú nezvyčajné.

Lunárne dni zasa ovplyvňujú aj správanie a celkovú kondíciu človeka. Priemerný lunárny (synodický) mesiac je 29,53059 dní. Teda podľa lunárny kalendár Yu , kalendárny mesiac môže pozostávať z 29 alebo 30 lunárnych dní.

Tiež nie je prekvapujúce, že Mesiac ovplyvňuje ženské telo. Nie je náhoda, že ženský cyklus trvá v priemere 28 dní, rovnako dlho, ako trvá lunárny. Približne v tomto čase sa Mesiacu podarí úplne obísť našu planétu a navštíviť každé znamenie zverokruhu.

Mesiac má významný vplyv na živé organizmy našej planéty, napríklad niektoré morské živočíchy kladú vajíčka len v určitých obdobiach lunárnych cyklov.

Vplyv fáz mesiaca

Rastúci mesiac zahŕňa pobyt energie, takže v týchto dňoch môže byť nedostatok sily, môžu sa vyskytnúť poruchy v tele, exacerbácia chronických ochorení, rany sa hoja pomalšie. Napriek tomu sa rastúcemu mesiacu odporúča začať nový obchod, ktorého dokončenie bude nejaký čas trvať.

Ubúdajúci Mesiac je naopak spojený s poklesom energie. Počas tohto obdobia sa odporúča dokončiť začatú prácu. Naše reakcie sa začínajú spomaľovať, aktivita každým dňom slabne. V tomto období je najlepšie zbaviť sa všetkého nepotrebného, ​​napríklad nadváhy, zdravotných problémov a očistiť sa.

Fázy Mesiaca- nie jediný cyklus mesiaca, ktorý by sa mal brať do úvahy pri plánovaní určitých udalostí súvisiacich s krásou a zdravím. Lunárny kalendár je tiež založený na prechode znamení zverokruhu Mesiacom. Mesiac, podobne ako Slnko, prechádza cyklom zverokruhu, no na rozdiel od Slnka ním stihne prejsť nie za rok, ale len za mesiac, pričom v každom znamení zotrvá v priemere 2,5 dňa. Dni lunárneho kalendára sa teda môžu vzťahovať na dni štyroch prvkov: zeme, vody, vzduchu a ohňa.

Ako sa starať o svoju pleť?

Ak sa chcete naučiť riadiť sa radami Mesiaca, musíte mať na pamäti, že s rastúcim Mesiacom vaše telo absorbuje energiu, absorbuje všetko, čo prichádza zvonka, a naopak, ubúdajúceho Mesiaca sa všetkého zbavuje. zbytočné, telo je nastavené na čistenie.

Na rastúcom mesiaci by sa preto mali vykonávať rôzne postupy na výživu a zvlhčenie pokožky (výživné masky, krémy). Pri ubúdajúcom Mesiaci sa pleť lepšie čistí, preto všetky procedúry súvisiace s odstraňovaním akné, čiernych bodiek, jazvičiek či škvŕn je najlepšie robiť v druhej polovici lunárneho mesiaca, teda pri ubúdajúcom Mesiaci. Najúspešnejším obdobím starostlivosti o pleť sú dni, keď je Mesiac v zemských znameniach: Kozorožec, Býk a Panna. Ako sa zbaviť akné a iných problémov - v dňoch vody: Ryby, Rak, Škorpión.

Najlepší čas na výživné a hydratačné masky: 14. – 16. júna, 11. – 13. júla, 21. – 23. júla, 8. – 10. augusta, 17. – 19. augusta.

Ako sa zbaviť kožných problémov: 27. – 29. júna, 7. júla, 25. – 26. júla, 3. – 5. augusta, 30. – 31. augusta.

Domáce pleťové masky (recepty)

Výživa pre mastnú pleť. 1 nastrúhané jablko, 1 bielok. Naneste zmes na tvár po dobu 20 minút, opláchnite studenou vodou. Dobre vyživuje pokožku vitamínmi, redukuje póry, osviežuje.

Výživa pre normálnu pleť. 50 g droždia + lyžica teplého mlieka. Rozdrvte na tekutú kašu. Naneste na tvár v hrubej vrstve po dobu 20 minút. Umyte teplou vodou bez mydla. Táto maska ​​tonizuje pokožku, dobre ju vyživuje a robí ju elastickou.

Čistenie suchej pokožky. 2 polievkové lyžice. lyžice tvarohu, 1 polievková lyžica. lyžica mlieka, 1 polievková lyžica. lyžica medu Naneste na tvár po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Čistenie mastnej pleti. 1 čajová lyžička nechtíkového nálevu na alkohol, 0,3 šálky vody, pšeničná múka. Zmiešajte všetky zložky až do konzistencie tekutej kyslej smotany, naneste na tvár po dobu 20-30 minút, opláchnite teplou vodou. Maska sa dlho zmýva, takže budete potrebovať veľa vody. Dokonale čistí mastnú pleť, robí ju hladkou a pomáha pri zápaloch.

Čistenie normálnej pleti. Polovica banánu + 1 polievková lyžica. lyžica mlieka. Banán roztlačte s mliekom, kým sa nevytvorí kaša, naneste na tvár na 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Ako sa zbaviť akné? Jednou z možností, ako sa zbaviť akné, je maska ​​z listov aloe. Vezmite 3-4 listy, umyte ich a nakrájajte ich nožom alebo mlynčekom na mäso. Zmiešajte s vodou (asi štvrť šálky) a varte na ohni 3 minúty. Ochlaďte, priložte na tvár na 15 minút precedené cez gázu alebo sitko zmes listov. Po precedení kašičku z tváre opláchnite vodou.

Ako sa zbaviť pieh? 2 polievkové lyžice. lyžice medu, šťava z 1 citróna. Namočte obrúsok, naneste na tvár po dobu 20 minút a pravidelne vymieňajte obrúsky. Opláchnite si tvár teplou vodou. Táto maska ​​dobre bieli pokožku, zmierňuje pehy.

Kedy a ako sa opaľovať?

Slnko bez akéhokoľvek opatrenia je skutočným nepriateľom pokožky, najmä jemnej pokožky tváre. Opaľovanie sa však pevne stalo módnym a nechce ho "opustiť". Dobre opálená pokožka zoštíhľuje telo, robí siluetu elegantnejšou, preto sa mnohé ženy chcú tak veľmi opaľovať, pričom často zabúdajú na preventívne opatrenia.

Pre rovnomerné a krásne opálenie bez poškodenia pokožky by ste sa mali opaľovať skoro ráno alebo po 17-tej hodine, keď slnko tak nepraží. Najlepšie je opaľovať sa aj na ubúdajúcom mesiaci, ak však mesiac nie je v ohnivých znameniach. Na mladom mesiaci sa pokožka často vysušuje, čo znamená, že sa zrýchľuje jej starnutie a vznik vrások.

Pamätajte, že opaľovanie treba brať s rozumom a nepreháňať to. Na otvorenom slnku sa opaľujte maximálne 15 minút, potom sa presuňte do tieňa. Ochranu pred slnkom netreba zanedbávať, najmä ak ste celý deň vonku. Aj pri posedení v tieni za slnečného letného dňa sa budete opaľovať.

Najlepšie je opaľovať sa v nasledujúcich obdobiach tohto leta: 23. – 29. júna, 2. – 8. júla, 22. – 26. júla, 29. júla – 4. augusta, 21. – 22. augusta, 25. – 31. augusta.

Ako sa starať o vlasy?

Všetci kaderníci vedia, že vplyv mesiaca na vlasy je dosť citeľný a výsledok môže závisieť od toho, v ktorý deň prídete ku kaderníkovi. Môžete si tiež vybrať deň podľa požadovaného výsledku. Chceli by ste si napríklad nechať narásť vlasy alebo naopak, chceli by ste si čo najdlhšie udržať tvar účesu? Tu je niekoľko tipov, ktoré Luna ponúka:

Na pribúdajúcom mesiaci je najlepšie strihať si vlasy len vtedy, ak chcete urýchliť rast vlasov.

Ak chcete, aby účes zostal dlho nezmenený, je lepšie ostrihať vlasy na úplňku. Najmä v časoch Leva či Panny. Spln mesiaca je stresovým obdobím celého mesiaca a v končekoch vlasov sa hromadí napätá energia, takže aby ste sa jej zbavili, je lepšie končeky odstrihnúť práve v tejto chvíli.

S ubúdajúcim mesiacom je vo všeobecnosti lepšie nenavštevovať kaderníka. Počas tohto obdobia sa spotrebúva energia, takže ak sa ostriháte, energie môže ísť oveľa viac, ako by mala.

Dobré dni na strihanie vlasov

Najlepšie dni na strihanie vlasov a iné manipulácie s vlasmi: 12. – 16. júna, 9. – 13. júla, 7. – 10. augusta.

Ak sa už neviete dočkať priaznivých dní, kedy zájdete ku kaderníkovi, skúste sa aspoň vyhnúť tým najhorším dňom, keď Mesiac ubúda a stále v znameniach ako Ryby či Rak. Tu sú tie dni:

Najhoršie dni na strihanie vlasov a iné manipulácie s vlasmi: 27. – 29. júna, 24. – 26. júla, 3. – 5. augusta, 21. – 22. augusta.

Ak si farbíte vlasy, mali by ste to robiť aj na rastúcom mesiaci. Je zrejmé, že farba potom vydrží oveľa dlhšie, pričom si zachováva sýtosť a jas. Ak sa dotknete ubúdajúceho Mesiaca, farba rýchlo zmizne a výsledok bude sklamaním.

Aby boli vlasy lesklejšie a zdravšie, odporúča sa ich neustále vyživovať maskami a kondicionérmi. Vplyvom prostredia strácajú lesk, stávajú sa krehkými a bez života.

Pravidlá starostlivosti o vlasy

2) Nepoužívajte veľmi horúci sušič vlasov a pri umývaní vlasov - horúcu vodu. Teplota môže zničiť štruktúru chĺpkov. Na umytie vlasov použite teplú vodu a na konci umytia vlasy opláchnite studenou vodou.

3) Vlasy si rozčesávajte pravidelne niekoľkokrát denne po dobu 5 minút. Môžete si tiež urobiť samomasáž hlavy prstami. Jemne si krúživými pohybmi masírujte pokožku hlavy tak, aby sa pokožka pohybovala prstami. Tieto postupy umožňujú prietok krvi do hlavy a posilňujú vlasové folikuly.

Čo môžem urobiť, aby mi vlasy rástli rýchlejšie? Alkoholické infúzie zo žihľavy a brezových listov pomáhajú dobre. Na prípravu takejto infúzie je potrebné zbierať listy na rastúcom mesiaci, naliať ich alkoholom a nechať ich v priehľadnej fľaši na slnku po dobu jedného mesiaca. Potom infúziu votrite do pokožky hlavy.

Ak sú vlasy mastné, na rastúcom mesiaci si môžete urobiť masky, ktoré potláčajú tvorbu kožného mazu. Zmiešajte napríklad 1 žĺtok, 1 lyžičku alkoholu a 1 lyžičku vody. Po umytí po dobu 10 minút vmasírujte do pokožky hlavy, potom opláchnite teplou vodou.

Ak sú vlasy suché, môžu byť vyživované lopúchom a olivovým olejom. Malo by sa však pamätať na to, že by sa nemalo používať príliš veľa oleja. Môžete si vyrobiť aj nasledujúcu zábalovú masku: Zmiešajte lyžičku nastrúhaných koreňov lopúcha s 0,5 šálky olivového oleja a nechajte 24 hodín lúhovať. Potom varte na ohni asi 15 minút, nechajte vychladnúť, preceďte a tinktúru votrite do pokožky hlavy. Zabaľte hlavu ochranným uzáverom, masku nechajte 2 hodiny. Túto masku je najlepšie robiť v dňoch Leva alebo Panny na pribúdajúcom mesiaci alebo pri splne.

Starostlivosť o nechty

Ak budete dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, pilovať a upravovať si nechty v určité dni a zároveň nezabúdať na starostlivosť o ruky, vaše nechty budú oveľa lepšie.

Najlepší čas na úpravu nechtov je piatok po západe slnka a najlepší čas, keď je Mesiac v Kozorožcovi. Toto leto Kozorožec nepripadá na piatok, takže si nechty upravte v ktorýkoľvek piatok (okrem nepriaznivých dní) alebo v tieto dátumy:

Ak máte problém so zarasteným nechtom, môžete ho opraviť na ubúdajúcom mesiaci. Nestrihajte si nechty v dňoch rastúceho mesiaca, aby vám rýchlo nezarástli.

Najhorší čas na starostlivosť o nechty (dni Rýb alebo Blížencov): 7. – 9. júna, 27. – 29. júna, 4. – 6. júla, 25. – 26. júla, 1. – 2. augusta, 21. – 22. augusta, 28. – 29. augusta.

Pravidlá starostlivosti o nechty

2) Vyhnite sa presušeniu pokožky, noste so sebou krém na ruky a nechty a pravidelne si ním namažte ruky, ak máte pocit sucha.

3) Pri nanášaní laku na nechty použite ochranný základ. Nechajte nechty po odlakovaní pár dní odpočívať, až potom naneste nový lak. Používajte iba kvalitný čistič lakov na nechty.

4) Raz týždenne votrite do nechtov zmes citrónovej šťavy, octu a brusnicovej šťavy. Takáto maska ​​na nechty im umožňuje stať sa pružnejšími a lesklejšími.

5) Urobte si kúpeľ na nechty. 250 ml teplej vody, 1 lyžička soli, sóda a šampón. Ponorte prsty do kúpeľa a držte ich 15-20 minút.

6) Na odstránenie nechtovej kožičky použite špeciálne krémy a gély.

7) Pokúste sa urobiť si nechty v dňoch Kozorožca alebo v piatok po západe slnka (okrem negatívnych dní).

Čo vieme o Lune? Mesiac v latinčine znamená „brilantný“. Vedci sa stále hádajú, čo je Mesiac - satelit alebo stále planéta a niektorí veria, že Mesiac je hviezda.

Vplyv mesiaca na pozemské procesy, ako je príliv a odliv, nikto nepopiera, no vplyv fáz mesiaca na človeka ešte nie je úplne preskúmaný. Ako presne to na človeka pôsobí a ovplyvňuje to v zásade? Tieto otázky sú stále otvorené.

Astrológovia veria, že Mesiac má obrovský vplyv na životné procesy a na človeka ako celok. Zosobňuje dušu, pocity, emócie a podvedomie. Lunárny mesiac má 28 dní. Mesiac prechádza celým kruhom zverokruhu, takže udalosti tvorí veľmi rýchlo.

Ako mesiac ovplyvňuje ženu

Pred manželstvom žije dievča na Venuši, jej vzhľad a správanie závisia od tejto planéty. Venuša je planéta lásky, umenia, krásy a všetkého, čo je krásne. Po svadbe hlavná planéta každej ženy Toto je Luna. Záleží na nej, ako sa žena prejaví ako matka, akou bude milenkou a hlavne ukáže vnútorný svet ženy, obnaží jej dušu a emócie. Ako mesiac ovplyvňuje ženu? Ženy sú vo svojej podstate emotívnejšie ako muži, a preto sú viac závislé od lunárnych fáz a ich zmien.

Všetky procesy v tele sú cyklické, rovnako ako fázy mesiaca. Nižšie budem hovoriť o fázach mesiaca a o tom, čo je najlepšie plánovať a robiť počas tohto obdobia.

Fázy mesiaca a ich vplyv na človeka

Nový mesiac

Toto je čas, keď Mesiac nevidíme, pretože sa otáča k Zemi stranou, ktorá nie je osvetlená Slnkom. Toto je ťažké obdobie, keď je životná energia na nule.

Lunárne plánovanie:

+ v období nového mesiaca je dobré začať s prechodom na správnu výživu alebo zariadiť „pôstne dni“, v tomto čase sa zrýchľuje metabolizmus a uvoľňovanie tekutín z tela;

— neplánujte dôležité veci, jednoducho možno nemáte dostatok energie na ich realizáciu.

Prvá fáza mesiaca

Rastúci mesiac od novu do prvej štvrtiny mesiaca. Táto jar je zrodením a prebúdzaním prírody. V tomto čase sa zvyšuje fyzická aj duševná aktivita.

Lunárne plánovanie:

+ ideálny čas na plánovanie, mozog je na vrchole aktivity, ľahko a prehľadne si formulujete svoje ciele;

+ pre letných obyvateľov je najlepší čas začať siatie (veľa ľudí pracujúcich v oblasti poľnohospodárstva a / alebo tých, ktorí majú vlastnú záhradu, sa často uchýli k pomoci a siatie na rastúcom mesiaci);

+ ak chcete, aby vám vlasy rýchlo dorástli, potom je najlepšie naplánovať si strih na rastúci mesiac.

Poradte! Aby vlasy rýchlo rástli, je najlepšie naplánovať si strih na rastúci mesiac v znamení Panny alebo Leva.

Druhá fáza mesiaca

Rastúci mesiac od prvej štvrtiny mesiaca do splnu. Toto leto keď všetko v prírode kvitne. Čas vrcholnej energie, najproduktívnejšie obdobie.

Lunárne plánovanie:

+ toto je čas na realizáciu vašich plánov, je tu veľa energie a bude dosť sily na prenášanie hôr;

+ dobrý čas na cestovanie, budete aktívny a zvedavý;

+ ak plánujete zmeniť prácu, toto obdobie je ako stvorené, budete mať príležitosť ukázať novému zamestnávateľovi, čoho ste schopní, môžete sa dobre ukázať;

+ urobte si hydratačnú pleťovú masku, tá vašu pokožku maximálne vyživí, alebo zájdite do salónu na nejaký telový zábal;

— možná nespavosť.

Spln

Čas my vidieť mesiac v splne obloha. Spln nie je jednoduché obdobie. Energia zapnutá vrchol akumulácie, je veľmi ťažké obmedziť akékoľvek emócie. Mnohí vedci spájajú významné prírodné katastrofy s obdobie splnu.

Lunárne plánovanie:

+ veľa energie;

+ ak chcete odvážny a zaujímavý účes, je čas pozrieť sa na stylistu, bude mať veľa zaujímavých ponúk;

— počas tohto obdobia je lepšie neplánovať chirurgické zákroky, je možná významná strata krvi;

— veľmi často z prebytku energie a pocitov človek nemusí správne hovoriť o druhých.

tretia fáza mesiaca

Ubúdajúci mesiac sa tento čas spája s jeseňou, kedy je od letných dní ešte teplo, no už cítiť blížiacu sa zimu.

Lunárne plánovanie:

+ najlepší čas na splnenie cieľov uvedených v prvej fáze;

+ vhodný čas na odstránenie chĺpkov na tele, bradavíc, krtkov;

+ čas na pedikúru a manikúru, aby nechty dlho nezarastali, je dobré sa ostrihať, vlasy si dlho držia tvar a rastú pomaly;

+ plánujte si v tomto čase vyčistiť tvár;

— snažte sa v týchto dňoch veci neriešiť.

Štvrtá fáza mesiaca

Čas do nového mesiaca, ubúdajúceho mesiaca. Je zima, obdobie, kedy v prírode všetko zamrzne, príroda stráca farby. Životná energia človeka klesá a hromadí sa únava, telo sa pripravuje na „nulu“ na nový mesiac.

Lunárne plánovanie:

+ urobte si čas pre seba, svoju dušu, choďte na jogu alebo masáž, prečítajte si knihu a relaxujte;

— vynaložte maximálne úsilie na kontrolu svojich negatívnych emócií, sú možné poruchy;

— nemala by si zacat s dietami, bude to pre teba citovo narocne.

Ak sa chcete lepšie orientovať vo fázach mesiaca a presne vedieť, v akom znamení sa Mesiac práve nachádza, použite lunárny kalendár. Na internete je ich veľa, ja osobne používam www.abc-people.com. Žiadne zbytočné informácie a všetko je prehľadne napísané.

Samozrejme, veľa ľudí na sebe pociťuje vplyv mesiaca. Ale miera, do akej to budete cítiť, závisí od toho, v akom znamení a dome sa nachádza váš pôrodný Mesiac, ako aj od toho, kde sa práve nachádza tranzitujúci a postupujúci Mesiac.

Tento rok nás čaká 5 zatmení, z toho dve zatmenia Mesiaca a tri zatmenia Slnka. Čo to je a ako zatmenie Mesiaca ovplyvňuje človeka?

Zatmenie je, keď jedna planéta čiastočne alebo úplne „zakrýva“ alebo zakrýva inú planétu. Tento jav trvá niekoľko hodín. V roku 2018 nás čakajú 2 úplné zatmenia Mesiaca, jedno nastalo 31.01.2018 a druhé 27.07.2018.

Zatmenie Mesiaca 2018

Zatmenie Mesiaca je obzvlášť silný nový mesiac, prezrádza v človeku to, čo zvyčajne pred ostatnými skrýva, dalo by sa povedať, obnažuje svoju podstatu. Astrológovia veria, že účinky zatmenia Mesiaca sa prejavia do šiestich mesiacov po udalosti. Možno budú odhalené vaše najvnútornejšie tajomstvá alebo sa znovu objavia staré a nevyriešené problémy.

31 januára 2018 nastalo zatmenie Mesiaca znamenie Lev a on v astrológia zosobňuje lásku (k seba v prvý riadok) a tvorba. Podľa toho aj hlavné témy nasledujúcich šesť mesiacov je láska a tvorba. Ak ty - tvorivý človek toto je čas, keď si môžete zo seba vyťažiť maximum. Možno prídete na nezvyčajné kreatívne myšlienky hlavu, všetko smelo zrealizuj, neboj sa.

27. júla 2018 prebehne zatmenie Mesiaca v znamení Vodnára so začiatkom o 20:14 moskovského času. Témou zatmenia bude spoločenský život a sloboda od všednosti. Možno budete chcieť vyskúšať niečo nové, napríklad zmeniť svoj vzhľad.

Ako sa správať počas zatmenia Mesiaca:

1. Myšlienky sú len materiálne. Myslite pozitívne, vizualizujte, dajte si pozitívne postoje.
2. Rozdeľte energiu. Určite si nájdite čas na relax, aj keď si myslíte, že máte ešte veľa síl.
3. Snažte sa nejesť „ťažké jedlo“, jedzte viac zeleniny a ovocia.
4. Neplánujte si návštevu lekára, operáciu ani lekárske zákroky.
5. Snažte sa vyhýbať akýmkoľvek konfliktným situáciám a ešte viac ich nevytvárajte sami.
6. Nezáviďte, neurážajte sa, neohovárajte.
7. Skúste tieto dni prežiť v úplnej harmónii so sebou samým, svojou dušou a tými okolo vás.

Zatmenie Slnka 2018

11. august 2018 - je to vidieť takmer v celom Rusku, ale bude to čiastočné. Uskutoční sa o 12:46 moskovského času.

Vplyv zatmenia Mesiaca na človeka nie je dokázaný, no ak strávite 27. júl 2018 v súlade so sebou samým, nič zlé sa nestane.

Neexistuje jediná známa kultúra alebo náboženstvo, kde by mesačné fázy nezastávali jedno z ústredných miest vo vnímaní obrazu sveta, a ezoterici, astrológovia a v poslednej dobe aj niektorí moderní vedci hovoria o obrovskom vplyve fáz. mesiaca na človeka a vo všeobecnosti na celý jeho život.

Prvé kalendáre v histórii ľudstva boli založené práve na zmene veľkosti mesačného disku. A iba lenivý astrológ nerobil lunárne horoskopy, pretože sa často považujú za oveľa spoľahlivejšie ako akékoľvek iné analógy.

Aké sú fázy mesiaca?

Minule sme už hovorili o mnohých skutočnostiach vplyvu mesiaca na ľudí a dokonca aj na niektoré historické udalosti a dnes sa budeme podrobnejšie zaoberať vplyvom lunárnych fáz na charakter a život človeka.

Anomalistický mesiac (obdobie obehu Mesiaca okolo Zeme) - 27,554550 dní = 27 dní 13 hodín 18 minút 33,1 sekúnd

Mesiac prechádza celým cyklom (jeden lunárny alebo ako sa vedecky nazýva synodický mesiac), od jedného nového mesiaca k ďalšiemu za približne 29,5 dňa.

V prvých dňoch nového mesiaca nie je na oblohe vôbec vidieť, potom sa najskôr objaví jeho kosák vo forme tenkého polkruhu (toto sa nazýva neoménia nového mesiaca) - to je prvá štvrť.

Mesačný polmesiac stále rastie a presne v polovici lunárneho mesiaca pozorujeme úplne okrúhly disk, to je spln mesiaca a koniec druhej fázy alebo druhej štvrtiny lunárneho cyklu.

Vplyv 4 lunárnych fáz

Nový mesiac zvyšuje gravitačný účinok Mesiaca a jeho vplyv na človeka a našu planétu. Až do bodu, kde pevný povrch Zeme je zdeformovaný, natiahnutý asi o 50 cm!

Tento efekt je ešte silnejší pri tekutých médiách. V pobrežných zónach sa vytvára silná prílivová vlna. Ako mi povedal jeden jachtár, výška oceánskej prílivovej vlny na novom mesiaci môže byť až 12 metrov!

Ako ovplyvňuje nový mesiac ľudí?

Sme tvory tvorené z viac ako 80% vodou, takže na nás pôsobí aj gravitácia. Preto novoluní pôsobí na človeka tak, že sa jeho hmotnosť zmenšuje, tekutina z oblasti hlavy steká dole a je rovnomerne rozložená po celom tele, zvyšuje sa aktivita metabolických procesov a zvyšuje sa počet duševných porúch.

V tomto období je dobré pokožku čistiť, ako aj dopĺňať mikroelementy, teplé kúpele. Kvapalina v tomto čase je dobre absorbovaná cez pokožku a vstupuje hlboko do tela. Muži reagujú výraznejšie na nový mesiac. V tomto období sú agresívne, nervózne, skôr dostanú infarkt. Ženy reagujú výraznejšie na spln mesiaca.

1 fáza mesiaca

Krv je taký orgán v ľudskom tele. Rovnako ako medzibunkové a vnútrobunkové tekutiny. Vďaka silnému prietoku krvi sa aktivujú funkcie mozgovej kôry a orgánov hornej časti tela.

Treba si uvedomiť, že práve v prvej fáze sa odporúča začať s akýmkoľvek zdravotným cyklom po novom mesiaci, pretože vďaka začiatku energie lunárneho životného cyklu sa človek harmonizuje a posilňuje funkcie vlastného tela.

Ak sa chce zbaviť zlozvykov, ktoré mu podkopávajú zdravie, tak je potrebné začať sa ich zbavovať už v tomto období.

S pribúdajúcou fázou mesiaca bude pribúdať pokušenie vrátiť sa k starému spôsobu života, no treba všetko vydržať, nabúrať starý stereotyp a upevniť nový a fyziologicky sa preorganizovať. Malo by sa pamätať na to, že sila starých zvykov a povaha metabolických procesov platia len do budúceho nového mesiaca a v novom lunárnom cykle budete žiť novým spôsobom.

Ako na človeka vplývajú fázy mesiaca?

Vplyv druhej (2) lunárnej fázy na človeka sa vyznačuje postupným zvyšovaním vonkajšej gravitácie z Mesiaca a Slnka, smerom pohybu energie a tekutín v tele zvnútra von, zvyšovaním telesnej hmotnosti.

Toto obdobie je najpriaznivejšie na očistu organizmu, ľahké plytvanie energiou a vyznačuje sa silným krvácaním. Trosky spolu s prúdom tekutiny majú tendenciu ísť von, najmä počas návštevy parnej miestnosti, preto je lepšie načasovať očistu hrubého čreva, pečene a obličiek práve na toto obdobie.