Eelistatud konsultant. veteranid. Pensionärid. Puuetega inimesed. Lapsed. Perekond. Uudised

Mustika marjad ja lehed: kasulikud omadused ja vastunäidustused. Muraka tupplehed köha vastu Murakas rasedatele

Vali kategooria Adenoidid Kurguvalu Uncategorized Märg köha Märg köha Lastel Sinusiit Köha Köha lastel Larüngiit ENT-haigused Rahvapärased põsekoopapõletiku ravimeetodid Rahvapärased köhavastased abinõud Rahvapärased abinõud nohu vastu Nohu Nohu rasedatel Nohu täiskasvanutel Nohu täiskasvanutel lapsed Ülevaade ravimitest Otiit Köha ravimid Sinusiidi ravid Köha ravid Nohu ravid Sinusiidi sümptomid Köhasiirupid Kuiv köha Kuiv köha lastel Temperatuur Tonsilliit Trahheiit Farüngiit

  • Nohu
    • Lastel nohu
    • Rahvapärased abinõud nohu vastu
    • Rasedate naiste nohu
    • Nohu täiskasvanutel
    • Ravid nohu vastu
  • Köha
    • Köha lastel
      • Kuiv köha lastel
      • Märg köha lastel
    • Kuiv köha
    • Niiske köha
  • Narkootikumide ülevaade
  • Sinusiit
    • Traditsioonilised sinusiidi ravimeetodid
    • Sinusiidi sümptomid
    • Sinusiidi ravimeetodid
  • ENT haigused
    • Farüngiit
    • Trahheiit
    • Stenokardia
    • Larüngiit
    • Tonsilliit
Sügis-talvisel perioodil on eriti oluline toetada immuunsust ja üldist tervist. Selles küsimuses võivad appi tulla looduse kingitused, mida meie riigi aladel suvel ohtralt kasvab. Erilist tähelepanu väärivad pilvikud. Köha vastu mõeldud muraka tupplehti on nende paljude kasulike omaduste tõttu juba ammu kasutatud rahvameditsiinis.

Murakas köha vastu on nõudlus selle rikkaliku koostise tõttu. Köhimisel on pilvikalehtedel tervendav toime tänu järgmistele komponentidele:

  • Vitamiinid. Taime marjad, varred ja varred sisaldavad vees lahustuvaid B-vitamiine, C-vitamiini, PP-d ja rasvlahustuvat A-vitamiini.

B-vitamiinid on meie kehale vajalikud plastilise ja energiavahetuse võtmereaktsioonide koensüümidena. Nende defitsiidi tõttu kannatavad oksüdatsiooniprotsessid raku mitokondrites ja glükoosi metabolismi alternatiivsed rajad, mis aktiivselt toimivad.

B-rühma kuulub ka vitamiin PP – see on nikotiinhape, vitamiin B3. Nikotiinhape on osa koensüümidest NAD+ ja NADP+, mis osalevad prootonite ülekandmisel läbi mitokondriaalse membraani, mis on energiaprotsesside kulgemiseks ülioluline.

A-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mida meie keha vajab terve naha ja nägemise säilitamiseks. See koguneb maksas, kust see vajadusel organitesse tarnitakse.

C-vitamiin – askorbiinhape, aitab meie immuunsüsteemi. Samuti on ilma C-vitamiinita võimatu meie keha sidekoe moodustistesse kuuluvate kollageenikiudude normaalne süntees.

  • Mineraalsed komponendid. Pilaka taime osad sisaldavad tohutul hulgal mikro- ja makroelemente:

Kaltsium on üks metallidest, mille kogus inimkehas on väga suur. Kaltsiumi roll ei piirdu luukoe ehitamisega. See on vajalik ka lihasrakkude jaoks impulsside edastamiseks ja genereerimiseks, südamelihas. Närvirakud sisaldavad kaltsiumikanaleid, mis aitavad muuta rakumembraani potentsiaali.

Fosfor. Fosfor on meie keha jaoks oluline. See ei kuulu mitte ainult luukoe ja hambaemaili soolade hulka, vaid fosforit on vaja ka fosforijääkide osana. Neid leidub igas rakus nukleiinhapete molekulides, suure energiaga molekulides.

Kaalium. Peaaegu iga raku membraanis on kaaliumikanalid, mis aitavad kaasa membraanipotentsiaali muutustele ja on osa kaalium-naatriumpumbast, mis on vajalik ainete aktiivseks transportimiseks läbi membraani.

Raud. See on osa hemoglobiinist, komplekssest valgust, mis transpordib inimkehas hapnikku ja süsinikdioksiidi. Rauda leidub ka müoglobiinis – valgus, mis “salvestab” lihaskoesse energiavarusid.

Murakad sisaldavad ka muid elemente.

  • Karotenoidid ja fütontsiidid. Need on taimset päritolu aktiivsed komponendid, millel on bakteritsiidne, antimükootiline, algloomadevastane toime;
  • Antioksüdandid. Sellised ained takistavad vabade radikaalide teket rakkudes ja vabade radikaalide oksüdatsiooni;
  • Rasvhape. Inimkehas laialt levinud, vajalik rakumembraanide ehitamiseks, steroidhormoonide ja muude komplekssete ainete tootmiseks;
  • Tanniinid. Neil on bakteritsiidne toime ja nad kõrvaldavad patogeense mikrofloora mõju kehale.

Seega on pilvikul antibakteriaalsed, viirusevastased, tugevdavad ja immunostimuleerivad omadused.


Kuidas pruulida pilvikalehti köha vastu

Seal on palju retsepte, kuidas pruulima pilvikud erinevate haiguste või seisundite jaoks.

  1. Muraka lehed tulevad tõhusalt toime bronhiidiga. Võtke supilusikatäis kuivatatud substraati, keetke see tassi vees ja jätke 4 tunniks pimedasse kohta. Võtke 3 lonksu pärast sööki.
  2. Ka lehtedel koos juurtega on ravitoime. Võtke supilusikatäis lehti, juuri ja keetke keevas vees 5 minutit. Seejärel lülitage kuumus välja ja laske puljongil mitu tundi tõmmata. Lõppkokkuvõttes peate puljongi kurnama ja võtma seda 4 korda päevas, võttes 3 lonksu.
  3. Keeda pilvikalehti ja joo lonks kolm korda päevas, et happesus maos vähenedes normaliseerida.

Infusiooni retsept ja kasutusviis

  1. Kui on kurb tuju ja bluus, tuleks teekannu lisada 1 tl kuivatatud pilviku tupplehti ja juua seda nagu tavalist teed.
  2. Hingamisteede haiguste puhul - tugeva köha, läkaköha, rögaerituse soodustamiseks tuleb keeta 200 milliliitrit pilvikateed (peate võtma ka 1 tl kuivatatud tupplehti). Pärast keetmist jätke tee mitmeks tunniks tõmbama ja seejärel jooge.

Marjadest ise saab valmistada ka moosi, siirupeid, kompotte, mis lastele eriti meeldivad.

Murakas on üks tervislikumaid marju ja võib kiidelda, et see on tuntud mitte ainult Venemaal, vaid ka välismaal. See mari kasvab soistes kohtades ja talub kergesti üsna madalaid temperatuure.

Välimuselt on sellel kolm õitsemisetappi:

  • Esimene etapp on siis, kui see alles hakkab õitsema ja muutub punaseks ning on endiselt kõva.
  • Teine on siis, kui see hakkab valmima ja selle punakas toon muutub sujuvalt rikkalikuks kuldseks värviks.
  • Õitsemise kolmandal perioodil on ta juba üleküpsenud ja värvus muutub kahvatuks piimjaks.

Soovitatav on seda kasutada õitsemise teises etapis, kuna sel ajal koguneb see rohkem kasulikke ja toitaineid. Ja uskuge mind, tal on neid palju.

Pilakate toiteväärtus

Kalorite sisaldus

40 kcal

Oravad 0,8 g
Rasvad 0,9 g
Süsivesikud 7,4 g
Toidu kiud 6,3 g
Vesi 83,3 g
Küllastumata rasvhapped 0,1 g
Mono- ja disahhariidid 7,4 g
Küllastunud rasvhapped 0,1 g
Orgaanilised happed 0,8 g

Muraka kaloritabel

Pilakate kasulikud omadused

Mustikad on kasulike omadustega lihtsalt üleküllastunud ja neid kasutatakse paljudes valdkondades alates meditsiinist kuni kosmetoloogiani.

  • Kasulik südame-veresoonkonna haiguste korral, aidates parandada vere hüübimist.
  • Väga kasulik, kui teil on probleeme hingamissüsteemiga
  • Aitab tappa mikroobe organismis, kuna sellel on antimikroobsed omadused
  • Aitab seedetrakti haiguste korral
  • Kiirendab kudede taastumist, nii et seda saab kasutada põletuste ja vigastuste korral
  • Seda kasutatakse sageli keha puhastamiseks toksiinidest, kuna pilvik on suurepärane diureetikum.

See on vaid väike osa pilvikute eelistest; kui selle koostisse veidi süveneda, on nimekiri lihtsalt tohutu.

Kas pilvikuid on võimalik raseduse ajal saada?

Murakaid ei tohi raseduse ajal tarbida, kuid sel perioodil tuleks seda isegi tarbida. Ammu on tõestatud, et selle marja tokoferoolisisalduse tõttu on rasestumine lihtsam ja laps areneb õigesti. See mari aitab vabaneda ka pearinglusest ja raskustundest. Pidage meeles ainult üht, selle suure koguse söömine võib teile kahju teha, otsustage ise, kui sööte terve päeva pilvikuid, siis ei tule sellest midagi head.

Kuid pilvikud ei sobi alati rasedatele, on juhtumeid, kus see on keelatud. Enamasti juhtub see siis, kui rasedal naisel on sellised haigused nagu:

  • maohaavand
  • kõrge happesusega gastriit
  • neeruhaigused

Nende probleemidega saate ainult ennast kahjustada ja oma tervist halvendada.

Paljud lapseootel emad kasutavad pilvikuid ägedate hingamisteede infektsioonide ja muude kergete külmetushaiguste raviks, mis minu meelest on õige, sest see on palju parem, kui ennast ravimitega toppida, kahjustades sellega sündimata last.

Murakamoos

Suvel võib pilvikuid süüa tervelt või valmistada erinevaid hõrgutisi, näiteks pirukaid või pirukaid. Talvel tuleb teha pilvemoosi, mis, muide, on ka väga maitsev.

Vähesed inimesed teavad, kuidas seda süüa teha, seetõttu soovitan teil seda videot vaadata. Ja suurema kasu saamiseks valmistatakse moosi pilvikatest ja seedermänniseemnetest.

Meie riigi põhjapoolsetes piirkondades on väga levinud huvitav mari - pilvik. See meelitab mitte ainult oma maitse, vaid ka erekollase värviga. Seda on iidsetest aegadest tunnustatud atraktiivse aroomi poolest. See köitis eriti Venemaa valitsejaid, kelle jaoks sai ta oma teise nime - “kuninglik mari”.

Kuid mitte ainult puuvilju, vaid peaaegu kogu taime kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Need on peamiselt lehed ja juured. Vaatamata kuningliku marja paljudele kasulikele mõjudele kaalume neid, mis on seotud köha raviga.

Pilkade kasulikud omadused köha ravis

Hingamisteede haiguste, sealhulgas köha ravis kasutatakse seda taime üsna sageli, eriti kasvupiirkondades.

Pilvikute tunnuste hulka kuuluvad:

  • Sellel on antibakteriaalsed omadused, tänu millele saab see köha allikaga toime.
  • Parandab hingamissüsteemi funktsioone.
  • Tugevdab immuunsüsteemi, parandab vere koostist.
  • Pehmendab köha, vähendab hingamisteede rünnakute arvu ja aitab ravida isegi kroonilisi vorme.
  • Palavikuvastane aine, mis aitab leevendada haiguse kulgu

Kuninglik mari sisaldab palju vitamiine, mikroelemente, mineraale ja happeid. Regulaarselt pilvikuid tarbivaid inimesi iseloomustab hea tervis ja vastupidavus infektsioonidele.

Muraka köha retseptid

Nagu eespool kirjeldatud, kasutatakse köharavimite valmistamiseks selle taime erinevaid osi. Meie retseptides vaatleme mõningaid nende koostisosade valmistamise viise.

Köha vastu pilvikalehtede tõmmis

Selle köharohu valmistamiseks võite võtta nii kuivi kui ka värskeid pilvikalehti. Valmistamismeetod on väga lihtne:


Murakate tupplehtede tõmmis köha vastu

Kuningliku marja tupplehed on pikka aega olnud tuntud vahend pikaajalise ja kroonilise köha vastu. Neid pruulitakse, infundeeritakse ja neist valmistatakse keetmine. Vaatleme kõige lihtsamat, kuid mitte vähem tõhusat viisi hingamisteede häirete ravimi valmistamiseks. Selleks vajate:

  • Valage 3 spl kuivatatud pilvika tupplehti ja mitu maasikalehte mittemetallilisse liitrisesse anumasse (soovitavalt termosesse).
  • Täida kõik kuni tipuni keeva veega, sulge tihedalt ja aseta mitmeks tunniks sooja kohta.

Toodet tuleks kasutada tee asemel kogu haigusperioodi vältel.

Vastunäidustused pilvikaravile

Ükskõik kui kasulik see taim ka ei tunduks, on sellel mitmeid väga tõsiseid vastunäidustusi. Kuid ettevaatusega saab kõiki probleeme kergesti vältida.

Murakas (marjad, tupplehed) - kasulikud omadused ja vastunäidustused, retseptid Põhjamaa loodus ei ole ainult samblad ja samblikud. Samblasoode vahel võib näha kuninglikeks marjadeks kutsutavat kükitavat marjadega rohttaime. See on pilvik. Kuidas näeb välja kuningatele sobiv mari? Väliselt näeb see välja nagu vaarikas või murakas. Kuid selle maitse ja aroom on erinevad. Selle vilju nimetatakse luuviljadeks. Neid tarbitakse värskelt ja leotatult. Moosid, moosid, marmelaadid, tarretised ja konfituurid on maitsvad. Kus pilvikud Venemaal kasvavad Marju leidub mõlema poolkera põhjaosas. Venemaal kasvavad pilvikud polaararktilises, tundra- ja metsatundravööndis. Seda on palju Kamtšatkal ja Sahhalinis. Brjanski, Pihkva, Smolenski ja Kaluga piirkondade elanikud teavad omast käest, kuidas pilvikud kasvavad. Seda kogutakse Murmanski ja Norilski ümbruses. Kaug-Ida, Karjala ja Komi Vabariik on pilvikute poolest ammu kuulsad. Põhja-Euroopas ei koristata seda mitte ainult looduslikes tingimustes, vaid ka kasvatatakse. Venemaa suvitajad saavad osta ka pilviku istikuid või seemneid, et taime oma aias kasvatada. Siiski tuleb meeles pidada, et kultuur eelistab happelisi muldi. Koostis ja kalorisisaldus Karmi kliimaga piirkondades öeldakse: varuge pilvikuid ja jätke haigustega hüvasti. Ja tähelepanuväärne on see, et pilvikamarjade kasulikud omadused säilivad ka pärast pikaajalist säilitamist. Ja kuigi viljaliha koosneb 83% ulatuses veest, on selles ruumi ka kasulikele ainetele. Marjade keemiline koostis Valk – 0,8%. Rasvad - 0,9%. Süsivesikud - kuni 7,5%. Orgaanilised happed – kuni 1,3%. Pektiinid - 0,3-2%. Kiudained – 3,8%. Tanniinid ja karotenoidid – 7,9%. Fütontsiidid, leukotsüaniinid, leukoantotsüaniinid. Rasvhapped - linoolhape (Omega-6), alfa-linoolhape. Vitamiinid - C, A, E, PP, gr. B. Mineraalid – kaltsium, alumiinium, magneesium, raud, fosfor, räni. Murakamarjade kalorisisaldus on madala kalorsusega toode. Toiteväärtus 100 g – 40 kcal. BJU suhe on 9%:11%:80%. Süsivesikuid esindavad peamiselt mono- ja disahhariidid, rasvu leidub peamiselt seemnetes. Toodet kasutatakse dieettoidus. Mustikad - kasulikud omadused ja vastunäidustused Põhjamaise looduse kingituste hulgas on pilvikud aukohal. Mitte ainult marjad, vaid ka muud taimeosad võivad aidata säilitada tervist ja vabaneda haigustest. Taime tervendavat toimet on testitud sajandeid. Kaasaegsed toitumisspetsialistid ja arstid jätkavad pilvikute kasulikkuse uurimist. Pilviku raviomadused Tänapäeva teadus on hästi uurinud järgmisi marjade omadusi: janukustutav; palavikuvastane; viirusevastane; desinfektsioonivahend; kokkutõmbav; haavade paranemist. Marja viljaliha söömine suurendab vere hüübimist ja aitab toime tulla käärimisega soolestikus. Toode on kasulik raskmetallide mürgistuse korral ja sellel on kõhulahtisust fikseeriv toime. Ja raseduse ajal on pilvikud vitamiinide allikas. Isegi skorbuut ei suuda sellele taimele vastu panna. Ka kogenud marjakasvatajad ei viska tupplehti ära. See on võimas südame- ja külmetusravim. Puuviljadega lehti kuivatatakse ja kasutatakse alla normaalse happesusega gastriidi ja pahaloomuliste kasvajate raviks. Neil on diureetiline toime ja need aitavad sisemise verejooksu korral. Ja juured on näidustatud vitamiinipuuduse ja ainevahetushäirete korral. Kuid selleks, et neist kasu oleks, koristatakse neid hilissügisel. Vastunäidustused Kõrge happesusega gastriit. Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid. Enterokoliit. Individuaalne sallimatus. Mustika tupplehtede kasulikud omadused Kombainid koguvad marjad koos tupplehtedega. Seejärel eraldatakse need ja kuivatatakse. Säilivad hästi kuivas kohas. Toorainet kasutatakse külmetushaiguste, bakteriaalsete infektsioonide ja viirushaiguste raviks. Köha korral pruulitakse pilviku tupplehed keeva veega (3 supilusikatäit kuivainet liitri vee kohta). Jätke 2-3 tunniks termosesse. Nad joovad 3 rubla. klaas päevas 20 minutit pärast sööki. Nohu korral võtta kuivad lehed ja tupplehed (2 spl), segada kuivade sõstralehtedega (2 spl), valada liiter keeva veega ja hoida suletud anumas 4 tundi. Joo 150 ml pärast sööki 5-6 r. päevas. Immuunsüsteemi tugevdamiseks 1 tl. kuivad tupplehed pruulitakse klaasi keeva veega. Joo nagu tavalist teed. Kasulikud traditsioonilise meditsiini retseptid Tsüstiidi korral - 1 spl. l. Kuivad lehed ja juured valada klaasi keeva veega. Kuumutage kollektsiooni 3 minutit, seejärel jätke 2 tunniks, kurnake. Joo toodet 3 korda enne sööki. päevas 1/4 tassi. Podagra, ainevahetushäirete, kõhulahtisuse korral - 1 spl. l. purustatud kuivatatud juured ja lehed tupplehtedega, valada 1 tassi keeva veega. Hauta 25 minutit madalal kuumusel. Jäta umbes 40 minutiks. Kurna ja lisa nii palju vett, et see vastaks esialgsele mahule. Võtke 50 ml 20 minutit enne sööki 4 korda. päevas. Kõhuhädade korral lahjenda marjamahl (2 spl) veega (50 ml) ja joo koos toiduga. Nahahaiguste ja kosmeetiliste probleemide korral määritakse kahjustatud piirkondadele mustikaseemneõli. Pärast haigust antakse nõrgestatud patsientidele pilvikamahla meega võrdsetes osades 3 r. päev enne sööki, 2 spl. l. Söögiisu puudumisel joo enne iga sööki 50 ml mahla, mis on lahjendatud veega vahekorras 1:1. Retsept pilvikemoosist Mullakamoosi saab loomulikult osta valmis kujul. Kuid omatehtud valmistised maitsevad alati paremini. Kõige sagedamini jahvatatakse pilvikud suhkruga. Tooted võetakse vahekorras 1: 1, purustatakse segistis ja kuumutatakse keemiseni. Kui suhkur on sulanud, hõõru püree läbi sõela. Pakkige purkidesse, kuni see pakseneb. Keera kaaned kokku. Kui pilvikud koristatakse, on pilvikud esimesed metsamarjadest, mis valmivad põhja pool. Kõigepealt ilmub igale varrele roheline vili, hiljem muutub see punaseks ja seejärel muutub mari kollaseks. Juba juulis-augustis on metsise rosmariini ja sfagnumi seas vartel näha eredaid merevaigutäppe. Kollaseid pilvikuid peetakse küpseks. See on pehme, mahlane ja magusam. Seda saab aga säilitada kuni 2 päeva ja sellisel kujul on seda raske transportida. Piirkondades, kus pilvikud kasvavad, koristatakse sageli tihedaid punakaid marju. Nad ei kortsu nii palju ja kipuvad pärast korjamist küpsema. Neid säilitatakse kuni 2 nädalat, samal ajal kui pilvikute kasulikkus (ja kahju, vastunäidustused) jääb muutumatuks. Kust osta pilvikuid Kui olete põhjamaa elanik, siis on seda kõige lihtsam teha oma linna turul. Teistes piirkondades jõuab see värskelt koristatud riiulitele harva. Kuid seda saab osta veebipoest. Murakaid müüakse ekstraktide, keediste ja hoidiste kujul. Sealt saab osta ka pilvikatinktuuri. Ja seemneõli müüakse kosmeetikapoodides ja tavaapteekides. Tõsised kasvatajad on hakanud taime vastu huvi tundma. Arktilise pilviku ekstrakt sisaldub paljudes tuntud kosmeetikatoodete kaubamärkides ning kuivi lehti ja tupplehti kasutatakse ravimpreparaatides. Isegi üks kord päevas söödud lusikatäis murakamoosi aitab säilitada normaalset tervist. Loe rohkem:

Kui naine on huvitavas asendis ja kannab last, tahab ta sageli süüa midagi uut ja ebatavalist. Need võivad olla eksootilised puuviljad, köögiviljad ja isegi marjad. Veelgi enam, neid, mis teie elukohas ei kasva, võib nimetada eksootilisteks. Miks?

Jah, sest iga toodet, mille päritolu ulatub kaugemale teie elukohast ja riigist tervikuna, tajub keha kui midagi uut, tundmatut ja eksootilist.

Näiteks võtame pilviku, see kasvab enamasti tundras, soistel aladel, harvem metsades, kuid vähesed leiavad, et see on ligipääsetav ja seda võib pidada eksootiliseks. Siit tekibki naistel küsimus: kas pilvikuid võib raseduse ajal süüa ja kui kasulikud on pilvikud raseduse ajal?

Murakas raseduse ajal ehk mida pead marja kohta teadma

Puuvilja-taoline mari on muidugi kasulik ema kõhu sees kasvavale beebi kehale, nagu ka emal endal on kasulik seda süüa ja isegi sellest mahla juua.

Seega, nagu juba aru saite, võib pilvikuid tarbida tavapärasel kujul, neist saab mahla välja pressida ja isegi moosi teha. Viimane, muide, kaotab keetmisel suurema osa oma kasulikest ainetest, seega on seda marja parem kasutada toorelt või värskelt pressitud.

Nagu iga värske mari, on ka pilvik vitamiini- ja mikro-makroelementide rikka koostisega ning sellel on märkimisväärne kasu kogu keha rakkudele. Sellest tehakse isegi erinevaid ravim- ja vitamiinitõmmiseid. Aga olgem järjekindlad ja mõelgem kõik järjekorda.

Mis kasu on pilvikutest raseduse ajal?

Kui küsida rasedatelt pilvika kasulikkuse kohta, selgub, et vähesed naised teavad selle kasulikke omadusi ja peaaegu keegi ei oska vastata, milliste haiguste puhul see mari kasulikku ravitoimet pakub. See eeliste hulk on aga üsna suur.

1. Marja leevendab aneemia sümptomeid, parandab söögiisu, leevendab väsimust ja raskustunnet.

2. Marjast on abi ka külmetuse ja vitamiinipuuduse korral.

3. Murakas tuleb hästi toime ka kõhulahtisuse ja maopatoloogiatega. Isegi kui see tähendab mao veritsust.

4. Pilakate kasutamine on väga kasulik organismi ainevahetushäirete korral.

5. Arstide sõnul ravib see mari hüpertensiooni ja isegi skorbuudi.

Eeliseid võib lõputult loetleda, kuid juhime vaid tähelepanu sellele, et lisaks loetletud eelistele on mari võimeline taastama ka keharakke ning omab bakteritsiidseid omadusi.

Pealegi on pilvik ka vitamiinikomponent ja seda leidub paljudes kaasaegsetes kosmeetikatoodetes, kuna see on vitamiinirikas ning nahka mõjutavate tooniliste ja niisutavate omadustega.

Muraka infusioon raseduse ajal

Tundub, et marjadega on kõik selge, aga kuidas tinktuuri teha, mitte. Selgub, et pilviku infusioone ei tehta mitte marjadest endist, kuigi see on vastuvõetav, vaid pigem selle juurtest ja lehtedest.

Just marjade lehed sisaldavad suurt hulka ravikomponente. Näiteks kui teete pilvikalehtedest tõmmist, saate seda regulaarselt võtta ja vabaneda tüütust põiepõletikust.

Selleks võtke lihtsalt supilusikatäis tükeldatud ja eelnevalt pestud marjalehti ning valage need peale keeva veega, kaanega kattes, et tõmmata 2 tundi. Infusiooni tuleks võtta pärast kurnamist veerand klaasi 4 korda päevas. Kursus on piiramatu, mis tähendab, et võite juua värskeid tõmmiseid nii kaua, kuni põiepõletik sinust igaveseks lahkub.

Kui infundeerida pilviku õisi samas vahekorras, saate suurepärase diureetikumi, täiesti loodusliku ja oma ravitoimelt väga tõhusa.

Värskelt pressitud pilvikamahl, mis on veidi veega lahjendatud, on suurepärane prebiootikum ning aitab teie sooltel ja maol täielikult töötada. Samuti saate näiteks pilviku ja kibuvitsa võrdses vahekorras võttes universaalse vahendi üldiseks tugevdamiseks.

Kõik see on kasulik kõigile ja igas vanuses, kuid kas raseduse ajal võib pilvikuid juua? Võimalik, et mari ei ole mürgine ega sisalda kahjulikke komponente, mis võivad kahjustada raseduse kulgu.

Tahan kohe kõiki rasedaid daame rahustada, pilvikud teile mingit kahju ei tee. Siiski on marjade ning selle lehtede ja juurte kontrollimatul tarbimisel endiselt oma vastunäidustused.

Niisiis, millal peaksite pilvikute võtmise lõpetama? Marja ja kõiki seda sisaldavaid ravimeid ei soovitata rasedatele maohaiguste, eriti peptiliste haavandite, soolepõletike, kõrge happesusega gastriidi ägenemise korral.

Muuhulgas, kui olete allergiline, võib selle marja ja selle komponentide võtmine põhjustada ka soovimatuid sümptomeid. See kehtib eriti neile, kes on askorbiinhappe suhtes allergilised.

Ja loomulikult, nagu iga toote puhul, võib reaktsiooni sellele marjale vallandada individuaalne talumatus marja komponentide suhtes. See tähendab, et marjade, nendest valmistatud tõmmiste ja muude koostiste võtmist tuleks võtta vähehaaval, jälgides oma keha reaktsiooni. Nagu näete, pole pilvikutest raseduse ajal praktiliselt mingit kahju. Mustikad ja rasedus sobivad.

Mida pilvikas sisaldab?

Marjad on rikkad fosfori ja kaltsiumi, koobalti ja kaaliumi poolest, sisaldavad ka rauda ja mangaani. See sisaldab ka palju kasulikke vitamiine: A, E, B-vitamiini rühma. See on B 1, 2, 3. Murakates leidub ka kasulikke happeid: askorbiin- ja nikotiinhapet, mis on väga olulised kogu raseduse vältel, aga ka mitmeid teisi olulisi happeid.

Selle tulemusena võime kindlalt öelda, et pilvikutest raseduse ajal on ainult kasu!

Seotud väljaanded