Homiladorlikning yigirma ikkinchi haftasi haqida hamma narsa. Homiladorlikning yigirma ikkinchi haftasi haqida hamma narsa 22-haftada homila o'zini qanday tutadi

Homiladorlikning 22-haftasida ona va chaqaloq allaqachon yo'lning yarmidan bir oz ko'prog'ini bosib o'tishgan. Bola bilan mustahkam aloqa o'rnatildi: u onaning barcha hissiy o'zgarishlarini his qiladi. Bolaning tanasi tobora mukammallashib bormoqda.
Ushbu davrdagi ayollarning qiziqarli pozitsiyasi allaqachon o'zini his qilmoqda. Uzoq vaqt davomida turish yoki monoton ishlarni bajarish qiyin bo'lishi mumkin. Bu davrda o'zingizga g'amxo'rlik qilish, to'g'ri ovqatlanish va faqat ijobiy fikr yuritish muhimdir.

22 hafta davomida unga foydali bo'ladigan kelajakdagi onaning asosiy sifati - tartib-intizom. Oyoqlaringizni kesib o'tishni to'xtatish vaqti keldi, chunki har bir harakat endi ikki kishining qulayligini ta'minlaydi. Uxlash o'ng tomonda bo'lishi kerak.

Agar biron bir muhim jiddiy ishlar qolgan bo'lsa, ularni hozir qilish kerak. Uchinchi trimestrda bu endi mumkin bo'lmaydi. Siz ko'proq yurishingiz, kino va ko'rgazmalarga borishingiz va tabiatga borishingiz kerak. Qorin unchalik katta bo'lmasa-da, harakatlanish qulayligi imkoniyati mavjud va siz undan albatta foydalanishingiz kerak.

22-haftadan boshlab, ko'pchilik orqa qismidagi yukni engillashtirish uchun bandaj kiyishni boshlaydi. Homilador ayollar uchun gimnastika uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin: u tanani yaxshi holatda ushlab turadi va immunitetni mustahkamlaydi.

Homiladorlikning 22-haftasidagi his-tuyg'ular

Ushbu bosqichda ortiqcha vaznli ayollar keskin sekinlikni his qilishadi. Nozik xonimlar o'zlarining nafisligini yo'qotganliklarini payqashadi va odatdagi jismoniy mashqlarni bajarish juda qiyin bo'ladi. Ko'p odamlar kech toksikoz va shishishni boshdan kechirishadi. Oyoq kiyimlari tor bo'lishi mumkin, bel va oyoq barmoqlari ko'pincha xiralashadi. Ushbu davrda homiladorlikdan oldin kiyilgan halqalarni olib tashlash kerak, aks holda ular teriga yoqimsiz tarzda kesiladi.

Vaginal oqindi - bir hil va och kulrang (sarg'ish) - normal hisoblanadi. Ularning ko'pi bo'lmasligi kerak va agar oqindi konsistensiyani o'zgartirsa yoki yoqimsiz hid paydo bo'lsa, darhol shifokorga borishingiz kerak. Erta tug'ilish xavfi hali ham yo'qolmagan, shuning uchun ayol doimo uning holatini tinglashi kerak.

Homiladorlikning 22-haftasida onaning tanasidagi o'zgarishlar

Homiladorlikning 22-haftasida bachadonning yuqori qirrasi kindikdan ikki santimetr yuqorida joylashgan. Bu degani, qorin hali etarlicha katta emas, lekin doimo o'sib boradi. Ushbu davrda ko'plab ayollar og'irlik markazining o'zgarishini sezadilar. Ko'pincha yurak urishi kabi muammolar paydo bo'ladi. Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolardan qochish uchun kelajakdagi ona tez-tez ovqatlanishi kerak, lekin kichikroq qismlarda.

Muhim! Ayol bolasi bilan o'rnatilgan muloqot jadvaliga ega ekanligiga ishonch hosil qilishi kerak. 22-haftadan boshlab chaqaloq juda sezgir bo'lganligi sababli, doimiy muloqot juda muhimdir. Siz chaqalog'ingiz bilan kuniga bir necha marta bir-ikki daqiqa gaplashib, uning qornini ishqalashingiz kerak.

22 haftalik chaqaloq: ichki va tashqi rivojlanish

Chaqaloq onasining qornini ichkaridan tobora ko'paytirmoqda. Bolaning harakatlari aniq va aniq bo'ladi. Bola hali ham kichik bo'lsa-da, bachadonda devordan devorga o'tib, qo'llari va oyoqlari bilan itarib yuboradi. Homiladorlikning 22-haftasida chaqaloq baland tovushlarga yoki juda yorqin yorug'likka ta'sir qila boshlaydi. U onasiga faol surishlar bilan noqulayliklar haqida xabar beradi.

Muhim! Juda tez-tez harakat qilish chaqaloq etarli kislorod olmaganligini ko'rsatishi mumkin. Agar 22-haftada harakat bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Bolaning vazni 420-599 gramm, tana uzunligi esa 27,5 sm.Bunday rivojlanish, erta tug'ilish holatida, homilaning omon qolishiga imkon beradi. Ammo organlar va tizimlar faol shakllanishda davom etmoqda:

Miya o'sishi sekinlashadi, lekin ter bezlari va taktil sezgilar intensiv rivojlana boshlaydi. Chaqaloq o'zini va uning atrofidagi hamma narsaga teginishdan manfaatdor, u tez-tez barmog'ini so'radi, qo'llari bilan nimaga erisha oladi;
Ko'pincha ertalab bola pastki qismini pastga qaratib yotadi va kechasi u o'girilib ketadi;
Bola hali ham ko'pincha uxlaydi: kun davomida taxminan 22 soat. Bir necha uyg'onish vaqti kechasi sodir bo'ladi;
Ko'zlar allaqachon ochilgan va yorug'likka javob beradi. Agar siz kuchli yorug'lik manbasini qorin bo'shlig'iga qaratsangiz, chaqaloq yorug'lik manbai tomon buriladi;
22-haftada neyron aloqalar o'rnatiladi, chunki miyaning neyronlari allaqachon to'liq shakllangan.

Nima yangiliklar?

Homiladorlikning ushbu davrida ona va bolaning holatida ko'plab o'zgarishlar yuz beradi. Masalan, bolaning lablari va tishlari faol shakllanmoqda. Ushbu bosqichda ayolning qorni allaqachon seziladi, ammo odatdagi kundalik ishni bajarish hali ham mumkin. Bu davrda kindik asta-sekin oldinga siqiladi: u tug'ilish paytigacha shu tarzda qoladi. Ammo tug'ilgandan keyingi dastlabki uch kun ichida kindik normal holatga qaytadi.

Homiladorlikning 22-haftasida kilogramm ortishi

Ushbu bosqichda kelajakdagi onaning ishtahasi kuchayadi va tug'ilishdan oldin ortiqcha vazn olish ehtimoli yuqori. Ushbu davrda olingan vazn ayolning tug'ilishdan oldingi vaznidan 8 kg yuqori bo'lishi kerak. Ushbu davrdan keyin vazn har hafta 300-500 grammga oshishi kerak.

22 haftalik homiladorlikning belgilari va belgilari

Muhim vazn ortishi homiladorlikning ushbu davrining asosiy belgisidir. Anksiyete va kech toksikozning hujumlari ko'pincha gormonal o'zgarishlarga olib keladi. Bola allaqachon tashqi tovushlarga javob berishi va faol harakat qilishi kerak. Siz chaqalog'ingiz bilan hissiy aloqa o'rnatishga harakat qilishingiz mumkin.

22-haftada homiladorlikning barcha belgilari yaxshi muhosaba qilinadi, chunki qon aylanishi kuchayadi va gormonlar ayolning yuziga o'ziga xos yorqinlik beradi. Ba'zida yuzida sivilcalar paydo bo'ladi, ammo etkazib berish vaqtida ular yo'qolishi kerak.

Homiladorlikning boshqa tipik belgilari va belgilari tavsiflangan davrga qadar zaiflashadi. Homiladorlikning dastlabki belgilari butunlay yumshaydi va asta-sekin yo'qoladi. Oshqozon va oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin, ammo to'g'ri ovqatlanish bilan bu holatdan qochish mumkin.

22 haftalik homiladorlikning asosiy belgilari:

Nipellar atrofidagi terining sezgirligini oshirish. Ko'krak qafasiga (yoki muz paketlariga) qo'llaniladigan isitish pedi simptomni engishga yordam beradi;
Orqa og'rig'i. Homilador ayollar uchun yurish va yoga mashg'ulotlari bu bilan kurashishga yordam beradi;
Tez-tez siyish - bu alomat bo'lib, siz hech narsa qila olmaysiz, lekin faqat qabul qilasiz. Tualetga borish uchun tez-tez uyg'onmaslik uchun yotishdan oldin kamroq suyuqlik ichishingiz mumkin;
Agar ich qotishi paydo bo'lsa yoki gemorroy sizni bezovta qilsa, unda siz tanaga kiradigan tolalar miqdorini oshirishingiz kerak;
Oyoq kramplari. Mushaklarning tez-tez bo'shashishi vaziyatdan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz cho'zishingiz mumkin (lekin jismoniy faollikni oshirib yubormang).

Homiladorlikning 22-haftasida qorin bilan nima sodir bo'ladi?

Bachadon ko'tariladi: uning tepasi kindikdan ikki santimetr balandlikda. Shuning uchun qorin allaqachon seziladi va kindikning o'zi oldinga chiqadi. Ushbu davrda qorin og'rig'i - yomon belgi. Agar oshqozoningiz tortayotganini ozgina his qilsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Albatta, tortishish hissi yomon ovqat hazm bo'lishiga olib kelishi mumkin, lekin ko'pincha ular bachadon ohangini oshiradi.

22-haftada ayol allaqachon zararsiz mashg'ulot qisqarishini (Braxton-Higgins kasılmaları) boshdan kechira boshlaydi. Ular bachadonning engil qisqarishi bilan namoyon bo'ladi, ammo og'riqsiz. Agar mashg'ulotning qisqarishi muntazam bo'lib qolsa va og'riq bilan birga bo'lsa, tez yordam chaqirishingiz kerak. Erta tug'ilish boshlangan bo'lishi mumkin.

Bachadon

Qorin bo'shlig'ining o'sishi bachadonning doimiy kengayishi tufayli yuzaga keladi. Axir, bola o'sishda va rivojlanishda davom etadi. Bu davrda bachadon allaqachon diafragmaga suyanadi va bu ba'zida nafas olish va chiqarishda qiyinchiliklarga olib keladi. Bachadon, shuningdek, oshqozon va ichaklarga bosim o'tkazadi, bu esa ovqat hazm qilish muammolari va ich qotishiga olib keladi.

Bu erda shuni ham ta'kidlash kerakki, birinchi mashg'ulot kasılmaları paydo bo'ladi, bu og'riq bilan birga bo'lmasligi kerak. Ushbu qisqarishlar bachadonni yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlashga yordam beradi. Kun davomida 15 dan ortiq mashg'ulot qisqarishi bo'lmasligi kerak, agar ular muntazam bo'lib qolsa, darhol shifokorga borishingiz kerak.

Og'riq

Lomber mintaqadagi og'riqlar homiladorlikning 22-haftasida etakchi o'rinni egallaydi. Buning sababi shundaki, qorin bo'shlig'ining o'sishi bilan og'irlik markazi siljiydi va pastki orqa qismga katta yuklar tushadi. Pastki bel og'rig'idan qochish mumkin emas, lekin siz uni kamaytirishingiz mumkin:

Kun davomida umurtqa pog'onasini tushiring, gorizontal holatda dam olishga imkon bering;
Orqa va qorinni qo'llab-quvvatlash uchun maxsus bandaj kiying;
Homilador ayollar uchun gimnastika qiling, orqa uchun mashqlar qiling.

Bachadon tonusining ko'tarilishining alomati qorin og'rig'i bilan bir vaqtda seziladigan muntazam bel og'rig'i bo'ladi. Orqa og'rig'idan tashqari, bu davrda homilador ayollarning oyoqlari charchaydi, kechqurun esa og'irlik va yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.

22-haftada gemorroy ko'pincha o'zini his qiladi, bu esa og'riqli hislar bilan birga keladi. Gemorroy homilador ayollar orasida juda keng tarqalgan hodisa. Bachadon tomonidan siqilgan ichaklarning peristaltikasining yomonlashishiga olib keladi. Pelvis hududida qonning chiqishi mavjud. Vaziyatni engillashtirish uchun siz to'g'ri ovqatlanishingiz, ko'plab yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Shifokoringiz bilan maslahatlashgandan so'ng, siz turli xil rektal shamlardan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin.

Homiladorlikning 22-haftasida oqindi

Bolani tug'ishning tavsiflangan davri oqindi, rangi, mustahkamligi yoki hidining o'zgarishi bilan ajralib turmaydi. Ular mo''tadil, ochiq yoki ochiq kulrang bo'lishi kerak. Bir oz nordon hid mavjud bo'lishi mumkin. Agar oqindi rang va hidni o'zgartirsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyaning mavjudligini ko'rsatadi, uni tezda davolash kerak.

Qonli oqindi maksimal darajada talab qiladi tezkor javob. Qonli oqindi tug'ilishning boshlanishi va platsentaning ajralishi haqida signal beradi. Agar suvli oqindi paydo bo'lsa, siz ham tezda shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki amniotik suyuqlik oqishi mumkin.

Kerakli tibbiy kuzatuvlar, testlar va tekshiruvlar

Ushbu davrda ginekologga tashrif buyurishni unutmang. Shifokor qon bosimini, bo'yi va vaznini o'lchaydi, qorin bo'shlig'ining hajmini o'lchaydi. Mutaxassis allaqachon bachadon darajasini tahlil qilishi va chaqaloqning yurak urishini tinglashi mumkin. Bundan tashqari, siz qon topshirishingiz kerak va men ultratovush tekshiruvini o'tkazishim mumkin.

22-haftada ikkinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. Shifokor bolaning nuqsonlari bor-yo'qligini aniqlaydi va ichki organlarning rivojlanish darajasini tekshiradi. Umumiy tana nisbatlari baholanadi. Shifokor, shuningdek, amniotik suyuqlikning miqdori va shaffofligini, kindik ichakchasidagi va yo'ldoshning holatini tahlil qiladi.

Jinsiy aloqa

Ta'riflangan davrda samimiy yaqinlik nafaqat chiqarib tashlanmaydi, balki shifokorlar tomonidan tavsiya etiladi. Albatta, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa. Jismoniy yaqinlik bolaga zarar etkazmaydi, chunki u allaqachon membranalar va amniotik suyuqlik bilan ishonchli himoyalangan.

Bolani tug'ishning ushbu davrida ayol sezgirlikni oshiradi va ko'pincha jinsiy aloqa qilishni xohlaydi. Bularning barchasi qon oqimining ko'payishi va genital hududdagi qon oqimi bilan bog'liq.

Oziqlanish

Kelajakdagi onaning ishtahasi ortishi tufayli kilogramm olish ehtimoli yuqori bo'lganligi sababli, dietangizni kuzatib borish muhimdir. Bu to'g'ri ovqat hazm qilishni rag'batlantirish va ich qotishi va hemoroidning oldini olish uchun muhimdir. Temir o'z ichiga olgan ko'plab oziq-ovqatlarni sotib olish muhim: go'sht, olma, quritilgan mevalar, soya pishloq. Siz kuniga olti martagacha kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak. Shishishni oldini olish uchun siz kamroq ichishingiz kerak.

Kuchli choy, qahva va kakao, gazlangan ichimliklar dietadan butunlay chiqarib tashlanishi kerak. Siz ko'proq kefir ichishingiz va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilishingiz kerak. Ratsionga ko'proq baliq, shuningdek, yangi sabzavot va mevalarni kiritishingiz kerak. Kuniga umumiy kaloriya miqdori 3000 kaloriya bo'lishi kerak.

Bu hafta nima qilish kerak

Ko'pincha 22-haftada tanada temir yo'q. Shuning uchun nafaqat to'g'ri ovqatlarni iste'mol qilish, balki vitaminlar ichish ham muhimdir (shifokor bilan maslahatlashgan holda). Vitaminlar ham immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.

Xavflar va asoratlar

Takroriy toksikoz - bu davrning asosiy xavfi. Bu gormonlar tufayli emas, balki mumkin bo'lgan endokrin yoki yurak-qon tomir kasalliklarining kuchayishi tufayli yuzaga keladi.

22-haftada toksikoz nafaqat yoqimsiz, balki xavfli bo'lishi mumkin. Uni kasalxonada davolash yaxshidir. Ba'zida bu davrda anemiya paydo bo'ladi (temir etishmasligi tufayli).

Temir tanqisligining oldini olish uchun qanday qilib to'g'ri ovqatlanish va qanday dori-darmonlarni qabul qilish haqida shifokor bilan maslahatlashish kerak;
Sizning ahvolingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak, ayniqsa buyraklar hududida. Agar sog'lig'ingiz haqida ozgina shubhangiz bo'lsa, shifokorga tashrifingizni kechiktirmang;
Dam olish, varikoz tomirlarining oldini olish va to'g'ri ovqatlanish o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

22-haftada ona va bola o'rtasidagi hissiy aloqa allaqachon to'liq kuchga ega. Endi ona chaqaloqni nafaqat jismonan, balki hissiy darajada ham his qilishi mumkin. Homiladorlikni osonlashtirish uchun dietangizni kuzatib borish va ijobiy fikr yuritish muhimdir.

Homiladorlikning 22 xaftaligi - bu bosqichda ko'plab ayollar uchun zinapoyaga chiqish qiyinlashadi. Chap tomonda uxlashni o'rganish va oyoqlarini kesib o'tishni to'xtatish vaqti keldi. Homila 19 sm gacha o'sadi va og'irligi taxminan 350 g ga etadi.Uning burun xaftasi hosil bo'ladi va ter bezlari yaxshilanadi.

Haftalar va oylar

Homiladorlikning 22 xaftasida necha oy "mos"? Oy - besh yarim. Albatta, agar siz akusherlik haftalarini hisoblasangiz. Va agar siz kontseptsiyadan hisoblasangiz, unda sizning muddatingiz ikki hafta ko'proq. dan vaqt va hisoblash usullari haqida ma'lumot oling.

Kelajakdagi onaning jismoniy hissiyotlari

Siz har kuni qorinni ko'rasiz va uning qanday o'sishini sezmaysiz. Endi sizning bachadoningiz shunchalik kattalashganki, uning pastki qismi kindikdan ikki santimetr yuqorida joylashgan. Ba'zida oshqozonim biroz siqilib, pastki belim biroz og'riyapti. Bu hislar og'riq yoki jiddiy noqulaylik tug'dirmaydi.

Agar asoratlar bo'lmasa, o'zingizni juda yaxshi his qilasiz. Agar siz ko'p dam olsangiz va ishda stressdan qochsangiz, unda kuchli charchoq va bosh og'rig'i kam uchraydi. Engil burun tiqilishi ko'pchilik uchun odatiy holga aylanib bormoqda.

Biroq, ehtimol siz allaqachon biror narsani payqagansiz. Siz ko'tarilishingiz kerak bo'lgan har qanday narvon juda baland ko'rinadi. Lift bo'lmagan joyda siz sekin ko'tarilishingiz va tez-tez dam olishingiz kerak. Bu normal holat. Birinchidan, sizning vazningiz oshdi. Endi yurak, o'pka va mushaklarning o'z vazifalarini bajarishi qiyinroq. Ikkinchidan, sekin harakatlanayotganda qoqilish, muvozanatni yo'qotish va yiqilish xavfi kamroq.

Agar siz egizaklarni kutayotgan bo‘lsangiz, katta farzandli bo‘lsangiz yoki katta o‘lchamli ayol bo‘lsangiz, oyoq kiyimingizni mahkamlash uchun egilish qiyin bo‘lishi mumkin.

Afsuski, agar siz etarlicha uxlamasangiz, dietangizdan chetga chiqsangiz yoki asabiylashsangiz, quyidagilar yuzaga kelishi mumkin:

yurak urishi va / yoki ich qotishi;
konvulsiyalar;
migrenga o'xshash bosh og'rig'i (yorqin yorug'lik va baland tovushlarga toqat qilmaslik bilan).

Sizning dietangizni buzmaslikka harakat qiling va og'ir jismoniy va hissiy stressdan saqlaning.

Siz eng go'zalsiz

Ba'zida homilador ayollar tom ma'noda oynaga qarashdan bosh tortishadi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda:

bel o'z ta'rifini yo'qotadi, raqam xiralashganga o'xshaydi;
og'irroq ko'krak qafasi g'ayrioddiy tarzda chiqib ketadi va yordamisiz u osilib qoladi;
yuzida pigment dog'lari paydo bo'ldi;
yuz konturlari tiniqlikni yo'qotdi;
oyoq va qo'llar doimo shishiradi, barmoqlar ustidagi halqalar teriga kesiladi.

Agar shunday bo'lsa, nima qilish kerak? O'z vazningizni kuzatib boring - agar u normal bo'lsa, unda tashqi ko'rinish va shaklda hech qanday halokatli o'zgarishlar bo'lmaydi. Shishish bilan kurashing (quyida tavsiyalarni o'qing). Yosh dog'lariga e'tibor berishni to'xtating, ular tug'ilgandan keyin tezda yo'qoladi. Esingizda bo'lsin: sizning go'zalligingiz o'zingizga bo'lgan munosabatingizdan boshlanadi.

Va ko'pchilik homilador ayollar uchun sochlar qalinroq va ko'proq hajmli ko'rinishga ega bo'ladi. Homiladorlik gormonlari shunday harakat qiladi - sochlar kamroq taraladi va tushadi.

Yigirma ikkinchi haftadagi qorinlarning fotosuratlari:

Bo'shatish

Ko'krakdan og'iz suti hali ham oqmoqda. Tomchilar notekis ko'rinadi - ba'zan kamroq, ba'zida juda ko'p. Bu chaqaloq tug'ilgandan keyin sut ishlab chiqarishga ta'sir qilmaydi. Asosiysi, og'iz sutini ifoda etmaslik, chunki bu bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin.

Vaginal sekretsiya ko'p bo'lmasligi kerak. Konsistensiya bir hil, pishloqli bo'laklarsiz. Chiqarishning rangi oq yoki sarg'ish bo'lishi mumkin. Odatda - o'tkir, yoqimsiz hid yo'q.

Agar oqindi yorqin sariq, yashil yoki juda ko'p bo'lsa, bu yallig'lanish yoki yuqumli jarayonning belgisi bo'lishi mumkin. Qonli, jigarrang oqindi homiladorlik xavfini ko'rsatadi. Bundan tashqari, amniotik suyuqlikning oqishi mumkin. Bunday holda sizning ichki kiyimingiz doimo nam bo'lib qoladi. Agar g'ayritabiiy oqindi bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing!

Agar biror narsa og'riyotgan bo'lsa

Endi og'riqning joylashishini, kuchini va tabiatini tan olish juda muhimdir. Siz ba'zi his-tuyg'ularni o'zingiz engishingiz mumkin, boshqalari esa, albatta, shifokorga muhtoj. Xo'sh, nima og'riyapti va nima qilish kerak:

Sizning orqangiz yuqori qismda, qovurg'angiz - ehtimol siz uzoq vaqt davomida bir holatda bo'lgansiz. Iloji bo'lsa, pozitsiyangizni o'zgartiring, yuring, cho'zing.
Oyoqlar - Siz uzoq masofani bosib o'tganga o'xshaysiz.
Tishlar, xuddi bir vaqtning o'zida bir yoki ikkala tomondan - bu ba'zida hipotermiyadan keyin yoki kuchli sovuq shamol paytida sodir bo'ladi. Oyoqlaringizni issiq tuting - masalan, mos paypoq kiying va yoping. Og'zingizni iliq suv bilan yuvishingiz mumkin.
Bosh. Ma'badlaringizni massaj qiling, sukunat va zulmatda yoting. Agar sizda sovutuvchi yamoq bo'lsa, chiziqni peshonangizga qo'llang.
Tomoq. Bu allaqachon sovuqning belgisidir. Terapevtga tashrif buyurishdan oldin, kalendula yoki furatsilin bilan yuvish yordam beradi.
Siydik chiqarish paytida perineum. Bu sistit bo'lishi mumkin, shifokoringizga ayting.
Qorin va pastki orqa. Farzandingiz xavf ostida bo'lishi mumkin. Abort har qanday bosqichda sodir bo'lishi mumkin. 22-haftada homila hali hayotiy deb hisoblanmaydi, shuning uchun ehtiyot bo'ling.

Shuni esda tutish kerakki, homiladorlik paytida har qanday dori shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Agar homilador do'stingiz ma'lum bir dori-darmonlarni qabul qilgan bo'lsa ham, bu preparat sizga mos keladi degani emas.

Ammo mashg'ulot janglaridan qo'rqmaslik kerak. Bunday holatda qorin bo'shlig'i yuzasi o'z-o'zidan taranglashgandek ko'rinadi. Va keyin hamma narsa ketadi. Agar bu tuyg'u og'riqsiz bo'lsa, hamma narsa yaxshi.

Homila qanday rivojlanadi

Meva 19 sm gacha o'sadi va og'irligi taxminan 350 g

22-haftada homila kunning ko'p qismini uxlaydi. Ammo uyqusida ham u qo'llari va oyoqlarini harakatga keltiradi, kindik ichakchasidagi va umuman olganda, u erisha oladigan hamma narsaga tegadi. Bachadondagi homilaning holati kuniga bir necha marta o'zgaradi, lekin chaqaloq harakatlanayotganda o'tkir, kuchli surish qilmasa, siz buni umuman sezmaysiz.

Hali ham harakatni sezmayapsizmi? Bo'lib turadi. Bu sizning umumiy semizligingiz yoki homilaning kichik o'lchamiga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar shifokorlarning tekshiruvlari chaqalog'ingizda hech qanday muammo yo'qligini ko'rsatsa, tashvishlanmang va kuting.

Va meva shunday ko'rinadi:

Xomilaning rivojlanishi:

to'liq shakllangan marigoldlar o'sishni boshlaydi;
ter bezlari yaxshilanadi;
neyron aloqalar soni ortadi;
mayda burunda xaftaga septum hosil bo'ladi;
suyak mineralizatsiyasi davom etmoqda;
umurtqa pog'onasidagi barcha vertebra va intervertebral disklar to'liq rivojlangan;
oshqozon osti bezi ishlashga to'liq tayyor;
Bolaning ko'zlari allaqachon irisga ega, ammo u hali pigmentga ega emas (shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ko'zlari rangini o'zgartiradi).

Tibbiy kuzatuvlar

Agar siz hali ultratovush tekshiruvidan o'tmagan bo'lsangiz, ehtimol shifokoringiz tavsiyanoma yozadi. Tekshiruv davomida shifokor homilaning jismoniy parametrlarini tekshiradi, amniotik suyuqlik miqdorini standart ko'rsatkichlar bilan solishtiradi va platsentaning holatini tekshiradi.

Ginekolog tomonidan belgilangan jadvalga muvofiq antenatal klinikaga boring. Vaziyatingizga qarab, siydik va qonni tekshirish kerak bo'lishi mumkin. Misol uchun, anemiya mavjudligini / yo'qligini tekshirish. Anemiya uchun shifokor temir preparatlarini buyuradi.

Shuningdek, shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyurishingiz kerak, chunki ba'zi hollarda, hatto nisbatan qisqa vaqt ichida, bachadon bo'yni kengayishni boshlashi mumkin. Bu homila uchun xavfli va shoshilinch choralarni talab qiladi. Ammo bunday holatni iloji boricha oldindan aniqlash xavfli oqibatlar Tekshiruv vaqtida buni faqat shifokor amalga oshirishi mumkin.

22-haftada ultratovush fotosurati

Homilador ayollar uchun asosiy ovqatlanish me'yorlariga rioya qiling: sabzavotlar + mevalar, don va donli non, turli xil sut mahsulotlaridan foydalaning.
Barcha ovqatlaringizni bug'da pishiring, pishiring, pishiring yoki qaynatib oling. Agar xonadoningizning qolgan a'zolari shunga o'xshash parhezga o'tsa yaxshi bo'ladi - bu sog'liq uchun foydali va oshxona muammolarini kamaytiradi.
Agar sizda anemiya bo'lsa, anor sharbatini iching yoki anor iste'mol qiling.
Farzandingiz bilan gaplashing va oilangizga buni qilishiga ruxsat bering, ayniqsa chaqaloqning otasi va katta akalari/singillari, agar ular bo'lsa. Buni qanday qilishni bilmayapsizmi? Ayting: “Xayrli tong, bolam, men onangman. Men endigina uyg'ondim, siz? Men yaxshi tush ko'rdim ». Chaqaloq tug'ilganda, u bilan suhbatlashish odati juda foydali bo'ladi.
Teringizda tez-tez sivilcalar paydo bo'ladimi? Siz shirinliklarni, hatto tabiiy narsalarni ham cheklashingiz kerak bo'ladi.
Uzuk va uzuk kiyishni to'xtating. Agar siz ilgari shishib qolmagan bo'lsangiz ham, u birdan paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, zargarlik tom ma'noda barmog'ingizni kesib, og'riq keltirishi mumkin.
Shishishning oldini olish uchun hech qachon bir vaqtning o'zida ko'p suyuqlik ichmang.
Agar shishish doimiy ravishda paydo bo'lsa va yuqori qon bosimi bilan birlashtirilsa, siz kech toksikozni boshdan kechirishingiz mumkin (tafsilotlar bu erda).
Qorin bo'shlig'ini qo'llab-quvvatlash uchun prenatal bandaj kiying.
Muhim ishlar ro'yxatini tuzing. Ehtimol, siz biror joyga borishingiz, hujjatlarni to'ldirishingiz, Internetda mavjud bo'lmagan to'lovlarni amalga oshirishingiz kerak. Uchinchi trimestrda siz muassasalarga tashrif buyurishingiz va navbatda o'tirishingiz qiyinroq bo'ladi va tug'ilgandan keyin u umuman bo'lmasligi mumkin. Siz biron bir film, spektakl yoki muzey ko'rgazmasiga qiziqasizmi? Ko'rishga vaqt toping.
Agar siz oyog'ingizni chalg'itib o'tirishni yaxshi ko'rsangiz, shoshilinch ravishda bu odatdan voz keching. Bu holatda siz oyoqlarda va ba'zi ichki organlarda qon aylanishiga to'sqinlik qilasiz.
Faqat chap tomonda uxlash odatini rivojlantiring. Kichkina yostiqlarni tizzalaringiz orasiga, orqa va qorin ostiga qo'ying.
Har kuni, har doim daraxtlar orasida (park, bog', maydon) sayr qiling. Uzoq vaqt davomida piyoda yurmang.
Uyg'oq bo'lganingizda uzoq vaqt davomida bir holatda qolmaslikka harakat qiling. Endi ko'plab mushaklar juda tez qotib qolishi mumkin. Bu noqulaylik va hatto og'riqni keltirib chiqaradi.
Agar tanangizda ilgari bo'lmagan tuklar o'sishni boshlasa, sabrli bo'ling va sochingizni olmang, chunki bu kiruvchi sochlarning o'sishini va uning zichligini oshirishi mumkin.
Jinsiy ishtiyoq kuchaygan bo'lsa, tashvishlanmang. Vaqti-vaqti bilan gormonal ko'tarilishlar sizni bunday ajablantirishi mumkin. Ehtiyotkorlik va qulay pozitsiya sizga va sherigingizga hech qanday zarar etkazmasdan juda ko'p yorqin tuyg'ularni beradi. Ammo oligohidramnioz, homiladorlik xavfi, yo'ldoshning pastligi, egizaklar yoki undan ko'p homiladorlik bilan jinsiy aloqa kontrendikedir.
Agar tekis oyoqlaringiz bo'lsa, poyabzalingizga ortopedik taglik sotib olish va foydalanish tavsiya etiladi - bu sizning oyoqlaringizni kamroq charchatadi.
Kundalikni saqlang, fikrlaringizni, his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni yozing. Bunday yozuvlar keyinchalik foydali bo'lishi mumkin - siz, do'stlaringiz yoki oilangiz uchun.
Agar siz ta'tilda bo'lsangiz, uzoqqa bormang, iqlimni keskin o'zgartirmang.

Video qo'llanma: 22 haftalik homiladorlik homila rivojlanishi, nima bo'ladi, homila o'sishini cheklash sindromi

Deyarli har qanday ayol uchun homiladorlik hayotdagi eng muhim voqeadir. Hayotning ushbu bosqichida ayol o'z his-tuyg'ularini diqqat bilan tinglaydi, qorinning pastki qismidagi eng kichik harakatlarni va chaqaloqning o'sishining boshqa belgilarini sezadi. oltinchi kalendar oyiga to'g'ri keladi. Onam chaqaloqning qorin bo'shlig'ida qanday harakat qilishini tobora ko'proq his qiladi. Homilador ayolning qorni allaqachon o'sib chiqqan, ammo bu hali ham onaning harakatlanishini qiyinlashtirmaydi. Homilador ayol osongina egilib, stuldan turadi va zinapoyalarga ko'tariladi. Ushbu bosqichda homiladorlik o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Homiladorlikning 22-haftasi keldi, bu davrda bolaga nima bo'ladi? Chaqaloq faol o'sib bormoqda, bachadonda hali ham ko'p bo'sh joy bor, u baquvvat ravishda o'girilib, itarib yuboradi. Homiladorlikning 22-haftasida homilaning kattaligi 270-290 mm ga etadi. Orqa miya, uning umurtqalari va intervertebral disklari intensiv ravishda shakllanadi, bolaning suyak tuzilmalarida kaltsiy to'planadi. Ayolning dietasi ushbu elementni o'z ichiga olgan mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak. Homiladorlikning 22-haftasida bolaning vazni besh yuz grammga yaqin. Chaqaloqning teginish hissiyotlari dunyosi kengayib bormoqda. 22 haftalik chaqaloq qanday o'ynashni biladi, u kindik yoki oyog'i bilan skripka qiladi va barmoqlarini so'rishga harakat qiladi. Bolaning yuzida kipriklari va qoshlari bor, boshi esa sochlar bilan qoplana boshlaydi. Sochlar deyarli shaffof, ammo ultratovushda ko'rish mumkin. Bolaning terisi hammasi ajinlangan, ammo teri osti yog 'qatlamining qalinlashishi bilan yuz yumaloq bo'ladi. Burun va lablar tobora aniqroq chizilgan.

Homiladorlikning 22-haftasida chaqaloq qo'llari va oyoqlariga mixlar oldi. 2-3 hafta oldin, onam chaqaloqning harakatlanishiga shubha qildi. Homiladorlikning 22-haftasida homilaning harakatini hech narsa bilan aralashtirib bo'lmaydi. Kichkintoy, ayniqsa kechasi, juda faol ravishda itaradi. Haddan tashqari baquvvat va xaotik harakatlar ayolni ogohlantirishi kerak, ehtimol chaqaloq etarli kislorodga ega emas. Ushbu bosqichlardagi bolalar onaning yomon kayfiyati va stressiga munosabatda bo'lishadi. Shuning uchun uning xotirjam bo'lishi juda muhimdir. Ba'zida homiladorlik shunday davom etadiki, ayol hali chaqalog'ining zarbalarini his qilmagan. Ginekolog bilan maslahatlashish zarur, agar shifokor chaqaloqning yurak urishini eshitsa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

Bu homiladorlikning 22-haftasi, homilaning yaxshilanishi bir lahzaga to'xtamaydi. Barcha eng muhim organlar va tizimlar allaqachon yaratilgan, ularni yanada rivojlantirish va takomillashtirish davom etmoqda. Bolaning miyasi 100 gramm massaga etadi, uning yuzasi konvolyutsiya bilan qoplana boshlaydi va oluklar paydo bo'ladi. Barcha miya hujayralari allaqachon shakllangan, yangi neyronlar va asabiy aloqalar rivojlanmoqda. Miyaning turli qismlari o'rtasida aloqalar hosil bo'ladi. Bolaning yuragi kattalashadi, uning qisqarish chastotasi 60 soniyada 140-160 urishga etadi.

22-haftada homila etarlicha rivojlangan asab tizimiga ega, uning harakatlari tobora ko'proq muvofiqlashtiriladi.

Bolaning terisida retseptorlar paydo bo'ladi va ter bezlari hosil bo'ladi. Barcha ichki organlar ishlashda davom etadi, ovqat hazm qilish tizimi, oshqozon osti bezi va jigar rivojlanadi. Chaqaloq ko'zlarini ochib, yumib, ko'zlarini qisib qo'yishi mumkin. Ko'zlar nurga ta'sir qiladi, chaqaloq baland ovozni eshitadi. Chaqaloq esnashni va hiqichoq qilishni o'rgandi.

Kichkintoy amniotik suyuqlikni faol ravishda yutadi. Shu tarzda u o'pkasini mashq qiladi, bu uning tug'ilgandan keyingi birinchi nafasini osonlashtiradi. Chaqaloq uchun homiladorlikning 22-haftasi uning tanasi lanugo bilan qoplanganligi bilan tavsiflanadi. Lanugo - bu verniksning terida qolishiga yordam beradigan paxmoq. Ushbu moylash vositasi chaqaloqni amniotik suyuqlik bilan bevosita aloqa qilishdan himoya qiladi. Tug'ilish qanchalik yaqin bo'lsa, chaqaloqning tanasida kamroq moylash va sochlar qoladi. Agar homiladorlikning 22-haftasi tug'ilish bilan tugasa, chaqaloq juda uzoq va qiyin emizish bilan omon qolishi mumkin, deb ishoniladi. Ammo u sog'liq muammolaridan qochib qutula olmaydi. Farovonligingizni kuzatib boring, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling, shunda chaqaloq o'z vaqtida tug'iladi.

Kelajakdagi onaning farovonligi

Homiladorlikning 22-haftasi ayolning hayotiga o'z tuzatishlarini kiritadi. Ehtimol, homilador onaning sog'lig'i hozir juda qoniqarli. Toksikoz endi bunday bezovtalik emas, mening ishtaham yaxshilandi. Homiladorlikning 22-haftasida qorin sezilarli darajada yumaloq va o'sgan, ammo u hali ham ayolning harakatlariga to'sqinlik qilmaydi. Kelajakdagi ona faol hayot tarzini olib borishga qodir.

Ba'zi ayollar qorin bo'shlig'iga bachadon bosimidan kelib chiqadigan yurak og'rig'idan azob chekishni boshlaydilar. Tish go'shtidan qon ketishi va burun tiqilishi paydo bo'lishi mumkin. Gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli bosh aylanishi, zaiflik va hushidan ketish paydo bo'ladi. Terining holati o'zgaradi, u yaxshilanishi yoki yomonlashishi, haddan tashqari yog'li yoki quruq bo'lishi mumkin. Ba'zida yosh dog'lari yuzida paydo bo'ladi, chaqaloq tug'ilgandan keyin bir muncha vaqt o'tgach, ular yo'qoladi.

Ayol tanasida yangi

Tana vaznidagi o'zgarishlar juda individualdir, ba'zi ayollar homiladorlik paytida, ayniqsa toksikoz bilan bezovtalangan bo'lsa, ozgina ortdi. Katta ehtimol bilan, ularning vazni homiladorlikning 22-haftasida ko'tarila boshlaydi. Agar bu vaqt ichida ayol 4-5 kilogramm ortgan bo'lsa, vazni haftasiga 500 grammga ko'tarilishi normal hisoblanadi. Og'irlikni nazorat qilish kerak ortiqcha vazn Homiladorlikning borishini "qiyinlashtirish" va tug'ilishni murakkablashtirishi mumkin.

Homiladorlikning birinchi yarmida bachadon tashqi ko'rinishida to'pga yaqin edi, endi u cho'ziladi va tuxumga o'xshaydi. Uning pastki qismi zichroq bo'ladi. Homiladorlikning 22-haftasida bachadon kindikdan 2 santimetr va pubisdan 22 santimetr balandlikda joylashgan.

Onalarning qorin o'lchamlari har xil. Ba'zilar uchun u allaqachon sezilarli darajada yumaloq bo'lib, aniq ko'rinib turadi va uxlash va egilish paytida noqulaylik tug'dira boshladi. Ularning qorin tugmasi allaqachon chiqib ketgan. Ba'zi ayollar uchun qorinlari endigina o'sishni boshlaydi va ularning "qiziqarli holati" haqida faqat taxmin qilish mumkin.

Sut bezlari kattalashgan, ko'krak uchlari halo bilan birga qoraygan. Ba'zi odamlar allaqachon og'iz sutining birinchi tomchilarini, ko'krak uchlarida paydo bo'ladigan oqartiruvchi yopishqoq shirin namlikni payqashgan. Bu sut bezlari laktatsiyaga tayyorlanayotganligini ko'rsatadi. Qorni sezilarli darajada ko'paygan onalar qorin va sonlar yuzasida birinchi strech belgilari paydo bo'lishini payqashdi. Ba'zida ular ko'krak qafasida paydo bo'ladi. Bu terining cho'zilishining natijasidir. Afsuski, ular tug'ilgandan keyin har doim ham yo'qolmaydi. Homilador ayollar uchun maxsus loson va kremlar bilan terini oziqlantirish va namlash, hozirdanoq chora ko'rishga arziydi. Ayol oshqozonida quruq va qichiydigan terini his qiladi.

Homiladorlikning ikkinchi yarmining boshida og'riq

Homiladorlikning 22-haftasida og'riq turli sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

Ayol vaqti-vaqti bilan qorinni tortib olishi mumkin. Agar ular tartibsiz bo'lsa, unchalik kuchli bo'lmasa va tezda yo'q bo'lib ketsa, biz mashg'ulotlar qisqarishi haqida gapirishimiz mumkin. Ba'zi ayollar ushbu davrlarda ularni boshdan kechira boshlaydilar. Kasılmalar, o'tkir og'riqlar yoki qon ketish kuzatilsa, shoshilinch kasalxonaga yotqizish kerak. Bunday alomatlar erta tug'ilishning boshlanishini ko'rsatadi.
Homilador ayolning tana vazni doimiy ravishda oshib boradi, shuning uchun uning oyoqlariga yuk ko'tariladi. Ko'p ayollar, ayniqsa, kechqurun og'riq va shishish haqida xabar berishadi. Baland poshnali poyabzallardan voz kechish vaqti keldi, o'zingizni krossovka yoki balet poyabzalida qulayroq his qilasiz. Yotishdan oldin kontrastli oyoq hammomlarini qilish va ularni massaj qilish foydalidir. Uzoq yurish paytida o'zingizga dam bering, skameykaga o'tiring. O'tirganingizda, oyoqlaringizni bir oz balandlikda qo'yishga harakat qiling.
Ayolning qorni o'sib bormoqda, muvozanatni saqlash uchun u yurish paytida orqaga suyanishi kerak. Bularning barchasi pastki orqa va orqa miya holatiga ta'sir qilishi mumkin emas. Pastki orqa tarafdagi og'riqli alomatlar prenatal bandajni kiyish orqali kamayishi mumkin. U sizning oshqozoningizni ushlab turadi va sizning orqangizdagi yuk kamayadi.
Ko'p odamlar bu davrda ich qotishi muammosiga duch kelishadi. Ular bachadonning ichaklarga bosim o'tkazishi tufayli yuzaga keladi. Sizning dietangizga tolali ovqatlar kiritishga harakat qiling - yangi sabzavotlar va mevalar, o'rik, kefir, lavlagi idishlari. Etarlicha suyuqlik ichish kerak.
Homiladorlikning ikkinchi yarmida shish paydo bo'ladi qon tomirlari, shu jumladan anus sohasida. Bu hemoroid paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin va ich qotishi ham bunga hissa qo'shadi.

Hissiy holat

Ayol uchun homiladorlikning yigirma ikkinchi haftasi quvonch va tinchlikka to'la. Tug'ilish hali uzoqda, tashvishli fikrlar sizni bezovta qilmaydi. U kuch va kuchga to'la, kelajakdagi chaqalog'i uchun sep tayyorlash unga katta zavq bag'ishlaydi. Ko'p ayollar unutuvchanlikdan azob chekishni boshlaydilar, bunga juda ko'p e'tibor bermaslik kerak. Bu tanadagi gormonal darajadagi o'zgarishlar bilan bog'liq, endi barcha harakatlar homiladorlikni saqlashga qaratilgan. Kayfiyatning o'zgarishi ham kuzatiladi, ayol sezgirlikni oshirdi, u har qanday hodisaga zo'ravonlik bilan munosabatda bo'ladi.

Ko'p odamlar uyqusizlik muammosiga duch kelishadi. Bu qisman his-tuyg'ulardan, qisman o'sib borayotgan qorindan kelib chiqadi, bu esa qabul qilishni qiyinlashtiradi qulay holat uyqu uchun. Yon tomondan uxlash tavsiya etiladi, chunki chalqancha uxlash bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Maxsus yostiq ko'plab homilador ayollarga qulay bo'lishiga yordam beradi, tug'ilgandan keyin siz uni chaqaloqni ovqatlantirishda ishlatishingiz mumkin.

Ko'pchilik ayollar homiladorlikning 22-haftasida o'zlarini qulay his qilishadi va jinsiy aloqadan zavqlanishadi. Buning sababi tanadagi gormonal o'zgarishlar va qon ta'minoti ortishi. Qon hajmi taxminan 40% ga oshdi, u tos a'zolariga, jinsiy a'zolarga va jinsiy a'zolarga kuchliroq oqadi. erogen zonalar. Sog'lom ayollar uchun yaqinlik uchun kontrendikatsiyalar yo'q. Albatta, jinsiy aloqada juda ehtiyot bo'lish kerak, endi ayolning bachadon bo'yni avvalgidan ko'ra zaifroq. Jinsiy organlarning gigienasi haqida unutmang. Ammo yodda tutingki, homiladorlik paytida yuvish taqiqlanadi. Agar ayol jinsiy a'zolardan o'ziga xos bo'lmagan oqindi, qorinning tortilishi yoki pastki orqa qismida og'riqni boshdan kechirsa, homiladorlikning 22-haftasida ayolga jinsiy aloqa qilish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlaydigan mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.

Jinsiy organlardan oqindi

Sog'lom ayolda homiladorlikning 22-haftasida oqindi quyidagi xususiyatlarga ega bo'lishi kerak:

o'rtacha miqdor;
oq yoki sutli rangga ega bo'ling, shaffof bo'ling;
ozgina nordon hidga ega yoki hidsiz.

Turli xil rang, hid yoki mustahkamlikka ega bo'lgan xarakterli bo'lmagan oqindi paydo bo'lishi shoshilinch tibbiy ko'rikdan o'tish uchun sababdir. Ehtimol, bu shoshilinch davolanishni talab qiladigan jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyaning alomatlari. Bu homilaning infektsiyasi xavfini minimallashtirish uchun kerak. Shuningdek tibbiy ko'rik agar oqindida qon yoki shilimshiq aralashma bo'lsa yoki suvli, och sariq oqindi bo'lsa. Ushbu belgilar paydo bo'lganda, shoshilinch kasalxonaga yotqizish kerak, ular tug'ilishning boshlanishini yoki membranalarning yaxlitligini buzishni ko'rsatishi mumkin.

Plasentaning past joylashishi

Platsenta, aks holda chaqaloqning joyi, homila rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha moddalar va kislorodni oladigan organdir. Yo'ldoshning holati chaqaloqning to'g'ri rivojlanishi uchun juda muhim omil hisoblanadi. Ultratovush homiladorlik davrida past platsentani aniqlashi mumkin. Bu shuni anglatadiki, platsenta ichki os ostida joylashgan va tug'ilish kanalini to'sib qo'yishi mumkin. Homiladorlik davrida erta bosqichlar Bu aks ettirilmaydi, ko'pincha bola o'sishi bilan platsenta yuqoriga ko'tariladi. U bolaga hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Juda kamdan-kam hollarda platsenta tug'ilish kanalini to'liq yopadi, bu esa bolaning tug'ilishiga to'sqinlik qiladi. Ammo bu holatda ham tabiiy tug'ilish mumkin. Agar tug'ilishdan oldin past platsenta yo'qolmasa va chaqaloq oyoqlarini pastga tushirsa, bu yomon. Pastda joylashgan platsenta homilaga kislorod etkazib berishga to'sqinlik qilishi mumkin va bu ajralish ehtimoli ko'proq. Plasentaning bu xususiyatiga ega bo'lgan ayol doimiy tibbiy nazorat ostida, ehtimol shifoxona sharoitida bo'lishi kerak. Ayol jismoniy faoliyatdan qochish, ko'proq dam olish, transport va olomondan qochish kerak. U oshqozonini har qanday jarohatlardan himoya qilishi kerak.

Imtihonlar va testlar

Ayol har oy akusherga tashrif buyurishi kerak va buni qilishdan oldin siydik tahlilini o'tkazishni unutmang. Tekshiruv davomida shifokor qorin bo'shlig'ini o'lchaydi, homilador ayolning tana vaznini qayd qiladi, qon bosimi va yurak urish tezligini o'lchaydi. Shifokor, albatta, chaqaloqning yurak urishini tinglaydi. Homiladorlikning 22-haftasida ultratovush tekshiruvi rejalashtirilmagan, ayol buni 2-3 hafta oldin o'tkazishi kerak edi.

Agar homilaning holatini kuzatish zarur bo'lsa, ultratovush tekshiruvi buyuriladi. Shifokor chaqaloqning bo'yi va vaznini, suyaklarining mutanosibligini o'rganadi. Amniotik suyuqlik, uning miqdori va ifloslanish ehtimoli tekshirilishi kerak. Ultratovush tekshiruvi polihidramnioz yoki oligohidramniozni aniqlaydi. Yo'ldoshni, uning shikastlanishi yo'qligini va etuklik darajasini baholash juda muhimdir. Umbilikal ichakni tekshirishda qon tomirlarining holati va ular orqali qon oqimining shartlari o'rganiladi. Shifokor chaqaloqning barcha organlari va tizimlarini tekshiradi.

Bachadonning gipertonikligi

Odatda, homiladorlik paytida bachadon mushaklari bo'shashishi kerak. Homiladorlikning 22-haftasida ohangning oshishi istalmagan. Gipertoniklik, aks holda bachadon mushaklaridagi haddan tashqari kuchlanish har qanday vaqtda abortga olib kelishi mumkin. Bachadonning zaif va kamdan-kam qisqarishi ayolga og'riq keltirmaydi va homila uchun xavf tug'dirmaydi. Ammo agar kuchli kasılmalar tez-tez sodir bo'lsa va uzoq vaqt davom etsa, siz shifokordan yordam so'rashingiz kerak. Gipertoniklik mavjud bo'lganda, qon ta'minoti buziladi, xomilada gipoksiya rivojlanishi mumkin. Shifokorlar jismoniy faoliyatni keskin cheklashni, yo'q qilishni tavsiya qiladilar samimiy hayot. Bachadon faoliyatini kamaytiradigan maxsus dori-darmonlarni buyurish mumkin.

Siz uchun hozir eng muhimi - sog'lig'ingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish, sog'lom turmush tarzini olib borish, etarlicha dam olish, barcha tashvish va stresslarni bartaraf etishdir. Doimiy ravishda shifokorga tashrif buyuring va uning barcha tavsiyalariga amal qiling. Bu muvaffaqiyatli homiladorlikning asosiy shartidir.

Homiladorlikning ikkinchi trimestri davom etmoqda. 22-akusherlik haftasi oxirgi hayz davrining boshlanishidan besh yarim oy va kontseptsiya paytidan boshlab 20 hafta.

Dastlabki vazn bilan solishtirganda, ayol 6-8 kg ga etishi mumkin edi. Shuni esda tutish kerakki, asosiy tana vaznining o'sishi 3-trimestrda sodir bo'lishi kerak, ammo bu vaqt ichida u haftada 300 g dan oshmasligi mumkin.

Bachadon tubining balandligi taxminan homiladorlik haftalari soniga to'g'ri keladi, keyin esa 22-haftada bu ko'rsatkich 22 sm ni tashkil qiladi.Bachadon yaxshi paypaslanadi va kindikdan 1,5-2 sm masofada joylashgan.

Sinovlar va tibbiy ko'riklar

Kelajakdagi ona akusher-ginekolog tomonidan muntazam tekshiruvdan o'tishda davom etmoqda va endi buni har 2-3 haftada amalga oshiradi. Har bir tekshiruvda shifokor bachadon tubining balandligini baholash uchun o'lchov lentasidan foydalanadi. Bundan tashqari, shifokor kiradi tibbiy karta ko'rsatkichlar qon bosimi va ayolning vazni.

Tekshiruv arafasida qon va siydikni tekshirish juda muhimdir.

Bu shakar, oq qon tanachalari va qizil qon tanachalari darajasini nazorat qilish, shuningdek gemoglobin darajasini nazorat qilish uchun zarur. kelajakdagi ona kamqonlikdan aziyat chekadi.

Ultratovush

22-haftada ultratovush tekshiruvi shifokorga bolaning rivojlanish nuqsonlari bor-yo'qligini aniqlashga, ichki organlarni sinchkovlik bilan tekshirishga, chaqaloqning tana qismlarining o'lchamini va ularning normaga muvofiqligini, amniotik suyuqlik miqdorini, uning shaffofligini baholashga imkon beradi. platsenta va kindik ichakning holati va homila yurak urishi.

Skrining

Ikkinchi trimestrdagi skrining protsedurasi homiladorlikning 16-20-haftalarigacha amalga oshiriladi. Agar natijalar tashvish tug'dirsa, ultratovush nazorati ostida shifokor ma'lum miqdorda amniotik suyuqlikni olib tashlash uchun amniotik membranani ponksiyon (ponksiyon) qilganda, amnitosentez qo'shimcha ravishda buyuriladi. Va 22-haftadan keyin kordosentez o'tkaziladi, maxsus igna yordamida kordosentez qoni olinadi va homilada genetik anomaliyalar mavjudligi tekshiriladi.

Ushbu testlardan olingan ma'lumotlar juda aniq deb hisoblanadi, ammo platsentaning ajralishi, kindik ichakchasidagi shikastlanish, erta tug'ilish va boshqalar kabi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bola nimaga o'xshaydi?

Tashqi tomondan, homila tobora yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi. Uning tanasining uzunligi (tojdan to tovongacha) taxminan 27-29 sm, vazni esa 430-480 g.Xorijiy tibbiyotda homilaning hajmini meva, sabzavot yoki dukkakli ekinlardan biri bilan solishtirish odatiy holdir. , shuning uchun 22-haftada tug'ilmagan bola kokos o'lchamiga o'xshaydi.

Bu hafta xomilada yog 'miqdori ortadi.

Uning lablari va qovoqlari rivojlanishning yangi bosqichiga o'tganligi sababli uning yuz ifodalari faollashadi - endi u barmog'ini so'radi, ko'zlarini ochib yumadi, yuziga tegadi, u nafaqat yorug'lik o'zgarishiga, balki onasining silashiga, ovoziga ham.

Bolaning jinsini aniqlash

Xomilaning jinsiy a'zolari 22-haftada to'liq shakllanadi va umuman olganda, bolaning jinsini aniqlash qiyin emas. Ammo xato qilish ehtimoli hali ham mavjud. Ultratovush tekshiruvida shifokor o'g'il bolalarda skrotum va jinsiy olatni, qizlarda esa katta labiyani ko'rishi mumkin. Ammo agar labiya bir-biriga mahkam bosilsa va engil shish paydo bo'lsa, shifokor ularni skrotum bilan xato qilishi mumkin. Shunday qilib, aniq prognoz har doim ham mumkin emas.

Bundan tashqari, ko'p narsa ultratovush mutaxassisining uskunasiga va tajribasiga bog'liq.

Ammo bu hafta ota-onalar tug'ilmagan chaqaloqning intrauterin fotosuratini olish uchun yana bir imkoniyatga ega.

Homiladorlikning 22-haftasida nima sodir bo'ladi - hislar

Bu hafta ayol bir nechta yangi o'zgarishlarni sezishi mumkin.

Birinchidan, bu homilaning harakatiga taalluqlidir. Bola shu qadar faol harakat qilmoqdaki, homilador ona hali buni his qilmagani kamdan-kam uchraydi. Shoklar hali juda kuchli emas, lekin amniotik sumkaning devoriga oyoqning har bir yangi zarbasi kelajakdagi ota-onalarni quvontiradi. Garchi ba'zi ayollar birinchi harakatlarni faqat 24-haftada his qilsalar ham.

Ikkinchidan, onamning qorni shunchalik yumaloq bo'lib qoldiki, kindik halqasi kengaya boshladi.

Bu, ayniqsa, nozik homilador onalarda sodir bo'ladi.

Bundan tashqari, tug'ilishga yaqinroq onaning kindigi "tugmacha" ga o'xshab qolishi mumkin - u shunchalik chiqib ketadiki, u hatto kiyim orqali ham ko'rinadi. Xavotirlanishga hojat yo'q - tug'ilgandan keyin ko'pincha kindik avvalgi holatiga qaytadi.

Uchinchidan, son va qorin bo'shlig'ida sezilarli strech belgilari paydo bo'lishi mumkin. Ularning oldini olishni avvalroq boshlashga arziydi, ammo endi asosiysi teringizni parvarish qilishdan voz kechmaslik va har kuni muammoli joylarga krem surtishdir.

To'rtinchidan, endi homiladorlikning eng tinch davrlaridan biri keldi, ayol dam olishi va jinsiy aloqadan chinakam zavqlanishi mumkin. Bundan tashqari, uning libidosi oshadi va agar shifokor tomonidan hech qanday kontrendikatsiya bo'lmasa, bu davrda jinsiy aloqada bo'lish butunlay yangi his-tuyg'ularni beradi.

Qorin og'rig'i

Kelajakdagi onaning qorni tez o'sadi, mushaklar va ligamentlar cho'zilib ketadi, shuning uchun ayol engil og'riqni boshdan kechirishi mumkin. Bu xavfli emas. Agar ayol bachadon ohangiga ega bo'la boshlasa, bu boshqa masala. Bunday holatda siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni akusher-ginekologingizga xabar qilishingiz va o'z vaqtida choralar ko'rishingiz kerak.

Pastki bel og'rig'i

22-hafta allaqachon homiladorlik davrining yarmidan ko'pi, qorin juda katta va tortishish markazi siljigan, shuning uchun umurtqa pog'onasiga jiddiy yuk tushadi. Bu holat bilan kurashish juda qiyin. Lekin bu erda nima qilishingiz mumkin:

tez-tez dam olish;
agar ofis ishi asosan harakatsiz bo'lsa, siz har soatda tanaffus qilishingiz, turishingiz va 10-15 daqiqa yurishingiz kerak;
uxlash uchun ortopedik to'shakni tanlang;
qulay poyabzal kiying.

Ammo agar og'riq yo'qolmasa va uzoq vaqt davom etsa, shifokoringizga xabar berishingiz kerak: ba'zi qo'shimcha belgilar jiddiy kasalliklarni, masalan, pielonefritni ko'rsatishi mumkin.

Bo'shatish

Odatda, bu haftada tushirish sifati o'zgarmaydi. Ular engil, shaffof yoki oq rangga ega bo'lishi kerak. Agar to'satdan sarg'ish yoki yashil rang paydo bo'lsa, yoqimsiz hid, "tvorog" konsistensiyasi yoki vaginal hududda qichishish paydo bo'lsa, infektsiyaning mavjudligini tekshirish kerak.

Ushbu bosqichda kasallikni o'z vaqtida davolash homilani infektsiyadan himoya qilishni anglatadi.

Ikkinchi trimestrda shifokor erta bosqichlarda taqiqlangan ko'proq dori-darmonlarga ega bo'lishi ham yaxshi.

Har qanday qon ketish darhol shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir.

Shuningdek, amniotik suyuqlikning oqishi natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan aniq, suvli oqindi paydo bo'lsa, shifokor bilan shoshilinch maslahat zarur.

Ko'ngil aynishi

Odatda, bu trimestrda ko'ngil aynish bo'lmasligi kerak. Agar ayol doimo ko'ngil aynish hissiyotini boshdan kechirsa, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Yana bir narsa - yurak urishi. Homiladorlikning 20-haftasidan boshlab sizni tez-tez bezovta qilishi mumkin. Bu doimiy o'sib borayotgan bachadonning oshqozon va diafragmaga bosim o'tkazishi va shu bilan yurakning yonishini keltirib chiqarishi bilan bog'liq. Umuman olganda, bu qo'rqinchli emas, sizning dietangizni sozlash orqali noxush alomatlardan xalos bo'lish mumkin.

Polihidramnioz va oligohidramnioz

Homiladorlik davrida homila maxsus himoya muhitida bo'ladi - u amniotik suyuqlik bilan o'ralgan. Bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun bu amniotik suyuqlikning sifati va miqdori juda muhim, shifokorlar buni amniotik suyuqlik indeksi (AMI) deb atashadi. Homiladorlikning 22-haftasi uchun norma 89 dan 235 mm gacha bo'lgan o'zgarishlar bilan 145 mm (50 foiz) deb hisoblanadi.

Homiladorlikning 22-haftasida nima qila olasiz va nima qila olmaysiz

Sog'lom homilador ona bu davrda o'zini juda ishonchli va xotirjam his qilganligi sababli, u o'zini dam olishga imkon berishi mumkin.

Mana u nima qilishi mumkin va qilishi kerak:

mo''tadil iqlimi bo'lgan mamlakatlarga ta'tilga boring, parvoz juda uzoq bo'lmasligi kerak - maksimal 4 soat;
ko'rgazmalarga borish;
do'stlar bilan uchrashish;
iloji boricha ko'proq yuring, lekin belingiz og'rimasligi va oyoqlaringiz shishib ketmasligi uchun;
sevimli kitoblaringizni o'qing;
bolalar bog'chasini ta'mirlashda ishtirok eting, lekin buni o'zingiz qilmang;
kelajakdagi chaqaloq uchun mebel, aravachalar va kiyim tanlashni boshlang;
jinsiy aloqada bo'lish;
yangi sevimli mashg'ulot bilan shug'ullaning.

Mana nima qilmasligingiz kerak:

har qanday narsadan asabiylashing. Sog'ligingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz ham, darhol shifokor bilan maslahatlashib, shubhalarni yo'q qilish yaxshiroqdir;
o'rganish ekstremal turlar sport Ularga endi nafaqat serfing, snoubord, ot minish, balki og‘ir yuklarni ko‘tarish bilan fitnes, akrobatika, yengil atletika va ayrim hollarda yugurish ham kiradi. Vaqtinchalik sevimli sport turlarini homilador ayollar uchun maxsus fitnes, suv aerobikasi, yoga bilan almashtiring;
ta'tilga va juda issiq iqlimi va uzoq parvozlari bo'lgan mamlakatlarga xizmat safarlariga borish;
shifokorning ko'rsatmasi bo'lmasa, ko'p vaqt yolg'on gapiring va o'tiring;
homiladorlik paytida kontrendikedir bo'lgan kosmetik muolajalarga boring (go'zallik in'ektsiyalari, yuzni lazer bilan qayta tiklash, kimyoviy peeling, foto, lazer, elektro va ultratovushli epilasyon, kriosauna, tanani o'rash, tatuirovka, doimiy bo'yanish kabi termal protseduralar).

Vitaminlar

Umuman olganda, hamma narsaga ishoniladi zarur moddalar odam ovqatdan oladi. Biroq, homiladorlik davrida ayol ma'lum vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligini boshdan kechirishi mumkin. Ularni o'zingiz tayinlash xavfli va buning uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Odatda ikkinchi trimestrda akusher-ginekologlar, agar ayolda gemoglobin past bo'lsa, vitamin-mineral komplekslari va qo'shimcha temir preparatlarini buyuradilar.