Homilador ayollar uchun tug'ruqxonada "signal chamadon" ro'yxati: kiyim-kechak, gigiena vositalari, foydali kichik narsalar. Favqulodda chamadon yoki Bella chaqalog'i Happy bilan tug'ruqxona uchun sumkani o'rash! Bo'shatish uchun chaqaloq

Yuragi ostida bolani ko'tarib, uning tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotgan ko'plab qizlar ""ga nima kiritilganligini bilishga qiziqishadi. signal qutisi"tug'ruqxona uchun. Narsalar ro'yxati ancha uzun. O'zingiz bilan nimani olib ketishingiz kerak? Bu haqda ushbu maqolada gaplashamiz.

Har bir homilador qiz tug'ilish marosimi qanday o'tishi haqida tashvishli fikrlarga duch keladi. Hammasi yaxshi bo'ladimi, u o'sha signallarni taniy oladimi, shundan so'ng faqat qo'ng'iroq qilish qoladi tez yordam mashinasi va tug'ruqxona uchun sumkangizni to'plang? Kelajakdagi ona va uning bolasi ro'yxatini quyidagi maqolada tuzamiz.

Yangi oila a'zosi bilan uchrashganda, siz uning hayotining birinchi kunlarida unga nima kerak bo'lishini yaxshilab tayyorlashingiz va tanlashingiz kerak. Yig'ish haqidagi tashvishlar eng muhim daqiqada vahima qo'zg'atmasligi va uyda tartibsizlik va boshdagi tartibsizliklarni keltirib chiqarmasligi uchun ularni oldindan to'plashingiz mumkin. Ha, bir nechta sumka bo'ladi, ularning to'rttasi bo'ladi.

Nega shunchalik?

Chunki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga siljitish kerak bo'lgan butun chamadonni sudrab borishdan ko'ra, tug'ruqxonaga faqat eng kerakli narsalarni olib borish ancha qulayroqdir. Axir, masalan, tug'ruqxonaga olinadigan narsalar uchun talablar mavjud.

Shunday qilib, nuqta-nuqta. Biz narsalarni qanday printsipga ko'ra ajratishimiz kerak va nima kerak va ularsiz nima qilish mumkin? Shunday qilib, biz tug'ruqxona uchun "signal chamadonini" yig'ishda davom etamiz. Qo'lingizda narsalar ro'yxatini saqlash yaxshiroqdir. Darhol ta'kidlash joizki, u hamma uchun universaldir va ehtimol to'plangan to'liq ro'yxat kelajakdagi ona va uning chaqalog'i ular bilan nima bo'lishi kerak.

Qulaylik uchun sumka yuvilishi va shaffof bo'lishi kerak. Aks holda, undan tekshirish uchun narsalarni olib qo'yish so'ralishi mumkin. Shuni ham hisobga olish kerakki, mamlakatimizdagi ba'zi tug'ruqxonalarda narsalarni sumkalarga o'rash taqiqlanadi. Qoida tariqasida, bu maqsadlar uchun oddiy paketlar qo'llaniladi. Bu fikrni oldindan aniqlab berishga arziydi.

Hujjatlar

Sizga ko'p hujjatlar kerak emas. Asosiysi, tibbiy muassasada ro'yxatdan o'tish uchun zarur bo'lgan barcha hujjatlarni to'plashni unutmang. Bu:

• pasport;
• majburiy siyosat tibbiy sug'urta(surat nusxasi bilan);
• almashtirish kartasi;
• tug'ruqxona / shifokor bilan kelishuv (tug'ruq uchun yo'llanma);
• SNILS.

Birinchi sumka: tug'ruqxona va tug'ruq xonasi uchun narsalar

Yana nima kerak? Sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

1. Eringiz yoki qarindoshlaringiz bilan aloqa qilish uchun zaryadlovchi bilan uyali telefon (xodimlar bunga ruxsat bermasligi mumkin, darhol tekshirish yaxshidir).
2. Yuviladigan terlik - muvofiqlik uchun kerak gigiena talablari prenatal davrda IN tug'ruqdan keyingi bo'lim ularni oddiylar bilan almashtirishingiz mumkin.
3. Kiyimlarni qo'yish uchun oddiy plastik qoplar kerak bo'ladi, ular tug'ruqxonaga yotqizilgandan keyin o'zgartirilishi so'raladi.
4. Poyafzal qoplamalari - ko'p joy egallamaydi, lekin qarindoshlar yoki qabulxonada ro'yxatdan o'tishda kerak bo'lishi mumkin.
5. Usra. Ha, bu bola tug'ishga tayyorgarlik ko'rayotganda kerak bo'ladi, ayniqsa uyda buni qilishga vaqtingiz bo'lmasa.
6. Tug'ruqxona uchun gigiena vositalari: hojatxona qog'ozi, bir marta ishlatiladigan ro'molcha va nam salfetkalar. Klizmadan keyin hojatxonaga borish uchun foydalidir. Hozirgi kunda siz do'konlarda bir marta ishlatiladigan hojatxona o'rindiqlarini topishingiz mumkin. Siz ularni shaxsiy gigiena uchun ham olishingiz mumkin.
7. Toza ichimlik suvi. Tug'ilish jarayonida juda zarur bo'ladi. Afsuski, ular uni berishmaydi va bu muhim vaqtda siz ko'p ichishingiz kerak bo'ladi. Sport uchun bo'yinbog'li shishani olish qulayroqdir.
8. Agar siz sezaryen bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, sizda kompressor paypoqlari va bandaj bo'lishi kerak. Yo'lga chiqishdan oldin yoki hatto bir necha kun oldin paypoq kiyish yaxshiroqdir.

Agar otam tug'ilganda bo'lsa ...

Shuni hisobga olish kerakki, agar tug'ilishda dadam ham bo'lsa, unda siz ham unga narsalarni yig'ishingiz kerak. Unga quyidagilar kerak bo'ladi: pasport, bir martalik steril kiyim to'plami, tug'ruqxona tomonidan o'rnatilgan test natijalari, almashtirish poyabzali va qulay kiyim.

Tug'ruqxonaga ikkinchi sumka: ona uchun tug'ruqdan keyingi bo'lim uchun narsalar ro'yxati

Uzoq kutilgan voqea sodir bo'ldi va oilada chaqaloq paydo bo'ldi! Onaning va yangi oila a'zosining qulayligi uchun tug'ruqdan keyingi bo'lim uchun narsalar bilan ikkinchi sumka to'plangan. Tarkibi va o'lchami bo'yicha u eng katta hajmli bo'ladi va birinchisi kabi yuvilishi kerak. Endi do'konlarda tug'ruqxona uchun maxsus shaffof sumkalarni topishingiz mumkin. Xodimlar uni tug'ilgandan keyin shifoxona xonasiga olib kelishadi.

Onaga nima kerak:

• Postpartum prokladkalar (dorixonalarda sotiladi) - taxminan 24 dona. Xavfsiz tomonda bo'lish uchun siz ko'proq narsani olishingiz mumkin.
• Bir martali ishlatiladigan panties - besh dona etarli bo'ladi. Ular hech qanday joyga bosilmasligi uchun bir o'lchamni kattaroq tanlash yaxshidir.
• Tug'ruqxonada bir martalik ko'krak qafaslari ham kerak bo'ladi. Ko'pgina ayollar darhol sut ishlab chiqarmasligiga qaramay, agar vaziyat atipik bo'lsa, ular yordam beradi. Sizga ulardan ko'proq kerak - taxminan beshta to'plam.
• Tug'ruqdan keyingi sutyen. Oziqlantirish va sut bezlarini chimchilamasdan to'g'ri ko'krakni qo'llab-quvvatlash uchun juda qulay.
• Bir martali ishlatiladigan changni yutish tagliklari - tibbiy ko'riklar va perineumni ventilyatsiya qilish paytida kerak bo'ladi.
• Gigiena vositalari (dush uchun jel, shampun, tish pastasi va cho'tkasi, nam salfetkalar, bir marta ishlatiladigan salfetkalar, yumshoq yoki ho'l tualet qog'ozi, yorilgan nipellar va qo'l balzamlari uchun krem, taroq, taroq).
• Kiyim - xalat va tungi ko'ylak (ruxsat berilsa). Endi do'konlarda siz tug'ruqxona uchun juda chiroyli tug'ruq to'plamlarini topishingiz mumkin. Ular estetik, egasini matronga aylantirmaydilar, tabiiy yumshoq materiallardan tayyorlangan va kiyinish juda qulay.
• Jun paypoqlarga ruxsat berilmaydi, sizga oddiy paxta kerak.
• Terlik bir xil printsipga muvofiq olinadi. Har qanday tug'ruqxonada jun gigiena qoidalari bilan taqiqlangan.
• Sochiqlar (berilishi mumkin) - 2 dona, yuz uchun va dush uchun hammom. Yuvish uchun, odatdagi o'rniga, rulonga bir martalik ishlatishingiz mumkin.
• Axlat qutilari ayniqsa foydalidir, chunki tug'ruqdan keyingi bo'limda axlat qutilari yo'q.
• Bandaj tug'ruqdan keyin biroz osilgan qorinni mukammal darajada qo'llab-quvvatlaydi. Ko'pgina mutaxassislar uni boshidanoq shaklga olishni tavsiya qiladilar.
• Dekorativ kosmetika. Bo'shatishga tayyorgarlik ko'rishda sizga kerak bo'ladi. Albatta, qarindoshlar narsalarni olib kelishadi, lekin qaysi qiz 10 daqiqada bo'yanishi mumkin? Buni biroz oldinroq qilish ancha qulayroq.
• Bloknot va shifokorlar tez-tez berishadi Foydali maslahatlar, ularni eslab qolishdan ko'ra tez daftarga yozib qo'yish yaxshidir.
• To'shak choyshablari (agar taqiqlanmagan bo'lsa) shifoxona xonasiga ozgina uy qulayligini beradi. Shunga qaramay, siz uydan olingan kabi rasmiy varaqlarda dam ololmaysiz.
• Oshxona anjomlari. Tug'ilgan ayollar ovqat xonasiga o'zlarining krujkalari, qoshiqlari va vilkalari bilan boradilar. Agar siz ularni yuvishga dangasa bo'lsangiz, bir martalik narsalarni olishingiz mumkin.

Tug'ruqxonada chaqaloqqa nima kerak?

Tug'ruqxona uchun "signal chamadon" ga nimani kiritish kerak? Chaqaloq uchun narsalar ro'yxati:

• tagliklar. Sizga taxminan 20 dona kerak bo'ladi. Farzandingizda allergik reaktsiyaga yo'l qo'ymaslik uchun bir nechta markalarni yig'ish yaxshiroqdir. Ba'zi tug'ruqxonalarda tagliklarning sinov to'plamlari mavjud. Siz olishingiz kerak bo'lgan o'lcham eng kichikdir. Bunday paketlar odatda Yangi tug'ilgan deb belgilanadi.
• Bolalar uchun nam salfetkalar - taglikni almashtirganda chaqaloq terisini tozalashga yordam beradi.
• Bezi kremi. Bezi toshmalarini oldini olish uchun uni qabul qilish yaxshiroqdir.
• Yog 'yoki boy chaqaloq kremi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning terisi birinchi kunlarda juda quruq - suv muvozanatini saqlash uchun yordam kerak.
• Bir martali ishlatiladigan tagliklar - tagliklarni almashtirish va tekshiruvlar uchun.
• Raqamli termometr. Ular simobni olib kirishga ruxsat bermaydilar va bolaning harorati har kuni o'lchanishi va shifokorlarga etkazilishi kerak.

So'rg'ichlar, chaqaloq kiyimlari, shishalar va mato tagliklari uyda qoldirilishi kerak - tug'ruqxonalar o'zlari bilan ta'minlaydi. Va so'rg'ichlar va shishalar printsipial jihatdan qabul qilinmaydi, chunki ular ko'krakni rad etishga olib kelishi mumkin. Ular faqat laktatsiya yaxshilanganidan keyin foydalanish kerak va chaqaloq va ona emizishda uyg'unlikni topadi.

Onada bir necha kun sut yo'qligi sodir bo'ladi. Keyin shifokorlar chaqaloqni formulalar yoki donor suti bilan to'ldirishni tavsiya qiladilar. Ammo shunga qaramay, nipelli shishalar emas, balki ignasi olib tashlangan katta shpritslar ishlatiladi.

Uchinchi sumka: bo'shatish uchun chaqaloq uchun narsalar

Baxtli daqiqalar yetib keldi, yangi ona va chaqaloq uyga ketishdi. Bundan oldin qarindoshlar unga, ayniqsa, ushbu voqea uchun oldindan yig'ilgan qolgan ikkita sumkani olib kelishlari kerak.

Shunday qilib, "signal chamadon" tug'ruqxona uchun to'ldirilgan. Chaqaloqni bo'shatish uchun narsalar ro'yxati ham foydali bo'lishi mumkin.

Bola uchun narsalar to'plami quyidagicha:

• Har ehtimolga qarshi bir necha marta ishlatiladigan tagliklar.
• Ichki kiyim, masalan, paxta kombinezoni yoki bluzka va shimlar to'plami va boshida yupqa shlyapa.
• Ikki taglik, issiq va engil, agar ona chaqaloqni o'rashga qaror qilsa.
• Ichki kiyim ustidagi kostyum.
• Ustki kiyim. Yil vaqtiga bog'liq. Bu mavsumga ko'ra konvert yoki kombinezon va, albatta, galstukli boshqa shlyapa bo'lishi mumkin.
• Avtomobil o'rindig'i 0+, agar sayohat mashinada bo'lsa. Hozirgi vaqtda ishlab chiqaruvchilar kichkintoylar uchun chaqaloq tashuvchilar uchun juda ko'p turli xil variantlardan mamnun. Har bir oila o'ziga yoqadigan va byudjetga mos keladigan narsani topadi. Avtomobilda sayohat bola uchun xavfsiz bo'lishi kerak!

To'rtinchi sumka: bo'shatish uchun ona uchun narsalar

Ona uchun siz to'plashingiz kerak:

• Ichki kiyim. U palataga qo'yiladi.
• Korset yoki mavjud bandajdan foydalanishingiz mumkin. Ular hali shakliga qaytmagan qorinni yashirishadi va bu tushirish fotosuratlarida juda ko'p e'tiborni jalb qilmaydi.
• Oyoq kiyimlari sizning xohishingiz va mavsumingizga qarab tanlanadi. Yuqori poshnali poyabzalda chiqish juda qulay bo'lmaydi, o'zingizni bir oz qadam bilan cheklab qo'yganingiz yoki umuman usiz qilganingiz ma'qul.
• Kiyimlar xuddi shu printsip asosida yig'iladi. Agar siz ko'ylak olishni istasangiz, davom eting! Lekin hech kim sizni oddiy sport kostyumi yoki jinsi uchun tanbeh bermaydi.
• Mavsum uchun tashqi kiyim.
• Dekoratsiyalar. Agar siz go'zallik va yaxshi fotosuratlarni xohlasangiz.

Xulosa

Ko'rib turganingizdek, tug'ruqxonada homilador ayol uchun "signal chamadon" juda xilma-xildir. Shuning uchun, agar sizda to'plangan narsalar ro'yxati bo'lsa, hamma narsani haqiqatan ham kuzatib borishingiz mumkin.

Tug'ruqxonaga qachon "tashvish chamadonini" yig'ish kerak? Yuqorida aytilganlarning barchasi tufayli, kutilgan tug'ilishdan bir necha kun oldin emas, balki oldindan qadoqlashni boshlash tavsiya etiladi. Bu kutilmagan vaziyat yuzaga kelganda tayyorlanish uchun zarur. Homiladorlikning 37-haftasida tug'ilish boshlanishi mumkin. Taxminan bu vaqtda siz tayyorlanishingiz kerak.

Tug'ilgan kunning aniq sanasini hisoblash hali ham zamonaviy tibbiyotning kuchidan tashqarida. Homilador ayollarning faqat kichik bir qismi uchun u oxir-oqibat hisoblangan dastlabki sanaga to'g'ri keladi. Boshqa ayollar uchun normal homiladorlik bilan tug'ilish har qanday vaqtda 36-42 xaftada boshlanishi mumkin. Shuning uchun bu juda muhim o `tgan oy to'liq tayyor bo'ling, chunki tug'ruq boshlanganidan keyin sumkangizni yig'ishga vaqt qolmaydi.

Shu tufayli kutayotgan onaga oldindan kerak o'ylab ko'ring va narsalar ro'yxatini tuzing unga va chaqaloqqa kerak bo'ladi. Agar sizda hech bo'lmaganda to'plangan hujjatlar bo'lsa, yaxshi bo'ladi. Bundan buyon ular doimo siz bilan birga bo'lishlari kerak: tug'ilish - oldindan aytib bo'lmaydigan narsa.

Qoida sifatida, 3 ta qop narsalar tayyorlanmoqda ona va bola uchun tug'ruqxona shifoxonasiga: tug'ruq paytida nima kerak, tug'ruqdan keyingi davrda narsalar, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun narsalar. Bundan tashqari, bo'shatish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rishga arziydi. Keyinchalik, tug'ruqxonada zarur bo'lgan narsalarni batafsil ko'rib chiqamiz, qaysi sumkada nima bo'lishi kerak va tug'ruqxonaga siz bilan birga olib borish maqsadga muvofiq emas.

Tug'ruqxona uchun hujjatlar

Hujjatlar - bu sizni tug'ruqxonaga qabul qila olmaydigan narsa. Shuning uchun, siz ular bilan tayyorgarlikni boshlashingiz kerak. Ro'yxat Rossiyaning barcha hududlari uchun standartdir. Shunday qilib, bu erda nima kerak.

1. Pasport, sug'urta pensiya guvohnomasi va tibbiy sug'urta, shuningdek, pasportning birinchi sahifasining fotokopisi.
2. Kartani almashtirish antenatal klinikadan. Bu juda muhim hujjat, bu ginekolog sizga beradi. Bu erda siz homiladorlikning umumiy kursi, test natijalari va ultratovush tekshiruvlari haqida ma'lumot olishingiz mumkin. Agar u yo'q bo'lsa, sizni yuqumli kasalliklar bo'limiga yoki kasalxonaga etarlicha tekshirilmagan bemor sifatida osongina joylashtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, shifokor sizning ahvolingiz haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lmaydi, bu esa tug'ish paytida ma'lum xavflarni keltirib chiqarishi mumkin. 3-trimestrdan boshlab kartani har doim sumkangizda olib yuring.
3. Tug'ilganlik haqidagi guvohnoma yoki siz tanlagan tug'ruqxona bilan shartnoma. Sertifikat antenatal klinikada aniq 30 haftada beriladi. Agar biror joyda kuzatilmagan bo'lsangiz, uni tug'ruqxonaning o'zida olasiz. Bundan tashqari, har qanday tug'ruqxonani oldindan tanlashingiz va u bilan shartnoma tuzishingiz mumkin. Bunday holda, tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnomaning 2-sonli kuponi to'lanmaydi.
4. Antenatal klinikadan yuborish. Mavjud sabablarga ko'ra tug'ruqxonaga oldindan borishni xohlasangiz, bu kerak bo'ladi.
   Onam uchun narsalar

Tug'ruqxonadagi ona uchun sumka: narsalar ro'yxati

Onaning sumkasi bo'linishi mumkin 4 qism: tug'ilishdan oldin, tug'ish paytida, tug'ilgandan keyin va bo'shatish paytida. E'tibor bering, har bir tug'ruqxonada bu borada o'z qoidalari mavjud. Ba'zi joylarda faqat shippak olish kifoya, boshqalarida esa boshqa narsalar kerak bo'ladi.

Tug'ruqxonada qanday narsalar kerak? Oldindan bilish kerak sharoitlar tibbiyot muassasasi qayerda tug'moqchisiz. Sizga kerak bo'ladigan tug'ruqxonada onangiz uchun kerakli narsalarning umumiy ro'yxatini ko'rib chiqamiz.

Tug'ilishdan oldin

Antenatal bo'limga kerak bo'ladi:

• engil yuviladigan tuflilar;
• xalat va tungi ko'ylak (yaxshisi yangi emas);
• sochiq;
• zarur kosmetika (qo'l va yuz kremi);
• shaxsiy gigiena vositalari (sovun, tish pastasi, cho'tka, shampun);
• tualet qog'ozi va salfetkalar;
• Soqol mashinasi;
• krujka, qoshiq va plastinka;
• qozon va choy paketlari;
• zarur dori-darmonlar;
• kitoblar, jurnallar yoki krossvordlar ko'rinishidagi o'yin-kulgilar;
• mobil telefon va zaryadlovchi.

Tug'ish paytida

Tug'ish uchun tug'ruqxonaga nima olib borish kerak? O'zingiz bilan etkazib berish xonasiga olib borishingiz kerak:

• engil kauchuk terlik (ko'plab tug'ruqxonalarda tug'ruq paytida dush olish imkoniyati mavjud);
• tungi ko'ylak va xalat (ko'plab tug'ruqxonalar ularni ta'minlaydi);
• kichik sochiq yoki nam salfetkalar (qisqarish paytida yuzingizni artish uchun);
• issiq paypoqlar (tug'ish paytida siz sovuq his qilishingiz mumkin);
• siqish paypoqlari yoki elastik bandaj (varikoz tomirlari bo'lgan ayollar uchun);
• gazsiz toza ichimlik suvi (tug'ish paytida siz tez-tez chanqaysiz);
• elastik tasmalar va soch kliplari;
• Mobil telefon.

Tug'ilgandan keyin

Tug'ruqdan keyingi davrda sizga kerak bo'ladigan narsalar:

• gigiena vositalari (quyida batafsilroq ko'rib chiqamiz);
• 2 ta emizuvchi sutyen;
• xalat va 2 ta o'ralgan ko'ylak (chaqaloqni ovqatlantirish qulayligi uchun);
• taroq, elastik tasmalar va soch qisqichlari;
• yuz va qo'l kremi;
• yorilgan nipellar uchun krem ​​(pantenol asosida);
• ko'krak pompasi;
• laksatif shamlar;
• tug'ruqdan keyingi bandaj (tez tiklanish uchun);
• suv, choy paketlari, kraker yoki kraker shaklida gazaklar;
• vilkalar pichoqlari (krujka, plastinka, qoshiq) va salfetkalar;
• mobil telefon va zaryadlovchi;
• jurnallar, kitoblar, dam olish uchun krossvordlar.

Bo'shatish uchun

Bo'shatish uchun bir sumka narsalarni alohida yig'ing. U sizga tadbirdan oldin darhol yetkaziladi. Bunga quyidagilar kiradi: kosmetika, kiyim-kechak va poyabzal. Har bir narsa etarlicha iliq ekanligiga ishonch hosil qiling, chunki emizikli ona hali tug'ilgandan keyin juda himoyasiz. Bundan tashqari, kiyimlar erkin va qulay bo'lishi kerak, chunki tug'ilgandan bir necha kun o'tgach, sizning shaklingiz hali ham eng yaxshi narsadan uzoqdir.

Tug'ruqxona uchun gigiena vositalari

Dorixonalar tug'ruqdan keyingi davrda onalar uchun tayyor to'plamlarni sotadilar. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani alohida sotib olish mumkin. Shunday qilib, chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

• gigroskopiklik darajasi yuqori bo'lgan sanitariya prokladkalari (birinchi kunlarda);
• oddiy qistirmalari (keyinroq uchun);
  5-10 juft bir martalik gigienik to'rli külotlar (tug'ilgandan keyin teri iloji boricha nafas olishi kerak);
• ko'krak yostiqchalari (sut oqishini oldini olish uchun);
• sombrero ko'krak yostiqchalari (agar nipellar shakli teskari bo'lsa va bola uchun kerak bo'lishi mumkin);
• qog'ozli hojatxona o'rindiqlari va yumshoq tualet qog'ozi.

Ro'yxat standart to'plam bilan to'ldirilishi mumkin: tish cho'tkasi va tish pastasi, sovun, dush jeli va shampun.

Tug'ruqxonada bola uchun narsalar

Bola uchun tug'ruqxonaga nima olib borish kerak? Ehtimol, kelajakdagi onalarning yoqimli ishlaridan biri tug'ruqxonada yangi tug'ilgan chaqaloqqa narsalarni tayyorlashdir. Tug'ruqxonaga siz tagliklar, bolalar gigiena vositalari va ba'zi kiyimlarni olishingiz kerak. Har bir tafsilotga e'tibor bering.

• Bezi bir martalik. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun 0-5 kg ​​yoki 3-6 kg kichik paket mos keladi. Tanlashda, tagliklar ishlab chiqarilgan materialning sifatiga e'tibor bering.
• Bolalar sovuni hidsiz va hipoalerjenikni tanlang. Dispenserli suyuq sovun eng yaxshisidir.
• Paxta kurtaklari ayniqsa, cheklovlari bo'lgan bolalar uchun. Quloq va burun yo'llarini tozalash uchun ajoyib variant.
• Bolalar uchun manikyur qaychi. Ko'pgina chaqaloqlar juda uzun tirnoqlari bilan tug'iladi va qulaylik uchun ularni kesish kerak.
• Nam salfetkalar, chaqaloq kremi va taglik kremi. Gigienani saqlash uchun zarur.
• tagliklar. Ular ko'pincha tug'ruqxonalarda beriladi. Biroq, agar siz o'zingiznikidan foydalanmoqchi bo'lsangiz, ularni o'zingiz bilan ham olishingiz mumkin. Palatalar odatda juda issiq, shuning uchun siz faqat paxta tagliklari bilan borishingiz mumkin. Qulaylik uchun siz bir necha marta ishlatiladigan tagliklarni to'plashingiz mumkin.
• Kichkintoylar uchun jiletlar yoki tana kostyumlari va shimlar. Kerak emas, lekin agar siz tug'ilishdan to'liq o'ralib olishga qarshi bo'lsangiz, ularni qabul qilishingiz mumkin. 4-5 dona etarli bo'ladi.
• Chiziqqa qarshi qo'lqoplar va qalpoqlar nozik paxtadan tayyorlangan (2 dona).

Bo'shatish uchun chaqaloq

Siz kiyimingizni darhol bo'shatish uchun o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin yoki eringizdan yoki boshqa yaqin qarindoshlaringizdan ularni keyinroq sizga olib kelishlarini so'rashingiz mumkin.

"Qish" chaqaloq sizga kerak bo'ladi: taglik, flanel yelek, issiq paypoq, flanel taglik, qalpoq, issiq shlyapa, qishki konvert lenta yoki o'zgartiruvchi kombinezon bilan.

"Mavsumdan tashqari" Bolaga hamma narsa kerak bo'ladi, faqat qishki tepa kamroq issiq bilan almashtiriladi. Bunday ob-havoda chaqaloqni o'rab qo'ymaslik kerak, lekin ayni paytda uni shamoldan va ob-havoning boshqa "zavqlari" dan himoya qilish kerak.

"Yoz" yangi tug'ilgan chaqaloq taglik, yupqa qalpoq, paypoq, yelek va shimlar bilan borishingiz mumkin. Bezi bilan variant ham mos keladi. Tasmali engil, chiroyli konvert ko'rinishni to'ldiradi.

Bo'lajak ota, agar xohlasa, qila oladi. tug'ilishda qatnashish. Buning uchun unga kerak:

• yangi fluorografi natijasi;
• almashtirish poyabzal, xalat va qalpoq;
• pasport;
• ma'lum bir tug'ruqxonaning qoidalariga muvofiq zarur testlar.

Bo'shatish kunida Dadada 2 ta guldasta (xotini va doyasi uchun) va kichik sovg'a (masalan, bir quti shokolad) bo'lishi kerak. Siz kamerani olishingiz yoki voqeani suratga olishga oldindan buyurtma berishingiz mumkin.

Tug'ruqxonaga olib bormaslik kerak bo'lgan narsalar: ro'yxat

"Ogohlantirish chamadonini" yig'ish jarayonida g'ayratli bo'lishning hojati yo'q. Axir, siz tug'ruqxonada bir necha kun o'tkazasiz.

Ortiqcha yukdan xalos bo'lish uchun sumkangizda quyidagi narsalar yo'qligini tekshiring:

• dekorativ kosmetika;
• parfyumeriya;
• sintetik kiyim;
• tez buziladigan va emizish paytida taqiqlangan oziq-ovqat;
• dori-darmonlar (agar kerak bo'lsa, tug'ruqxona sizni hamma narsa bilan ta'minlaydi);
• noutbuk;
• juda ko'p kitoblar.

Tug'ruqxonada sumka uchun narsalar ro'yxati haqida video

Sizni qisqacha tomosha qilishni taklif qilamiz tug'ruqxonaga qanday narsalarni olib borish haqida video. Bu erda siz eng ko'p ko'rasiz muhim nuqtalar mavzuimizdan, tushunarli tilda aytilgan.

Siz haqiqatan ham kasalxonaga o'zingiz bilan nima olib borishni bilasizmi? Zero, tug‘ruqxonalar bugungi kunda butunlay boshqacha – qashshoq viloyat muassasasidan tortib, yaxshi jihozlangan zamonaviy reproduktiv markazlargacha.

Biroq, aniq qayerda tug'ishingizdan qat'i nazar, siz tug'ruqxonaga o'zingiz bilan nima olib borishni aniq bilishingiz kerak! Muvaffaqiyatli homiladorlik bilan ham, 36-haftada ko'pchilik onalar tug'ruqxona sumkasini yig'ib, qanotlarida kutishadi.

Men bilan ham shunday bo'ldi. Aytishlaricha, agar ayol narsalarni yig'ishni va shovqin-suronni boshlasa, u tez orada tug'adi. Ko'rinishidan, men tug'ilishdan bir oy oldin tug'ishni rejalashtirgan edim, chunki kechqurun men sumkamga bitta narsani qo'ydim, uyqusiz tundan so'ng, ahamiyatsiz bo'lib tuyulgan narsalarni olib tashlab, unutilgan va juda zarur narsalarni qo'sha boshladim. ertalabda. 🙂

Avvaliga erim xatti-harakatlarimdan oqilona don topishga harakat qildi, keyin u to'xtadi va tug'ruqxonaga tayyorgarlikning uzluksiz jarayonini kuzatdi.

Eng zerikarlisi shundaki, tug'ilgandan keyingi birinchi kuniyoq menda keraksiz narsalar bilan to'la sumka borligini angladim! 🙂 Va erim mendan tug'ruqxonada etishmayotgan narsalarim ro'yxatini "sovg'a sifatida" olganida, 7 o'lchamdagi SMS, u nafaqat hayratda qoldi, balki uning holatini javob SMS orqali baholash mumkin: "Ro'yxatingizni ko'rib chiqing. yana, iltimos, lekin behushlikdan tuzalganingizdagina ongingiz qaytadi 🙂”.

Va keyin, ayollar külotlari onlayn-do'konini o'rganish o'rniga, siz o'zingizning favqulodda chamadoningizda tug'ruqxonada haqiqatan ham kerak bo'lgan narsani olasiz.

1. Eng muhimi bu hujjatlar to'plami, ularsiz siz tug'ruqxonaga qabul qilinmaydi: pasport, majburiy tibbiy sug'urta polisi, tug'ilganlik haqidagi guvohnoma, homilador ayolning ambulatoriya kartasi, antenatal klinikadan tug'ruqxonaga yuborish.

2. Men respublikamizning eng ilg‘or perinatal markazida tug‘ishni rejalashtirgan bo‘lsam ham, baribir oldindan sotib oldim. tug'ilish to'plami. Unda men va chaqalog'im uchun bir marta ishlatiladigan buyumlar bor edi. Tug'ilishning o'zi men uchun foydali emas edi, jihozlar allaqachon zo'r edi, lekin shundan keyin men uning barcha tarkibiy qismlaridan foydalandim: bir marta ishlatiladigan tagliklar, qalpoqchalar, yostiqchalar, külotlar va boshqalar.

3. Tug'ilgandan so'ng darhol tozalik va qulay uyqu juda muhim, shuning uchun gigiena vositalari- bolalar sovuni, tug'ruqdagi onalar uchun gigiena prokladkalari (dorixonada shunday deb atalgan), bir marta ishlatiladigan ichki shimlar va suv o'tkazmaydigan tagliklar - bular siz bilan tug'ruqxonaga olib borishingiz kerak bo'lgan birinchi narsalar. Ha, ba'zi odamlar oddiygina katta hajmdagi prokladkalarni sotib olishadi, lekin menga ishoning, ular birinchi 2-3 kun ichida oldlarida bo'lgan hamma narsani o'zlashtira olmaydilar va ko'pgina tug'ruqxonalarda ular hali ham bir marta choyshab bilan ta'minlaydilar. , va oddiy külotlar (hatto yangilari ham) mumkin emas, pulni tejash va bir martalik külot va tagliklar sotib olmaslik yaxshiroqdir. Albatta, tish cho'tkasi, tish pastasi, hojatxona qog'ozi, oyna, taroq, bosh bandi yoki sharf, shampun, hammom sochiq va nam salfetkalarni olib kelishni unutmang. Ayol har doim go'zal va mazali bo'lishi kerak, ayniqsa uning eng sevimli odami uchun. Garchi, albatta, chaqaloq uchun eng yaxshi hid - ona sutining hidi.

4. Savol kiyimlar tug'ruqxonada juda muhim, lekin onalar va shifokorlar uchun turli yo'llar bilan. Tug'ruqxona mutaxassislari birinchi navbatda onalar va chaqaloqlarning sog'lig'i va xavfsizligi haqida qayg'uradilar, shuning uchun mumkin bo'lgan hamma narsa bir martalik bo'lishi kerak, qolganlari esa maxsus dezinfektsiyali eritma bilan ishlov berilishi kerak: choyshablar, tug'ruqdagi ayollar uchun ko'ylak va xalatlar, chaqaloqlar uchun tagliklar. Tug'ilgandan keyin onalar uchun kiyimdagi asosiy narsa qulaylik va qulaylikdir. Ammo odatda bolani mahkam yopilgan ko'ylakda boqish yoki kindikgacha kesilgan ko'ylakda uxlash juda qiyin. Hukumat tomonidan chiqarilgan bu "eman" tagliklarida kichkina chaqaloqni o'rash texnikasini o'zlashtirish qanchalik qiyinligini aytmasa ham bo'ladi. Ammo, agar siz eng oddiy tug'ruqxonada tug'ilgan bo'lsangiz, unda, ehtimol, siz kasalxona kiyim kodining barcha zavqlarini to'liq his qilasiz. Bu yaxshi, hech bo'lmaganda endi ular bilan birga maxsus emizish uchun sutyenlarni olib kelishga ruxsat beriladi va sut kirib kelishi bilan ularni kiyishga majbur qiladi. Bunday sutyenni oldindan va homiladorlik paytida kiyganingizdan kattaroq hajmda sotib olishni unutmang. Ko'kragingiz uchun bir marta ishlatiladigan salfetkalarni ham sotib olishni unutmang, ularga ko'p pul sarflashingiz shart emas - faqat eng oddiylarini sotib oling. Kiyim-kechak haqidagi suhbatga qaytsak, siz mavsumga qarab kiyinishingiz va tug'ruqxonaning xususiyatlarini hisobga olishingiz kerakligini unutmang. Sovuq bo'lishi mumkin: paypoq va bluzkani oling. Dushga kiyishingiz mumkin bo'lgan shippakni olish yaxshiroqdir.

5. Bachadonning qisqarishini tezlashtirish va qorinni asl holatiga qaytarish uchun buni unutmaslik juda muhimdir. tug'ruqdan keyingi bandaj. Agar siz tabiiy tug'ilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uni orqaga qo'yib, prenatal bintdan foydalanishingiz mumkin. Agar sezaryen bo'lsa, bandaj keng va to'liq elastik bo'lsa yaxshi bo'ladi. Menda aynan shu narsa bor edi, ishlab chiqaruvchini eslay olmayman, lekin uning balandligi 25-30 santimetr, butun balandlik bo'ylab Velcro bilan mustahkam elastik edi.

6. Onaning suti kirgan onni o'tkazib yubora olmaysiz. 🙂 Bu menga ikkinchi kuni 39 harorat bilan keldi va bu meni ikki kun qiynadi. Agar siz sutni to'g'ri sog'ib olishni o'rganmasangiz va tug'ruqxonada laktatsiya davrini o'rnatolmasangiz, bu yaxshi tugamaydi. Haddan tashqari holatlarda bu chaqaloqning och, yig'layotganiga, sutning turg'unligiga va natijada mastopatiyaga va keyingi rivojlanish imkoniyati yo'qligiga olib kelishi mumkin. emizish. Va barcha tajribali onalar qo'lda ifodalashda usta bo'lsa-da, siz darhol muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Oldindan sotib oling ko'krak pompasi. Chakana savdo tarmoqlaridagi forumlar va sharhlardagi katta xilma-xillikdan qaysi birini tanlash haqida o'qing. Menda Phillips Avent bor edi va printsipial jihatdan hamma bundan mamnun edi. Bitta narsa shundaki, intensiv foydalanishning ikkinchi kunida biriktirma joyidagi tutqich xirillay boshladi, shuning uchun men zukkolikdan foydalanib, nam matodan uy qurilishi qistirmasini o'ylab topishga majbur bo'ldim. Ammo ko'krak pompasi tejaydigan haqiqatdir.

7. Ko'p onalar azob chekishadi, ovqatlanish nuqtai nazaridan to'g'ri ko'krak shakli va yosh onaga chaqaloqni ovqatlantirishni o'rgatishi kerak bo'lgan aqlli mutaxassis har kimga ham nasib etmaydi. Ko'pincha bu jarayon og'riqli hislar, nipellar va haloslarning tirnash xususiyati, ba'zida hatto qon ketish yoriqlari bilan birga keladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ko'plab yaxshi vositalar mavjud va ularning har biri o'zining ijobiy va salbiy tomonlariga ega. Dengiz itshumurt yog'i juda yaxshi yordam beradi, lekin u bolada allergiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir oziqlantirishdan oldin uni yuvish kerak bo'ladi. Xuddi shu muammo kremlar va boshqa kosmetika vositalariga tegishli. Bepanten kremi meni qutqardi, u menga bolani olib ketgan va chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri qo'yishni o'rgatgan pediatr tomonidan tavsiya etilgan. Ma'lum bo'lishicha, oziqlantirishdan oldin kremni yuvish kerak emas, shuning uchun ko'krakni yana qiynoqqa solishning hojati yo'q. Natija: bitta yoriq va yaxshi ovqatlangan bola emas.

8. Tug'ruqxonaga yana nima olib borishim kerak? Dori-darmonlar haqida gapiradigan bo'lsak, har bir ayolning o'z surunkali kasalliklari bo'lishi mumkin, ularning davolari tug'ruqxonada mavjud bo'lmasligi mumkin yoki ular juda oddiy va samarasiz bo'ladi. Shuning uchun, o'zingiz bilan olib kelishingizga ishonch hosil qiling shaxsiy birinchi yordam to'plami. Men o'zim uchun tomoq og'rig'i uchun planshetlar (Lizobakt), burun spreyi (Genferon nuri - immunitet va burun oqishi uchun), oshqozon yonishi (Giviscon) va ichaklarda gaz hosil bo'lishi uchun dorilar (Espumizan, faollashtirilgan uglerod) oldim. laksatif (Duphalac va glitserinli shamlar), gemorroy uchun gel (Relyef - klizma va tikuvlardan keyin bu juda qiyin va og'riqli, sizga aytaman, hojatxonaga borish), albatta, bosh og'rig'i uchun tabletkalar (Koficil-Plus yoki Citromon) ), allergiya uchun (Claritin) va mushak og'rig'i uchun malham (mushaklarni bo'shashtiradigan har qanday kosmetik mahsulot). Men tug'ilishdan oldin ginekologim bilan barcha dori-darmonlarni kelishib oldim va ularni faqat qachon qabul qildim favqulodda. Ammo men siz bilan tug'ruqxonaga yangi tug'ilgan chaqaloq uchun birinchi yordam to'plamini olib borishni maslahat bermayman. Bu uyda ko'proq foydali bo'ladi. Garchi bu sizning tanlovingiz!

9. Ovqatlanishga ruxsat berilgan zahoti ovqat xonasiga tashrif buyurish uchun katta qoshiq va stakan, qaynoq suv uchun idish kerak bo'ladi (choynaklar va qozonlar taqiqlanadi va qaynoq suv bilan choynak kutib turadi. ovqat xonasida hamma uchun, shuning uchun, masalan, termos sizning xonangizda istalgan vaqtda issiq choy ichish imkonini beradi). Umuman olganda, u muvozanatli va bola uchun foydali bo'lishi kerak.

10. Uyda oziq-ovqat va katta miqdorda buyurtma berish mantiqan. ichimlik suvi . Birinchi kundagi oziq-ovqat uchun bulon, sut va non juda foydali bo'ladi. Agar chaqalog'ingiz sut shakarini yaxshi hazm qilsa va sigir suti oqsiliga alerjisi bo'lmasa, tvorog va kefirga buyurtma bering. Bundan tashqari, qo'shimchalarsiz, non, sariyog ', tuxumsiz eng oddiy kukilarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Katta ehtimol bilan, tug'ilgandan keyin sizda ozgina kamqonlik bo'ladi - temir etishmasligi - shuning uchun uydan qaynatilgan mol go'shti, mol go'shti yoki jigarni so'rashni unutmang. Hech qanday holatda sharbat va qahva ichmang, meva, shokolad, asal, yong'oq, kolbasa iste'mol qilmang - bularning barchasi chaqaloqda allergiyaga olib keladi va siz o'z vaqtida bo'shatish ehtimoli yo'q. Mevalar ham chaqaloqda kolikni qo'zg'atadi va siz bezovtalanayotgan bolani tinchlantirish va silkitishda juda ko'p muammolarga duch kelasiz.

11. Xo'sh, ehtimol o'zimga, sevgilim, bu etarli! Shunday qilib, biz chaqaloqning ehtiyojlariga erishamiz. 🙂 Farzandingizni tug'ruqxonaga olib borishi uchun sizga nima kerak? Hozirgi kunda hamma joyda hayotning birinchi daqiqalaridanoq tagliklar, bolalar salfetkalari va taglik kremlaridan foydalanishga ruxsat berilgan. Bularning barchasini oldindan sotib olishni unutmang. Shuningdek, bola uchun paxta tayoqchalari, disklar, turli shakldagi bir nechta qaynatilgan so'rg'ichlar (chaqaloq qaysi so'rg'ichni afzal ko'rishi va uni umuman olishi noma'lum), paypoqlar, tirnalgan joylar va qalpoqlarni to'plang. Sizga pastki ko'ylak va shim kiyishga ruxsat berilmaydi, lekin bu muhim kichik narsalarga ruxsat beriladi.

12. Doim aloqada bo'lish, oila va do'stlarni yangiliklardan xabardor qilish, chaqalog'ingiz hayotining ilk lahzalarini suratga olish uchun mobil telefon va zaryadlovchini unutmang!

13. Har kuni, davolovchi shifokoringizdan tashqari, pediatr ham sizni ko'rish uchun keladi. U va hamshira chaqaloqning hayotiy ko'rsatkichlarini (vazn; terining holati; najas va siydikning rangi, mustahkamligi va miqdori va boshqalar) tekshiradi. Hamshira sizga chaqalog'ingizni qanday o'rashni, yuvishni, yuvishni, burun va quloqlarini tozalashni, ovqatdan keyin uni to'g'ri ko'tarib, tik ko'tarishni, qorniga ag'darishni, gimnastika qilishni va, albatta, qo'yishni o'rgatadi. ko'kragiga to'g'ri. Ishoning, sizda millionlab savollar bo'ladi. Shuning uchun uni o'zingiz bilan olib boring daftar va qalam. Hech narsani unutmaslik uchun hamma narsani yozib qo'yasiz.

14. Ishonchim komilki, sizning bo'sh vaqtingiz bo'lmaydi va faqat bitta orzu barcha fikrlaringizni band qiladi - qanday uxlash kerak, har qanday holatda siz o'zingiz bilan bolalarni tarbiyalash haqida aqlli kitob, jurnal yoki elektron kitob bir guruh detektivlar bilan. Qaysi birini afzal ko'rasiz?

Qanday bo'lmasin, bu mening ro'yxatim va har bir ayol, albatta, biror narsani e'tiborsiz qoldiradi va unga o'ziga xos narsani qo'shadi, lekin asosiy narsa hali ham mavjud. Va umid qilamanki, mening tajribamga asoslangan ushbu kichik qo'llanma sizga keraksiz narsalarning uzoq to'plamlaridan qochishga va eringizning asab tizimini saqlashga yordam beradi :)

Xo'sh, bu erda men nimani unutganimni eslab qolishga yordam beradigan boshqa tajribali onalar bormi? Sizningcha, tug'ruqxonaga o'zingiz bilan nima olib borish kerak va uyda nima qolishi mumkin? Keling, sharhlarda muhokama qilaylik!

Men ushbu paketni homiladorlikning taxminan 36 xaftaligida to'liq yig'dim. Va men hamma narsani asta-sekin, taxminan ikki hafta sotib oldim. Tibbiyot markazida tug'ilishga tayyorgarlik kurslarida kerakli narsalar ro'yxati bizga e'lon qilindi. sog'liqni saqlash markazi, shuningdek, siz tug'ishni rejalashtirgan tibbiy muassasaning veb-saytlarida ham mavjud. Ammo bundan tashqari, men o'zi tug'gan va nima kerakligini va nima kerakligini biladigan singlimning maslahatiga amal qildim.

Demak, bu ro'yxat!

O'zingiz uchun:

• rezina tuflilar
• tug'ruqdan keyingi prokladkalar (Men Samuni tavsiya qilaman)
• bir martalik külotlar (4 dona)
• paypoq (2 juft)
• tish cho'tkasi va tish pastasi
• suyuq bolalar sovuni (suyuqlik qulay, chunki u sovunli idish bilan noqulay)
• shampun (bir oz, 1 marta. Kichkina naychaga quyish mumkin)
• tualet qog'ozi
• bepanten (ko'krak yorilishining oldini olish uchun ajoyib)
• taroq
• xiralashgan
• krujka, qoshiq
• chaqaloq krakerlari
• suv (har biri 0,5 dan 4 ta shishani tavsiya qilaman)

Chaqaloq uchun:

• tagliklar (20 dona)
• tirnalgan joylar (2 juft)
• paypoq (2 juft)
• qopqoq (1 dona)
• nam salfetkalar (1 paket)

Albatta, telefoningizga zaryadlovchini olishni unutmang. Va shuningdek, kichik kosmetik sumka. Ishoning, bo'shatish kuni siz go'zal bo'lishni xohlaysiz va o'zingizni tartibga solish uchun vaqt bo'ladi.

Oh, bu hayajonli, chunki siz istalgan vaqtda tug'ilishga borishingiz mumkin va ayniqsa, paket allaqachon yig'ilgan!

Tug'ishga yana qanday tayyorgarlik ko'rish mumkin?

Albatta, kitoblarni o'qing, ya'ni tug'ilish tartibini biling (qanday kasılmalar, ular qancha davom etadi). Va tug'ilgan do'stlaringizdan maslahat so'rashni unutmang. Men hammadan so'raganimni eslayman va men uchun juda foydali bo'lgan narsani telefonimga saqladim. Tug'ishga borganimda tezda qayta o'qib chiqdim. Ammo bu haqda keyingi postda!

Agar siz ro'yxatdan o'tmoqchi bo'lsangiz tibbiyot markazi Homiladorlik davrida "Salomatlik" haqida ko'proq ma'lumotni 43-00-07, 69-99-08 raqamlari orqali bilib olishingiz mumkin. Veb-sayt:

9 oy davomida siz xazinani yuragingiz ostida olib yurdingiz. Siz chaqalog'ingiz otasiga o'xshashini orzu qilgan edingiz, lekin, albatta, uning xarakteri siz kabi bo'ladi. Biz u bilan musiqa tingladik, yurdik, suhbatlashdik, lekin uchrashish lahzasi, siz kutganingizdan qat'i nazar, har doim kutilmagan. Va bunga oldindan tayyorgarlik ko'rish yaxshiroqdir! Bu lahzani butun umr eslab qolasiz. Va tez-tez emas, ko'p onalar tug'ruqxonaga nima olib borish kerakligi haqida o'ylashni boshlaydilar?

Yangi oila a'zosining kelishini ortga hisoblash allaqachon boshlangan va uzoq kutilgan uchrashuvga tayyorgarlik sumkani yoki onalar o'z davralarida "signal chamadonini" yig'ish bilan boshlanishi kerak. Albatta, pasport, krujka va boshqa kerakli narsalarni qidirib, esdan chiqarmaslik va kvartirada qisqarish bilan yugurmaslik uchun uni oldindan to'plashingiz kerak! Homiladorlikning 30-haftasidan boshlab tug'ruqxona uchun sumkangizni yig'ishni boshlash yaxshidir. Shunday qilib, siz hech narsani unutmaysiz va chaqalog'ingiz u bilan uchrashishga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiladi.

1. Qadoqlashga tayyorgarlik asosiy bo'lib qolishi kerak. O'zingiz uchun kerak bo'ladigan barcha kerakli narsalar ro'yxatini yozing tug'ruqxona. Ro'yxatdan tug'ish paytida kerak bo'ladigan barcha narsalarni tanlang. Va ularni alohida sumkada to'plang. Bu siz bilan olib ketishingiz kerak bo'lgan narsa. Qarindoshlar va do'stlar sizga boshqa narsalarni olib kelishlari mumkin.
2. Sizning sumkangiz kurort chamadoniga o'xshamasligi kerakligini unutmang. Faqat haqiqatan ham kerak bo'lgan narsani oling.
3. Bir vaqtning o'zida barcha narsalaringizni to'plang, ularni o'zingiz va chaqalog'ingiz uchun ikkita sumkaga bo'ling: tug'ruqxona uchun narsalar va bo'shatish uchun narsalar.
4. Otangizga nima narsalar qaerdaligini ayting, shunda u va siz uchun yoqimli ajablanib bo'lmasin, siz ketganingizda rejalashtirilgan ko'k sarafan o'rniga yashil libosda bo'lasiz.

Biz tug'ruqxonaga boramiz

Quyidagi ro'yxat sizga va farzandingizga kasalxonada bo'lish vaqtida kerak bo'ladigan hamma narsani o'z ichiga oladi:

Hujjatlar

• Pasport
• Kartani almashtirish
• Majburiy tibbiy sug'urta
• Tug'ilganlik haqidagi guvohnoma
• Tug'ruqxona bilan shartnoma (agar siz unga kirgan bo'lsangiz)

Onam uchun shaxsiy buyumlar

• Yuviladigan shippaklar (terlik)
• Mobil telefon
• Telefonni zaryadlash
• Paypoq
• Ginekologik prokladkalar
• Gigiena vositalari (sovun, shampun, tish pastasi va cho'tkasi, yuvinish ro'moli)
• Sochiq
• Libos va tungi ko'ylak
• Bir martalik ginekologik külotlar
• Idishlar (stakan, qoshiq, vilkalar, chuqur plastinka va asosiy idish)
• Tug'ish paytida gazsiz bir shisha ichimlik suvi

Chaqaloq uchun narsalar

• Katta terri sochiq
• 2 ta qopqoq
• 2 ta yelek
• 2 juft paypoq
• Bir martali ishlatiladigan tagliklar (miqdori kuniga 4-6 dona deb hisoblanadi)
• Chaqaloq uchun nam salfetkalar

Qo'shimcha narsalar

Tug'ruqxonada bo'lganingizda sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan qo'shimcha narsalar ro'yxati. Qarindoshlaringiz yoki do'stlaringiz sizga bu narsalarni olib kelishlari mumkin.

• Ko'krak qafaslari
• Bir martali ishlatiladigan tagliklar
• Hamshiralik sutyen
• Qalam + bloknot
• Jurnallar, portativ DVD, audio pleer
• Kamera
• Oziq-ovqat va suv

Keling, uyga borishga tayyorlanaylik

Bolani bo'shatish uchun

• Konvert yoki adyol (iliq yoki yupqaligi yil vaqtiga bog'liq)
• yelek
• qopqoq
• taglik (ingichka va qalin)
• taglik
• paypoq
• burchak va lenta.

Siz uchun

• Kosmetika
• Oyna
• Qulay, chiroyli kiyimlar (qorin va ko'kragiga siqilmagani ma'qul)
• Qulay poyabzal.

Bolani bo'shatish uchun zarur bo'lgan yana bir narsa bor, bu avtomobil o'rindig'i.Ko'pgina ota-onalar bolani mashinada ko'p ko'tarmasliklariga ishonishadi va shuning uchun bu o'rindiqda bu o'rindiqni tejashadi. Ammo bu unday emas. Har qanday mashinaga chiqishda bola maxsus o'rindiqda bo'lishi kerak, uni o'lchamiga, vazniga va yoshiga qarab sotib olish kerak. Farzandingizni yo‘lda siz bo‘lmasa, kim himoya qiladi?!

Uyda qaysi narsalar yaxshiroq qoldirilgan?

• Zargarlik buyumlari - bola tug'ilgandan so'ng, ko'plab onalar shish paydo bo'lishi mumkin, bu esa zargarlik buyumlarini kiyishda noqulaylik tug'diradi. Bundan tashqari, siz vasvasaga qo'shimcha sabab yaratishingiz mumkin, bu esa salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
• Ustki kiyim - kasalxonada bo'lganingizda ham sizga kerak bo'lmaydi, shuning uchun uni darhol uyda qoldirish yoki tug'ruqxonaga kelganda qarindoshlariga berish yaxshiroqdir.
• Baland poshnali tuflilar, tor kiyimlar - albatta, tug'ish paytida siz bir necha kilogramm yo'qotasiz, lekin keling, narsalarga ehtiyotkorlik bilan qaraylik. O'zingiz va chaqalog'ingiz uchun keraksiz noqulaylik yaratishga hojat yo'q.

Va nihoyat...

Bo'shatish uchun fotosurat va video suratga olishga buyurtma berish yaxshidir, buni tug'ruqxonada (agar bunday xizmat mavjud bo'lsa) yoki bu bilan shug'ullanadigan boshqa kompaniyada qilish mumkin. Agar sizning moliyaviy ahvolingiz mutaxassisni yollashga imkon bermasa, do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan sizni kameraga tushirishlarini so'rang. Bir oy ichida siz chaqalog'ingiz qanchalik kichikligini ko'rishni xohlaysiz!

Bo'shatilgandan keyin ko'plab do'stlarni uyga taklif qilmaslik tavsiya etiladi, chunki bola stressni boshdan kechiradi. Do'stlaringiz va qarindoshlaringiz bolani qo'rqitishi mumkin, bu yoshda bu juda xavflidir. Va u hali ham hid va shovqin bilan kurashish uchun juda kichik.