Psixolog amaliyotidan olingan holatlar. Tag: Psixoterapiya amaliyotidan holatlar Mashhur psixolog amaliyotidan holatlar

U butunlay umidsizlikda mening oldimga keldi. U ko'z yoshlarini yutib, o'z karerasini o'z qo'llari bilan barbod qilganini aytdi. Uning hozirgi lavozimiga kelishi uchun uch yil kerak bo'ldi, kech va tez-tez dam olish kunlarisiz ishladi va boshliqlari uni chetga surib, tanqid qilishdi va ikki marta tekshirishdi.

Va shunga qaramay Polina o'z maqsadiga erishdi. Biz g'alabani nishonlashimiz mumkindek tuyuladi. Va uchinchi kuni u iste'foga chiqish to'g'risida ariza yozdi. "Men o'zimni juda charchagan his qilamanki, men oddiy narsalarni qila olmayman: xat o'qiy yoki xat yubora olmayman." Aniq hissiy charchoq, befarqlik, o'zini o'zi qadrlashning pasayishi ...

Men unga vaziyatdan voz kechishni taklif qildim: ikki oy davomida hech qanday qaror qabul qilmaslik.

Ammo Polina eng ko'p "demontaj qilingan" holatda hamkasblarini tushkunlikka solmoqda degan fikrdan azob chekdi. Va u hamma narsada o'zini aybladi. U uzoq vaqt davomida haddan tashqari yuk ko'tardi va shu bilan birga rahbariyatning nohaq tajovuzkorligini boshdan kechirdi ... Katta stress evaziga u hali ham "aerodromga etib bordi" - va haddan tashqari ortiqcha ish tufayli ishdan chiqdi.

Ehtimol, u oldinroq to'xtashi kerak edi, lekin endi buni muhokama qilishning ma'nosi yo'q edi. Tushuntirishlar ko'pincha mijozga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Men unga hissiy charchash dinamikasini tasvirlab berdim, o'z-o'zini ayblash bu kasallikning alomatlaridan biri ekanligini tushuntirdim, ya'ni ular shunchaki ma'nosiz.

- Tasavvur qiling, siz suvchechak bilan kasallangansiz, - dedim men, - tanangizda toshma borligi uchun o'zingizni ayblamaysizmi? O'z-o'zini ayblash - bu depressiyaning "toshmalari". Ushbu suhbatdan keyin Polina o'zini ayblashni to'xtatish uchun qolgan irodasini ishlatishga rozi bo'ldi.

Men unga vaziyatdan voz kechishni taklif qildim: hammasi joyida bo'lsin. Ikki oy davomida hech qanday qaror qabul qilmang, qishloqdagi qarindoshlaringiznikiga boring, u erda dam oling, xohlaganingizcha uxlang, o'zingizni ehtiyot qiling, o'zingizga alohida mehr bilan munosabatda bo'ling. Bir so'z bilan aytganda, omon qolishga imkon bering. Va ikki oydan keyin mening oldimga keling, keyin nima qilishni muhokama qilamiz.

Viktor, 55 yoshda

Jiddiy, hurmatli odam ishdagi qiyin vaziyat tufayli uyqu va xotirjamlikni butunlay yo'qotdi. Viktor Moskva yaqinidagi kichik shaharchada yashaydi, davlat korporatsiyasining buxgalteriya bo'limida ishlaydi, har doim yaxshi holatda. Shunday qilib, yangi boshliq o'z o'rniga da'vogar borligini ma'lum qildi, bu boshliqning qarindoshi.

"Shunday qilib, u to'g'ridan-to'g'ri aytdi: "O'zingni tark et, aks holda men sendan omon qolaman!" Tasavvur qiling-a, meni kuchukchadek haydash qanday xorlik! Ustiga-ustak, pensiyaga chiqishimga besh yil qoldi! Qayerdan ish topaman?! Va nega er yuzida ketishim kerak? Tabiiyki, men g'azab bilan rad etdim. Keyin bu beadab odam uyatsiz va ochiqchasiga mendan omon qola boshladi. U meni arzimas xatolarim uchun ko‘pchilik oldida qoralaydi, orqamdan tuhmat qiladi, bonuslardan mahrum qiladi – umuman olganda, rahbariyatda men yomon xodimman degan taassurot uyg‘otadi. Hamkasblarim makkorlik bilan menga hamdardlik bildiradi, lekin yordam bera olmaydi...”

O'z hikoyasini aytib, Viktor chinqirib yubordi, lablari titraydi, g'azab va umidsizlikka to'ldi. Men Viktorga u zo'ravonlik qurboni bo'lganini va u o'zi uchun kurashishi kerakligini tushuntirdim. Bezorilik - bu psixologik terror, bir shaxsni boshqa shaxs yoki guruh tomonidan tajovuzkor ta'qib qilish.

Bezorilik qo'rqinchli, chunki u tomchilab jabrlanuvchining sog'lig'i va ruhiyatiga putur etkazadi, bu esa hissiy charchashga olib keladi.

Mijoz jangovar kayfiyatda bo'lganligi va hayotiy tajribasi uning sinovdan o'tishiga umid qilishimga imkon berganligi sababli, men unga tasdiqlangan usulni taklif qildim - zo'ravonlik kundaligini yuritishni boshlang. Uning so'zlariga ko'ra, uning vazifasi barcha zo'ravonlik epizodlarini, shu jumladan eng kichiklarini ham diqqat bilan qayd etishdir: xo'jayin e'tibor bermadi, masxara qildi, hammaning oldida qo'pol gap aytdi, xatosi uchun boshqalarni kechirdi, lekin Viktor emas.

Ushbu epizodlarning har biri ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo zo'ravonlikni shunchalik qo'rqitadigan narsa shundaki, u tomchilab jabrlanuvchining sog'lig'i va ruhiyatiga putur etkazadi, bu esa hissiy charchashga olib keladi. Shunday ekan, unga qarshi kurash ham xuddi shunday sinchkovlik bilan olib borilishi kerak. Har bir ish alohida varaqda qayd etiladi, ustunlarga bo'linadi: sana, vaqt, nima bo'lgan, kim guvoh. Natijalar alohida ustunda yozilishi kerak.

Masalan, "Bosim ko'tarildi" yoki "Men bonusimni yo'qotdim". Birgalikda yig'ilgan bu qog'oz parchalari jiddiy dalillar bazasiga o'xshaydi. Viktor aqlli odam va meni juda yaxshi tushundi. Toza va uslubiy, u bu faylni sinchkovlik bilan yig'ishni boshladi. Va buning o'zi unga ancha xotirjam bo'lishga yordam berdi.

Oradan bir yarim oy o‘tgach, yetarlicha qog‘oz to‘planib bo‘lgach, u bu jildni boshliqning xonasiga olib kelib: “Men janjal bo‘lishini xohlamayman, lekin meni tinch qo‘ymasangiz, mana bu materiallarni jo‘natib beraman”, dedi. korporatsiya rahbariyatiga.” Bezorilar odatda qo'rqoqlardir va bu ham bundan mustasno emas edi. U endi qarindoshini joylashtirishni xohlayotganini eslay olmadi va Viktorni yolg'iz qoldirdi.

Kira, 36 yoshda

Birinchi maslahatlashuvda men tom ma'noda bir og'iz so'z ololmadim - u gapirishi kerak edi. Kiraning so'zlariga ko'ra, u ertalab uyg'onishni ham xohlamaydi - u ish haqida o'ylashdan juda charchagan. Haqiqiy mehnatkash, endi u faqat doimiy charchoq va bo'shliqni boshdan kechirdi.

Shu bilan birga, uning karerasi juda muvaffaqiyatli - u yirik xalqaro kompaniyaning menejeri. Hozirgi xo'jayin Kirani boshqa bo'limda payqagach, bu lavozimga taklif qildi. "U dedi: "Men sizni u erda qadrlashmaganingizni ko'raman, lekin siz juda iste'dodlisiz!" Bu so'zlar meni ilhomlantirdi, chunki men o'zimdan shubhalanardim. U ajoyib mutaxassis, men undan ko'p narsani o'rgandim. Agar u bo'lmaganida men hozir qayerda bo'lardim! - dedi Kira.

Tirishqoq va ijodiy u nafaqat yangi funktsiyalarni mukammal o'zlashtirdi, balki doimiy ravishda xo'jayiniga ba'zi g'oyalarni berdi. Va men kutilmaganda xo'jayinning bundan xursand emasligini aniqladim. Bundan tashqari, vaqti-vaqti bilan u Kirani o'rnata boshladi. Yoki u uni korporatsiya rahbariyati bilan uchrashuvga taklif qilinganlar ro'yxatiga kiritishni "unutdi" yoki u o'zi mukofot olgan loyiha ijrochilari orasida ko'rsatmadi.

Kira, hech narsaga qaramay, baribir undan minnatdor bo'lib, o'z martabasini faqat unga qarzdor deb hisoblardi, unga qoyil qolishda va barcha adolatsizliklarga chidashda davom etdi. Bir yil o'tdi, u qanday qilib ishlashni davom ettirish kerakligi haqidagi savol bilan psixologga borishga qaror qildi.

Uning iltifotlari shunchaki manipulyatsiyaning bir shakli, uni o'zi xohlagan narsani qilishga undash usuli.

Uni tinglab, men xo'jayinning narsistik odam ekanligini va odamlardan o'z manfaatlari uchun foydalanishini tushundim. Uning uchun kuch muhimroqdir yaxshi munosabatlar va biznes manfaatlari. Kira o'z vazifalarini qanchalik yaxshi bajarayotganini ko'rib, u aslida o'z pozitsiyasini egallashi mumkinligini tushundi.

Shuning uchun u muvaffaqiyatlarini kamsitib, unga e'tibor bermay boshladi. Men Kira bu haqda o'ylab ko'rishni taklif qildim. Va bu tushuntirish unga katta yengillik keltirdi. Ammo bu uning emasligini qabul qilish oson emas edi. Bu uning bolalikdagi travmatik tajribalarini ko'rsatdi. Darhaqiqat, u o'z oilasida juda qattiq tarbiyalangan. Kira nima qilmasin, u har doim ota-onasi uchun "etarlicha yaxshi emas". Va katta bo'lganimda, men xuddi shunday his qilishni davom ettirdim. U ajoyib professionalga aylandi, ammo o'zini past baholagani uning oldinga siljishiga to'sqinlik qildi.

Bizning vazifamiz Kira xo'jayiniga real qarashni o'rganishini ta'minlash edi. Unga tan olish uchun ko'p vaqt kerak bo'ldi: uning oldida shuhratparast, unchalik halol bo'lmagan, o'z boshliqlari oldida o'zini ko'rsatishni yaxshi ko'radigan, o'zini boshqalarning xizmatlarini ko'rsatishdan pushaymon bo'lmagan odam bor edi.

Asta-sekin, hurmatli, hayratlanarli munosabatdan u muvozanatli tahlilga o'ta boshladi: u qanday odam va u bilan qanday munosabatda bo'lish kerak. Unga vaqti-vaqti bilan aytayotgan iltifotlari shunchaki manipulyatsiya, uni o‘zi xohlagan narsaga undash usuli ekanligi ayon bo‘ldi.

Andrey, 45 yoshda

Maslahat uchun o'rinbosari Bosh direktor Bir mintaqaviy korporatsiya butunlay tushkunlikka tushdi. U menga kelgan muammo shundaki, rejissyor uni hamkasblari oldida doimiy ravishda kamsitadi.

Shu bilan birga, ular bir necha yil birga ishladilar: direktor Andreyni martaba zinapoyasi bo'ylab tortib oldi, har safar yangi tayinlanganida, uni o'rinbosari sifatida qabul qildi. Nima uchun? Andrey xo'jayinga uni "qamchilovchi bola" sifatida kerak deb hisoblardi va, albatta, bu rolda u azob chekdi. Odobli va nazokatli, u bunday muomalaga nima sabab bo'lganini tushunmadi va o'ziga bo'lgan ishonchini tobora yo'qotdi.

Vaziyatni batafsil muhokama qilganimizda, Andreyning xo'jayin hayotidagi roli ancha muhimroq ekanligi ayon bo'ldi. Direktor xodimlar bilan konstruktiv muloqot qilishni bilmas, nizolardan qo'rqardi va boshqalarning nuqtai nazarini hurmat qilmasdi. Ammo Andrey bularning barchasini a'lo darajada bajara oldi, u mohiyatan yillar davomida o'zining muloqot uslubi bilan qo'l ostidagilarning hurmati va obro'sini qozongan haqiqiy rahbar bo'lib xizmat qildi. Darhaqiqat, u direktor va qo'l ostidagilar o'rtasida bufer bo'ldi.

Men Andreyga misollar bilan ko'rsatdimki, usiz xo'jayin o'z o'rnida olti oy ham turolmaydi va u bu zaiflikni yaxshi biladi. Shuning uchun unga oddiygina shunday deputat kerak edi. Aslida, Andrey o'z xo'jayini ustidan o'zi bilmagan holda ulkan hokimiyatga ega edi. Boss unga kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq kerak edi.

Bu burilish Andrey uchun mutlaqo kutilmagan bo'ldi. Uning uchun mojarolarni hal qilish, umuman olganda, jamoani boshqarish unchalik qiyin emas edi, shuning uchun u o'zining fazilatlari qanchalik qadrli ekanini bilmas edi. U butun vaziyatni boshqacha ko'rdi, uning xizmatlarini mukammal ko'rgan va rejissyor xarakterini to'g'ri baholagan qo'l ostidagilar orasida obro'-e'tibordan bahramand ekanligini tushundi. Bir xil tushuncha paydo bo'ldi, unga hamma narsa ayon bo'ldi. Va u qalbidan og'ir yuk ko'tarilganini xotirjamlik bilan tan oldi.

Mutaxassis haqida

Svetlana Krivtsova- Xalqaro ekzistensial maslahat va trening instituti direktori.

Salom aziz o'quvchilar!

U ko'pchilikni befarq qoldirmadi. Bu yoqimli. Bu mavzu juda dolzarb ekanligini ko'rsatadi. Sharhlarga ko'ra, ko'pchilik maqolani yoqtirdi. Bundan tashqari, g'ayrioddiy sharhlar ham bor edi, ularning fikriga ko'ra, o'quvchilar matnda unda yozilgan narsalarni emas, balki ko'rishni xohlagan narsani ko'rishgan. U etarlicha yaxshi emas, deb bahslashuvchilar ham bor. Ajablanarlisi shundaki, injiqlik muammosiga qiziqqan bu odamlar ushbu hodisaning mohiyatini tushuntiruvchi maqolada qiziq narsa topa olishmadi. Shu bilan birga, ular bir vaqtning o'zida bu masala bo'yicha o'zlarining xabardorliklarini namoyish etishdi va yozish zarurligini ta'kidladilar. amaliy maslahat ko'tarilgan mavzu bo'yicha, umumiy tavsiyalar olishni xohlaydi.

Sizga shuni eslatib o'tmoqchimanki, siz uning tuzilishini o'rganishga vaqt ajratmaguningizcha, uskunangiz bo'lsa ham, mashinani o'zingiz sozlashingiz mumkin emas. Vaziyatga qarab uni ta'mirlashning iloji yo'q: "Unda uzoq vaqtdan beri nimadir g'o'ng'illadi, menimcha, bu generator bo'lib tuyuladi ..." - bu mumkin emas. Agar bu rulman bo'lsa-chi? Injiqlik muammosini hal qilish uchun siz ushbu hodisaning mohiyatini tushunishingiz kerak va shuning uchun men oldingi maqolani yozishga vaqtimni sarfladim. Hodisaning mohiyatini u bilan bog'liq muammolarni hal qilish qobiliyatisiz tushunish, aslida mohiyatni tushunish yo'q, lekin tushunish illyuziyasi borligini ko'rsatadi. Menimcha, bu vaziyatda eski masalni esga olish kerak:

Bir kuni to'rtta ko'r odam fil nima ekanligini, hech bo'lmaganda qanday ko'rinishga ega ekanligini bilishni xohlashdi. Ularni filning oldiga olib borishni so'rashdi. Biri filning tanasiga tegib: "Fil qalin arqonga o'xshaydi", dedi. Ikkinchisi dumiga tegib, unga e'tiroz bildirdi: "Yo'q, arqonda emas, balki arqonda ...". Filning oyog'iga tegib turgan uchinchisi e'tiroz bildirdi: "Yo'q, aslida u ustunga o'xshaydi". To‘rtinchisi esa qorniga tegib: “Hammangiz noto‘g‘risiz! Fil katta bochkaga o'xshaydi!” Va ko'r odamlar filning qanday ko'rinishi haqida jonli ravishda bahslasha boshladilar. Va ularning hammasi noto'g'ri edi va ularning har biri o'z yo'lida to'g'ri edi.

Shunday qilib, mutlaqo adolatli sharhlaringiz uchun sizga katta rahmat. Men esa ko‘tarilgan mavzu bo‘yicha ko‘pchilik o‘rtasida yetarli darajada xabardorlik va bilim yoritilishini izohlardan ko‘rib, davom etaman.

Men amaliyotchiman. Men yuzlab marta ko'rganlarim, ko'p marta boshdan kechirganlarim haqida yozaman. Men o'zimdan kelganman amaliy tajriba va oʻnlab nazariyalardan emas, baʼzan amaliyotga yaqin, baʼzan beqiyos uzoq, baʼzan esa taʼlimning mutlaqo boshqa shakllari va uning natijalarini tushuntirish uchun yaratilgan. Boshqa odamlarning haqiqatlarini, ba'zan esa bu nazariyalarda ifodalangan boshqa odamlarning bema'ni gaplarini keltirish mening maqsadim emas. Bundan tashqari, men psixolog emas, shifokorman, men davolayman va maslahat bermayman.

Ushbu maqolada men bolalarning injiq xulq-atvori va u bilan birga keladigan histerik reaktsiyalar muammosining ba'zi jihatlarini aniqlashtirishga harakat qilaman.

Yana bir bor takrorlayman - men amaliyotchiman. Men bu reaktsiyalarni yuzlab marta ko'rganman, ehtimol hammasi mumkin bo'lgan variantlar va namoyon bo'lishi. Shuning uchun men injiqlik kabi xatti-harakatlarning shakllanishi va yo'q qilinishi dinamikasini va unga hamroh bo'lgan isterik alomatlar dinamikasini ko'rsatadigan aniq amaliy misollardan boshlayman.

1-sonli amaliy ish(eng keng tarqalgan variant)

Dastlabki ma'lumotlar: Qiz 2 yoshda 4 oy To'liq yosh oilada tarbiyalangan. Birinchi va yagona bola. Otasi avtomobil ustasi. Qorong'udan qorong'igacha halol va vijdonan ishlaydi. Shuhratparast. Dam olish kunlarida u xotini va qizi bilan yuradi, bolasi bilan o'ynaydi, uni deyarli qo'yib yubormaydi va hech qachon uning yonidan ketmaydi. Sevish, e'tibor berish, tarbiyalash istagi bilan. U qiziga o'zini himoya qilishga, o'z-o'zidan turib olishga va taslim bo'lmaslikka o'rgatadi. Oila ham qizining ham aqlli, ham chiroyli bo'lib ulg'ayishiga harakat qiladi. Suhbatda ma'lum bo'lishicha, ota ba'zida bolaning manfaatlarini himoya qilib, boshqa odamlar bilan ziddiyatga tushadi. Shu bilan birga, u qat'iy va bir ma'noli. Qizi bilan bog'liq hamma narsada dialogga va murosaga moyil emas. Turi bo'yicha - qiz har doim to'g'ri. Agar qiz noto'g'ri bo'lsa, men bilan bog'laning. Va men har doim haqman. Agar begonalar haqiqatan ham bolaning manfaatlarini buzsa, urush boshlanadi. Bundan tashqari, uning oldida kim bo'lishi muhim emas - buvisi, bobosi, otasi, onasi - u hamma bilan qat'iy, murosasiz va shafqatsiz. Qaysidir ona yoki enaga farzandiga tanbeh bersa, chiday olmaydi. Bunga u javob beradi: "Farzandlaringizni tarbiyalang". U kuchli, jasur odam va tabiiyki, uning eng chiroyli xotini va, albatta, eng chiroyli va aqlli qizi bor. Xotin yosh, yorqin uy bekasi, oliy ma'lumotli, hayot uchun uzoqni ko'zlagan rejalari bor.

Oila o'z imkoniyatlaridan tashqarida yashashning ba'zi namoyishlarini ko'rsatadi. Qimmatbaho, chiroyli mashina kreditga sotib olindi, ular yorqin kiyimlarda kiyindilar va bolani hech narsa bilan cheklamadilar. Shu bilan birga, ular hali ham juda kam daromadga ega, ularning katta qismi ijaraga sarflanadi. Muloqotda qobiliyatsiz bo'lgan narsalarni hukm qilish oson. Har doim o'z fikringiz va bilimingizga ishoning. Aytgancha, bu bolalari injiq xatti-harakatlarga moyil bo'lgan ota-onalarning belgilaridan biridir. Balandlik, yorqinlik, namoyishkorlik.

Bolaning xatti-harakati: U yoqmaydigan deyarli har qanday vaziyatga javoban, baland ovoz bilan qichqiradi, oyoqlarini uradi, kattalarning ko'rsatmalariga javob berishdan bosh tortadi, tez-tez yiqilib tushadi, boshini erga uradi, polga dumalanadi, ba'zan yuzini tirnaydi va hokazo. Reaktsiya har qanday vaqtda, yurish, suhbat, har qanday harakat paytida, hech qanday sabab yo'qdek tuyulishi mumkin. Bir oila mehmonga kelganda, 20-25 daqiqa ichida chiqib ketishga majbur bo'ladi. Har doim reaktsiyalar keladi. Va har doim bo'ronli. Ular menga bu narsalarning videolarini ko'rsatishdi. Aslida, bu qo'rqinchli ko'rinardi. Bu xatti-harakatni to'xtatishga urinayotganda, bola yanada "qo'rqinchli" bo'lib qoldi. U qattiqroq, jahl bilan qichqirdi, qotib qoldi, nafas olishi odatdagidan bir muncha vaqt uzoqroq davom etdi. Na tahdidlar, na ishontirish, na chalg'itish ish bermadi. Isteriya o'z-o'zidan boshlanganidek, birdan to'xtadi.

Tuzatishning mohiyati: Men bu bola bilan deyarli ishlamadim. Nega? Qabulda men qizda qo'rqish mumkin bo'lgan ruhiy kasalliklar yo'qligiga ishonch hosil qildim (shuning uchun bolalar bilan ishlaydiganlar uchun oliy tibbiy ma'lumot muhim). Ammo bu jarayonda faol va yaqin ishtirok etgan ona va dadaning, shuningdek, boboning xatti-harakatlarini tuzatish uchun ko'p ish soatlari sarflandi. Tuzatish NLP psixoterapevtik usullarining standart to'plamidan foydalangan holda amalga oshirildi (dadamning misolida gipnoz elementlari bilan), lekin asosan bu vaziyatni tushuntirish bilan yaxshi eski ratsional psixoterapiya edi. Ushbu yondashuv bolani tarbiyalash haqidagi barcha yolg'on g'oyalarni rad etishga imkon beradi, ota-onalarga qanday ko'rinishini emas, balki bolaning aslida qanday tarbiyalanganligini ko'rsatishga imkon beradi. Noto'g'ri ijtimoiy dominantlarning roli ko'rsatilgan. Va, eng muhimi, bolaning xatti-harakati va ota-onasining xatti-harakati o'rtasidagi bog'liqlik muqobil holda aniqlanadi. Agar terapevt malakali va malakali bo'lsa, ongli ona va dada ota-onalarning xatti-harakatlarini tuzatishga qarshi turish uchun hech qanday imkoniyatga ega emas.

Shunisi e'tiborga loyiqki, ota-onalarning xatti-harakatlari o'zgargandan so'ng, bolaning xatti-harakati keskin o'zgardi. Ota-onalarning yangi xulq-atvori kontekstida bolaning eski xulq-atvori - injiqlik va isterika bilan shunchaki ma'nosiz bo'lib qoldi. Qiz ruhiy jihatdan sog'lom bo'lganligi sababli, uning ruhiyati ota-onaning ahmoqligidan xalos bo'lib, sog'lom bolaning ruhiyatiga mos keladigan xatti-harakatlarning yangi shakllarini tez va ishonchli tarzda ishlab chiqdi.

Xulosa: Tuzatish qiyin bo'lmagan bu holatda, asosiy narsa ota-onalar bilan ishlashdir. Bolaning aslida bunga hech qanday aloqasi yo'q edi. Ko'pchilik uchun oilaning dastlabki ma'lumotlari normal bo'lib tuyuladi. Bu, ehtimol, haqiqatdir. Ular jamiyatning ajoyib birligi, ular bir-birlarini sevadilar, qizlariga mehr qo'yadilar, lekin ota-onalarning jamiyatdagi xatti-harakatlari va ularning bola bilan o'zaro munosabat shakllari qizchani shunday tutishga majbur qildi.

2-sonli amaliyotdan olingan holat. Qo'rqinchli va klinik

Dastlabki ma'lumotlar: Qabulxonada 6 yosh 7 oylik qiz bor. Qattiq ovqatlarni iste'mol qilishdan qat'iyan rad etish. Yutish uchun har qanday urinishga javoban darhol qusish. Va shuning uchun davolanishdan oldin progresssiz 3 oy. Bolaning fiziologik pasayishi allaqachon kuzatilgan. Parenteral (IV orqali) ovqatlanish variantlari boshlandi. Qiz hatto bo'tqa yoki kartoshka pyuresini ham yuta olmadi, faqat butunlay suyuq ovqat. Ko'zlarim oldida bir qoshiq tiniq tovuq bulyonini ichishga urinib, u bulyonlarda suzayotganlardan biri bo'lgan tilida bir millimetr jigarrang bo'lakni his qilib, oshqozon va qizilo'ngachning bir nechta kuchli spazmlarini chiqardi. Va shunga o'xshash bir necha kun ketma-ket. Og'iz bo'shlig'ining har qanday oziq-ovqat bilan tirnash xususiyati bo'lsa, darhol qusish kuzatildi.

Vaziyatni tahlil qilish: Ushbu bolada 1-sonli holatga nisbatan (yuqorida tavsiflangan) doimiy patologik refleks allaqachon shakllangan. Men erta bolalikdan unga xos bo'lgan injiqlik uni avvalgi misoldagi 2 yoshli qizga juda o'xshatganini bilib oldim. Onam va dadam uni tirishqoqlik va halollik bilan tarbiyaladilar. Qiz kech bola edi. Va 6 yil 7 oyda. Ushbu injiqlik quyidagi tasodifiy vaziyatlar bilan kesishdi:

Uyda nonushta paytida qiz bo'g'ilib qoldi va juda qo'rqib ketdi. Ular meni qandaydir tinchlantirishdi, lekin ertasi kuni, qizning ko'z o'ngida, tasodifan, katta opasi bo'g'ilib, qusguncha yo'talib ketdi.

Nevrolog va psixiatrlar dori-darmonlarni davolashdi. Hech qanday foyda yo'q. Gastroenterolog oshqozon-ichak trakti mushaklarining spazmlari haqida gapirdi. Bunday bolalarni ko'rganimda, aslida qo'rqinchli. Histerik spazmni yo'qotish juda qiyin va hayvon kabi tuzatishga qarshilik ko'rsatadi.

Tuzatishning mohiyati: Psixoterapevtik usullardan foydalanib, men bu refleksni ketma-ket 5 kun davomida olib tashladim. Texnik jihatdan bu juda qiyin edi. Sakkizinchi kuni qiz uch oy ichida birinchi marta qattiq ovqatni yutib yubordi. Ammo asosiy ish, simptomlarni bartaraf etgandan so'ng, yana ona bilan amalga oshirildi. Va menga ishoning, ona bilan ishlash bolaning histerik refleksini yo'q qilishdan ko'ra qiyinroq bo'lib chiqdi. Ya'ni, men bir necha yil oldin onam bilan qilish kerak bo'lgan narsani qilishim kerak edi. Bu ona, avvalgi misoldagi onasidan katta bo'lsa-da, ayni paytda yorqin, shijoatli, yaxshi o'qiydigan va hamma narsani biladigan, shuningdek, o'qituvchi - psixolog edi. Qizi bilan bo'lgan klinik holatdan oldin, u bola bilan munosabatlarida noto'g'ri ish qilyapti degan fikrga yo'l qo'ymadi. Qiz juda rivojlangan, jonli, faol va o'rgatiladigan edi. Mening beadabligimni kechiring, lekin qizimning azob-uqubatlarini ko'rib, boshimdan kechirgan qo'rquv onamga uning tarbiyadagi xatolarini tushuntirishga yordam berdi. Bu qo'rquv uni kamroq tanqidiy, o'zi uchun g'ayrioddiy, ammo qiziga nisbatan to'g'ri bo'lgan xatti-harakatlarni qabul qilishga ko'proq moyil qildi. U bu dahshatli tushning manbai asosan o'zi ekanligini tushundi. Ayol aqlli va o'qimishli, ammo noto'g'ri. Albatta, u buni uddaladi va men taxmin qilganimdek, qiz o'zining o'smirlik yillariga kirdi va uni hech qanday maxsus hodisalarsiz o'tkazdi.

3-sonli amaliyotdan olingan holat."Super klinik" (ayniqsa ta'sirchan odamlar - uni o'qimang :-))

Dastlabki ma'lumotlar: Qiz 15 yoshda. Anamnez oldingi misollardagi kichik qizlar bilan taxminan bir xil. Ajoyib oila. Dadam ham, onam ham juda g'amxo'r.

Bolalarning manfaatlari birinchi o'rinda turadi. Men bu oilani yaxshi bilardim va ular qizida ko'z mushaklarining o'tkir og'riqli spazmi muammosi bilan paydo bo'lganida hayratda qoldim. Spazm arafasida qiz uyga juda kech keldi. Ota bunga qattiq otalik qarshiligini bildirdi. Qiz jasorat bilan javob berdi. Otasi unga javoban og'zaki haqorat qilib, uning jismoniy etukligi va yoshiga mos tana tuzilishini ta'kidladi. Otaning so'zlari, u niyat qilganidek, qizining ruhiyatidagi og'riqli nuqtaga tegdi, ammo buning natijasidagi reaktsiya otasi kutganidan ancha kuchliroq bo'lib chiqdi. Ushbu reaktsiya natijasida ko'z atrofidagi mushaklar spazmga uchradi va ko'z yopildi.

Orbicularis oculi mushaklarining histerik spazmi paydo bo'ldi. Juda kam uchraydigan motorli histerik reaktsiya. Amaliyotning barcha yillari davomida men buni 12-15 marta ko'rganman. Ko'z mushaklarining bu histerik spazmi hech qanday dori-darmonlarga javob bermaydi. Bu shunday edi: - ko'z juda, juda, juda qattiq siqilgandek, shunchaki yumildi. Uni ochishning iloji yo'q - bir kun, ikki, uch, bir hafta, kechayu kunduz. Spazm shunchalik kuchliki, hatto barmoqlaringiz bilan ko'zingizni ocholmaysiz va bu ko'p kunlar ketma-ket sodir bo'ladi. Tabiiyki, bu muammoning barchasi kuchli og'riq bilan birga keladi.

Tuzatishning mohiyati: Ushbu reaktsiyani buzish uchun 3 kun kerak bo'ldi. Ko'z ochildi. Bu oson bo'lmasa-da, bu vakolatli psixoterapevtik texnikaga tushdi. Bu ma'lum vositalar to'plamidan foydalanishga o'xshaydi. Va,... yana, oiladagi munosabatlarni to'g'rilash og'ir spazmni bartaraf etishdan ko'ra ko'proq vaqt talab qildi.

Hozir bu qiz 26 yoshda. Ikki farzand. Oddiy oila. Lekin bir oy oldin 3 yoshli qizimni olib keldim. Ular bir xil tarkibda kelishdi. Ona bo'lgan u ota-onasi va qizi bilan. Nima bilan? Bir marta taxmin qiling! To'g'ri: - Bolalarning injiqliklari bilan!

Xudoga shukur, bolaning xatti-harakati tezda tuzatildi. JSSV? Men emas. Men onam va buvimning xatti-harakatlarini o'zgartirdim. 11 yil oldin ko'z spazmi bilan sarguzashtni eslab, ular mening har bir tavsiyalarimni tinglashdi va vaziyatni to'g'irlash uchun zarur bo'lgan narsani qilishdi. Ular xatti-harakatlarini o'zgartirdilar. Ular muvaffaqiyatga erishdilar.

xulosalar

Amaliyotdan yuzlab holatlar mavjud va faqat ularni tahlil qilish asosida quyidagilarni tushunish mumkin:

• Bolalarning injiqliklari deb ataladigan xatti-harakatlarning buzilishi bosqichida bola bilan ishlash ko'pincha ma'nosizdir. Aksariyat hollarda psixoterapiya mavzusi bola emas, balki uning ota-onasidir.
• Bolaning isterik xatti-harakatlarini tuzatishning asosiy usuli - bu ota-onalar bilan ishlash va ularning xatti-harakatlarini va ko'pincha hayotga bo'lgan munosabatini o'zgartirishdir. Ko'pgina hollarda, bu reaktsiyalarning shakllanishi patogenezida asosiy narsa atrofdagi kattalardir. Bu bolaning xatti-harakatining asosiy belgilovchi omilidir. Shuning uchun ko'p hollarda psixologlarning bolalar xatti-harakatlarini to'g'rilash bo'yicha ko'plab maslahatlari ishlamasligi mumkin, chunki bolalar xulq-atvorining mohiyati ko'p jihatdan kattalar xatti-harakatidan iborat. Ajoyib chaqaloqning mulozimlaridan onalar, otalar, enagalar va boshqa atrofdagilarning xatti-harakatlarini tuzatmasdan, natijaga erishish mumkin emas. Kattalar o'zlarining xatti-harakatlarini umuman o'zgartirishlari kerak, lekin bolaning injiqlik paytida emas, balki uni tuzatish uchun emas, balki har kuni, har soatda. Farzandingizning barcha xatti-harakatlari uchun boshlang'ich nuqta sizning xatti-harakatingiz ekanligini tushunishingiz kerak.
• Ko'pgina hollarda, bolalarning o'ziga xos xususiyatlari ham xarakterlidir. Odatda bu aqlli, rivojlangan bolalar, ko'pincha tengdoshlaridan biroz balandroq, boy hissiy tarkibiy qismga ega.
• Bolalarning bolalik davridagi injiq xatti-harakatlari kattalar va o'smirlik davrida isterik, fobik va boshqa nevrotik reaktsiyalarning shakllanishiga asos bo'ladi. Bundan tashqari, muammoni yashirin histerik alomatlarga aylantirishingiz yoki o'zgartirishingiz mumkin. Bolani bostirish. Va bostirilgan xatti-harakatlarga javoban, bola reaktiv mushaklarning spazmini (ichaklarda, tomoqlarda, diafragmada va boshqalarda) boshdan kechiradi. Ya'ni, turli xil psixosomatik alomatlar shakllanadi. Bu o'smirlik davrida gastrit, diskineziya, bronxial astma, allergik reaktsiyalar, immunitetning pasayishi va teri kasalliklariga olib keladi. O'smirlik davrida bu muammolarning barchasi ajoyib tarzda gullaydi, chunki:
  1. Bolaga ijtimoiy yuk keskin oshadi va uning bolalik davrida shakllangan isterik doira reaktsiyalari yordamida o'zaro ta'sir qilish shakllari ishlamaydi va psixosomatik alomatlarga aylanadi.
  2. shu bilan birga, o'smirning tanasiga katta fiziologik yuk tushadi. Tananing intensiv o'sishi. Bu barcha o'zgarishlarning gormonal kuchayishi.

Va yana bir amaliyotchi sifatida aytaman: Har bir holatda faqat individual yondashuv talab etiladi. Hatto burun oqishi uchun davolanish ham odamdan odamga farq qiladi. Birining isitmasi baland va uni tushirish kerak, ikkinchisida isitmasi yo'q. Birida sinuslarning anatomik xususiyatlari tufayli asoratlar mavjud, ikkinchisi esa yo'q. Psixikaga kelsak, kattalik tartibi ko'proq nuanslar mavjud. Asar ba'zan zargarning ishiga o'xshaydi. Bu erda havaskorlik qabul qilinishi mumkin emas. Men ota-onalar haqida gapirmayapman. Ota-onalar vaziyat ichida. Ular bolani yaxshi ko'radilar, u uchun hamma narsani xohlashadi, qo'llaridan kelganini qilishadi. Ular, har qanday xalq kabi, o‘z hayoti va kasbiy tajribasi doirasida chegaralanganligi, xuddi men va siz kabi, barchamiz kabi, bu tushunarli. Ammo havaskorlik g'azablangan harakatlar bilan ko'paytirilsa-chi? Plus categoricalness, ko'pincha tufayli injiqlik va histerik reaktsiyalar aziyat bolalar onalarining ta'lim va ambitsiyalarning yuqori darajasi? Bunday onalarning butun hayotiy tajribasi ularga haqiqatan ham aqlli va malakali ekanliklarini aytadi. Bu haqiqat, lekin hamma xato qilishi mumkin. Ishlamaydigan ko'plab maslahatlarni ko'rib, ular, albatta, chiqish yo'lini izlaydilar, ko'p o'qiydilar, ko'p narsani biladilar. Ular qiyinchilikni o'z yo'lida engishadi va agar ular muvaffaqiyat qozonishsa, ular bundan haqli ravishda faxrlanadilar. Ammo bu ona tomonidan ishlab chiqilgan sxema boshqa bolaga nisbatan ishlamaydi.

Yuqoridagi fikrlarga qo'shimcha ravishda, agar shunday bo'lsa, tushunish juda muhimdir klinik, qanday qilib misol 2 yoki ichida misol 3, psixoterapevtdan shoshilinch, hatto shoshilinch professional yordam kerak.

Tugallash

Ota-ona xatti-harakatlarining to'g'ri va noto'g'ri normalari haqida xohlaganingizcha bahslashishingiz mumkin. Voyaga etganlarni tarbiyalash noshukur va noto'g'ri ishdir. U yoki bu xatti-harakatlar shakliga hamroh bo'lgan juda o'ziga xos psixofiziologik tuzilmalar mavjud.

Sizga bir misol keltiraman: Stolda ma'lum bir shakldagi stakan bor. Unga har qanday narsani quyishingiz mumkin, suv, sharbat, vino, kerosin, bo'yoq ... Stakanning tarkibi o'zgaradi. Ammo uning shakli bir xil bo'lib qoladi.

Shunday qilib, bola o'zi uchun tushunarsiz bo'lgan mazmunni, ma'noni emas, balki kattalarning xatti-harakatlarining shaklini aniq o'rganadi. Bola ota-onasining yuz va imo-ishora tuzilmalarini moslashtiradi. Intonatsiya modulyatsiyasi va voyaga etgan ota-ona nutqining tonal diapazoniga mos kelishi. Hissiy urg'ularning joylashishini o'zlashtiradi. Kattalar xulq-atvorining mazmunini, uning ma'nosini 2-3 yoshli va shunga o'xshash bolalar tushuna olmaydi. Nima sodir bo'layotgani - bu kattalar psixofiziologiyasining ma'nosiz nusxasi. Shuning uchun, bola bilan ishlash, ayniqsa, uning reaktsiyalarining mazmuni bilan erta vaqtgacha mantiqiy emas maktab yoshi. Muayyan sabab bilan bog'liq qo'rquv va tashvishlarni olib tashlang (masalan, liftdan qo'rqish, it, amaki va boshqalar) - iltimos. Tizimli xatti-harakatlar - yo'q. Bu alohida, juda jiddiy mavzu. Uni alohida maqolalar doirasida to'liq qamrab olish mumkin emas.

Ushbu maqolada, avvalgidek, men mutlaq haqiqatni da'vo qilmayman oxirgi chora. Men shunchaki ko'p yillik amaliyotga asoslanib, uni tasvirlayapman. Mening amaliyotimning kichik bir qismi yuqorida tavsiflanganlarga o'xshash bolalar bilan ishlashning bir necha yuzlab holatlaridir (garchi men asosan kattalar bilan ishlayman).

Bugungi kunda ota-onalar farzandlariga ko'p vaqt ajratishlari juda yaxshi. Ular adabiyotlarni, Internetdagi tavsiyalarni o'rganadilar va barcha mavjud manbalardan foydalanadilar. Oila yana asosiy qadriyatga aylanib bormoqda. Bolalar va oilalar bilan mohirona va professional tarzda ishlaydigan juda ko'p malakali psixologlar va o'qituvchilar mavjud.

Men esa bu jarayonga o‘z hissamni qo‘shaman. Men tushunganimdek, qo'limdan kelganicha, imkon qadar. Mening maqolalarim sof ilmiy emas, unchalik kategoriyali emas. Jurnalistik janr an’analarida men boshlagan joyimni tugataman. To'rt ko'r haqidagi masalni eslaysizmi? Men ulardan biri sifatida bu "fil" ga ko'p marta va turli joylarda qo'l tekkizganman, lekin uning barcha xususiyatlari va odatlarini to'liq bilmasligimga aminman. Bu, ehtimol, men injiqliklar haqida gapirishni tugataman. Siz Caprice 3-qism, 4-qism va hokazolarni davom ettirishingiz mumkin, ammo bunga arziydimi? Mavzu chuqur va cheksiz, insonga tegishli hamma narsa kabi...

Shunday psixiatrlar borki, ular haligacha axloqiy me'yorlarni buzadi va bemorlarning hikoyalarini ochib beradi. Bu yaxshi emas, lekin ular tufayli biz aqli buzilgan yoki aksincha, butun haqiqatni ko'rgan odamlarning boshiga qarashimiz mumkin.

Bemorga uni televizordan tomosha qilayotgandek, telefon orqali tinglayotgandek tuyuldi va keyin olingan ma'lumotlar xuddi shu aloqa vositalari orqali ommaviy ravishda uzatiladi. Dushmanlar uning mashinasining ichki qismiga ham atir sepadi, kvartirasini nurlantiradi, pasporti va kartasiga maxsus belgilar qo'yilgan bo'lib, maxfiy xizmatlar uni kuzatib boradi. Tashxis aniq edi - shizofreniya.

Bemor sud-psixiatriya ekspertizasiga taqdim etildi, unga nisbatan prokuratura tomonidan vandalizm bo‘yicha jinoiy ish qo‘zg‘atildi.
Nima bo'ldi: taxminan olti oy oldin, psixosimptomlarda nisbiy xotirjamlik fonida, bir odam to'satdan uning boshida ovozlarni eshita boshladi. Haloperidol ta'siri fonida o'liklarning ovozlari juda noaniq eshitildi. Va keyin vafot etgan fuqarolar bir fikrga kelishdi: qabristonga telefon o'rnatamiz! Bemor quvnoq, jilmayib, maxsus buyurtmani bajarish uchun yugurdi va qisqa muddatlar shahar bir necha o'nlab ishlaydigan ko'cha telefonlarini yo'qotdi va shunga mos ravishda o'nlab hayotdan keyingi telefon tarmog'iga ulangan butunlay tirik bo'lmagan bir necha abonentlar yo'qoldi.
Necromancer telefon operatori arzimas tarzda qo'lga tushdi: noto'g'ri vaqtda mulkni aylanib chiqishga qaror qilgan qabriston qo'riqchisi qabr yonidagi teshikka telefon priborini ko'mayotgan shubhali yigitga duch keldi.

Erkak 47 yosh, shizofreniya. U shayton bilan qanday muloqot qilganini aytdi: u shunchaki xonada shoxli qora sochli odam qiyofasida paydo bo'ldi. U undan dushmanlik his qilmadi, shuning uchun u o'zini odamlar shohligidagi shaytonning rasmiy vakili deb hisoblardi.
Xuddi shu bemor qo'shnilaridan shikoyat qildi, go'yo ular uni devor orqali nurlantirishdi.

Bir kuni kafedraga ancha tajovuzkor va takabbur yigit kirdi. U to'liq qo'rqmaslikni namoyish etdi, chunki u Bryus Lining reenkarnatsiyasi ekanligiga ishondi.

Yigit, 30 yosh, shizofreniya. U o'g'il bolalarni o'ziga jalb qila boshladi va o'zining gunohkor ekanligini va buning uchun do'zaxda yonishini angladi. Keyin shizofreniya mantig'iga amal qiling: u pichoqni olib, shahar chetiga yo'l oldi va agar u kimgadir hujum qilsa, yovuz odamlar jabrlanuvchining qichqirig'iga yugurib kelishadi va unga tosh otishadi, bu esa avtomatik ravishda o'limga olib keladi. u shahid. Va shahidlar doimo jannatga boradilar. Lekin negadir o‘tkinchilar uni toshbo‘ron qilmay, shunchaki politsiya chaqirishgan.

“Biz hali amaliyotda bo‘lganimizda, bizga qiziq mavzu haqida aytib berishdi, qaysi bir xodim nomzodlik dissertatsiyasini yozdi. Gap shundaki, delusional buzilishlari bo'lgan bemorlar, ta'rifiga ko'ra, ularning aldanishlarining mazmunini tanqid qilmaydi. Shu bilan birga, ular ushbu fitna bilan bevosita bog'liq bo'lmagan narsalarni etarlicha idrok etishlari mumkin. Dissertatsiyada tasvirlangan texnikaning mohiyati shundan iboratki, shifokor maxfiy suhbatda bemorga ma'lum bir bemor haqida gapirib berdi, u... so'ngra bemorda mavjud bo'lgan narsa bilan bir xil bo'lgan deliryum tavsifi. Keyin shifokor suhbatdoshdan ushbu masala bo'yicha o'z fikrini bildirishni so'radi. Javoblarning ko'pchiligi shunday yangradi: "Qanday ahmoq, bu sizning Ivan Petrovich!" Bunday bema'ni gaplar! Men bilan hamma narsa jiddiy ... "

Qiziqarli turdagi ayol keldi, uni faqat adabiy asarlarda topish mumkin: dadil kiyingan, juda ko'p bo'yanish, ifodali nutq. Va barchasi, chunki u tug'ilgan kunida, aniqrog'i, Mushuklar malikasining o'n ming yillik yubileyida paydo bo'lgan.

Bir kuni bir odam poliklinikaga kirib keldi, qo'lida katta sport sumkasi, ko'zlarida jinnilik va baqirdi: "Yordam bering, meni davolang!" Shifokorlar sumkani ochishadi va hammasi MRI, gastroskopiya, EKG, 30 ga yaqin kolonoskopiya muolajalari natijalari yozilgan qog'ozlar bilan to'ldirilgan! U tanasidagi og'riqni keskin his qiladi va unga nima uchun uning sog'lom ekanligini aytishlarini tushunmaydi. Va butun umri davomida u shifokorlarga, xususan, jarrohlarga tashrif buyurdi. Ular uni kesib, hech narsa topolmaydilar va uni tikadilar. Bemor gipoxondriak bo'lib chiqdi va uning og'rig'i xayoliy edi.

Bu bir marta sodir bo'ldi: quvg'in manikasi bo'lgan odam keldi. Ular uni kuzatib turishlariga ishonish, uni talon-taroj qilishni xohlashadi va bu mavzu bo'yicha boshqa manik ixtirolar va gallyutsinatsiyalar.
Men kasalxonada qoldim va davolandim. U tashqariga chiqqach, haqiqatdan ham uyi o‘g‘irlangani ma’lum bo‘ldi.

“Bir marta xotinimni pulmonologiya bo'limiga konsultatsiyaga chaqirishdi. Va u erda: go'yo - qanday qilib, qayerdan, buvisi - Xudoning momaqaymoq, keyin - bir marta - va qordek oppoq kasalxona varag'ida hamamböcekler eng shafqatsiz tarzda paydo bo'ldi. Shunday qilib, u tibbiyot xodimlariga nisbatan adolatli da'volar qila boshladi - ular sichqonlarni umuman tutmanglar, deyishadi.
Bo'limda, palataga ketayotganda, hamshira hamma narsa qanday sodir bo'lganini aytib berdi va qo'shib qo'ydi:
- Va endi u yaxshilandi. Mana, qarang.
Yoniq kasalxona to'shagi Kampir butunlay xursand bo‘lib o‘tirardi. U karavotining atrofiga jo'shqin nigoh bilan qaradi va tom ma'noda quvonch to'lqinlanib, choyshabni kafti bilan ohista silab qo'ydi. Hamshira past ovozda tushuntirdi:
"Men o'rnimga bordim, choyshabni silkitdi va endi tarakanlar yo'qligini aytdim, lekin menejerning iltimosiga binoan ular unga qancha gul quyishdi!" O'shandan beri u bundan zavqlana boshladi. Balki unga hech narsa yozmaslik inson uchun yaxshidir...”

13-bob

Mobil telefon parollari kabioilaga tahdid solishi mumkin

Zamonaviy dunyo mobil aloqaga tobora ko'proq bog'liq. Mobil telefonlar, smartfonlar, planshetlar uzoq vaqtdan beri nafaqat texnik yangiliklar, balki hodisaga aylangan. Kundalik hayot. Biroq, u uzoq vaqtdan beri ma'lum: har bir narsaning salbiy tomoni bor, ijobiy tomonlari salbiy tomonlari bilan muvozanatlangan. Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi aloqani mustahkamlash uchun oilaviy hayotga kirgan smartfonlar bu aloqani buzishi mumkin. Shu jumladan abadiy.

Er-xotinlarning bir-biri bilan tez-tez muloqot qilishiga ruxsat berish,

mobil telefonlar, tez-tez, va ular janjal.

Mobil telefonlardan kelib chiqadigan eng oddiy va keng tarqalgan oilaviy nizolar - bu telefonlarda parollarning mavjudligi, turmush o'rtoqlardan biri o'zining "yarimini" aytishni xohlamaydi. Qabul qiling, vaziyat juda keng tarqalgan: er yoki xotin o'zlarining telefonlari, smartfonlari yoki planshetlarida hech kimning "shaxsiy maydoni" ga kirish huquqiga ega emasligi bahonasida parol o'rnatadilar. Menda hech qanday maxsus sir yo'q, lekin smartfon yoki planshet tish cho'tkasi kabi shaxsiy foydalanish vositasidir. Shuning uchun, egasidan boshqa hech kim undan foydalanish huquqiga ega emas. Va shunday.

Oila psixologiyasi bo'yicha amaliyotchi sifatida men oilada shaxsiy makon bo'lmasligi kerakligiga chuqur aminman. Juda oddiy sababga ko'ra:

Er-xotinning shaxsiy makonida deyarli har doim bo'ladi

Kelajakdagi xiyonatlar, ajralishlar, yangi oilalar urug‘lari unib chiqmoqda.

Lekin hozir bu haqda gapirishni istamayman. Men sizga oila ichidagi smartfon, telefon va planshetlarda maxfiy parollar bo'lmasligini himoya qilish uchun mening oilaviy maslahatim amaliyotidan olingan bir nechta dalillarni keltiraman. Bu hikoyalardagi ismlar, albatta, o'zgartirilgan.

"Kutilmagan insult." Depressiyadan aziyat chekkan Elena, eri Nikolayning o'limi bilan bog'liq vaziyatda yordam so'rab menga murojaat qildi. Er o'limida atigi o'ttiz yetti yoshda edi. Oila o'n to'rt yil yashadi, ikkita bola bor edi. Nikolay katta kampaniyada etakchi bo'lib, yaxshi pul topdi. O'sha paytda eng so'nggi model bo'lgan iPhone-da Nikolay xotiniga aytmagan parol bor edi. Xotinning erini aldaganlikda gumon qilish uchun rasmiy sabablari yo'q edi, u moliyaviy jihatdan eriga qaram edi. Shuning uchun, Apple telefonining parolini topishga ikki yoki uchta muvaffaqiyatsiz urinishlardan so'ng, u bu holatdan voz kechdi.

Bir kuzda, yirik sanoat mojarolari davrida, qon bosimi ko'tarilganidan o'zini yomon his qilib, ishdan erta qaytgan Nikolay xotiniga tabiatga borib, toza havo olishni taklif qildi. Bolalarni uyda qoldirib, to'ng'ich farzandi allaqachon o'smir bo'lib, er-xotin shahar chetiga, kichik daryo bo'yiga jo'nab ketishdi.

Fojiali tasodif tufayli, bir necha kun oldin, bolalar onalarining uyali telefonining oynasini sindirishdi, u ta'mirlanayotgan edi. Er-xotin sayrga chiqqanda, xotin erining yuzi buzila boshlaganiga va uning diktsiyasi yomonlasha boshlaganiga ahamiyat bermadi. Daryo bo'yida yurib, Nikolay xotiniga ishdagi mojaro haqida gapira boshladi, bosim xavfli darajaga ko'tarildi, erkak insultni boshdan kechirdi. Er hushidan ketib qolganda, xotin qiyin ahvolga tushib qoldi. Elena mashina haydashni bilmas edi, tez yordam mashinasi fojia sodir bo'lgan joyga etib borishi qiyin edi. Ammo asosiy muammo shundaki, tibbiy guruhga qo'ng'iroq qilishning iloji yo'q edi: erning telefonida xotini bilmagan parol bor edi va er endi jismonan aytolmaydi!

Keyinchalik sodir bo'lgan barcha dahshatlarni tasvirlashdan ma'no ko'rmayapman. Elena erini sudrab salonga olib kirdi va o‘zi mashinada haydab ketmoqchi bo‘ldi, biroq ayol uchun odatiy bo‘lmagan mexanik uzatmali mashina doimo to‘xtab qoldi va to‘xtab qoldi. Ayol qirg'oqdagi boshqa er-xotinning oldiga kelganida, u va uning eri dastlab mast deb adashgan va hatto ular bilan muloqot qilishdan bosh tortishgan. Kech bo'ldi, atrofda odam kam edi. Nihoyat, ular ayolga yordam berib, telefon raqamini berib, hech bo'lmaganda katta yo'lga chiqishga yordam berishganida, “reanimatsiya” bir soatdan keyin yetib kelganida, erkakni qutqarish juda kech edi. Yana bir salbiy omil shundaki, xotin ular telefon orqali bergan tibbiy maslahatlaridan foydalana olmadi: avtomobilning birinchi tibbiy yordam to'plamida yoki kerakli dori-darmonlar yo'q edi, yoki ularning muddati allaqachon o'tib ketgan.

Ma'lumki, o'liklar haqida yaxshi yoki hech narsa yo'q. O‘lgan Nikolay o‘z mobil telefoniga parolni yashirib, tirik qolish imkoniyatini o‘zidan yashirdi. Bu juda achinarli.

"Oramizda bitta telefon ham yo'q." Yigirma to'qqiz yoshli Aleksey fojia haqida intruziv xotiralar bilan vaziyatda yordam so'radi. Bir yil oldin, oddiy turmush o'rtog'i va hozir kelini Svetlana bilan (u ikki yildan beri uning turmush o'rtog'i) bir kishi tunda ko'lga baliq ovlashga bordi. Kechqurun qayiqdan baliq tutib, gulxan yonida barbekyu bilan romantik oqshom o'tkazgandan so'ng, er-xotin o'z shaharlariga jo'nab ketishdi, chunki hamma ertalab ishga borishi kerak edi. Kechasi qishloq yo'li bo'ylab mashina katta tezlikda harakatlanayotganda, to'satdan uning ustiga hayvon yugurib chiqdi. Charchagan odam reaksiya bildirishga ulgurmadi, mashina yo‘l chetiga chiqib, daraxtga qattiq urilgan. Xavfsizlik kamarini taqmagan qiz zarbadan old oynadan uchib o'tib, ko'plab ichki jarohatlar olgan va hushini yo'qotgan. Erkak rulning bir necha qovurg‘asini sindirib olgan, biroq hushida qolgan. U yordamni tashkil qilmoqchi bo'ldi, lekin u muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Baxtsiz hodisada uning shaxsiy telefoni buzilib qolgan. Xotinning telefoni salonda qolgan, lekin erkak bilmagan parolga ega edi. Shunday bo'ldiki, er-xotinning ikkita telefoni bo'lishiga qaramay, aslida ular yo'q edi.

Kechasi qishloq yo'lida mashinalar yo'q edi. Tez yordam chaqirishning iloji yo'q edi. Jarohatlangan erkak qahramonlarcha (hushsiz) qizni katta yo‘lga bir necha kilometrga olib chiqqan. Keyin er-xotinni beshinchi o'tayotgan mashina (to'rttasi shunchaki to'xtamadi) olib, tuman kasalxonasiga olib borishdi. Biroq o‘z vaqtida yordam ko‘rsatilmagan qiz uch kundan keyin vafot etgan. U oq pardaga dafn etilgan, afsuski, yosh qiz hayoti davomida uni kiyishga ulgurmagan.

Bu voqeadagi eng fojiali narsa shundaki, qizning jasadini otopsiya qilish paytida u homilador bo'lganida, taxminan to'rt haftada vafot etgani ma'lum bo'ldi. Aftidan, uning o'zi bu haqda bilmagan va bilishga vaqti ham yo'q edi. Ammo uning kelini uchun bu faqat qayg'uni qo'shdi.

"Aloqasiz bola." Bir marta men otasi bilan baxtsiz hodisa yuz bergan o'n yoshli Vika ismli qizning ruhiyatini tiklashim kerak edi. Bu 2000-yillarning oxirida edi. O'sha kunlarda bu yoshdagi rus bolalarining hammasi ham mobil telefonlarga ega emas edi, lekin uy telefonlari allaqachon muzey buyumlariga aylangan edi. Dadam bola bilan uyda edi va oshxonadagi elektr pechka yaqinidagi bo'sh rozetkani tuzatishga qaror qildi. Ma'lumki, undagi kuchlanish oddiy rozetkaga qaraganda kattaroqdir. Erkak buni hisobga olmagan shekilli. Ehtiyot choralar ko‘rilmagani uchun uni elektr toki urib, yurak xurujiga uchragan. Dadam hushidan ketganda, qizi onasiga qo'ng'iroq qilishga va tez yordam chaqirishga harakat qildi. Qiz barcha kerakli telefon raqamlarini bilar edi, lekin otasining telefonida parol bor edi, shuning uchun (qizining so'zlariga ko'ra) u bu voqeadan oldin onasi bilan tez-tez janjallashgan. Qiz bloklangan uyali telefonidan foydalana olmay, kiraverishdagi barcha eshiklarni taqillatishga shoshildi. Afsuski, kunduzi besh qavatli binoning kirish qismidagi qo'shnilarning ko'pchiligi ishda edi yoki odamlar shunchaki qichqirayotgan qizga eshikni ochishdan qo'rqishdi.

Qizi ko'chaga yugurishi kerak edi, u erda hamdard odamlar bor edi. Yaxshiyamki, "reanimatsiya" tezda yetib keldi va odam qutqarildi. Ular barmog'ining faqat bitta falanksini olib tashlashdi, u elektr toki urishi natijasida kuyib ketgan. Ammo men azob chekayotgan bolaning ruhiyatini tiklash uchun bir necha oy sarflashim kerak edi.

Psixolog sifatidagi amaliyotimda yuzdan ortiq bunday hikoyalar mavjud. Bularning barchasidan qanday xulosalar chiqarish mumkin, o'zingizni va oilangizni qanday himoya qilish kerak?

Oilaviy xavfsizlikning asosiy qoidalari:

— Agar oilangizdan kimdir o'zini yaxshi his qilmasa, uzoqqa ketmasligingiz kerak aholi punktlari, oxir-oqibat, oling tibbiy yordam, V Ushbu holatda, bu juda qiyin bo'ladi.

— Uydan uzoqroqqa ketayotganda, barcha favqulodda vaziyatlar uchun dori-darmonlar bo'lishi kerak bo'lgan to'liq dorixonadan voz kechmaslik kerak.

- Agar oilada mashina bo'lsa, har ikkala turmush o'rtog'i ham haydash qobiliyatiga ega bo'lishi kerak (erlar avtomat uzatmali mashinalarni sotib olgani ma'qul, chunki hamma ayollar ham "mexanika" ni qanday boshqarishni bilishmaydi).

— Uzoq safarlarga chiqayotganda har doim o‘zingiz bilan zaxira mobil telefon va avtomobilning sigaret chiroqiga mos keladigan zaryadlovchini olib yuring: agar yo‘lda biror narsa yuz bersa va telefon batareyasi tugasa.

— Ishonch hosil qiling, agar siz ojiz bo'lsangiz, yaqinlaringiz, jumladan, bolalaringiz ham yordam so'rashi mumkin. Birinchi sinfdan boshlangan bolalar o'z mobil telefoniga ega bo'lishi kerak. Besh va undan katta yoshdagi bolalar tez yordam chaqirishni o'rgatishlari kerak.

- Agar odamlar o'zlari uchun qiyin hayotiy vaziyatda yordam so'rasa, siz ko'proq rahm-shafqatli bo'lishingiz va ularga yordam berishingiz kerak: axir, ertaga o'zingiz ham yordam so'rashingiz mumkin.

Ammo, eng muhimi, siz tushunganingizdek, bu:

— Telefonlar va smartfonlarda kirish uchun parollar boʻlmasligi yoki ular barcha oila aʼzolariga maʼlum boʻlishi kerak. Chunki aks holda:

Telefoningizdagi parol o'lim uchun parol bo'lishi mumkin.

Parolsiz qimmat smartfon yoki planshetni o‘g‘irlagan yoki egasi yo‘qotib qo‘ysa, topib olgan kishi bemalol foydalanishi mumkin, deganlarga men asosli javob beraman: Nima qimmatroq degan savolga – yangi smartfon sotib olish. / planshet yoki sizning hayotingiz, hayotingiz va yaqinlaringizning sog'lig'i, javob aniq:

Hayot har doim har qanday telefon, smartfon yoki planshetdan qimmatroq.

Oilaviy hayot har qanday o'z-o'zidan o'ylab topilgan printsipdan muhimroqdir.

Jumladan, siz juda muhim va mustaqil ekanligingiz, oila a'zolaringizga xabar bermaslik va ularning gadjetlaringizga kirishiga ruxsat bermaslik. Men sizga qat'iy maslahat beraman: agar siz hayotingizni qadrlasangiz, yaqinlaringizga har doim yordamingizga kelish uchun texnik qobiliyatga ega bo'lishiga imkon bering. Agar siz yaqinlaringizni qadrlasangiz, ularning xotirjamligiga ziyon yetkazmang, mobil jihozlaringizni umumiy holga keltiring oilaviy mulk va parollarni olib tashlang.

Oilani yaratib, ular uchun shaxsiy makonni saqlab qolish zarurligini o'jarlik bilan isbotlaydiganlarga men quyidagilarni aytaman:

Shaxsiy makondan shaxsiy yolg'izlikgacha,

faqat bir qadam!

Mobil telefon parolingizni oila a'zolaringizdan yashirib, buni qilmang. O'zingizning oilangizga "yarim" rashk sabablarini aytmang, shunda siz sevganingiz sizning telefoningizga parol o'rnatib, sizga aytishdan bosh tortganini bilsangiz, o'zingiz hasad qilmaysiz. Eslab qoling:

Telefoningizdagi parol oilaviy drama uchun kod bo'lib chiqishi mumkin.

14-bob

Qanday qilib oila nizolardan qochishi mumkin?ijtimoiy tarmoqlar tufayli

Tanishuv muammolari bilan ko'plab erkaklar va ayollarga yordam berish

ko'pincha ularni nizolar va ajralishlarga olib keladi.

Ob'ektiv bo'lsak, bunga ijtimoiy tarmoqlarning o'zi emas, balki ulardan noto'g'ri foydalanayotganlar aybdor. Yoki boshqacha aytaylik: agar mavjud bo'lsa, ijtimoiy tarmoqlarning imkoniyatlaridan foydalanishda xavfsizlik qoidalarini buzadi oilaviy hayot. Bu erda hamma narsa oddiy baliq ovlash to'ri bilan ishlashda bo'lgani kabi: siz unda baliq ovlashingiz mumkin va kerak, lekin omadsiz baliqchining o'zi o'z to'rlariga tushib, chigallashib, cho'kib ketishi mumkin. Nima haqida gapirayotganimni tushunish uchun men ish amaliyotidan bir nechta hikoyalar beraman.

"Virtual jinsiy aloqa uchun to'lov." 38 yoshli Timofey menga maslahat so'rab murojaat qildi. U o'n yil turmush qurgan va sakkiz yoshli o'g'li bor edi. Umuman olganda, u xotinidan mamnun edi, lekin uning intim faolligi darajasi, uning fikricha, etarli emas edi. Bir kuni uning sahifasiga mamlakatning butunlay boshqa viloyatidan bir qiz tashrif buyurayotganini ko'rdi. Erkak qiziqib uni ko'rgani keldi va bir tanishi qo'zg'atdi. Bir necha haftalik qizg'in yozishmalardan so'ng, Skype-da virtual jinsiy aloqa keldi. Albatta, o'sha paytdan boshlab, erkakning plansheti xotinidan parol bilan himoyalangan, u buni gadjetni boladan himoya qilish zarurati bilan izohlagan.

Uch oylik tanishuvdan so'ng, qiz Timofeyga uch yuz ming rubl to'lashni taklif qildi, aks holda u ularning virtual jinsiy aloqasi video va audio yozuvini va sevgi yozishmalarining skrinshotlarini xotiniga va ish joyidagi rahbariyatga yuboradi. Ma'lum bo'lishicha, onlayn translyatsiya paytida, virtual tanishining iltimosiga ko'ra, erkak veb-kamera oldida onanizm bilan shug'ullanayotganida, qiz hamma narsani yozib olgan maxsus videokameraga ega bo'lgan. Shunday qilib, odobli ko'rinishdagi qiz ayblovchi dalillar to'plash va uni Internet orqali shantaj qilish orqali o'z hayotini topdi.

Bunday xabardan hayratda qolgan erkak pul to'lashdan bosh tortdi va qizni "qora ro'yxatga" kiritdi va hammasi yaxshi bo'ladi deb umid qildi. Biroq, qiz haqiqatan ham ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarida Timofeyning xotiniga hamma narsani yubordi. Shundan so'ng uyda his-tuyg'ular portlashi sodir bo'ldi, ajralish hidi keldi. Yaxshiyamki, men turmush o'rtoqlarni yarashtirishga muvaffaq bo'ldim. Birinchidan, mening amaliyotimda bunday hikoyalarning o'nlab misollari borligi va xotinimning o'zi jinsiy passivlikda aybini tan olganligi sababli. Ammo virtual romantikani sevuvchilarning hammasi ham omadli bo'lishi mumkin emas.

"Animatorning qasosi" Uning yosh rafiqasi Mariyaning eri ko'p ishlagan, shuning uchun o'ttiz besh yoshli qiz onasi, singlisi va bolasi bilan Turkiyaga ketgan. U yerda negadir chet ellik animatorni uchratib qoldi va qaytib kelganidan keyin u bilan ijtimoiy tarmoqlarda muloqot qilishni davom ettirdi. U qizga bema'ni maslahatlar bera boshlaganida, u uni qora ro'yxatga kiritdi. Biroq, odam xafa bo'lib, Mariyani jazolashga qaror qildi. Mehmonxonadagi fotosuratlarni qizning sahifasidan yuklab olib, unda bo'lgan va uning interyerida suratga olish imkoniyatiga ega bo'lgan animator mehmonxona fotosuratchisi bo'lgan do'stidan birovning xotinini quchoqlagani kabi bir nechta foto montaj qilishni so'radi. . Men bu fotosuratlarni ko'rdim: menga ishoning, ular ishonarliroq ko'rinardi.

Keyin animator qiz bilan mobil telefon orqali bog‘lanib, undan fotosuratlarni yuborish uchun profil ochishni so‘radi. Qiz ularni ko'rib, hayratda qoldi. Animator qizdan Skype-da oddiy jinsiy aloqa qilishni yoki uch ming dollarni so'radi, aks holda eri bu fotosuratlarni ko'radi. Natijada, er haqiqatan ham bu fotosuratlarni ko'rdi, lekin men xotinimning taklifiga binoan eriga taslim bo'lishga ishontirdim. Bu holatda oila saqlanib qoldi, lekin uning barcha a'zolari, siz tushunganingizdek, ko'p azob chekishdi va azob chekishdi. Oilani saqlab qolish, birinchi navbatda, qiz fotomontaj ob'ektiga aylangan fotosuratlarning asl nusxalarini saqlab qolganligi va u yolg'iz o'zi yozilganligi sababli mumkin bo'ldi. Va eri xotinining o'zi, agar u darhol animator bilan birga bo'lsa, fotosuratlarni o'zgartirish uchun maxsus dasturlarga ega emasligini aniq bilardi. Shunday qilib, noyob hodisa yuz berdi:

Ijtimoiy tarmoqlar tufayli muammolardan eng yaxshi qochish

yoki shaxsning to'liq ma'lumot savodsizligi,

yoki turmush o'rtoqlar o'rtasidagi to'liq ishonch, oilada zo'ravonlik yaqinligi

va dam olish va dam olish xulq-atvori faqat birgalikda.

Sizning e'tiboringizni ayniqsa qarataman oxirgi nuqta"Ta'til va bo'sh vaqtni faqat birga o'tkazish." Mening ishimning amaliyoti aniq:

Alohida bayramlar oilani buzish ishidir.

Sizga shunday ta'til kerakmi, shundan so'ng siz xiyonatda gumonlanasiz yoki "yarim" dan shubhalanasiz - bu sizning qaroringizga bog'liq.

"Do'stlarga - sir haqida." O'ttiz ikki yoshli qiz turmush qurganiga atigi uch yil bo'lgan edi. Bu vaqt davomida u do'stlari bilan ijtimoiy tarmoqlarda eri va ularning oilaviy hayotini faol muhokama qildi. Xotin uni aldaganlikda gumon qilish uchun hech qanday sabab keltirmadi, lekin eri bir kuni Yuliya nima uchun unga akkaunti uchun noto'g'ri parolni aytganini o'zi aniqlashga qaror qildi. To'g'ri kombinatsiyani ko'rib, u uning akkauntlariga kirdi va Yuliyaning do'stlari bilan yozishmalarini o'qib chiqdi. Xotini yotoqdagi xatti-harakatlarini avvalgi erkaklarining xatti-harakati bilan solishtirgani uni juda xafa qildi. Ularning soni nafaqat Yuliya aytganidan ikki baravar ko'p bo'lib chiqdi, balki ularning ba'zilari bilan qiz shunday intim xilma-xillikka moyil bo'lganligi ham ma'lum bo'ldi, chunki u unga xuddi shu narsani taklif qilganda, u qat'iyan rad etdi. qonuniy er. Va bu, Yuliya o'z do'stlariga eri uning eng yaxshi sherigi bo'lishdan yiroq ekanligidan shikoyat qilgani haqida gapirmasa ham bo'ladi.

Aniq sabablarga ko'ra, er bularning barchasini juda xafa deb topdi. G'azablangan erkak ajrashish uchun ariza berdi. Bu er-xotin ajralish tugallangandan keyin Yuliyaning tashabbusi bilan men bilan bog'lanishdi. Men sobiq hamkorlarimni yana hamma narsani sinab ko'rishga ishontirishga muvaffaq bo'ldim. Ammo ijtimoiy tarmoqlarda ularning nikohi tafsilotlarini yoqtirmasdan. Ammo g'azablangan er bu tajribani o'tkazishni juda istamadi, shuning uchun hamma narsa ular uchun muvaffaqiyatli bo'lganiga kafolatim kam. Va barchasi, chunki:

Oilaviy hayotning intim tafsilotlarini ommaga oshkor qilish

jamoatchilik yaqinda turmush o'rtoqlarning ajralishini ko'rishi bilan to'la.

Shuning uchun men sizga ushbu mavzuni oiladan tashqaridagi odamlar bilan juda ehtiyotkorlik bilan muhokama qilishni maslahat beraman. Va, albatta, - bu muhokamani ommaviy axborot vositalarida yozmang.

"Like tufayli ajrashish." Bir xotin o'z tasmasida eriga juda yosh bolalarning surati yoqqanini ko'rdi go'zal qiz ularning shahridan. Xotinim negadir bu qizga shaxsiy xabarida nega o'z sahifasida yarim yalang'och suratlarini ko'rsatayotganini so'rab yozishga qaror qildi. Qiz nima uchun unga mutlaqo notanish erkakning noma'lum xotini unga o'z sahifasida nima va qanday yozishni o'rgatganidan chin dildan g'azablandi. Qarama-qarshilik va yoshlikdagi buzuqlik ruhidan u oldinga boradi va xotiniga u nafaqat qiz, balki erining haqiqiy bekasi ekanligini aytadi. Albatta, qiz buni hech qanday tarzda tasdiqlay olmadi, chunki u aslida bu xotinning erini ham, uning uyali telefon raqamini ham, ish joyini ham, mashinasini ham bilmas edi. Biroq, u xotinining boshida shubha uyg'otdi, shundan keyin u endi tinchlana olmadi. Boshqa bir qiz eriga xotinining ahmoqligi haqida yozgan va keyin ikkala turmush o'rtog'ini qora ro'yxatga kiritib, kirishni cheklagan.

Oilada katta janjal kelib chiqdi. Xotin qusdi va tashladi, er nima bo'layotganini, hammasi qanday boshlanganini va bu bema'ni vaziyatda nima qilish kerakligini tushunmadi. Er-xotin ajrashish uchun ariza berishdan oldin menga kelishdi. Yaxshiyamki, qizga o'z nomimdan xat yozganimda, u mehribon bo'lib, men bilan bog'landi. Vaziyat oydinlashdi va hamma tinchlik o'rnatdi. Bundan tashqari, xotin o'zidan ham, eridan ham, er esa xotinidan va qizdan kechirim so'radi.

"Men o'z vaqtida ketmadim." Yigit va qiz uch yildan ko'proq vaqt oldin "Mamba" yoki "Sevgi sayyoralari" da ixtisoslashgan tanishuv saytida uchrashishdi. Keyin ular bir-birlarini sevib qolishdi va erkakning ijaraga olingan uyida birga yashashni boshladilar. Erkak bilan ko'chib o'tgandan so'ng, ikkala sherik ham saytni tark etishga rozi bo'lishdi. Ikki yillik fuqarolik nikohidan so'ng, quruvchilar qurilayotgan kvartirasini topshirgunga qadar, erkak qizga bir yildan keyin oila qurishni taklif qildi. Hamma narsa reja bo'yicha o'tdi: kvartira qabul qilindi, qizga uzuk berildi, u o'zi uchun ko'ylak tanlayotgan edi. Biroq, ariza FHDYo bo'limiga topshirilganidan bir hafta o'tgach, erkakning do'sti unga qiz do'stining profili hali ham tanishuv saytida ekanligini ma'lum qildi. Saytga ko'ra, qiz unda bir yildan ko'proq vaqt davomida paydo bo'lmaganiga qaramay, tomonlar uni tark etishga rozi bo'lganidan keyin u yana bir yil tashrif buyurganligi ma'lum bo'ldi. Va olib tashlashning o'zi hali sodir bo'lmagan.

Yigit tushuntirishni talab qildi, qiz shunchaki unutganini aytdi. Ammo do'stiga rahmat, qiz ba'zida saytga tashrif buyurgan, garchi u endi yangi tanishlar qilmagan bo'lsa ham. O'sha paytda, bu er-xotin, afsuski, oila bo'lishmadi. Muvaffaqiyatsiz turmush o'rtoqlar menga murojaat qilishdi, qachonki erkak FHDYodan 1-sonli arizani olgan va qiz undan ko'chib ketgan.

Hamkorlar yana birga bo'lishga harakat qilishiga kelishib oldik. Mening asosiy dalil shu bo'ldiki, tanishuv saytida qiz borligi haqida xabar bergan erkakning do'sti har doim o'zining potentsial xotinini yoqtirmagan va bu nikohga aniq qarshi edi.

"Surgundagi virtual do'stlar." Kirill ismli bir rashkchi er xotinidan ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlaridan barcha erkaklarni olib tashlashni talab qildi. Xotin buni haqorat deb hisobladi. Norozilik belgisi sifatida u, aksincha, do'stlari orasida ularning sonini ko'paytira boshladi. Bunga javoban er ham virtual makondagi qizlarni o'ziga do'st bo'lishga taklif qila boshladi. Bundan tashqari, har ikkala turmush o'rtoq ham o'z hisoblarini bir-biridan parol bilan himoya qilgan. Oiladagi muhit zolim bo'ldi, samimiy hayot to'xtadi, er-xotin faqat bolaning borligi bilan birga bo'lib qoldi. Ikkala turmush o'rtoq ham do'stlari orasidan ba'zi muqobil sheriklar bilan munosabatlarni o'rnatishni boshlaganlarida, ular ajralish yoqasida to'xtab, maslahat so'rash uchun etarlicha sog'lom fikrga ega edilar. Oilaviy hayot tiklandi, lekin do'stlarni qurbon qilish kerak edi. Kirilning do'stlari orasidan qizlarning va xotinining do'stlari orasidan erkaklarning butunlay g'oyib bo'lishi yarashish uchun shart bo'ldi.

Menimcha, xotinimning xatosi shundaki, u Kirilldan erkaklarni olib tashlashni so'raganida, u darhol do'stlaridan barcha qizlarni olib tashlashni so'ramagan. Oilada janjal qilish faqat erning rad etishidan keyin mumkin edi, ammo keyin oiladagi mojaroning paydo bo'lishida uning aybi aniq bo'ladi. Xotin bu holatda to'g'ri bo'lar edi, lekin aslida u ekstremal bo'lib chiqdi.

"Oila bilan rasm yo'q - oila yo'q." Bir xotin turmush o'rtog'i va bolasi bilan to'y fotosuratlarini o'z sahifasiga joylashtirishdan bosh tortgani uchun turmush o'rtog'idan shunchalik xafa bo'ldiki, uni onasi bilan yashashga qoldirdi. Xotin, oilaviy fotosuratlarning ataylab yo'qligi erining ijtimoiy tarmoqlarda noz-karashma qilishga tayyor ekanligidan dalolat beradi, deb to'g'ri ishondi. Er va xotin olti oy davomida alohida yashashdi, shundan keyin xotin ajrashish uchun ariza berdi. Shundan keyingina er o'ziga keldi va yarashish uchun kerakli qadamlarni qo'ydi: u o'z profiliga oilaviy fotosuratlarni joylashtirdi. U mening qabulimda o'tirganida, buni oldinroq qilishiga to'sqinlik qilgan izchil sababni ayta olmadi. Ha, buni amalga oshirish mumkin emas:

Oila qurganingizdan uyalishingiz g‘alati,

ro'yxatga olish idorasiga ariza topshirish va irodangizni tasdiqlash orqali

nikohni ro'yxatga olish jarayonida, qarindoshlar va mehmonlar oldida.

Bundan tashqari:

Oilangiz va farzandingizning fotosuratlarini joylashtirishdan bosh tortish

shaxs ularga jiddiy shaxsiy huquqbuzarlik qilish xavfini tug'diradi.

Bu erda hamma narsa oddiy: yoki umuman profilingizni joylashtirmang yoki butun oilangiz bilan birga bo'ling va sizga xushomad qilishi mumkin bo'lgan qarama-qarshi jins vakillarini adashtirmang!

"Sobiq er-xotin tufayli ajrashish." Men darhol aytamanki, menda yuzlab bunday hikoyalar bor! Er yosh xotinidan "sobiq" ni do'stlaridan olib tashlashni so'radi. Xotin rad etdi va uning sahifasida uning ishtirokida "bunday narsa yo'q!" Keyin erkak darhol ajrashish uchun ariza berdi va oila deyarli tarqalib ketdi. Siz erkakni rashkchi va g'alati deb hisoblashingiz mumkin, lekin uning harakatlarida mantiq bor: agar uning qiz do'sti boshqa erkak emas, balki uning xotini bo'lib, shu bilan uni ongli ravishda tanlagan bo'lsa, unda siz "sobiq" ni hech bo'lmaganda olib tashlashingiz mumkin. erimga bo'lgan oqimingiz uchun hurmat. O'chirish yo'q - hurmat yo'q! Hurmat yo'q - o'zaro ishonch yo'q! Ishonch va hurmat yo'q - oila yo'q!

Hisoblash vaqti keldi. O'zingiz ko'rasiz:

Internetdagi hayot sirlarini yaqinlaringiz va qarindoshlaringizdan himoya qilish,

biz ko'pincha ularni o'zimiz uchun uzoq va begonalarga aylantiramiz.

Savol tug'iladi: bunday xatti-harakatlar baxtli oilaviy hayotga mos keladimi? Ehtimol, yo'q, axir. Va umuman olganda, esda tuting:

Odamlar ko'pincha kompyuter monitorimizdan bizga qarashadi.

bizning kelajakdagi muammolarimiz va muammolarimiz. Biz ularga xursandchilik bilan ko'z qisib qo'yamiz.

Bu erdan bir nechtasi bor foydali maslahatlar bobning oxirida.

Ijtimoiy tarmoqlar tufayli oilalarni nizolardan himoya qilish qoidalari:

Men sizga maslahat beraman:

- Sevishganlar, hatto undan ham ko'proq turmush o'rtoqlar, o'zlarini sevgi va yaqin tanishish saytlari sifatida ko'rsatadigan saytlarda paydo bo'lishni to'xtatishlari shart. Bu muhim va, eng muhimi, bir vaqtning o'zida, agar siz u erda ro'yxatdan o'tgan bo'lsangiz, ulardan o'zingizni olib tashlashdir.

— O‘zaro kelishuvga ko‘ra, er va xotin o‘zlarining shaxsiy sahifalarida to‘y va oilaviy suratlar, bolalarning suratlarini joylashtirishlari shart. Maqom va shaxsiy ma'lumotlaringizda ular baxtli oila bo'lib yashashlarini ko'rsatishni unutmang.

- Turmush o'rtoqlar o'zlarining "yarimlari" nima yozayotganini va Internetda kimga shaxsiy (rasmiy bo'lmagan) sahifasidan ko'rishga haqli. Shuning uchun, men "yarim" yaqinlashganda fayllarni yopishni tavsiya etmayman. Bu sizning sevganingizga nisbatan hurmatsizlik belgisidir. Aytgancha, siz o'zingiz bilan oila qurishga qaror qilgan odamga!

— Agar ularda ikki tomonlama hayot yoki xiyonat bo'lmasa, turmush o'rtoqlar ijtimoiy tarmoqdagi sahifalariga parollar bilan ta'minlashlari shart. Bu oilaga bo'lgan ishonchni jiddiy ravishda mustahkamlaydi, uni tashqaridan mumkin bo'lgan hujumlarga chidamli qiladi.

— Turmush o'rtoqlar sherikning roziligisiz boshqa jinsdagi odamlarni ijtimoiy tarmoqlarda do'st sifatida qabul qilmasliklariga rozi bo'lishlari kerak.

- Turmush o'rtoqlar bir-birlaridan nikohdan oldin tanishgan qarama-qarshi jins vakillarini - "sobiq" deb ataladigan do'stlar ro'yxatidan olib tashlashni so'rashga to'liq haqli. Axir, sevgi va yaqin munosabatlardagi sobiq sheriklar o'rtasida do'stlar yo'q: bunday do'stlar har qanday vaqtda o'zlarining oldingi munosabatlariga qaytishlari mumkin. Shuning uchun ular bilan virtual aloqani saqlab qolish juda xavflidir.

— Turmush o‘rtoqlarning qarama-qarshi jins vakillariga yuqori baho berishga, ularni yoqtirishga, ular bilan noz-karashma qilishga ma’naviy huquqi yo‘q. Bunday xatti-harakatlar, albatta, o'zaro norozilik va hatto xiyonat qilish uchun sharoit yaratadi.

- Turmush o'rtoqlar o'zlarining "yarimlari" mos keladiganlarga o'zlaridan g'azablangan xat yozmasliklari kerak. Avval siz vaziyatni to'liq aniqlab olishingiz kerak.

- Agar ular o'zaro xohlasa, er va xotin bitta profil yaratishi mumkin ijtimoiy tarmoq ikki uchun.

— Turmush o'rtoqlar o'zlarining oilaviy hayotining tafsilotlarini (ayniqsa, intim!) Internetda muhokama qilmasliklari kerak.

— Turmush o'rtoqlar oiladan tashqaridagi odamlar bilan virtual jinsiy aloqa qilish xiyonat qilish ekanligini aniq tushunishlari kerak. Oilaviy munosabatlardagi sherik uchun haqiqiy hayotda xiyonat qilishdan kam og'riqli emas. Bundan tashqari, odamning o'zi tovlamachilar qurboniga aylanib, virtual xiyonatidan aziyat chekishi mumkin.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish sizning oilangizda Internetdagi mojarolar ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.

15-bob

Qanday qilib o'z oilangizning intrigalarida chalkashib ketmaslik kerak

“Birovga tuynuk qazma, o‘zing tushasan” degan hikmat ko‘p ming yillar davomida mavjud. Biroq, bu kundalik baxtning tobora ko'proq bo'lajak ovchilarining boshqalar uchun tayyorlangan chuqurlarga tushishiga to'sqinlik qilmaydi. Aniqlik uchun men oilaviy psixolog sifatidagi amaliyotimdan bir nechta ibratli misollar keltiraman. Barcha belgilar nomlari, odatdagidek, xayoliydir.

"Xotini uchun provokatsiya." Aleksey, 36 yoshda, yirik savdo kompaniyasida bo'lim boshlig'i, juda rashkchi er edi. Afsuski, boshqa narsalar qatorida ular ham alkogolizmga moyil. Turmush o'rtog'i Evgeniyadan (33 yosh, advokat) uch baravar ko'p maosh olib, har oqshom spirtli ichimlik ichib, o'zini kichik qirolligining qirolidek his qilgan er asta-sekin kundalik sadizmga o'tdi. U xotinini mast holda nagging bilan qiynashni boshladi, uni haqorat qildi, ko'pincha u deyarli birinchi uchrashgan odam bilan har qanday vaqtda uni aldashi mumkinligi haqida. Bundan tashqari, u Evgeniya bilan bo'lgan sevgi do'stligi jarayonida ham shunday yo'l tutgan. Uning fikriga asos shundaki, bir vaqtlar Alekseyning o'zi Evgeniyani umumiy do'stlar guruhida uchratganida, qiz allaqachon munosabatlarga ega edi, bundan tashqari, u hatto bir yigit bilan yashagan. Ammo Aleksey kattaroq bo'lganligi sababli va shu paytgacha moliyaviy jihatdan muvaffaqiyatli bo'lgan, o'z uyiga ega bo'lganligi sababli, qiz uni tanladi, yigitini tashlab, Alekseyga uylandi. Endi spirtli ichimliklar ichgan Aleksey hech qanday sababsiz xotinini har tomonlama xafa qilib, unga "hech kim emasligini va uni chaqirmaslik kerakligini" ko'rsatdi. U 6 "U o'zini faqat puliga sotib olgan, yigitini aldagan va shuning uchun tabiatan buzuq, u istalgan soniyada yana aldashi mumkin".

Bularning barchasida eng yoqimsiz narsa shundaki, ko'plab mast xo'rlashlar olti yoshli qizining ko'z o'ngida amalga oshirilgan. Qiz yig'lab, onasini himoya qilishga harakat qildi, boshidan kechirgan stress tufayli u bolalik nevrozini rivojlantirdi. Shuning uchun Evgeniya qizini meni ko'rgani olib kelganida, men bu yoqimsiz voqeadan xabardor edim. Shikoyatlari bilan qiz ko'pincha sababsiz yig'laydi, kechasi yig'lab uyg'onadi va onasi va dadasi bilan yotishni so'raydi. Ammo agar dadam mast bo'lib chiqsa, u har doim undan qattiq va qo'pol rad etadi, bu uning stressini kuchaytiradi.

Vaziyatni baholab, Evgeniya eriga to'liq moliyaviy qaram ekanligini tushunib, qizning boradigan joyi yo'q. Shuning uchun, ajralish haqida gap yo'q edi, mavjud qayg'uli oilaviy haqiqatda qandaydir tarzda yordam berish kerak edi. Qiz bilan ishlashdan tashqari, men onaga qizi bilan sport zaliga yoki suzish havzasiga borishni boshlashni taklif qildim. Bolani reabilitatsiya qilishni boshlash uchun biror narsani o'zgartiring yaxshiroq tomoni, qizga faollikdan ijobiy his-tuyg'ularni olishga yordam bering jismoniy faoliyat. Ota Aleksey maslahatlashuvda shaxsan ishtirok etdi; suhbat davomida u alkogolli ekanligini qat'iyan tan olmadi; u otasining xatti-harakatlarini mutlaqo normal deb hisobladi, lekin u xotini va bolasining suzish havzasi bilan sport majmuasiga tashrif buyurishiga rozi bo'ldi.

Evgeniya va uning qizi sport majmuasiga tashrif buyurishni boshladi, u erda qizi bir soat davomida suzishga bordi, Evgeniyaning o'zi esa sport zalida mashq qildi. Olti oy ichida bola nevrozidan xalos bo'ldi va Evgeniya o'z figurasini sezilarli darajada yaxshiladi. Oxirgi holat, afsuski, erning rashkini yanada kuchaytirdi. Oxir oqibat, endi unga "yo'q" xotin hech qachon Aleksey kabi muvaffaqiyatli erkaklarning e'tiboriga ishona olmasligini ko'z-ko'zlaridan foydalanish qiyinlashdi. Va shuning uchun u umrining oxirigacha "uni boshqa odamning orqasidan olib ketgani" uchun unga minnatdor bo'lishi kerak. Ammo Aleksey xotini va bolasi uchun sport mashg'ulotlarini to'g'ridan-to'g'ri taqiqlay olmadi, chunki qizida aniq ijobiy tendentsiya mavjud edi.

Keyin hasadgo'y Aleksey makkorona reja tuzdi. U ushbu sport zalining fitnes instruktorlaridan biri bilan uchrashib, uning rafiqasi bilan shunday shaxsiy va iliq munosabatlarni (lekin yaqinliksiz) o'rnatishi uchun ma'lum miqdorda pul to'lab, fotosuratga tushishi mumkin edi. O‘qituvchining o‘zi bu selfilarni sport zalida suratga olib, ijtimoiy tarmoqlarga joylashtirishi kerak edi, jahldor er bunga javoban xotiniga sport zaliga tashrif buyurishni taqiqlaydi.

Erning rejasi umuman amalga oshirildi. Garchi Evgeniya har qanday yo'l bilan selfi olishdan qochgan bo'lsa-da, ular hali ham suratga olingan va o'qituvchining sahifasiga joylashtirilgan, shundan so'ng er xotiniga janjal va kaltaklagan. Ammo keyin ijtimoiy tarmoqlar bilan bog'liq mo''jiza sodir bo'ldi. Bir paytlar Evgeniya Alekseyga ketgan Vladimir ismli yigit fitnes bo'yicha o'qituvchi bilan umumiy do'stlari bor edi. Ularning profili orqali Vladimir bu suratlarni ko‘rdi va murabbiyni shaxsan tanigan do‘stlaridan uni u bilan tanishtirishlarini va telefon raqamini berishlarini so‘radi. Murabbiy yolg'on gapirmadi va halollik bilan Vladimirga erining ayyor fitnasining barcha tafsilotlarini aytib berdi, Vladimirga qizning oilasida hamma narsa yomon ekanligini, shuningdek, Evgeniyaning mobil raqamini aytdi.

Huquq-tartibot idoralarida ishlagan Vladimir bir necha yillardan beri butunlay boshqa viloyat poytaxtidagi boshqarmalardan biriga rahbarlik qilgan. U turmush qurganiga ikki yil bo'lgan va bir yoshli farzandi bor edi. Ammo, ba'zida sodir bo'lganidek, uning yuragi hali ham sobiq sevgilisiga tegishli edi. Shuning uchun u vaziyatga aralashishga qaror qildi. U murabbiydan erining Evgeniyaning o'ziga fitna uyushtirgani haqida butun voqeani aytib berishni so'radi, u bu vaqtga kelib erining taqiqi tufayli sport zaliga endi bormaydi. Keyin u unga qo'ng'iroq qildi va qizni boshqa shaharga (u ishlagan) ko'chirishni tashkil qilish, ish topish va uy-joy sotib olishdan iborat bo'lgan yordamini taklif qildi.

Uy zolim bilan yashashdan charchagan Evgeniya tezda rozi bo'ldi. U Alekseydan yashirincha ajrashish uchun ariza berdi, bir oy kutdi va birinchi sud majlisidan so'ng darhol (u erda eri aniq sabablarga ko'ra kelmagan, ammo ishni ko'rib chiqish vaqti allaqachon o'tib ketgan) qizi bilan poytaxtga uchib ketgan. Vladimirga tashrif buyurish uchun boshqa mintaqa. Bu voqea uchun g'ayrioddiy narsa shundaki, Vladimir xotinini aldamagan va Evgeniya bilan sevgi munosabatlarini tiklagan. U haqiqatan ham do'stlaridan uy ijaraga olishda yordam berdi, birinchi marta uni pul bilan qo'llab-quvvatladi va nufuzli ishga joylashtirdi. Ammo uning xotini, shu bilan birga, bu voqeadan xabardor edi. Garchi ma'lum sabablarga ko'ra, u erining "sobiq" bilan muloqotidan mamnun bo'lmasa ham, u hamma narsaga chidadi.

Bu voqea Evgeniya va Aleksey ajrashganidan olti oy o'tgach, oilaviy munosabatlarni tiklash uchun ketishganligi bilan yakunlandi. Shu payt ular yana meni ko'rgani kelishdi. Agar hayron bo'lsangiz, esda tuting: oilaviy psixolog uchun bir-biridan nafratlanadigan er-xotinlar o'rtasidagi yarashish - bu juda standart holat. Urushayotgan tomonlarni yarashtirishga yordam berishimizni so'ragan har bir kishiga yordam berib, bundan hayron emasmiz. Asosiysi, bola o'zini yaxshi his qiladi. Ushbu voqeaning qaytalanishini istisno qilish uchun men Alekseyga spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni butunlay yo'q qilishni va xotini ketgan boshqa mintaqaning poytaxtiga ko'chib o'tish uchun ma'naviy kuch topishni maslahat berdim. Ikkinchisi, o'tgan yil davomida Vladimirning yordami tufayli Evgeniya allaqachon etakchilik lavozimini egallab, ipoteka bilan kvartira sotib olganligi bilan bog'liq edi. Shunday qilib, u eriga moliyaviy qaramlikdan xalos bo'ldi. Xotinning barcha bu yutuqlarini yo'qotish er-xotinning munosabatlarini normal holatga qaytarishi mumkin edi. Va Aleksey ishlagan yirik kompaniyaning rafiqasi ko'chib o'tgan shaharda idorasi bor edi va bir idoradan boshqasiga ichki o'tkazish imkoniyati uning rahbarlari tomonidan tasdiqlangan. Bundan tashqari, Aleksey ham, Evgeniya ham ular turmush qurgan va yashagan shahardan emas edilar, ularning ota-onalari butunlay boshqa mintaqalarda yashashgan, shuning uchun ularning farzandlarining yangi ko'chishi hech narsaga ta'sir qilmadi.

Xotini bilan yomon munosabatlarning asosiy sabablarini yo'q qilish - erning ichkilikbozligi va ayollarning moliyaviy muvaffaqiyatsizligi, qizi va kelajakda ko'proq bolalar tug'ilishi uchun - jiddiy ixtiyoriy harakatlarni talab qildi. Alekseyning hurmatiga ko'ra, hali yosh yigit o'zini bu tavsiyalarga amal qilishga majbur qila oldi va xotini va bolasining orqasidan ko'chib o'tdi. Bundan tashqari, eng yomon stsenariyda u hech narsani yo'qotmadi: o'z kvartirasi hech qayerda g'oyib bo'lmadi, shuningdek, u istalgan vaqtda avvalgi ofisida ishlashga qaytishi mumkin edi. Eng qizig'i shundaki, Aleksey hatto Vladimir bilan do'stlasha oldi. Zero, mohiyatan erkaklar hisobi tenglashdi: 1:1. Birinchidan, Aleksey Evgeniyani Vladimirdan, keyin Vladimirni Alekseydan qaytarib oldi. To'g'ri, ikkinchi holatda, sevgi munosabatlarisiz. Bu haqiqatan ham kam uchraydigan holat.

Menda mavjud bo'lgan ma'lumotlarga ko'ra, ikki yildan keyin Evgeniya Alekseyning ikkinchi qizini tug'di va muvaffaqiyatli tugatdi. onalik kapitali o'zingizning ikki xonali kvartirangiz uchun ipotekaning bir qismi. Tug'ruqxonaga ikkinchi tashrifning hayajonli daqiqasidan oldin, mening maslahatim bilan Aleksey va Evgeniya yana turmush qurishdi. O'sib ulg'aygan va birinchi turmushida tug'ilgan barcha psixologik muammolarini muvaffaqiyatli yengib o'tgan qizi Aleksandraga to'yiga shaxsan tashrif buyurish uchun kamdan-kam imkoniyatni berish o'z ota-onalari. Aytgancha, bir yil oldin Vladimirning rafiqasi bola tug'di (afsuski, men uning jinsini bilmayman). Aqlli qiz tavakkal qilmadi va ma'lum bir fatale ayolning paydo bo'lishi oldida, har qanday holatda, erini unga mahkamroq bog'lashga qaror qildi. Va u, mening fikrimcha, juda oqilona qildi, chunki nikohda farzand ko'rish har doim to'g'ri qaror va ikkita bola ajoyib!

Ushbu voqeani batafsil tasvirlab berganimdan so'ng, men boshqa, gender nosimmetrikligini aytib berolmayman. Ammo bundan kam ibratli emas.

"Er uchun provokatsiya." Silikon büstü va bir xil lablari bilan nozik, yonayotgan o'ttiz sakkiz yoshli qoramag'iz Irina go'zallik uylangan va o'n besh yoshli bir o'g'lini tarbiyalagan. Qiz katta xom ashyo kampaniyasida tarjimon va matbuot kotibi lavozimlarini egallagan, o'z vazifalari doirasida u tez-tez VIP rahbarlariga, shu jumladan zavqli sayohatlarga hamroh bo'lgan. Ma'lumki, "qo'lga olinmagan, o'g'ri ham emas!" Shuning uchun men Irinaning ishonchliligi va obro'siga shubha bildira olmayman. Uning so'zlariga ko'ra, u har doim va hamma joyda eriga sodiq bo'lgan, hatto elita saunalari va oshpazlar bilan xorijiy sayohatlarda ham. Ammo uning turmush o'rtog'i Konstantin yaqinda 40 yoshga to'lgan, oliy ma'lumotli muhandis, eng murakkab qurilmalarni qo'lda yig'ishga ixtisoslashgan. tibbiy asbob-uskunalar, u ham yaxshi pul topdi, hali ham xotiniga juda hasad qilardi. Bundan tashqari, yuqoridagi hikoyada bo'lgani kabi, u shunchaki do'st bo'lganlarida ham unga hasad qilardi. Ammo u hali ham unga taklif qildi.

Nikoh paydo bo'ldi, lekin er vaziyatni qabul qilmadi va u bilan yarashmadi. Xotin kecha bo'yi menejerlariga hamroh bo'lganida yoki kutilmagan xizmat safarlariga ketganda, er oiladan ota-onasiga namoyishkorona ketishni amalga oshirdi. Ammo o‘g‘liga mehr-muhabbati, o‘z fe’l-atvorining muloyimligi tufayli xotinini hamisha kechirib, yarashgan. Garchi bu voqealarning barchasi er-xotin munosabatlarining yaxshilanishiga yordam bermasa ham, oilaviy munosabatlar asta-sekin yomonlashdi. Erning xotinidan ikkinchi farzand ko'rishni qat'iyat bilan so'rashi ham muhimdir. To'g'ri ta'kidlash kerakki, oilada farovon yashash va boshqa bolani boqish uchun etarli pul bor. Biroq, Irina qat'iy ish jadvali va "ko'p farzandli bo'lgandan ko'ra, ularning kelajagi uchun moddiy kafolatlar bilan kamroq farzand ko'rgan yaxshiroq, lekin ular uchun yuqori turmush darajasi bo'lmagani ma'qul" degan klassik bayonotga asoslanib, ikkinchi homiladorlikdan bosh tortdi. ”.

Eri, albatta, undan uzoqlashmasligiga chin dildan ishonib, uning rashkidan charchagan Irina bir kuni uni jilovlashga qaror qildi. Va men ularning er osti avtoturargohidagi yigirma besh yoshli qo'shnisi Lyudmiladan eriga ko'proq e'tibor berishni so'rashdan boshqa yaxshi narsa topolmadim. Kelajakda unga yana hasad qilganda uni qoralashi uchun. Shunday qilib, uning qat'iyatsiz erini butunlay o'chirib qo'yish. Irinaning tanlovi Lyudmilaga tushdi, chunki u umuman go'zal emas edi, tashqi ko'rinishi Konstantinning rafiqasiga qaraganda ancha past edi. Bundan tashqari, mashinaga qaraganda, qiz umuman boy emas edi. Og'ir kasal onasiga g'amxo'rlik qilayotgan yolg'iz qizning shaxsiy hayotida katta muammo bor edi: u turmushga chiqmagan va hech kim bilan uchrashmagan. Ma'lum bo'lishicha, uning hech bir eri yoki do'sti uni erini tarbiyalamoqchi bo'lgan ayyor xotinning rejalarida nazarda tutilgan harakatlardan qaytara olmadi. Shuning uchun, biroz ikkilanishdan so'ng, Lyudmila nihoyat Irina tomonidan taklif qilingan o'ttiz ming rublni va ayollar do'konlaridan elita chegirma kartalari to'plamini qabul qildi. Axir, ular undan oddiy narsani so'rashdi: Irinaning erini SMS yozishmalariga, kafeda tushlik va kechki ovqatga qo'zg'atish. Yaqinlik uchun hech qanday talab yo'q edi. Irinaning ommaviy janjalidan so'ng, Lyudmila omma oldida tavba qilishi, "bunday hech narsa uning rejalarining bir qismi emasligini" aytishi va yana er-xotin bilan rasmiy, qo'shnichilik bilan muloqot qilishni boshlashi kerak edi. Ammo Irina erining quvnoq xotiniga nisbatan rashkini bostirib, kerakli holatga keltirgan bo'lardi.

Lyudmila ularning yaqinlashishini Konstantin mashinasining akkumulyatoridan simlar yordamida mashinasini ishga tushirishda yordam so'rash bilan boshladi. Keyin unga shokolad berdi va yuzidan minnatdorchilik bilan o'pdi. Bir necha haftalik engil qo'shnichilikdan so'ng, Lyudmila aslida Konstantin bilan yaxshi muloqot qila boshladi, shu jumladan sms. Faoliyatining profiliga ko'ra, Konstantinning tibbiyot sohasida keng aloqalari borligi va yuqorida aytib o'tilganidek, Lyudmilaning onasi juda kasal va yordamga muhtoj bo'lganligi katta yordam edi. Konstantin mehribonligidan Lyudmilaning onasiga yordam bera boshladi.

Taxminan ikki oylik muloqotdan so'ng, Konstantin va Lyudmila hali yaqin munosabatlarga ega bo'lmagan, lekin o'zaro iliqlik allaqachon paydo bo'lganida, Irina go'yo tasodifan SMS yozishmalarini o'qib chiqdi va eri uchun janjal keltirib chiqardi. U o'zini hech qanday xiyonat haqida gap yo'qligini, u faqat onasini davolashda yordamga muhtoj bo'lgan qo'shnisi bilan yaxshi muloqot qilayotganini oqladi. Bundan tashqari, xotinining noroziligiga ko'ra, Konstantinning o'zi qo'shnisi bilan gaplashayotganini va unga yordam berayotganini hech qachon yashirmagan. Shunday qilib, yashirin aloqani aniqlash usuli unchalik samarali bo'lmadi, chunki ulanish hech qanday tarzda yashirin emas edi! Biroq, Irinaning so'zlariga ko'ra, bundan buyon erining ishda boshliqlari bilan kechikishi haqida unga izoh berishga ma'naviy huquqi yo'q. O'zini aybdor his qilgan Konstantin bunga rozi bo'lib, arzimagan narsada xotiniga hasad qilmaslikka va'da berdi.

Uning rafiqasi Irina o'z g'oyasini amalga oshirishdan mamnun edi. Biroq, keyin hamma narsa rejalashtirilganidek bo'lmadi. Er aslida bundan buyon hasad qilishni to'xtatdi, qo'llarini bo'shatib, unga qulay bo'lgan tarzda yashashga ruxsat berdi. Ammo shu bilan birga u yoqimli qo'shnisi bilan muloqot qilishni davom ettirdi. Bundan tashqari, nihoyat qimmat va yuqori professional tibbiy yordam ko'rsatgan Lyudmilaning onasi tezda tiklana boshladi. U allaqachon qo'shnisiga, qizining do'stiga mehr qo'ygan va uni har tomonlama turmush qurgan odam bilan muloqot qilishga undagan. Bundan tashqari, u kattalar va aqlli ayol bo'lib, Konstantinning oilasidagi munosabatlarning o'ziga xos xususiyatlarini tezda aniqladi va unga chin dildan achinishni boshladi.Yana bir necha oy o'tgach, klassik roman nihoyat pishib yetdi. Konstantin va Lyudmila jinsiy aloqa qila boshladilar. Bundan tashqari, Lyudmilaning onasi kechqurun do'stlarini ziyorat qilish uchun uyni diplomatik ravishda tark etib, kvartirani sevuvchilar ixtiyorida qoldirdi. Uning rafiqasi Irina yana bir bor AQShdagi bir haftalik kongressga, so'ngra Ispaniyadagi konferentsiyaga uchib ketganida, Konstantinning o'smir o'g'li kuzatuvchan odam bo'lib, har doim yo'q onasidan ko'ra ijobiy dadasini yaxshi ko'rar edi. Lyudmila bilan. Shundan so'ng u to'g'ridan-to'g'ri otasiga onasining erkinligiga qanday chidashini tushunmasligini va agar u Lyudmilaga borsa, uni erkak sifatida tushunishini aytdi. Konstantin bu suhbatni o'g'li bilan Lyudmila bilan muhokama qilmoqchi bo'ldi va u unga butun voqeani xotinining erini murosaga keltirish iltimosi bilan aytib berdi. Shu bilan birga, Lyudmila, dastlab oson bir martalik daromad sifatida boshlangan narsa keyinchalik uning qizlik davridagi yagona kuchli tuyg'uga aylanganini aytdi. Konstantinning boshidagi jumboq birlashganda, xotinining fitnasidan xafa bo'lgan Konstantin ajrashish uchun ariza berdi.

Erining qarorini bilib, Irina juda xafa bo'ldi, deb ayta olmayman. Ona sifatida uning yagona tashvishi ajralishning bola ruhiyatiga qanday ta’sir qilishi edi. Shuning uchun bu oila menga maslahat uchun kelgan. Yaxshiyamki, Lyudmilaga yaxshi munosabatda bo'lgan va bir vaqtning o'zida ikkita sinfdoshiga bo'lgan muhabbatdan yirtilgan o'n olti yoshli o'spirin uchun ota-onasining ajrashishi haqidagi hikoya uning ruhiy holatiga deyarli ta'sir qilmadi. U allaqachon o'z sevgisi va tajribasida edi, ota-onasining muammolari uni juda kam tashvishlantirdi.

Er-xotin Irina va Konstantin ajrashishdi. Konstantin xotinining kvartirasidan bir necha uy uzoqroqda kvartira sotib oldi va o'g'li bilan muloqot qilishni davom ettirdi. Bundan tashqari, onasi uyda bo'lmaganida, u tez-tez otasi bilan yashagan. Lyudmila o'zini yaxshi ko'rganini va munosib mablag' olganini his qilib, juda chiroyli qizga aylandi. Konstantinning sobiq rafiqasi Irinaning kechikkan g'azabiga sabab bo'ldi. Keyin Lyudmila Irina qila olmagan yoki qilishni xohlamagan ishni Konstantinga boshqa bola (qiz) tug'di. Irina va Konstantin ikki yil o'tgach, o'n birinchi sinfni tugatmasdan, o'g'li juda yomon o'qiy boshlaganida, menga kelishdi. O‘g‘limizni to‘g‘ri yo‘lga solishga muvaffaq bo‘ldik. Irina an'anaviy ravishda o'zini mag'rur va mustaqil tutdi, ammo erining oilaviy farovonligi unga juda ta'sir qilgani aniq edi. Konstantinning o'zi meni ko'rsatdi Mobil telefon uning kichkina qizining fotosurati va, shubhasiz, uning hayotida sodir bo'lgan notinch voqealardan juda xursand edi. Uning hurmatiga shuni qo'shish kerakki, u sobiq xotiniga iliqroq munosabatda bo'lgan. Shu sababli, uning so'zlariga ko'ra, uning yangi rafiqasi Lyudmila endi rashkchi edi. Uning o'zi ham rafiqasi Irina "uni o'ttiz kumush tangaga sotgan" deb hazillashdi.

Ba'zi erlar va xotinlar o'zlarining baxtsizligi uchun qiladigan turli xil "o'rnatishlar" va provokatsiyalar mavzusini davom ettirib, men Igor va Svetlana oilasi haqida juda ibratli voqeani aytib bermoqchiman.

"Virtual mo'ynali palto." Igorning rafiqasi Svetlana, ayollarda bo'lgani kabi, yangi mink paltosini orzu qilgan. Bu uning umuman yo'qligida emas, lekin u allaqachon eski mo'ynali kiyimdan charchagan va uning eri, tadbirkor, xotiniga yangisini sotib olish uchun yaxshi daromadga ega edi. Faqat bu erda muammo: er xotinini juda ko'p erkalashni xohlamadi va o'jarlik bilan yangi mo'ynali kiyim sotib olishdan bosh tortdi. Erkakni manipulyatsiya qilishning ajoyib usuli uni o'zini aybdor his qilish ekanligini ko'rsatadigan ayollarning porloq jurnallarini o'qib chiqib, xotini ayyor rejani ishlab chiqdi. U Internetda erotik fotosessiyani topdi, u erda ma'lum bir model qiz (erining ta'mi aniq) birinchi navbatda xotinining xohishiga ko'ra mo'ynali kiyim kiygan, so'ngra ko'ylak kiygan, va keyin ichki kiyimga.

O'sha paytdagi yorqin g'oyadan ilhomlanib, Svetlana yangi SIM-karta va telefon sotib oldi. Ularning yordami bilan u eri vaqti-vaqti bilan tashrif buyuradigan ijtimoiy tarmoqda yangi akkaunt yaratdi. Avatarda qiz jozibali qizil ko'ylakda, foto galereyada u orzu qilingan mo'ynali palto kiygan va fotosuratlar bilan yopiq shaxsiy papkada paypoq va ichki kiyimda edi. Shundan so'ng, xotini vaqti-vaqti bilan qiz nomidan erining fotosuratlarini yoqtirishni boshladi. Bir muncha vaqt o'tgach, virtual go'zallikka diqqat bilan qaragan er, qizning fotosuratlari va unga javoban statuslarini yoqtira boshlagan.

Albatta, keyin virtual aloqa boshlandi. Maftunkor tasvir ortida kim yashiringanini bilmaslik sexy qiz, er ikki oy davomida o'z xotini bilan ijodiy yozishmalarni o'tkazdi. Kim buni ko'rib, xursand bo'lib qo'llarini ishqaladi. Igor o'zi uchun ilgari g'ayrioddiy bo'lgan jasorat mo''jizalarini ko'rsatdi, virtual sevgilisiga xotini undan hech qachon eshitmagan maqtovlar aytdi. U internetdan maxsus kulgili hazil va hikoyalarni tanlab, qizga jo‘natgan. Va, ba'zan, hatto kechqurunlari ham xotiniga aytdi. Bu juda mantiqiy edi:

Aksariyat erkaklar o'z xotiniga bir xil sovg'alarni berishadi

sevishganlar sifatida ular bilan bir xil kafega borishadi.

Va buning aksi: ular o'z bekasi bilan bog'liq holda majburiyat oladilar

xotinlariga nisbatan xuddi shunday harakatlar.

Xotin bularning barchasi bilan ochiqchasiga zavqlanib, eri bilan muloqot qilishning erotik intensivligi darajasini asta-sekin oshirdi. U eriga u bilan do'stlashishga ruxsat berdi. Keyin, xuddi tasodifan, u erotik fotosuratlar joylashgan papkadan uning maxfiylik sozlamalarini olib tashladi. Keyin erkak qizning mobil telefon raqamini so'radi va unga o'z raqamini berdi. Keyin yozishmalar taxminan bir oy mobil telefonda davom etdi. Va qiz (maxfiylikning aniq sabablariga ko'ra) telefonda gaplashishni istamasa ham, SMS, Viber va WhatsApp orqali muloqot tezligi oshib bordi. Bu bir-biringizga samimiy fotosuratlar yuborish uchun keldi! Shunday qilib, qirq yoshli katta yoshli er, xuddi yosh bola kabi, oldindan aytib bo'lmaydigan va nazoratsiz ravishda o'z monitorining kompyuter chuqurligidan jinsiy diva bilan shaxsiy uchrashuvni juda xohlardi.

Rad etib bo'lmaydigan dalillarni olish uchun xotini kafelardan birida eri uchun kechki uchrashuv uyushtirdi. Er virtual sevgidan titrab, o'zining eng nafis ko'rinishida uchrashuvga keldi, avvalroq uyda xotini bilan qattiq janjal bo'lib, u to'satdan qanday ziyofatga borayotgani haqida asosli savol berdi. oqshom. Svetlana do'stidan restoranda yolg'iz odamni suratga olishni so'radi. WhatsApp orqali yuborilgan suratlarni o‘rganar ekan, u turmush o‘rtog‘i uchrashuvga ulkan guldasta bilan kelganini aniqladi. Xotin besh yildan beri eridan ko'rmagan.

Erini yarim soat kutish rejimida qiynab, keyin Svetlana qiz nomidan unga fors-major holatlarini boshdan kechirganini yozdi, ko'p kechirim so'radi va sanani boshqa kunga belgiladi. Yaxshi pulga sotib olingan gullarni qayerga qo'yishni bilmay, er ularni xotiniga berdi. U nihoyatda xursand edi: har holda, erining boshqa sevgilisi yo'qligi ma'lum bo'ldi. Bo‘lmasa, gullar unga ketgan bo‘lardi... Er olib kelgan gullar xotinini rejasini o‘zgartirishga undadi. Dastlab, u telefonda yoki ijtimoiy tarmoqda erining notanish qiz bilan yozishmalarini tasodifan bilib qolgach, janjal keltirib chiqarishni rejalashtirgan. Va uning bekasi mink palto bor, lekin uning aziz va sabrli xotini yo'q, deb aslida uning burnini ishqalab. Shuning uchun u zudlik bilan uni ma'naviy tovon sifatida sotib olishi kerak!

Ammo endi xotini boshqacha yo'l tutishga qaror qildi. Eri romantik kayfiyatda WhatsApp orqali virtual do'stiga o'zi hech qachon sovg'a qilmagan taqdirli guldasta suratini yuborgani uchun, xotini eri uchun kutilmagan noxush syurpriz qildi. U o'ziga, ijtimoiy tarmoqdagi o'z profiliga ushbu "soxta" qizdan xat yozdi. Matnning ma'nosi: “Iltimos, eringiz bilan munosabatda bo'lganim uchun meni kechiring. Biz u bilan yozishmalar qildik, suhbatlashdik, u romantik uchrashuvlarni talab qildi. Ammo men birdan boshqa ayolga, ayniqsa, o'n yoshli bolasi bo'lgan xotiniga zarar yetkaza olmasligimni angladim. Shuning uchun men o'z navbatida bu aloqalarni to'xtatish majburiyatini olaman. Siz, o'z navbatida, eringiz meni sevgi izhorlari, qo'ng'iroqlar va gullar bilan bezovta qilishiga yo'l qo'ymang. Va sizni aldamasligimga ishonch hosil qilishingiz uchun men sizga Viber, WhatsApp va ijtimoiy tarmoqlardagi barcha yozishmalarimizning skanerlarini, shuningdek, bir-birimiz tomonidan olingan intim fotosuratlarni yuboraman.

Keyin xotin, haqiqatan ham, eri bilan yozishmalarning skanerlarini, shu jumladan erining yalang'och tanasi bilan fotosuratlarini yubordi, u qizga yubordi, uning qornini shiddat bilan so'radi. Va eng muhimi, ikkinchi kun davomida uyda stolda turgan juda taniqli guldastaning fotosurati.

Kechqurun xotini eriga ushbu xatni, skanerlar va fotosuratlarni ko'rsatdi. Aytishga hojat yo'q, bularning barchasi Svetlananing erida qanday taassurot qoldirdi! Klassik ibora - "bomba portlashining ta'siri", bu sodir bo'lgan narsaga nisbatan hech narsa emas! Haqoratli haqoratlardan tashqari, erining yuziga mashhur guldasta guldastasi uchib ketdi. Yaxshiyamki, unga boshqa hech narsa kelmadi.

Gullarni xotinidan emas, turmush qurgan erkakdan olish,

ko'pincha yuzga urish bilan birga keladi

xotinidan. Bundan tashqari, gullar bilan emas, balki og'irroq narsa bilan.

Va keyin kutilmagan va dahshatli voqea sodir bo'ldi: agar eri bilan o'zaro kelishmovchilikning natijasi bo'lsa, xotini orzu qilingan mo'ynali kiyimlarni sotib olganini ko'rgan bo'lsa va u bilan yarashishni rejalashtirgan bo'lsa, unda yoqimsiz suhbatdan so'ng aybdor er yurak xurujiga uchradi. . O'zining virtual sevgilisining xiyonatidan tom ma'noda va majoziy ma'noda o'ldirilgan odamning yuragi bunga chiday olmadi. keldi" Tez yordam", erkak avval intensiv terapiyaga, keyin esa kardiologiyaga yotqizilgan. U operatsiya qilindi, shuntlar o'rnatildi va u faqat bir oydan keyin uyiga qaytib keldi. Siz tushunganingizdek, u eng yaxshi jismoniy va psixologik shakldan yiroq, xotinining rejasiga ko'ra, mo'ynali kiyim uchun ishlatilishi kerak bo'lgan moliyaviy zaxiralarni deyarli isrof qilgan.

Uchrashuvimga birinchi bo‘lib xotinim keldi. Bir tomondan, u qilgan ishi uchun aybdorlik hissi bilan qiynalardi. Boshqa tomondan, u eriga virtual qiz bilan bo'lgan bu voqea sinchkovlik bilan rejalashtirilgan yolg'on va aslida yangi mo'yna kiyinish uchun provokatsiya ekanligini halol aytishi kerakmi yoki yo'qligini maslahat so'radi. Bundan tashqari, mahkum er juda tushkun holatda edi: unga bola bilan muloqot qilish qiyin edi, u xotiniga agar uni kechirmasa, oilani butunlay tark etishga tayyorligini aytdi.

Psixolog sifatida men Svetlanaga eriga boshqa ma'naviy zarba bermaslikni qat'iyan maslahat berdim: eri hech qanday sirni ochmasligi kerak edi, chunki uning yuragi bunga chiday olmadi. Va u xotiniga erining nazarida bu hikoyaning ahamiyatini kamaytirish uchun qo'lidan kelganini qilishni tavsiya qildi. Bundan tashqari, eriga taqdim etilgan yozishmalar kontekstidan er-xotin yaqinlik darajasiga etib bormaganligi aniq edi. Xotin o'zini bu vazifani bajara olmasligini, his-tuyg'ular darajasidan chiqib ketishini, turmush o'rtoqlar o'zaro haqorat va ayblovlarga erishishi mumkinligini his qildi. U mendan murosa suhbatini o'tkazishimni so'radi. Shunday qilib, butun er-xotin allaqachon mening ofisimda edi. to'liq to'plam. Suhbat yaxshi o'tdi, er-xotin butunlay yarashishdi va bir-birlarini kechirishdi. Bu er uchun ancha osonlashdi, lekin xotin, natijada, yaqin kelajakda mo'ynali kiyim olmadi. Bunday sharoitda xotinim uni tilga olishga ham uyalardi. Mo'ynali kiyimlar virtual bo'lib qoldi, uni Internetda erotik fotosessiyadan erishib bo'lmaydigan va noma'lum go'zallik kiyib olgan.

Berilgan barcha hikoyalar bizga nimani aytib berishi mumkin? Mening nuqtai nazarimdan, uchta narsa haqida.

Birinchidan, siz o'z yaqinlaringizni ataylab fosh etmasligingiz yoki qo'zg'atmasligingiz kerakki, har ikkala turmush o'rtoqning ruhiyati qabul qilmaydi, hazm qilmaydi yoki kechirmaydi.

Ikkinchidan, turmush o'rtoqlar bir-birlarining ma'naviy va psixologik salomatligi haqida g'amxo'rlik qilishlari kerak. Aks holda, g'olib ajralish yoki yolg'iz qolish, sobiq yarmini faqat qabristonda ziyorat qilish xavfini tug'diradi.

Oxir oqibat:

O'zimiz va yaqinlarimiz salomatligi har doim muhimroqdir

har qanday hasad, har qanday erkinlik va har qanday mo'ynali kiyim.

Uchinchidan, er va xotin o'z rashklaridan ehtiyot bo'lishlari kerak! Agar turmush o'rtog'ingizning o'tmishdagi shaxsiy hayotidan biror narsani kechira olmasangiz, u bilan oila qurmang! Agar siz baribir uni yaratishga va hatto farzandli bo'lishga qaror qilsangiz, o'tmish va hozirgi kunga da'vo qilmasdan yashashni o'rganing, o'z yarmingizni xuddi shunday qabul qiling. Bundan tashqari, oxir-oqibat sizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan provokatsiyalar va fitnalarsiz!