Homiladorlikning 18-19 xaftaligida homila harakatlari. Homiladorlikning o'n to'qqizinchi haftasi: ona va bolaning holati. Kelajakdagi onaning his-tuyg'ulari

Ba'zilar uchun homiladorlikning o'n to'qqizinchi haftasi chaqaloqning zarbasining birinchi tuyg'usining baxtli onidir. Ba'zilar uchun bu mo''jiza allaqachon sodir bo'lgan va siz chaqaloqning deyarli har bir harakatini his qilib, o'zingizni zavq bilan tinglaysiz.

Xomilaning rivojlanishi

Bu hafta miya va asab tizimi faol rivojlanishda davom etmoqda. Nerv tugunlari miyani bir-biriga bog'lab, umurtqa pog'onasi bo'ylab butun tanaga tushadi. Shunday qilib, chaqaloq ongli harakatlarni boshlaydi.

Miya faol rivojlanmoqda va shakllanmoqda. Sut tishlari ostida ildiz tishlarining shakllanishi boshlandi. O'pka ham faol rivojlanmoqda. Taloq o'z vazifasini bajara boshladi, qon aylanishida jigar va suyak iligiga yordam berdi.

Meva hajmi: Kichkintoy har kuni vazn ortib bormoqda va o'sib bormoqda. O'n to'qqizinchi haftaning oxiriga kelib, uning uzunligi tojdan oyoq barmoqlarigacha 20-24 sm, vazni esa 240 grammgacha etadi.

Yog 'bolaning tanasida faol ravishda to'planadi. Teri endi u qadar shaffof emas, endi qizil va burmalar bor. Yuqoridan, teri qo'ltiq osti, bo'yin va tizzalar ostida to'plangan himoya moylash bilan qoplanishi davom etmoqda. Bu chaqaloqqa yordam beradi va uni atrofidagi bakteriyalardan himoya qiladi.

Bu vaqtda skelet suyaklanishda davom etmoqda, ko'plab xaftaga allaqachon suyaklarga aylangan. Bola o'zini faol tutadi, uning harakatlari muvofiqlashtiriladi. U tabassum qiladi, esnaydi, barmoqlarini mushtga mahkam bog'laydi. Qo'llar va oyoqlar tanaga mutanosib bo'ldi. Endi chaqalog'ingizning oyog'i ikki santimetrga teng. U doimo uxlab yotgan yoki uyg'oq bo'lsin, harakatda, bo'ynini aylantiradi va allaqachon tashqaridan qo'zg'atishga javob bera boshlagan. Ya'ni, qorinni silaganingizda, u buni his qiladi.

Uning asosiy zavqi - eshitgan narsasi. U sizning atrofingizni tinglashga qiziqadi; tinglayotganda u sizning har bir tovushingizga javob beradi. Va sizning yurak urishingiz unga tinchlik beradi.

Endi chaqaloq barcha beshta asosiy hislarning rivojlanishining eng yuqori cho'qqisida, miya allaqachon ta'm, eshitish, ko'rish va teginish uchun mas'ul bo'lgan joylarni aniqlagan. Bu hafta davomida oziq-ovqat bilan ehtiyot bo'ling, chunki bu davrda chaqaloq allergik moddalarni o'z ichiga olgan ovqatlarga (shokolad, sitrus mevalar, qulupnay) sezgir. Ular tug'ilgandan keyin allergiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Kelajakdagi onaning tanasida nima sodir bo'ladi

Ayol tanasida yuzaga keladigan asosiy o'zgarish qorinning doimiy o'sishi hisoblanadi. U o'sadi, shuning uchun u sizga juda yoqimli hissiy tuyg'ularni beradi. Oynaga qaraganingizda, sizning ko'zgungizda qoriningiz allaqachon aniq ko'rinib turganidan xursand bo'lasiz. Siz uni silaysiz va siz uchun eng qimmatli narsa u erda - farzandingiz ekanligini tushunasiz. Ehtimol, bu hafta sizga unutilmas tuyg'u - chaqalog'ingizning zarbalarini his qilish.

Kelajakdagi onaning tuzilishi. Qorin sezilarli darajada o'sdi

Albatta, qorinning o'sishi nafaqat yoqimli his-tuyg'ularni beradi, bu davrda bachadon bosishda davom etadi. ichki organlar, ularni o'z joylaridan siljitish.Bu ko'ngil aynishi, oyoq-qo'llarning shishishi kabi ba'zi noxush alomatlarga olib keladi. Ammo, bu noxush tuyg'ularning barchasini to'g'ri ovqatlanish va suyuqlikning so'rilishini nazorat qilish yordamida muvozanatlash mumkin.

Bu davrda ko'krak og'rimaydi, hajmi oshdi va og'iz suti chiqarilishi mumkin. Terida pigmentatsiya, jigarrang yoki qizil dog'lar paydo bo'lishi mumkin, ular tug'ilgandan keyin yo'qoladi. Bularning barchasi gormonlarning hiyla-nayranglari. Shuningdek, cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga e'tibor bering. Teringizni homilador ayollar uchun maxsus kremlar bilan namlashni unutmang.

Sizning gemoglobiningiz pasayishi mumkin. Oldini olish uchun dietangizga temir o'z ichiga olgan ovqatlarni kiriting. Nafas qisilishi ham boshlanishi mumkin. Pastki bel og'rig'i umurtqa pog'onasidagi yuk tufayli o'zini his qiladi. Ko'proq dam oling. Sevimli holatingizda uxlash endi qulay emas, uxlash va dam olish uchun qulay pozitsiyangiz chap tomonda.

Toksikoz pasaymaydi. Nima qilishim kerak?

Ko'pgina homilador ayollar ginekologga tashrif buyurganlarida, shifokorga xuddi shunday savol berishadi: men o'n to'qqiz haftalik homiladorman va men hali ham toksikoz, ko'ngil aynishi va qayt qilishdan azob chekyapman, nima qilishim kerak?

Har qanday maslahat berish uchun homiladorlik jarayonining to'liq rasmini bilish kerak. Aseton uchun siydik testini o'tkazing, shakar uchun qonni qayta tekshirib ko'ring va agar barcha testlar normal bo'lsa (siydikda aseton bo'lmasligi kerak, homilador ayolning qonida shakar 4-5,2 mmol / l gacha o'zgarishi kerak). Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, unda ichish rejimini va ovqatlanishni sozlang.

Ko'ngil aynishi uchun ovqatni ajratish kerak (kuniga 6 marta), qismlar esa kichik bo'lishi kerak. Bir tilim limon bilan mineral suv iching va ko'p dam oling.

Uyg'onganingizda, yotoqdan turmasdan, bir banan yoki bir hovuch yong'oq, masalan, findiq yoki yong'oq iste'mol qiling. Bu oziq-ovqatlar B6 vitaminiga (yoki piridoksinga) boy bo'lib, odatda homilador ayollarda etishmaydi va toksikozga olib kelishi mumkin.

Kusish paytida suyuqlikning katta yo'qotilishi kuzatiladi, shuning uchun mineral, tercihen gidroksidi, suv ichish, masalan, Borjomi (bir oz tekis) har yarim soatda kamida bir osh qoshiq. Qulaylik uchun siz mineral suv va limon sharbatidan kichik muz kublarini tayyorlashingiz va ma'lum vaqtdan keyin bunday kubning bir qismini eritishingiz mumkin.

Va esda tutingki, ro'za tutish faqat toksikoz kursini og'irlashtiradi, shuning uchun siz qusayotgan bo'lsangiz ham, ovqatlanishingiz kerak. Bu gugurt qutisi kattaligidagi qaynatilgan tovuq ko'kragi yoki tuz sepilgan qattiq qaynatilgan tuxum bo'lsin, lekin siz uni eyishingiz kerak.

Agar gijjalar zaiflashsa, u holda faqat IV bilan kasalxonada davolanish yordam beradi.

19-haftada nimadan voz kechishingiz kerak?

Bu etti kun bolani ko'tarishda ba'zi xavflar mavjudligi bilan tavsiflanadi - bu platsentaning ajralishi. Ushbu davrda siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz va ba'zi narsalardan voz kechishingiz kerak:

• Haroratning keskin o'zgarishidan. Ya'ni, vannalar, saunalar va issiq vannalarga tashrif buyurishni unuting.
• To'piqli poyabzaldan. Sizning tanangiz qayta qurilmoqda, uning barqarorligi o'zgaradi. Homiladorlik paytida to'piq kiyish tavsiya etilmaydi.
• To'satdan harakatlar va burilishlardan, yugurish. Yana tinchlanish va qorinni zarba va zarbalardan himoya qilishga harakat qilish vaqti keldi.
• Homiladorlik paytida shifokorlar haydashni to'xtatishni maslahat berishadi. Haydashning o'zi homilaning rivojlanishiga ta'sir qilmaydi. Va siz haydash paytida stressni boshdan kechirishingiz mumkinligi chaqaloq va platsentaga ta'sir qilishi mumkin.
• Agar siz doimo kompyuterda ishlayotgan bo'lsangiz, u ikkiga nima berishi haqida o'ylash vaqti keldi zararli omillar. Birinchisi - radiatsiya, ikkinchisi - doimiy o'tirish. O'zingizni radiatsiyadan himoya qilish uchun himoya qalqonidan foydalaning. Va tanangizga dam bering. Kompyuterda ishlagan har soatdan keyin siz 15 daqiqa dam olishingiz kerak. Tananing holatini o'zgartirish, masalan, yurish tavsiya etiladi. Chunki doimiy o‘tirganda qonning noto‘g‘ri aylanishi tufayli tanangiz charchaydi.
• Va, albatta, siz uzoq vaqt oldin qahva va barcha yomon odatlarni unutgan bo'lishingiz kerak.

Kelajakdagi ota-onalarning munosabatlaridagi nuanslar

Kelajakdagi ona uchun bu davr biroz qiyin, u ona bo'lishga tayyorlanmoqda va tez orada tug'ilish sodir bo'lishidan xavotirlana boshlaydi. Va shu munosabat bilan u ko'pincha asabiylashadi, bu birinchi navbatda kelajakdagi otaga tushadi.

Ota uchun xotinining homiladorligining deyarli to'rt oyi og'ir edi. Ko‘p chidadi, xotinining injiqliklarini tinchlantirdi. Sizning eringiz, deyishi mumkin, charchagan. Axir u ham xuddi senga o‘xshab sening va go‘dakning omonligidan qayg‘urib, tez orada ota bo‘lishini o‘ylaydi.

Bu davrda ko'plab juftliklar nizolarni boshlaydilar. Hozir ayol har doim o'z ichida bo'lgani uchun va uning atrofidagi dunyoga ko'p munosabat bildirmaydi, u aytilgan va qilingan narsalarning oqibatlari haqida o'ylamaydi. Erkak, o'z navbatida, allaqachon hissiy jihatdan charchagan va u ham e'tiborni xohlaydi. Endi asosiy narsa bir-birimizni qo'llab-quvvatlashdir. Va, afsuski, dadam uchun u hali ham sabr-toqatli bo'lishi kerak, chunki sizning xotiningiz har doim ham his-tuyg'ularini nazorat qila olmaydi. Bir-biringiz va chaqalog'ingiz bilan ko'proq gaplashing. Umumiy mashg'ulotlarni toping va kuniga kamida bir necha soat vaqtingizni ikkalangiz uchun qiziqarli narsaga sarflang.

Homiladorlik paytida erkak uchun qiyin bo'lsa-da, u ham sizdan juda xavotirda va chaqaloqning rivojlanishidagi har bir yangi yutuqdan quvonadi. Va chaqaloqning birinchi zarbalari bundan mustasno emas. Agar kelajakdagi dada chaqaloqning zarbalarini his qilsa, bu uning uchun katta quvonch va u tez orada ota bo'lishini tushunish uchun yana bir qadamdir.

Ushbu davrda nizolar tez-tez sodir bo'lishidan qat'i nazar, erkak doimo o'z xotini va chaqalog'ini himoya qilishga harakat qiladi va sizga g'amxo'rlik qiladi. Siz ayollar buni doimo yodda tutishingiz kerak. Va agar biron bir vaqtda sizning yaqiningiz sizning oldingizda doimo yugurishdan charchaganligi haqida gapirsa, esda tuting, chunki u ham inson va siz va chaqaloq uchun hayajon va stressni boshdan kechiradi.

Kelajakdagi ota-onalar eslaydilar, chaqalog'ingiz sizni va ota-onangizni eshitadi. Farzandingiz sizni his qiladi va siz hozir bir-biringizga qanday munosabatda bo'lsangiz, chaqaloq tug'ilganda sizga qanday munosabatda bo'ladi.

Homiladorlik davrida jinsiy hayot

Zamonaviy kelajakdagi ota-onalar tug'ilmagan chaqaloqni oldindan himoya qilish uchun uni himoya qilish usullari haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olishni xohlashadi. Homiladorlik paytida jinsiy aloqa (ayniqsa, himoyalanmagan) kamroq savollar tug'diradi, masalan: to'g'ri ovqatlanish va sovuqni davolash.

Homiladorlik paytida himoyalanmagan jinsiy aloqa haqida shifokorlar orasida ikkita fikr mavjud. Ba'zilarning aytishicha, erkak spermatozoidlari homilador ayol uchun foydalidir, chunki u bachadon bo'yni yumshatadi va silliq qiladi, shuning uchun kelajakda tug'ishni ancha osonlashtiradi.

Boshqalarning ta'kidlashicha, himoyalanmagan jinsiy aloqa paytida homilador ayol zaiflashgan fonda infektsiyani yuqtirishi mumkin. immun tizimi ayollar va bachadon bo'yni sperma bilan yumshatish, agar abort qilish xavfi mavjud bo'lsa, abortga hissa qo'shishi mumkin.

Men, akusher-ginekolog, ona va oddiy ayol sifatida, bolaning sog'lig'ini xavf ostiga qo'ymaslik yaxshiroq degan fikrdaman. Axir, har ikkala sherikning to'liq sog'lig'i bilan ham, har qanday odamning tanasida joylashgan shartli patogen mikroorganizmlar. sog'lom odam, ayolning tanasiga sherigidan kirib, ular homilaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin bo'lgan miqdorda (homilador ayolning immuniteti pasayganligi sababli) o'sishi mumkin.

Prezervativsiz sevish imkoniyatini tug'ruqdan keyingi davrgacha qoldiring, bunda siz mini tabletkalarni qabul qilishni boshlashingiz mumkin (ular miqdorini yo'qotmasdan emizish paytida olinishi mumkin) yoki intrauterin vosita o'rnatilgan.

Agar himoyalanmagan jinsiy aloqa allaqachon sodir bo'lgan bo'lsa-da, lekin siz sherigingizning sog'lig'iga ishonchingiz komil bo'lsa, unda siz tashvishlanmasligingiz kerak, chunki bu holatda homiladorlikning asoratlari xavfi minimaldir va kelajakda siz erkakingiz bilan aloqada bo'lishingiz mumkin.

• Homiladorlikning ushbu haftasidan boshlab shifokorlar mushaklar va umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytirish uchun bandaj kiyishni tavsiya qiladilar. Bandaj, shuningdek, cho'zish belgilari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Esda tutingki, har qanday bandajni doimiy ravishda taqib bo'lmaydi. Uch soatlik kiyingandan so'ng, yarim soatlik tanaffus qiling. Bintning ikki turi mavjud: bandaj-belbog'li va bint-panties. Bandajni tanlayotganda, har bir turning o'ziga xos afzalliklari va kamchiliklari borligiga e'tibor bering. Panty bandaji qulay, chunki u qorin bo'shlig'ini qo'llab-quvvatlaydi va bachadonni mustahkamlaydi, u yotgan holda kiyiladi. Bandaj kamarining yaxshi tomoni shundaki, uni yotgan, o'tirgan yoki tik turgan holda taqish mumkin, tug'ilgandan keyin ham foydali bo'lishi mumkin, kamchiligi shundaki, u faqat oshqozonni qo'llab-quvvatlaydi.
• Albatta, toza havoda sayr qilish kundalik tartibingizning ajralmas qismi bo'lishi kerak. Ikki soatlik yurish tanangizni kislorod bilan boyitadi, oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilaydi va sizga ijobiy his-tuyg'ularni beradi.
• Agar siz hali homiladorlik darslarini olmagan bo'lsangiz, bu haqda o'ylash va ro'yxatdan o'tish vaqti keldi. U erda sizga juda ko'p foydali narsalarni aytib berishadi. Masalan: stressni qanday engish kerakligi va tanangizda hozir va homiladorlik paytida sodir bo'layotgan ba'zi nuanslar, siz chaqaloq tug'ilganda u bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganasiz.

Savol va Javob

Homiladorlikning 19-haftasida chaqaloq allaqachon qorin bo'shlig'ida harakatlanishi kerak, lekin u hech qanday harakat yo'qdek tuyuladi, umuman yo'q. Men faqat 2 hafta ichida ultratovushga boraman, chaqaloq bilan hamma narsa yaxshi ekanligini qanday tushunishim mumkin.
Bola 20-22 xaftada harakat qila boshlaydi, shuning uchun vahima qo'ymang. Siz akusherlik stetoskopi (maxsus naycha) yordamida chaqaloqning yurak urishini tinglash uchun akusher-ginekologga tashrif buyurishingiz mumkin. Ikkinchi trimestrda homilaning yurak urishi daqiqada 140-160 marta bo'lishi kerak. Shunday qilib, siz chaqalog'ingiz yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

2 kundan beri ichim ketyapti. Homiladorlik 19 hafta. Iltimos, qanday davolashni maslahat bering?
Odatda, diareya yog'li qovurilgan ovqatlar (masalan, kaboblar), yomon saqlash sharoitlari bilan fermentlangan sut mahsulotlari yoki laksatif xususiyatlarga ega mevalar tufayli yuzaga keladi.

Agar tana harorati ko'tarilmasa, davolanish uyda o'tkazilishi mumkin. Avval tanadan toksinlarni olib tashlashingiz kerak. Buning uchun faollashtirilgan uglerod (10 kg vazniga 1 tabletka) yoki boshqa sorbent, masalan, Smecta yoki Polysorb iching. Keyinchalik, siz ichak mikroflorasini normalizatsiya qilishingiz kerak. Bifinorm yoki Bifidumbakterinning bir haftalik kursini oling.

Diareya avj olgan kunlarda ma'lum bir parhezga rioya qilish ham muhim: faqat qaynatilgan guruchni iste'mol qiling (siz sariyog') va mayizli krakerlar, shuningdek, uning yo'qotilishini to'ldirish uchun ko'p suyuqlik ichish.
Esingizda bo'lsin, homilador ayolning normal tana harorati 37,2-37,4 ºS.

Bugun men birinchi marta jigarrang oqishni payqadim, u ko'p emas, lekin u hali ham mavjud. Homiladorlik 19 hafta, normal o'sib bormoqda, bachadon bo'yni sog'lom. Og'riq, PPP infektsiyalari, ohang yo'q. Nima qilish kerak?
Bunday tushirishning sabablarini tushunish kerak. Plasentaning holatini, homilaning holatini va hokazolarni tekshirish uchun ultratovush qilish tavsiya etiladi.

Asosiysi, xotirjamlikni saqlash va gorizontal holatda ko'proq dam olish.

Biz 19 haftalik homiladormiz va egizak farzandlimiz. Boshqa kuni men qorinning pastki qismida qichitqi og'rig'i bilan shifokorga bordim, qon ketmaydi, aks holda o'zimni yaxshi his qilaman. Shifokor bachadonning gipertonikligi borligini aytdi. Bunga nima sabab bo'ladi va qanday davolash kerak?
Ko'p homiladorlik davrida bachadon tonusining oshishi odatiy holdir. Siz egizaklarni kutmoqdasiz, ya'ni bachadon mushaklari ikki tomonlama kuch bilan cho'ziladi - bu butunlay normal fiziologik jarayon, agar qorinning og'rig'i va qattiqlashishi kundan-kunga doimiy va uzoq davom etadigan rasm bo'lmasa.

Ba'zida qorinning pastki qismida qon ketmasdan og'riq paydo bo'lishi mumkin, No-shpa tabletkasini oling va bir necha soat dam olish uchun yoting: jurnalni o'qing yoki sevimli filmingizni tomosha qiling.

Agar bachadon ohangining oshishi sizni tez-tez bezovta qilsa, homiladorlikni kuzatadigan shifokor bilan maslahatlashing. U sizga bachadonning faolligini kamaytiradigan dorilarni, masalan, Ginipral yoki Partusistenni va homiladorlikning ushbu davrida kerak bo'lgan boshqa dorilarni buyuradi.

Video (bizning doimiy video qo'llanmamiz)

Bola o'sishda davom etmoqda va homiladorlikning 19-haftasida uning koksikulyar-parietal o'lchami allaqachon 15 sm ga etadi va vazni taxminan 250 grammni tashkil qiladi. Ultratovush tekshiruvida kelajakdagi ona bolaning og'zini qanday ochishini, bosh barmog'ini so'rishini yoki tilini tortib olishini ko'rishi mumkin.

Homiladorlikning o'n to'qqizinchi haftasida siz xotirjam hayotdan zavqlanishingiz mumkin. Sayrlarga boring va oilangiz va do'stlaringiz bilan suhbatlashing. O'zingizga bir oz dam bering va chaqalog'ingiz bilan muloqot qiling. Siz allaqachon homiladorligingizning deyarli yarmini o'tkazdingiz, yaqinda hayotingizdagi eng quvonchli voqea - chaqaloq tug'ilishi bo'ladi.

Homiladorlikning 19 xaftasi: ona va homila bilan nima sodir bo'ladi?

Homiladorlikning 19-haftasi - ikkinchi trimestr o'rtasiga yaqinlashganda chaqaloq va onaga nima bo'ladi? Bola allaqachon onasi uni his qilishi va endi u yolg'iz emasligini anglashi uchun etarlicha katta. Qorinning pastki qismidagi harakatlar sayyoramizning potentsial yangi aholisining mavjudligini unutishga imkon bermaydi, u endi tug'ilishni kuta olmaydi.

Biroq, oldinda hali bir necha oy bor - aniq qancha? 4 dan bir oz ko'proq. Ularning muddati tugagach - va bu juda tez sodir bo'ladi - baxtli ona o'z farzandiga qo'shiladi. Ayni paytda uning tanasida doimiy o'zgarishlar davom etmoqda.

1. Homiladorlikning 19 xaftasi: bolaga nima bo'ladi?
2. Homiladorlikning 19-haftasida ultratovush
3. Sovuq keldi...
4. Nimaga e'tibor berish kerak

Homiladorlikning 19 xaftasi necha oy?

Endi 4 oy va 1 hafta (hozirgi). Kichkintoyning qachon tug'ilishini aniqroq qilish uchun ginekologlar oxirgi hayz davriga asoslangan homiladorlik yoshini hisoblashdan foydalanadilar. Shunday qilib, 19 hafta (akusherlik) homila kontseptsiya paytidan boshlab 17 hafta "yashaydi". Onam "qorin bilan" yurgan beshinchi oy. Homiladorlikning 19-akusherlik haftasi homilaning rivojlanishida sezilarli "ilg'ish" davri hisoblanadi.

Homiladorlikning 19 xaftasi: chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi

Suratda chaqaloq kichkina odamga o'xshaydi. Shifokor "homila" degan qat'iy ilmiy so'zni ishlatadi, ammo ko'plab kelajakdagi onalar endi o'z chaqalog'ini shunday chaqira olmaydi. Ular uchun homiladorlikning 19-20 xaftaligida bu allaqachon bola, chunki ular o'zlarining merosxo'rlarini tom ma'noda - fiziologik darajada his qilishadi.

Bu vaqtga kelib, homila shartsiz reflekslarning muhim qismini tashkil etdi. U:

• miltillaydi;
• oyoq-qo'llarini harakatga keltiradi;
• bosh barmog'ini so'rish;
• barcha tovushlarni tinglaydi;
• yorqin nurga reaksiyaga kirishadi.

Agar u ayniqsa o'tkir tovushni eshitsa, u titraydi. Shuning uchun, janjal, qichqiriq va onaning yig'lashi chaqaloq uchun stressdir. Jarayon davom etmoqda O'pkaning etukligi bilan bola amniotik suyuqlikni ushlab, nafas olish harakatlarini amalga oshiradi.

Homiladorlikning 19-haftasida homilaning kattaligi 20 dan 25 sm gacha (bu tananing uzunligi). Ko'krak atrofi 44 mm gacha. Og'irligi allaqachon sezilarli: taxminan 250-300 g. Bundan buyon bolaning vazni odatda tez sur'atlar bilan o'sib borishi kerak. Eng sezilarli vazn ortishi uchinchi trimestrda kuzatiladi.

Xomilaning kattaligi va uning rivojlanishi ultratovush yordamida baholanadi. Qaysi oy - homiladorlikning 19-haftasi ekanligini bilib, siz birinchi harakatlar qachon boshlanishini deyarli aniq taxmin qilishingiz mumkin. Ular birinchi homiladorlik davrida 20 haftagacha, ikkinchi homiladorlik - biroz oldinroq boshlanishi kerak.

Homiladorlikning 19-haftasidagi bola teri osti yog 'bilan faol ravishda "o'sib chiqadi". Kıkırdak asta-sekin qattiqlashadi. Skelet tizimi shakllanmoqda, shuning uchun kaltsiy onaning tanasidan faol ravishda "yuviladi". Balansli ovqatlanish bilan nima tuzatish kerak.

Homiladorlikning 19-haftasida homilaning rivojlanishi tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda, ammo u hali tug'ilishga tayyor emas. mustaqil mavjudligi. Shunday qilib, uning ovqat hazm qilish tizimi allaqachon asl najas (mekoniy) ishlab chiqaradi, chunki u amniotik suyuqlikni yutadi. Ammo ichaklar bu moddani hali olib tashlamaydi: mekonyum to'g'ri ichakda to'planadi, uning tarkibidagi moddalarning bir qismi qonga kiradi, keyin qayta ishlanadi va bu chiqindilarni tanadan "tashuvchi" buyraklarga kiradi.

Bolaning jinsini mutlaqo aniq aniqlash mumkin, ammo buning uchun u "o'ng" tomonga burilishi kerak. Ba'zi onalar uchun bu masala tug'ilgunga qadar sir bo'lib qoladi - bola "masalaga oydinlik kiritishni xohlamaydi". Qizlar allaqachon o'z ichiga olgan tuxumdonlarni ishlab chiqdilar. Tug'ilgan vaqtga kelib, ularning soni sezilarli darajada kamroq bo'ladi va menopauzagacha butun hayot davomida ularning soni nolga yetguncha doimiy ravishda kamayadi.

Homiladorlikning 19-haftasi - onaning ham, homilaning ham tanasi hajmining ko'payishi davri. Shu bilan birga, bu tinch va yoqimli davr - homiladorlik 19 hafta, agar rivojlanish normal bo'lsa.

Homiladorlikning 19-haftasida qorin

Ko'pgina homilador ayollar kattalashgan qorinni suratga olishdan xursand.

Suratda homiladorlikning 19-haftasidagi qorin yumaloq ko'rinadi, ayolning og'irlik markazi siljiydi, shuning uchun lomber mintaqada og'ish paydo bo'ladi. Yurish o'zgaradi. Ayol keng shim va ko'ylaklar kiyishga harakat qiladi. Oldingi o'lcham endi mos kelmaydi. Xomilaning og'irligi sezilarli deb hisoblaganlar va egizaklarga homilador bo'lganlar shoshilinch bandaj sotib olishlari kerak.

Homiladorlikning 19-haftasida ultratovush

Ultratovush tekshiruvi homiladorlikning 19-haftasida bolaning qanday ko'rinishini ko'rsatadi. Agar ayol hali uning bir qismi sifatida tugatmagan bo'lsa, tadqiqot buyuriladi.

Ikkinchi skrining har bir kishi uchun ko'rsatiladi:

• birinchi skrining paytida muammolar aniqlandi;
• oldingi homiladorlikning patologiyalari qayd etilgan;
• boshlandi yoshga bog'liq o'zgarishlar(ya'ni 35 yildan keyin);
• surunkali kasalliklarga ega.

Shifokor qon testini buyuradi:

• erkin estriol;
• alfafetoprotein.

Qon tekshiruvi va ultratovush tekshiruvi natijalariga ko'ra, bolaning rivojlanishi va patologiyalar xavfi baholanadi. Bundan tashqari, homiladorlikning 19-haftasida ultratovush tekshiruvi bolaning jinsini aniq aniqlash va aniqlash imkonini beradi. mumkin bo'lgan xavflar, shifokor homilaning o'lchamini ham, yo'ldoshning joylashishini ham aytib berishi va uning qanday rivojlanishini ko'rishi mumkin. Homiladorlikning 19-haftasida bachadon tonusi ham mumkin - buni ultratovushda ko'rish mumkin. Agar ayol homiladorlikning 19-haftasida hech qanday harakatlar yo'qligidan xavotirda bo'lsa, shifokor buning sababini aytib beradi va unga tashvishlanish kerakmi yoki jimgina kutish mumkinmi, deb aytadi.

Xavf omillaridan biri 19-haftada past plasentatsiya hisoblanadi. Shifokor har qanday chora ko'rish kerakligini tushuntiradi.

Agar patologiyalar aniqlansa, shifokor amniotik suyuqlikni tekshirishni taklif qiladi. Bu normadan chetga chiqish sabablarini aniqroq ko'rsatadi. Ammo ba'zi sharoitlarda - masalan, oligohidramnioz - bu tahlilni amalga oshirish mumkin emas.

Homiladorlikning 19-haftasida oqindi

Bu davrda juda ko'p oq yoki shaffof oqim mavjud. Ayolga nozik yostiq kerak bo'lishi mumkin. Ba'zida siydikning o'z-o'zidan oqishi mumkin - keyin siz taglik bilan "o'zingizni sug'urtalashingiz" kerak bo'ladi. Ho'l ichki kiyim bachadonning siydik pufagini juda qattiq bosib turganligining belgisidir. Bunga chidab bo'lmaydi, homiladorlik sistitini oldini olish uchun eng kichik istak bilan uni bo'shatish kerak. Ammo bu yagona sabab emas. Amniotik suyuqlikning mumkin bo'lgan oqishi. Ushbu muammo bilan darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Vaginal oqindi rangiga alohida e'tibor bering. Qovurilganlar qo'ziqorinni, qonli - abort qilish xavfini, gipertoniklikni anglatadi. Agar qon paydo bo'lsa, darhol qo'ng'iroq qilishingiz kerak " Tez yordam mashinasi" Bolani qutqarish uchun har doim imkoniyat bor.

Sovuq keldi...

Homilador ayollar qanchalik tez-tez kasal bo'lib qolishadi! Ajablanarli emas: . 19-20 yoki 20-21 homiladorlik yoshida gripp va ARVI homiladorlikning boshida bo'lgani kabi qo'rqinchli emas.

Va shunga qaramay, sovuq labda oddiy herpes sifatida ifodalangan bo'lsa ham, g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Kasallikning birinchi engil belgilarini his qilsangiz, o'zingizni 2-4 kun davomida "karantin" ni tashkil qiling. Tez-tez ichish, yotish va dam olish. Rasm yaxshilanmayaptimi? Kasalxonaga borishingiz kerak - agar ayol kasal bo'lib qolsa, bu har doim qo'shimcha tekshiruv uchun sababdir.

Nimaga e'tibor berish kerak?

Ayollar ba'zida birinchi homiladorlik paytida uzoq vaqt davomida hech qanday harakat yo'qligidan xavotirda. Ammo agar ultratovush normal ko'rsatsa, tashvishlanishga hojat yo'q: uzoq kutilgan g'ayrioddiy hislar tez orada boshlanadi. Ular nima? Har bir kelajakdagi ona individualdir, shuning uchun umumiy ta'riflar berish qiyin.

Ayol bachadonning qayerdaligini aniq biladi - va u oshqozoni taranglashganda, oshqozoni qanday toshga aylanganini his qiladi. Bu yaxshi belgi emas. Bu bachadonning yaxshi holatda ekanligini va erta tug'ilishning boshlanishi mumkinligini anglatadi. Bunday holda jigarrang oqindi yoki hatto qonli oqindi bo'lishi mumkin. Biz zudlik bilan shifokorni chaqirishimiz kerak!

Ba'zida oshqozon tom ma'noda bir necha daqiqa davomida qattiq bo'ladi, keyin "bo'shatadi", hech qanday oqim yo'q. Keyin hech qanday xavf yo'q. Bu bachadon tonishi va bo'shashishidir.

Ushbu bosqichda toksikoz bo'lmasligi kerak, odatda qusish yo'q.

Ba'zida ayolning oshqozon og'rig'i bor. Bu shunchaki ichak kolikasi bo'lishi mumkin. Gaz o'tib ketganidan keyin bir soat ichida tez o'tadi va oziq-ovqat hazm qilishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin: ichak harakati sekinlashadi. Bunday muammoning yuzaga kelish ehtimolini kamaytirish uchun homilador ayol nafaqat proteinli ovqatlarni, balki dietaga tolani ham qo'shishi kerak. Agar qorinning pastki qismida kramplar va og'riqlar bo'lsa, siz buni aniqlashingiz kerak - bu siydik pufagi infektsiyasining alomatlari yoki homiladorlik tahdidi.

Ko'kraklar katta bo'lib, 1-2 o'lchamga oshadi. Og'iz suti tomchilab chiqariladi. Sutyen stakanlari ho'l (aniqrog'i, ozgina nam) ekanligini payqagan ayol sut bezlariga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishni boshlashi kerak.

Ba'zan bu bosqichdagi ayollar o'lchaydilar bazal harorat. Odatda, u faqat 19-haftadan boshlab kamayadi. Ammo harorat ko'tarilsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Ultratovush yordamida siz bolalarning qaerdaligini va bachadonda qanday joylashganligini, agar bir nechta homila bo'lsa, bilib olishingiz mumkin. Bichorionik egizaklarning joylashishi (ya'ni, ikkita platsenta bo'lgan juftlik - har bir bolaning o'ziga xos xususiyati bor) bo'ylama bo'lishi mumkin, bolalar domkrat holatida yotadi. Agar er-xotin monokorionik bo'lsa, unda ikkita bola bor, lekin ular bitta "bolalar joyida" rivojlanadi. Ikkala holatda ham tug'ruq paytida shifokorlarning e'tiborini oshirish kerak.

Kelajakdagi ona vaqti-vaqti bilan qorinning pastki qismida og'riqlar, bachadonning spazmodik qisqarishi va pastki bel og'rig'iga duch kelishi mumkin. Bu hodisalarning barchasi ayol va homilaning vazni ortishi bilan bog'liq. Ko'ngil aynishi kamdan-kam uchraydi va har qanday hidni yoqtirmaslik, ularning individual intoleransiyasi tufayli yuzaga keladi.

Homilador ayol to'g'ri ovqatlanishi, iloji boricha harakatlanishi va hayotdan zavqlanishi kerak. Ammo shifokorlar 20-haftaning oxirigacha jinsiy aloqa qilishni to'xtatib turishni maslahat berishadi, chunki sevgi paytida qonga chiqariladigan gormonlarning homila miya pardalari rivojlanishiga salbiy ta'siri haqida fikr bor.

Homiladorlikning o'rtasi - bu ajoyib davr. Erkinligingizdan foydalaning va ko'proq dam oling: tez orada bunga vaqtingiz bo'lmaydi!

Homiladorlikning har bir davri o'ziga xos hodisadir va homiladorlikning 19-haftasi bundan mustasno emas. Intrauterin hayotning ushbu bosqichida chaqaloqning tanasida juda muhim o'zgarishlar sodir bo'ladi. Ko'pgina ichki organlar allaqachon shakllangan, boshqalari esa faol rivojlanishini davom ettirmoqda.

Muskul-skelet tizimi

Muhim o'zgarishlar suyak tuzilishi sodir bo'ladi. Kichik meva urug'lari kamroq mo'rt bo'ladi. Suyakning intensiv rivojlanishi bolaning qo'llari va oyoqlari uzaytirilishiga olib keladi.

Bolaning mushaklari ham bir qator o'zgarishlarga uchraydi. Ularning elastikligi va cho'ziluvchanligi yaxshilanadi. Bunday o'zgarishlar homilaning mumkin bo'lgan harakatlarining sonini oshirishiga yordam beradi. Bolaning jismoniy faolligi tobora kuchayib boradi.

Chaqaloqlar bachadon devorlarini itarish orqali harakat qilishlari mumkin va ular allaqachon boshlarini burishlari mumkin. Ikkinchisi servikal umurtqa pog'onasida fiziologik harakatchanlikning oshishi tufayli yuzaga keladi.

Bola egilib, qo'llarini to'g'rilaydi va barmoqlari bilan kindik yoki yuzga tegishi mumkin. Agar egizaklar bachadonda rivojlansa, bu vaqtda ular, qoida tariqasida, bir-birlarini faol ravishda "o'rganishni" boshlaydilar.

Yurak va qon tomirlari

18-19 xaftada homilaning qon aylanish tizimi bir qator qiziqarli xususiyatlarga ega. Shunday qilib, bolaning kichik yuragi deyarli 30 litr qonni pompalay oladi. Uning tuzilishida u butunlay kattalarni eslatadi va to'rt kameradan iborat. Yurak mushaklarining faol qisqarishi chaqaloqning haqiqiy yurak urishiga olib keladi.

Shifokorlar yurak urish tezligini aniqlaydilar, chunki bu ko'rsatkich juda muhim. Homiladorlik davrida chaqaloqning yurak faoliyati ko'p marta baholanadi. Xomilaning yurak urish tezligining (HR) olingan qiymatlari majburiy ravishda qayd etiladi tibbiy hujjatlar homilador ayol. Bu shifokorlarga dinamikani kuzatish va chaqaloqning intrauterin rivojlanishining farovonligi haqida xulosa chiqarish imkonini beradi.

Xomilaning yurak urishi normal chegaralarda qolishi kerak. Bu bolaning yuragi normal ishlayotganligini va uning tanasi gipoksiya - to'qimalar va ichki organlarning kislorod ochligini boshdan kechirmasligini ko'rsatadi.

Intrauterin hayotning ushbu davrida chaqaloqning yurak urish tezligini turli yo'llar bilan aniqlashingiz mumkin. Eng aniq, ehtimol, ultratovush tekshiruvi paytida yurak urish tezligini hisoblash.

Akusher-ginekolog homilaning kichik yuragi qanday ishlashini maxsus qurilma - stetoskop yordamida tinglash orqali ham ushbu klinik ko'rsatkichni aniqlay oladi. Yurak ritmini tinglash uchun eng yaxshi nuqta alohida tanlanadi. Bu ko'p jihatdan homilaning ona qornida qanday joylashganiga bog'liq.

Ko'pincha yurak ritmi kindik yaqinida yoki pastda eshitiladi. Agar ayol egizaklarni ko'tarayotgan bo'lsa, unda yurak urishi har bir chaqaloq uchun alohida tinglanishi kerak. Yurak urish tezligini aniqlash har bir tajribali akusher-ginekolog tomonidan egallashi kerak bo'lgan muhim mahoratdir.

Bolaning yurak urishi chastotasi shifokorlarga ularning shakllanishining dastlabki bosqichlarida intrauterin rivojlanishning turli patologiyalarini o'z vaqtida aniqlashga yordam beradi. Homiladorlikning har bir bosqichi homila yurak tezligining o'ziga xos me'yorlari bilan tavsiflanadi. Homiladorlikning 19-haftasi uchun daqiqada 140-160 urish normal hisoblanadi.

Ushbu bosqichda faol o'zgarishlar sodir bo'la boshlaydi qon tomirlari. Shunday qilib, ularning diametri asta-sekin o'sib boradi va shuning uchun bo'sh joy. Xomilaning venalari va arteriyalari uning nozik va nozik terisi orqali aniq ko'rinadi.

Buyraklar va siydik chiqarish organlari

Siydik chiqarish tizimida qiziqarli o'zgarishlar boshlanadi. Bolaning buyraklari, asosiy siydik yo'llari kabi allaqachon shakllangan.

Amniotik suyuqlikda bo'lgan bola uni yutib yuborishi va keyin uni chiqarib yuborishi mumkin. Bu xususiyat nafaqat butun siydik chiqarish tizimining rivojlanishi uchun juda muhim, balki chaqaloqning "suv" muhitining muntazam yangilanishiga olib keladi. Shunday qilib, amniotik suyuqlik kun davomida bir necha marta o'zgarishi mumkin.

Asab tizimi

Boladagi miya hujayralari o'rtasidagi maxsus aloqalar soni ko'payishni boshlaydi. Bu chaqaloqning birinchi shartsiz reflekslarini rivojlantirishga yordam beradi va uning xatti-harakati sezilarli darajada murakkablashadi.

Birinchi yorqin hissiy ko'rinishlar, qoida tariqasida, ultratovush tekshiruvi paytida aniqlanadi. Chaqaloq allaqachon onasiga va shifokorga tabassum qilishi, biroz qovog'ini burishishi yoki jilmayishi mumkin. Bunday his-tuyg'ular, odatda, kelajakdagi ota-onalarda juda ko'p yorqin ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Shuni esda tutish kerakki, chaqaloq ularni ataylab qilmaydi. Ba'zi bolalar ultratovush tekshiruvi paytida ultratovush sensoridan yuz o'girishadi, shuning uchun ularning hissiy ko'rinishlarini sezish mumkin emas.

Bundan tashqari, ultratovush tekshiruvi paytida bola uxlayotganga o'xshaydi. Shu bilan birga, u xotirjam holatda va faol harakatlar qilmaydi.

Homiladorlikning ushbu bosqichida orqa miya rivojlanishi davom etadi. Bu rivojlanish chaqaloqning faol harakatlari har kuni yanada muvofiqlashtirilgan va tartibli bo'lishiga yordam beradi.

Birinchi harakatlar

Kichkintoyning onaning qornidagi faol faolligi va uning allaqachon juda katta o'lchami homilador onaning oshqozonida birinchi his-tuyg'ularni boshdan kechira boshlaganiga yordam beradi. Bu voqea ayol uchun juda ta'sirli va, qoida tariqasida, umrining oxirigacha eslab qoladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, barcha homilador onalar homiladorlikning ushbu bosqichida o'z farzandlarini his qila olmaydi. Bu ko'plab omillarga bog'liq. Odatda, juda faol va harakatchan chaqaloqlar itaradi, xotirjam bolalar esa onalarini tashvishga solmasligi mumkin.

Har bir homiladorlik o'ziga xos hodisadir. Alomatlarning mutlaqo o'xshashligi hech qachon yo'q. Shunday qilib, masalan, birinchi homiladorlik davrida chaqaloq homiladorlikning 18-19 xaftaligida, ikkinchisida esa - 22 dan keyin itarishni boshlaydi. Bu oldindan bashorat qilib bo'lmaydigan juda individual xususiyat ekanligini unutmaslik kerak.

Tana parametrlari

Bolaning kattaligi juda muhim klinik belgidir, ma'lum bir homiladorlikning rivojlanishini kuzatadigan shifokorlar bunga e'tibor berishlari kerak. Bolaning bo'yi va vazni ko'rsatkichlari mutaxassislarga onaning bachadonida uning intrauterin rivojlanishining intensivligini kuzatish imkonini beradi.

Homiladorlikning har bir davri ma'lum me'yorlar bilan tavsiflanadi. Ushbu klinik ko'rsatkichlar odatda ultratovush yordamida aniqlanadi. Olingan qiymatlar ko'rsatilgan tibbiy hisobot mutaxassis, testni tugatgandan so'ng homilador ayolga beriladi. O'rganilgan asosiy parametrlar va ularning standartlari quyidagi jadvalda aks ettirilgan.

Ko'pincha ultratovush tekshiruvidan so'ng homilador ayol vahima qo'zg'atadi yoki chaqalog'ining vazni bu vaqtga qadar kerak bo'lganidan bir oz kamroq bo'lishidan juda tashvishlana boshlaydi. Buni qilmaslik kerakligini darhol ta'kidlash kerak. Bolaning vazni, uning balandligi kabi, individual parametrdir.. Barcha bolalar belgilangan yosh chegaralarida rivojlanmaydi.

Agar bolaning vazni yoki bo'yi ma'lum bir davr uchun belgilangan qiymatlardan kam bo'lsa, shifokor bunga albatta e'tibor beradi. Shundan so'ng, homilaning intrauterin rivojlanishi uchun ko'proq diqqatli monitoring talab qilinadi. Qoidaga ko'ra, homiladorlikning bir necha haftasidan keyin bolaning vazni normal holatga qaytadi.

Manzil

Onaning qornidagi chaqaloqning holati juda boshqacha bo'lishi mumkin. Ultratovush tekshiruvi yoki klinik akusherlik tekshiruvi yordamida chaqaloqning bachadonda qanday joylashishini aniqlashingiz mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, homilaning intrauterin hayotining ushbu davridagi holati odatda beqaror.

Ko'pincha faol va etarlicha harakatlanuvchi homila bachadondagi holatini o'zgartiradi. Bolani boshqacha joylashtirish mumkin. Shifokorlar sefalik ko'rinishni homilaning bachadondagi eng funktsional foydali pozitsiyalaridan biri deb hisoblashadi. Bunday holda, bolaning boshi bachadonning ichki qismiga qarab joylashgan.

Boshning taqdimoti homilaning tug'ilish paytida tug'ilish kanali orqali to'g'ri harakatlanishiga imkon beradi. Bunday holda, tug'ilishdan oldin eng katta o'lchamdagi bolaning boshi birinchi navbatda harakat qiladi, bu esa mutaxassislarning fikriga ko'ra to'g'riroqdir. Bosh tug'ilish kanalidan o'tib ketgandan so'ng, bolaning tanasining qolgan qismlari ancha oson "tug'iladi".

Oddiy sefalik ko'rinishga qo'shimcha ravishda, homilaning boshqa, kamroq qulay pozitsiyalari mavjud. Shunday qilib, chaqaloq bachadonda ko'ndalang holatga ega bo'lishi mumkin. Bunday holda, uning boshi endi bachadonning ichki qismiga qarab joylashmaydi. Bunday holda, hech qanday oqibatlarsiz chaqaloqning mustaqil tug'ilishi qiyinlashadi.

Bolaning tashqi ko'rinishi

Intrauterin hayotning ushbu bosqichida chaqaloqning tanasining konfiguratsiyasi biroz o'zgaradi. Bolaning tanasi uzunroq bo'ladi, qo'llari va oyoqlari ham cho'ziladi. Boshning nisbati biroz o'zgaradi. Chaqaloq allaqachon odamga o'xshaydi, lekin faqat miniatyurada.

Homiladorlikning 19-haftasi - bu siz allaqachon chaqalog'ingizning harakatlarini his qilishingiz mumkin bo'lgan davrdir! Shu paytdan boshlab u bilan aloqa yanada mustahkamlanadi. Axir, endi siz nafaqat bilasiz, balki ichingizda yangi odam qanday o'sib borayotganini his qilasiz. Asosan, chaqaloqning barcha organlari allaqachon shakllangan. Keyinchalik ular yaxshilanadi, chaqaloq og'irlashadi va teri osti yog 'qatlami hosil bo'ladi.

Homiladorlikning 19-haftasida bolaning vazni taxminan 200 g, bo'yi esa 14-15 santimetrni tashkil qiladi. Og'irligingiz ham ortadi, qorningiz esa sezilarli bo'ladi. Ko'pgina hollarda, ona bu bosqichda o'zini yaxshi his qiladi, lekin sizning sog'ligingiz ham chaqaloqning sog'lig'i ekanligini unutmasligingiz kerak, shuning uchun ko'proq dam olishga, jismoniy faoliyatga etarlicha vaqt ajratishga va ko'p yurishga harakat qiling.

Oradan necha oy o'tdi? 19-hafta - homiladorlikning beshinchi akusherlik oyining uchinchi haftasi (birida akusherlik oyi– 28 kun, bu roppa-rosa 4 hafta).

Nima bo'lyapti?

Homiladorlikning ushbu bosqichida hayotingizning eng go'zal va eng yoqimli bosqichi davom etadi. Ushbu bosqichda ona odatda o'zini yaxshi his qiladi; pastki orqa va oyoqlarda vaqti-vaqti bilan og'riqli his-tuyg'ularga qaramay, kayfiyat juda yaxshi, chunki toksikoz ortda qoldi va bachadon ichki organlarni tashvishga soladigan darajada siqmaydi.

Tanlash siz uchun allaqachon qiyin bo'lishi mumkin qulay pozitsiya uyqu uchun. Ko'p vaqt davomida siz oshqozoningizda ham, orqangizda ham uxlashingiz mumkin emas, chunki bachadon pastki vena kava ustiga bosim o'tkazishi mumkin va qon aylanishi buziladi. Kelajakdagi onalar uchun maxsus yostiqlar ishlab chiqariladi, ular qulay pozitsiyani tanlashga va sog'lom uxlashlariga yordam beradi.

Homila va uning homiladorlikning 19-haftasida rivojlanishi

19-haftada bola allaqachon mutanosib fizikaga ega bo'ladi - uning qo'llari va oyoqlari tug'ilishdagi kabi nisbatlarga ega. Yog 'to'qimalari asta-sekin to'planadi, endi asosan ichki organlar sohasida. Teri osti to'qimasi hali etarlicha rivojlanmagan va chaqaloq juda nozik ko'rinadi.

Homiladorlikning ushbu bosqichida chaqaloqning asab tizimi juda faol rivojlanmoqda. Nerv-mushak aloqasi yaxshilanadi va chaqalog'ingizning harakatlari kamroq va kamroq tartibsiz bo'ladi. Chaqaloq allaqachon oyoqlarini bachadon devoridan itarib, ag'darishi mumkin va bu davrda ona uning harakatlarini his qila boshlaydi.

Bolaning markaziy asab tizimida hissiy markazlarning shakllanishi sodir bo'ladi: tez orada hid, ta'm, ko'rish, eshitish va teginish hissi rivojlanadi. Analizatorlarning periferik qismlarini shakllantirish allaqachon boshlangan: atigi 1-2 hafta ichida retinal retseptorlari yorug'lik stimullarini idrok eta boshlaydi, chaqaloq ko'zlarini ochish va yopishni o'rganadi, yorug'lik o'zgarishiga ta'sir qiladi.

Teri osti to'qimasi asta-sekin to'plana boshlaydi va endi chaqaloqning terisi hali ham ajin bo'lsa-da, avvalgidan bir oz engilroq. Ushbu bosqichda chaqaloqning teri bezlari pishloqga o'xshash moylash materiallarini ishlab chiqarishni boshlaydi - bu prenatal davrda bolaning terisini himoya qiladigan engil, ba'zan kulrang modda. Asl moylash vositasi terini mexanik stressdan ham himoya qiladi suv muhiti, va mikroorganizmlardan, chunki u bakteritsid xususiyatlariga ega.

Bolaning siydik tizimi faol ishlaydi. Uning buyraklari soatiga ikki millilitrdan bir oz ko'proq siydik ishlab chiqaradi.

Bolaning fotosurati, ultratovush

Homiladorlikning 19-haftasida qorin

Homiladorlikning ushbu bosqichida bachadon tubi simfiz pubis darajasidan 19 sm yuqorida yoki kindikdan 1-2 sm pastda joylashgan. Bachadon allaqachon shunchalik kattalashganki, u ichki organlarni siqib chiqargan. Shu sababli, vaqti-vaqti bilan oshqozon yonishi, epigastral mintaqada noqulaylik va ovqatdan keyin og'irlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Homiladorlikning 19-haftasida sizning vazningiz taxminan to'rt kilogrammga oshishi kerak va endi sizning dietangizni kuzatib borish juda muhimdir. Tanadagi gormonal o'zgarishlar ba'zan doimiy ravishda biror narsa iste'mol qilish istagiga olib keladi va bu hech qanday holatda eng sog'lom narsa emas. Shu vaqtdan boshlab chaqaloq yog'li to'qimalarni to'plashni boshlaydi va bu ham onaning ishtahasiga ta'sir qiladi.

To'g'ri ovqatlanish

Sizning ovqatlanishingiz chaqaloqning ozuqaviy tarkibiy qismlarga bo'lgan barcha ehtiyojlarini to'liq qondirishi kerak: oqsillar, uglevodlar, yog'lar, vitaminlar, qimmatli mikroelementlar. Biroq, siz juda ehtiyot bo'lishingiz va kaloriyalarni haddan tashqari oshirmasligingiz kerak. Agar siz odatdagidan ko'proq kilogramm olayotganingizni sezsangiz, dietangizdan oson hazm bo'ladigan uglevodlarni chiqarib tashlang: non, makaron, xamir ovqatlar, shirinliklar. Ushbu mahsulotlar hech qanday foyda keltirmaydi: ularda foydali moddalar yo'q, faqat kaloriya bor, shuning uchun siz ortiqcha vaznga ega bo'lasiz. Sizning dietangizda parhez go'sht, sabzavotlar, mevalar, tolalar, sut, sut kislotasi mahsulotlari, o'tlar va rezavorlar bo'lishi kerak. Tez ovqatlanishdan butunlay voz keching. Uyda ovqatlanishga harakat qiling va agar u ishlamasa, unda faqat tayyorlangan idishlar sifatiga ishonchingiz komil bo'lgan ishonchli muassasalarda.

Parhezli taom "yumshoq va mazasiz" degani emas. O'z dietangizni yangi idishlar bilan diversifikatsiya qiling, ayniqsa, chaqalog'ingiz kattalar ovqatini o'zi iste'mol qilganda, parhez taomlarini tayyorlash ko'nikmalari siz uchun juda foydali bo'ladi. Menyuga yangi salatlar, jumladan, mevali salatlar qo'shing va dietangizni pishirilgan idishlar bilan diversifikatsiya qiling.

Ichimlik rejimingizga etarlicha e'tibor bering. Homiladorlik paytida ayol kuniga taxminan ikki litr toza suv ichishi kerak. Shishning oldini olish uchun iste'mol qilinadigan tuz miqdorini cheklash kerak.

Homiladorlikning 19-haftasida homila harakatlari

Homiladorlikning ushbu haftasida siz allaqachon chaqaloqning harakatini birinchi marta his qilishingiz mumkin! Agar bu sizning ikkinchi homiladorligingiz bo'lsa, ehtimol siz ularni bir yoki ikki hafta davomida his qilasiz. Bu unutilmas tuyg'u, yumshoq, yumshoq. Kichkintoy juda faol, homiladorlikning 19-haftasidagi videoda u doimo pozitsiyasini qanday o'zgartirayotganini ko'rishingiz mumkin. Sizning chaqalog'ingiz kuniga bir necha marta butunlay aylanishi mumkin va homilaning holati yakuniy bo'lmasligi mumkin. U bir necha marta aylanadi. Siz hozir chaqaloqning barcha harakatlarini his qilmaysiz, lekin kuniga bir necha marta sizni itarib yuborayotganini his qilasiz.

Onamning his-tuyg'ulari

Asosan, bu bosqichda onaning his-tuyg'ulari chaqaloqning harakatlariga qaratilgan. Axir, bu birinchi silkinishlar sizni xursand qila olmaydi - axir, siz ularni juda kutgansiz! Sizning qoriningiz homiladorlikning 19-haftasida allaqachon seziladi va ehtimol siz barcha qarindoshlaringizni kutish bilan xursand qilgansiz. muhim voqea. Qorin hajmi oshgani sayin, uning ustidagi teri cho'zilib, qichishi mumkin. Stretch belgilariga qarshi mahsulotlardan foydalanish bu tuyg'uni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Agar siz teringizga o'z vaqtida g'amxo'rlik qilishni boshlasangiz, cho'zish belgilarining sonini va ularning hajmini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Bundan tashqari, teri tug'ilgandan keyin yaxshiroq va tezroq tiklanadi.

Siz allaqachon teringizdagi o'zgarishlarni sezgan bo'lishingiz mumkin. Ko'pincha, gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli teri nipellar, jinsiy a'zolar, kindikdan pubik suyagigacha, ba'zan yuqori labdan yuqorida, yonoqlarda qorayadi. Bu melanin to'planishi bilan bog'liq. Bu hodisalarning barchasi tug'ilgandan keyin o'tib ketadi, ammo endi siz teringizni ortiqcha insolyatsiyadan himoya qilishingiz kerak.

Sizning og'irlik markazingiz allaqachon biroz o'zgargan, chunki sizning qoriningiz kattalashgan. Shu sababli, siz lomber mintaqada va sakrumda noqulaylik his qilishingiz mumkin. Orqa og'rig'ini yo'qotish uchun orqa mushaklaringizni kuchaytirish uchun cho'zish mashqlarini bajaring.

• Sizning sog'lig'ingiz endi jismoniy mashqlar qilish imkonini beradi; bundan foydalaning - yoga, basseyn yoki o'zingiz yoqtirgan boshqa mashg'ulotlarga borishni unutmang;
• agar uxlashda muammolar bo'lsa, homiladorlik yostig'i bilan uxlab ko'ring - u ulkan banan shakliga ega va oyoq va qorinni qulay joylashtirish imkonini beradi; yotishdan oldin xonangizni ventilyatsiya qiling, kechqurun sayr qilishni unutmang;
• vazningizni nazorat qilishni unutmang - normal onaning vazni tug'ishni ancha osonlashtiradi;
• endi homiladorlik va tug'ish haqidagi adabiyotlarni o'rganish uchun to'g'ri vaqt; siz hatto homilador onalar uchun kurslarga yozilishingiz mumkin, ular odatda homiladorlikning 30-haftasidan keyin boshlanadi.

Agar siz egizaklarga homilador bo'lsangiz

Ko'p homiladorlik davrida kelajakdagi onaning his-tuyg'ulari, albatta, boshqacha. Qorin ancha o'sdi, u allaqachon aniq ko'rinib turibdi. Ovqatdan keyin kuchaygan najas va oshqozon yonishi bilan bog'liq muammolar tashvishga solishi mumkin. Onam allaqachon tez-tez hojatxonaga yugurishi kerak bo'lishi mumkin, chunki egizaklar bilan homiladorlikning 19-haftasida bachadon siydik pufagiga bosim o'tkazadi. Siz chaqalog'ingizning harakatlarini allaqachon his qilgansiz, ular hozir juda faol va harakatchan. Siz ko'proq dam olishingiz kerak, orqangizni tushirishga harakat qiling va qo'llab-quvvatlovchi bandaj kiyganingizga ishonch hosil qiling.

Homiladorlikning 19-haftasida og'riq va oqindi

Homiladorlikning ushbu davrida og'riq kelajakdagi onani bezovta qilmasligi kerak. Ba'zida qorin bo'shlig'ining yon tomonlarida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin - ular bachadonning yumaloq ligamentlarining cho'zilishi bilan bog'liq. Bunday his-tuyg'ular tananing holatini o'zgartirganda paydo bo'lishi mumkin, ammo ular qisqa muddatli. Agar homiladorlikning 19-haftasida oshqozoningiz tortayotganini his qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Bu ohangning oshishi belgisi bo'lishi mumkin.

Agar sizda kuchli bel og'rig'i bo'lsa, uni cho'zish, yumshoq massaj qilish yoki hatto yolg'on gapirish bilan engillashtirasiz. Ushbu oddiy mashq og'riq va charchoqni juda yaxshi engillashtiradi: erga o'tirib, oyoqlarini bir oz yoyib, oyoq barmoqlariga etib borishga harakat qilib, muloyimlik bilan egilib turing. Shu bilan birga, qorinning siqilmaganligiga ishonch hosil qiling.

Agar siz yotgan holda dam olishni istasangiz, esda tutingki, uzoq vaqt chalqancha yotmaslik kerak, chunki pastki kavak venaning bachadon tomonidan siqilishi tufayli qon aylanishi buziladi. Yoningizda pozitsiyani tanlash yaxshidir - bu bilan siz ham, chaqalog'ingiz ham qulay bo'ladi.

Homiladorlikning 19-haftasida oqindi biroz oshishi mumkin. Homiladorlikning o'rtasidan boshlab ko'proq mo'l-ko'l, engil oqindi qabul qilinadi, lekin jigarrang, qonli yoki suvli bo'lmasligi kerak. Ularning xarakterini kuzatib boring, chunki jinsiy yo'llarning infektsiyalari yashirin bo'lishi mumkin, ammo ular chaqaloq uchun xavfsiz emas.

Kerakli tadqiqotlar va tahlillar

Homiladorlikning ushbu bosqichida siz har oyda antenatal klinikaga tashrif buyurasiz. Har bir tashrifda shifokor chaqaloqning yurak urishini tinglaydi, qorin atrofini, bachadon tubining balandligini aniqlaydi va testlaringizni sharhlaydi. Bundan tashqari, shifokor bilan maslahatlashishdan oldin, qon bosimi va vazni o'lchanadi. Tashrifdan oldin unutmang.

Hozirgi vaqtda ultratovush tekshiruvi faqat ko'rsatmalarga muvofiq belgilanadi. Ikkinchi skrining tekshiruvi odatda homiladorlikning 20-24 xaftaligida o'tkaziladi.P

Foydali video

Savollar - javoblar

Men ikkinchi ultratovush tekshiruvini biroz oldinroq tayinladim. Homiladorlikning 19-haftasida bolaning jinsini aniq aniqlash mumkinmi?

Ha, chaqaloqning jinsiy a'zolari allaqachon to'liq shakllangan va ultratovush tekshiruvi bilan shifokor sizga aniq jinsni aytib bera oladi va ular sizga monitorda hamma narsani aniq ko'rsatadilar.

Homiladorligim 19 xaftaligida siysam ichim og'riyapti. Bu siydik pufagining bachadon tomonidan siqilishi bilan bog'liqmi?

Yo'q. Quviqdagi bosim sizni tez-tez siyishga olib kelishi mumkin, ammo og'riq bo'lmasligi kerak. Siydik chiqarishda og'riq siydik tizimining infektsiyasini ko'rsatadi (uretrit, ehtimol sistit). Siz, albatta, shifokorni ko'rishingiz kerak, chunki o'z vaqtida, xavfsiz davolanishni buyurish kerak. Infektsiya siydik tizimining yuqori qismlariga tarqalmasligi kerak.

Men 18-19 haftalik homiladorman, men hali ham hech qanday harakatni his qilmayapman va bundan juda xavotirdaman. Men ular 16-17 xaftada boshlashlari mumkinligini o'qidim. Nega menda hali yo'q?

Birinchi homiladorlik davrida ko'pchilik bo'lajak onalar bolaning birinchi harakatini 20-haftada his qilishadi. Shuning uchun tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Birinchi harakatning vaqti nafaqat homiladorlik davriga, balki onaning tuzilishiga va uning sezgirlik chegarasiga ham bog'liq.