O'quv jarayonida kompyuterdan foydalanishda xavfsizlik qoidalari va sanitariya-gigiyena me'yorlari. Kompyuterda ishlashda mavhum xavfsizlik talablari Sanitariya standartlari va ergonomik talablar

Elektr xavfsizligi talablari

Shaxsiy kompyuter - bu elektr qurilma. Uning boshqa elektr jihozlardan farqi shundaki, uni elektrdan uzilmagan holda uzoq vaqt ishlatish mumkin. elektr tarmog'i. Oddiy ish rejimiga qo'shimcha ravishda, kompyuter kam quvvat iste'moli bilan ish rejimida yoki so'rovni kutayotgan kutish rejimida bo'lishi mumkin. Kompyuterning elektr ta'minotidan uzilmagan holda uzoq muddat ishlashi mumkinligi sababli, elektr ta'minoti sifatiga alohida e'tibor qaratish lozim.

• 1. Elektr ta'minoti tizimida sifatsiz va eskirgan komponentlardan, shuningdek ularning o'rnini bosuvchi vositalardan: rozetkalar, uzatma kabellari, adapterlar, teelardan foydalanishga yo'l qo'yilmaydi. Boshqa standartlarga javob beradigan vilkalarni qabul qilish uchun rozetkalarni mustaqil ravishda o'zgartirish qabul qilinishi mumkin emas. Rozetkalarning elektr kontaktlari massiv komponentlarni (adapterlar, tee va boshqalar) ulash bilan bog'liq mexanik stressni boshdan kechirmasligi kerak.
• 2. Barcha quvvat kabellari va simlari kompyuter va periferik qurilmalarning orqa tomonida joylashgan bo'lishi kerak. Ularning joylashishi ish maydoni foydalanuvchiga ruxsat berilmaydi.
• 3. Kompyuter tizimining tarkibiy qismlarini ulash, ajratish yoki harakatlantirish bilan bog'liq har qanday operatsiyalarni birinchi navbatda quvvatni o'chirmasdan bajarish taqiqlanadi.
• 4. Kompyuterni elektr isitgichlar yoki isitish tizimlari yaqiniga o'rnatmaslik kerak.
• 5. Tizim bloki, monitor va periferik qurilmalarga begona narsalarni joylashtirish mumkin emas: kitoblar, qog'oz varaqlari, salfetkalar, changdan himoya qilish uchun qopqoqlar. Bu shamollatish teshiklarining doimiy yoki vaqtincha bloklanishiga olib keladi.
• 6. Kompyuter tizimining tarkibiy qismlarining xizmat ko'rsatish yoki shamollatish teshiklariga begona narsalarni kiritish taqiqlanadi.

Monitorning quvvat manbaining xususiyatlari. Monitorda tarmoqdan uzilganidan keyin uzoq vaqt davomida yuqori kuchlanishni saqlab turishi mumkin bo'lgan elementlar mavjud. Monitorni foydalanuvchi tomonidan ochish hech qanday holatda qabul qilinishi mumkin emas. Bu nafaqat hayot uchun xavfli, balki texnik jihatdan ham foydasiz, chunki monitor ichida foydalanuvchi o‘z ish faoliyatini yaxshilash uchun sozlashi yoki sozlashi mumkin bo‘lgan organlar yo‘q. Monitorlarni ochish va ularga xizmat ko'rsatish faqat maxsus ustaxonalarda amalga oshirilishi mumkin.

Tizim blokining elektr ta'minotining xususiyatlari

Tizim blokining barcha komponentlari elektr ta'minotidan elektr energiyasini oladi. Kompyuterning quvvat manbai tizim blokining yuqori qismida joylashgan mustaqil birlikdir. Xavfsizlik qoidalari tizim blokini ochishni taqiqlamaydi, masalan, qo'shimchani o'rnatishda ichki qurilmalar yoki ularni yangilash, lekin bu elektr ta'minotiga taalluqli emas. Kompyuter quvvat manbai yong'in xavfini oshiradi, shuning uchun uni faqat ixtisoslashtirilgan ustaxonalarda ochish va ta'mirlash mumkin.

Elektr ta'minotida o'rnatilgan fan va shamollatish teshiklari mavjud. Shu sababli, unda muqarrar ravishda chang to'planadi, bu esa qisqa tutashuvga olib kelishi mumkin. Tizim blokini ochmasdan, shamollatish teshiklari orqali elektr ta'minotidan changni tozalash uchun vaqti-vaqti bilan (yiliga bir yoki ikki marta) changyutgichdan foydalanish tavsiya etiladi. Tizim blokini har bir tashish yoki egilishdan oldin ushbu operatsiyani bajarish ayniqsa muhimdir.

Gigienik talablar tizimi.

Uzoq vaqt davomida kompyuter bilan ishlash sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Gigiena me'yorlari va qoidalarini qo'pol ravishda buzgan holda o'rnatilgan kompyuter bilan qisqa muddatli ishlash charchoqning kuchayishiga olib keladi. Kompyuter tizimining inson tanasiga zararli ta'siri juda murakkab. Monitor parametrlari ko'rish organlariga ta'sir qiladi. Ish joyidagi jihozlar organlarga ta'sir qiladi mushak-skelet tizimi. Kompyuter sinfidagi jihozlarni joylashtirish tabiati va undan foydalanish tartibi tananing umumiy psixofiziologik holatiga ham, uning ko'rish organlariga ham ta'sir qiladi.

Video tizim talablari.

Ilgari monitorlar, birinchi navbatda, ko'zlarga ta'sir qiluvchi zararli nurlanish manbai sifatida qaraldi. Bugungi kunda bu yondashuv etarli emas deb hisoblanadi. Zararlilardan tashqari elektromagnit nurlanish(zamonaviy monitorlarda nisbatan xavfsiz darajaga tushirilgan) tasvir sifati parametrlarini hisobga olish kerak va ular nafaqat monitor, balki video adapter, ya'ni butun video tizimi tomonidan ham aniqlanadi. .

• 1. Kompyuter monitori quyidagi xalqaro xavfsizlik standartlariga javob berishi kerak:
  • o elektromagnit nurlanish darajasi bo'yicha - TSO 95;
  • o tasvir sifati parametrlari bo'yicha (yorqinlik, kontrast, miltillash, porlashga qarshi xususiyatlar va boshqalar) - TCO 99.

Muvofiqlik haqida bilib oling maxsus model Ushbu standartlarni ilova qilingan hujjatlarda topish mumkin. Ushbu standartlarga javob beradigan monitorlar bilan ishlash uchun maxsus himoya ekranlari talab qilinmaydi.

• 2. Ish joyida monitor shunday o'rnatilishi kerakki, uning ekranidan foydalanuvchi tomon manbalar aks etishi mumkin emas. umumiy yoritish binolar.
• 3. Monitor ekranidan foydalanuvchining ko‘zigacha bo‘lgan masofa 50 dan 70 sm gacha bo‘lishi kerak.Zararli nurlanishdan qo‘rqib, monitorni imkon qadar ko‘zdan uzoqroqqa ko‘chirishga harakat qilishning hojati yo‘q (televizor bilan bog‘liq kundalik tajriba asosida) , chunki eng xarakterli xususiyatlarning ko'rish burchagi ko'z uchun ham muhimdir ob'ektlar. Optimal holda, monitor foydalanuvchining ko'zidan 1,5 D masofada joylashtirilishi kerak, bu erda D - diagonal ravishda o'lchangan monitor ekranining o'lchami. Ushbu tavsiyani maishiy televizorlar uchun tavsiya etilgan 3...5 D qiymati bilan solishtiring va monitor ekranidagi belgilar hajmini (kontsentratsiyani talab qiladigan eng tipik ob'ekt) televizorga xos bo'lgan ob'ektlarning o'lchami bilan (odamlar tasvirlari, binolar, tabiiy ob'ektlar). Ko'zdan monitorgacha bo'lgan ortiqcha masofa ko'rish organlarining qo'shimcha kuchlanishiga olib keladi, monitor bilan ishlashdan kitob bilan ishlashga o'tishdagi qiyinchiliklarga ta'sir qiladi va uzoqni ko'ra olmaslikning erta rivojlanishida namoyon bo'ladi.
• 4. Muhim parametr - bu monitorning xususiyatlariga, video adapterga va video tizimning dasturiy ta'minot sozlamalariga bog'liq bo'lgan kvadrat tezligi. Matnlar bilan ishlash uchun ruxsat etilgan minimal kadr tezligi 72 Gts ni tashkil qiladi. Grafik ishi uchun 85 Gts yoki undan yuqori kvadrat tezligi tavsiya etiladi.

Ish joyiga qo'yiladigan talablar.

Ish joyiga qo'yiladigan talablar ish stoli, o'rindiq (stul, kreslo), qo'llar va oyoqlar uchun tayanchlarga qo'yiladigan talablarni o'z ichiga oladi. Ko'rinib turgan soddaligiga qaramay, kompyuter tizimining elementlarini to'g'ri joylashtirish va foydalanuvchining to'g'ri o'tirishini ta'minlash juda qiyin. Muammoni to'liq hal qilish uchun kompyuter tizimining alohida tarkibiy qismlarining narxi bilan taqqoslanadigan qo'shimcha xarajatlar talab etiladi, shuning uchun ham ishlab chiqarishda, ham ishlab chiqarishda bu talablar ko'pincha e'tibordan chetda qoladi.

Maktab o'quvchilari kompyuter sinfida nisbatan kam vaqt o'tkazishlariga qaramay, ularga munosib o'rnak orqali to'g'ri mehnat gigienasini o'rgatish foydali ko'nikmalarni hayot davomida mustahkamlash uchun juda muhimdir. Bu nafaqat gigiena talabi, balki metodologiya talabidir.

1. Monitor to'g'ridan-to'g'ri foydalanuvchi oldida o'rnatilishi va bosh yoki tananing aylanishini talab qilmasligi kerak.

Shakl 3. Monitorni to'g'ri joylashtirish

2. Ish stoli va o'rindiq shunday balandlikda bo'lishi kerakki, foydalanuvchining ko'z darajasi monitor markazidan bir oz yuqorida bo'lishi kerak. Siz monitor ekraniga yuqoridan pastgacha qarashingiz kerak, aksincha emas. Hatto juda baland o'rnatilgan monitor bilan qisqa muddatli ish servikal o'murtqa charchoqqa olib keladi.

Shakl 4. Monitorni to'g'ri joylashtirish

• 3. Agar monitorni ko'z darajasiga nisbatan to'g'ri o'rnatayotganda, foydalanuvchining oyoqlari polda bemalol turolmasligi aniqlansa, oyoq tayanchini, yaxshisi egilganini o'rnatish kerak. Agar oyoqlar ishonchli tayanchga ega bo'lmasa, bu, albatta, umurtqa pog'onasining yomon holatiga va charchoqqa olib keladi. Kompyuter mebellarida (stol va ish stulida) balandlikni sozlash uchun vositalar mavjud bo'lganda qulaydir. Bunday holda, optimal pozitsiyaga erishish osonroq.
• 4. Klaviatura shunday balandlikda joylashtirilishi kerakki, barmoqlar unga erkin, taranglashmasdan turib, yelka va bilak orasidagi burchak 100° - 110° bo'lishi kerak. Oddiy maktab stollaridan foydalanganda bir vaqtning o'zida monitor va klaviaturaning to'g'ri holatiga erishish deyarli mumkin emas.Ish uchun klaviatura uchun tortma tokchalari bo'lgan maxsus kompyuter stollaridan foydalanish tavsiya etiladi.Agar mavjud bo'lsa. Bunday javon yo'q va klaviatura monitor bilan bir stolda joylashgan bo'lsa, oyoq dastagidan foydalanish deyarli muqarrar bo'ladi, ayniqsa bolalar kompyuter bilan ishlaganda.

Shakl 5. Ish joyini tashkil etish

• 5. Qachon uzoq ish Klaviaturadan foydalanish bilak tendonlarida charchoqqa olib kelishi mumkin. Qiyin ekanligi ma'lum Kasbiy kasallik- klaviaturada qo'lning noto'g'ri pozitsiyasi bilan bog'liq bo'lgan karpal tunnel sindromi. Qo'lda ortiqcha stressni oldini olish uchun, poldan o'lchangan balandligi klaviatura balandligiga to'g'ri keladigan qo'l dayamalari bo'lgan ish stulini ta'minlash tavsiya etiladi.
• 6. Sichqoncha bilan ishlaganda qo'lni osib qo'ymaslik kerak. Tirsak yoki hech bo'lmaganda bilak qattiq qo'llab-quvvatlanishi kerak. Ish stoli va stulning kerakli joyini ta'minlash qiyin bo'lsa, maxsus qo'llab-quvvatlovchi rolikli sichqonchani yostig'idan foydalanish tavsiya etiladi. Ko'pincha qo'lni (odatda o'ng tomonda) qo'llab-quvvatlashni izlashda monitor foydalanuvchining yon tomoniga (mos ravishda chap tomonda) joylashtiriladi, shunda u tirsagiga yoki tirsagiga suyangan holda yarim burilib ishlaydi. bilak o'ng qo'l stol haqida. Ushbu texnikani qabul qilib bo'lmaydi. Monitor to'g'ridan-to'g'ri foydalanuvchi oldida bo'lishi kerak.

Shaxsiy kompyuter - bu elektr qurilma. Uning boshqa elektr jihozlaridan farqi shundaki, u elektr tarmog‘idan uzilmagan holda uzoq muddat foydalanish mumkin. Oddiy ish rejimiga qo'shimcha ravishda, kompyuter kam quvvat iste'moli bilan ish rejimida yoki so'rovni kutayotgan kutish rejimida bo'lishi mumkin. Kompyuterning elektr ta'minotidan uzilmagan holda uzoq muddat ishlashi mumkinligi sababli, elektr ta'minoti sifatiga alohida e'tibor qaratish lozim.

1. 
   Elektr ta'minoti tizimida past sifatli va eskirgan komponentlardan, shuningdek ularning o'rnini bosuvchi vositalardan: rozetkalar, uzatma kabellari, adapterlar, teelardan foydalanish qabul qilinishi mumkin emas. Boshqa standartlarga javob beradigan vilkalarni qabul qilish uchun rozetkalarni mustaqil ravishda o'zgartirish qabul qilinishi mumkin emas. Rozetkalarning elektr kontaktlari massiv komponentlarni (adapterlar, tee va boshqalar) ulash bilan bog'liq mexanik stressni boshdan kechirmasligi kerak.
2. 
   Barcha quvvat kabellari va simlari kompyuter va tashqi qurilmalarning orqa tomonida joylashgan bo'lishi kerak. Ularni foydalanuvchining ish joyiga joylashtirish qabul qilinishi mumkin emas.
3. 
   Kompyuter tizimining tarkibiy qismlarini ulash, ajratish yoki harakatlantirish bilan bog'liq har qanday operatsiyalarni birinchi navbatda quvvatni o'chirmasdan bajarish taqiqlanadi.
4. 
   Kompyuterni elektr isitgichlar yoki isitish tizimlari yaqiniga o'rnatmaslik kerak.
5. 
   Tizim blokiga, monitorga va periferik qurilmalarga begona narsalarni joylashtirish mumkin emas: kitoblar, qog'oz varaqlari, salfetkalar, chang qoplamalari. Bu shamollatish teshiklarining doimiy yoki vaqtincha bloklanishiga olib keladi.
6. 
   Kompyuter tizimi komponentlarining xizmat ko'rsatish yoki shamollatish teshiklariga begona narsalarni kiritmang.

Tizim blokining elektr ta'minotining xususiyatlari.

Tizim blokining barcha komponentlari elektr ta'minotidan elektr energiyasini oladi. Kompyuterning quvvat manbai tizim blokining yuqori qismida joylashgan mustaqil birlikdir. Xavfsizlik qoidalari tizim blokini ochishni taqiqlamaydi, masalan, qo'shimcha ichki qurilmalarni o'rnatish yoki ularni yangilashda, lekin bu elektr ta'minotiga taalluqli emas. Kompyuter quvvat manbai yong'in xavfini oshiradi, shuning uchun uni faqat ixtisoslashtirilgan ustaxonalarda ochish va ta'mirlash mumkin.

Gigienik talablar tizimi.

Uzoq vaqt davomida kompyuter bilan ishlash sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Gigiena me'yorlari va qoidalarini qo'pol ravishda buzgan holda o'rnatilgan kompyuter bilan qisqa muddatli ishlash charchoqning kuchayishiga olib keladi. Kompyuter tizimining inson tanasiga zararli ta'siri juda murakkab. Monitor parametrlari ko'rish organlariga ta'sir qiladi. Ish joyining jihozlari mushak-skelet tizimining organlariga ta'sir qiladi. Kompyuter sinfidagi jihozlarni joylashtirish tabiati va undan foydalanish tartibi tananing umumiy psixofiziologik holatiga ham, uning ko'rish organlariga ham ta'sir qiladi.

Video tizim talablari.

Ilgari monitorlar, birinchi navbatda, ko'zlarga ta'sir qiluvchi zararli nurlanish manbai sifatida qaraldi. Bugungi kunda bu yondashuv etarli emas deb hisoblanadi. Zararli elektromagnit nurlanishdan tashqari (zamonaviy monitorlarda nisbatan xavfsiz darajaga tushirilgan) tasvir sifati parametrlarini hisobga olish kerak va ular nafaqat monitor, balki video adapter tomonidan ham aniqlanadi, ya'ni. butun video tizimi bir butun sifatida.

1. 
   Kompyuter monitoringiz quyidagi xalqaro xavfsizlik standartlariga javob berishi kerak:
   • 
     elektromagnit nurlanish darajasi bo'yicha - TSO 95;
   • 
     tasvir sifati parametrlari bo'yicha (yorqinlik, kontrast, miltillash, porlashga qarshi xususiyatlar va boshqalar) - TCO 99.

1. 
   Ish joyida monitor shunday o'rnatilishi kerakki, uning ekranidan foydalanuvchi tomon xonadagi umumiy yorug'lik manbalaridan aks ettirish imkoniyatini istisno qiladi.
2. 
   Monitor ekranidan foydalanuvchining ko'zlarigacha bo'lgan masofa 50 dan 70 sm gacha bo'lishi kerak.Zararli nurlanishdan qo'rqib, monitorni imkon qadar ko'zdan uzoqroqqa ko'chirishga harakat qilishning hojati yo'q (televizor bilan ishlashning kundalik tajribasiga asoslanib), chunki ko'z uchun eng xarakterli ob'ektlarning ko'rish burchagi ham muhimdir. Optimal holda, monitor foydalanuvchining ko'zidan 1,5 D masofada joylashtirilishi kerak, bu erda D - diagonal ravishda o'lchangan monitor ekranining o'lchami. Ushbu tavsiyani maishiy televizorlar uchun tavsiya etilgan 3...5 D qiymati bilan solishtiring va monitor ekranidagi belgilar hajmini (kontsentratsiyani talab qiladigan eng tipik ob'ekt) televizorga xos bo'lgan ob'ektlarning o'lchami bilan (odamlar tasvirlari, binolar, tabiiy ob'ektlar). Ko'zdan monitorgacha bo'lgan ortiqcha masofa ko'rish organlarining qo'shimcha kuchlanishiga olib keladi, monitor bilan ishlashdan kitob bilan ishlashga o'tishdagi qiyinchiliklarga ta'sir qiladi va uzoqni ko'ra olmaslikning erta rivojlanishida namoyon bo'ladi.
3. 
   Muhim parametr - bu monitorning xususiyatlariga, video adapterga va video tizimning dasturiy ta'minot sozlamalariga bog'liq bo'lgan kvadrat tezligi. Matnlar bilan ishlash uchun ruxsat etilgan minimal kadr tezligi 72 Gts ni tashkil qiladi. Grafik ishi uchun 85 Gts yoki undan yuqori kvadrat tezligi tavsiya etiladi.

Ish joyiga qo'yiladigan talablar ish stoli, o'rindiq (stul, kreslo), qo'llar va oyoqlar uchun tayanchlarga qo'yiladigan talablarni o'z ichiga oladi. Ko'rinib turgan soddaligiga qaramay, kompyuter tizimining elementlarini to'g'ri joylashtirish va foydalanuvchining to'g'ri o'tirishini ta'minlash juda qiyin. Muammoni to'liq hal qilish uchun kompyuter tizimining alohida tarkibiy qismlarining narxi bilan taqqoslanadigan qo'shimcha xarajatlar talab etiladi, shuning uchun ham ishlab chiqarishda, ham ishlab chiqarishda bu talablar ko'pincha e'tibordan chetda qoladi.

1. 
   Monitor to'g'ridan-to'g'ri foydalanuvchi oldida o'rnatilishi va bosh yoki tananing aylanishini talab qilmasligi kerak.

1. 
   Ish stoli va o'rindiq shunday balandlikda bo'lishi kerakki, foydalanuvchining ko'z darajasi monitor markazidan bir oz yuqorida bo'lishi kerak. Siz monitor ekraniga yuqoridan pastgacha qarashingiz kerak, aksincha emas. Hatto juda baland o'rnatilgan monitor bilan qisqa muddatli ish servikal o'murtqa charchoqqa olib keladi.

1. 
   Agar monitorni ko'z darajasiga nisbatan to'g'ri o'rnatayotganda, foydalanuvchining oyoqlari polda erkin turolmasligi aniqlansa, oyoq tayanchini o'rnatish kerak, yaxshisi eğimli. Agar oyoqlar ishonchli tayanchga ega bo'lmasa, bu, albatta, umurtqa pog'onasining yomon holatiga va charchoqqa olib keladi. Kompyuter mebellarida (stol va ish stulida) balandlikni sozlash uchun vositalar mavjud bo'lganda qulaydir. Bunday holda, optimal pozitsiyaga erishish osonroq.
2. 
   Klaviatura shunday balandlikda joylashgan bo'lishi kerakki, barmoqlar uning ustiga erkin, tarangsiz, yelka va bilak orasidagi burchak 100° - 110° bo'lsin. Oddiy maktab stollaridan foydalanganda bir vaqtning o'zida monitor va klaviaturaning to'g'ri holatiga erishish deyarli mumkin emas.Ish uchun klaviatura uchun tortma tokchalari bo'lgan maxsus kompyuter stollaridan foydalanish tavsiya etiladi.Agar mavjud bo'lsa. Bunday javon yo'q va klaviatura monitor bilan bir stolda joylashgan bo'lsa, oyoq dastagidan foydalanish deyarli muqarrar bo'ladi, ayniqsa bolalar kompyuter bilan ishlaganda.

1. 
   Klaviatura bilan uzoq vaqt ishlash bilak bo'g'imining tendonlarida charchoqqa olib kelishi mumkin. Jiddiy kasbiy kasallik ma'lum - karpal tunnel sindromi, klaviaturada qo'lning noto'g'ri pozitsiyasi bilan bog'liq. Qo'lda ortiqcha stressni oldini olish uchun, poldan o'lchangan balandligi klaviatura balandligiga to'g'ri keladigan qo'l dayamalari bo'lgan ish stulini ta'minlash tavsiya etiladi.
2. 
   Sichqoncha bilan ishlaganda, sizning qo'lingiz to'xtatilmasligi kerak. Tirsak yoki hech bo'lmaganda bilak qattiq qo'llab-quvvatlanishi kerak. Ish stoli va stulning kerakli joyini ta'minlash qiyin bo'lsa, maxsus qo'llab-quvvatlovchi rolikli sichqonchani yostig'idan foydalanish tavsiya etiladi. Ko'pincha qo'lni (odatda o'ng tomonda) qo'llab-quvvatlashni izlashda monitor foydalanuvchining yon tomoniga (mos ravishda chap tomonda) joylashtiriladi, shunda u tirsagini yoki bilagini qo'yib, yarim burilib ishlaydi. stol ustidagi o'ng qo'l. Ushbu texnikani qabul qilib bo'lmaydi. Monitor to'g'ridan-to'g'ri foydalanuvchi oldida bo'lishi kerak.

Monitor ekrani zararli elektromagnit nurlanishning yagona manbai emas. Monitor ishlab chiquvchilari uzoq vaqt davomida ularni muvaffaqiyatli yengib kelishmoqda. Uskunaning yon va orqa devorlaridan kelib chiqadigan zararli soxta emissiyalarga kamroq e'tibor beriladi. Zamonaviy kompyuter tizimlarida bu sohalar eng xavfli hisoblanadi.

Mashg'ulotlarni tashkil qilishda ularning davomiyligi muhim rol o'ynaydi, unga psixofiziologik yuklar bog'liq. O'rta maktab o'quvchilari uchun kompyuter sessiyasining davomiyligi 30 daqiqadan, boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun - 20 daqiqadan oshmasligi kerak. Informatika darsining qolgan qismi o‘qituvchi va o‘quv qurollari bilan muloqotda bo‘ladi.

Korxona xodimlarining shaxsiy gigienasi Ovqatlanish- bu odamning uyda va ishda gigiena qoidalariga rioya qilishi. Ushbu qoidalarni buzish epidemiyaga olib kelishi mumkin ovqatdan zaharlanish va yuqumli kasalliklarning tarqalishi.

Umumiy ovqatlanish korxonalari xodimlarining shaxsiy gigienasi umumiy ovqatlanish korxonalari sharoitida mijozlarga xizmat ko'rsatish madaniyatini oshirish uchun zarurdir. alohida ma'no teriga, tirnoqlarga, tishlarga g'amxo'rlik qiladi.

Shaxsiy gigiena qoidalari:

Tana toza bo'lishi kerak; Haftada kamida bir marta choyshabni yuvish va almashtirish kerak. Boshni haftada 2 marta, oyoqlarini har kuni yuvish kerak.

Qo'llarni yuvish kerak: a) ish kuni boshlanishidan oldin; b) bir operatsiyadan ikkinchi operatsiyaga o'tishda; c) hojatxonadan foydalanishdan oldin va keyin; d) har bir tanaffusdan keyin. Qo'lingizni yuvgandan so'ng, 0,2% oqartiruvchi eritma yoki 0,1% xlorofill eritmasi bilan dezinfeksiya qilish va toza sochiq bilan yaxshilab quritish tavsiya etiladi, sovuq do'konlarda va qandolatchilik do'konlarida esa individual bir martalik salfetkalardan foydalanish tavsiya etiladi.

Qo'lingizni yuvish uchun siz hojatxona sovunidan foydalanishingiz kerak. Tirnoqlarni qisqartirish kerak va uning ostida hech qanday axloqsizlik bo'lmasligi kerak.

Umumiy ovqatlanish korxonalari xodimlari ega bo'lishi kerak sanitariya kiyimi oq, tozalanishi oson materialdan tayyorlangan. San. Kiyimlar haftasiga kamida 2-3 marta ifloslanganda toza va o'zgartirilishi kerak.

Yuvishdan keyin xalat mikroflorani yo'q qilish uchun issiq dazmol bilan dazmollanishi kerak. San saqlanadi. ochiq shaxsiy shkafdagi kiyimlar.

Qadr-qimmatga tajovuz qilish taqiqlanadi. pin, igna bilan kiyimlar, cho'ntaklarda shaxsiy hojatxona buyumlarini saqlash, uzuklar, nishonlar va hokazo kiyish sanda. kiyimni ko'chada, jamoat transportida yoki hojatxonada kiyib bo'lmaydi.

Qopqoq sochlaringizni to'liq qoplashi kerak. Bilan ishlaganda oziq-ovqat mahsulotlari Umumiy ovqatlanish korxonalari xodimlari ishdan oldin odekolon kiymasliklari va bo'yanishlarini olib tashlashlari kerak. Poyafzal shakli va o'lchami bo'yicha oyoqqa mos kelishi, toza, engil, elastik, etarli darajada shamollatilishi, o'rtacha balandlikdagi keng tovonli va sirpanmasligi kerak. Tishlarni kuniga 2 marta yuvish, kasallikning dastlabki bosqichida davolash va ovqatdan keyin og'zingizni yuvish kerak.

Og'iz bo'shlig'ida yoki nazofarenkda kasallik mavjud bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Tibbiy ko'rik:

Umumiy ovqatlanish korxonalariga barcha murojaat etuvchilar o'tishlari shart tibbiy ko'rikdan o'tish, uning maqsadi kasal odamlar va bakteriya tashuvchilarning ishlashiga yo'l qo'ymaslikdir.

Umumiy ovqatlanish korxonalarida quyidagilar ishlashga ruxsat etilmaydi: Sil kasalligining faol shakliga chalingan shaxslar. Ichak infektsiyalari bilan og'rigan odamlar. Yiringli teri kasalliklari bo'lgan shaxslar. Sog'lom odamlar oxirigacha ichak infektsiyalari bilan og'rigan bemorlar bilan aloqada bo'lganlar sanitarizatsiya va sertifikatsiz tibbiyot muassasasi. Sanitariya talablari jihozlarga, idishlarga, idishlarga. Mexanik jihozlar qulay kirish imkoniyatiga ega bo'lishi va yarim tayyor va tayyor oshpazlik mahsulotlari bilan xom oziq-ovqatning qarshi yoki kesishuvchi oqimi bo'lmasligi uchun o'rnatilishi kerak. Ish oxirida sizga kerak bo'lgan uskunalar:

• - demontaj qilish;
• - oziq-ovqat qoldiqlaridan xoli;
• - yaxshilab yuvib tashlang issiq suv;
• - qaynoq suv bilan kuydirish;
• - yig'ilmagan quruq, yaxshisi pechda;
• - idishlarni yuvish mashinalari Ishdan keyin shlangdan issiq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang va ventilyatsiya qiling. Plastinka kassetalarini yuving va kuydiring.

Metall bo'lmagan uskunalarga ishlab chiqarish stollari, kesish taxtalari, sabzavotlarni yuvish uchun vannalar va go'shtni kesish uchun stul (blok) kiradi.

Ishlab chiqarish stollari silliq, tekis yuzaga ega bo'lishi kerak, stol usti zanglamaydigan po'latdan, duralumindan, shuningdek sabzavot va xamir uchun yog'ochdan yasalgan plitalar bilan qoplangan bo'lishi mumkin. Stollar iliq suv va yuvish vositalari bilan yuviladi, agar bug 'bo'lsa, bug'lanadi. Yog'och stol usti yaxshilab tozalanadi va keyin yuviladi.

Kesish taxtalari qattiq yog'ochdan yasalgan bo'lishi kerak, ularning yuzasi silliq, hatto yoriqlarsiz ham bo'lishi kerak. Yon yuzada SM va VM belgilari, ya'ni xom, pishirilgan go'sht, shuningdek, ustaxona nomi bo'lishi kerak. Plitalar sodali suvning iliq eritmasida yaxshilab yuvilishi kerak, keyin qaynoq suv bilan kuydiriladi va to'liq dezinfeksiya qilish uchun ular 15-20 daqiqa davomida qaynatiladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, baxtsiz hodisalar, shuningdek, ishchilar o'rtasidagi kasalliklarning aksariyati quyidagi sabablarga ko'ra sodir bo'ladi: ishni noto'g'ri tashkil etish va olib borish, mustaqil ish ta'lim yoki ko'rsatmalarsiz, past mehnat intizomi, mehnatni muhofaza qilish masalalarini hal qilishda alohida korxona rahbarlarining mas'uliyatsizligi; noto'g'ri jihozlarni ishga tushirish, saqlash qoidalariga rioya qilmaslik, shuningdek, ehtiyotsizlik tufayli ishchilarning o'zlari tomonidan xavfsizlik qoidalarini buzish.

Korxonada shikastlanishlarni to'liq bartaraf etish uchun u mavjud katta ahamiyatga ega uning samarali amaliyotga joriy etilishining oldini olish, profilaktika choralari. TO tashkiliy tadbirlar shikastlanishlarning oldini olish uchun, birinchi navbatda, korxona va uning bo'linmalarining barcha talablarga muvofiqligini ta'kidlash kerak. tartibga soluvchi talablar salomatlikni ta'minlash va xavfsiz sharoitlar mehnat. Har biri ishlab chiqarish binosi ishlashda ishonchli, bardoshli va yonuvchan bo'lishi kerak. Amaldagi binoning ishonchliligi uning holatini muntazam monitoring qilish orqali ta'minlanadi.

Baxtsiz hodisalarning oldini olish choralariga quyidagilar kiradi:

savdo-texnologik, yuk ko‘taruvchi-transport va boshqa jihozlarni, shuningdek, turli qurilmalar va asboblarni xavfsizlik talablariga muvofiq modernizatsiya qilish;

to'siqlarni, qo'shimcha xavfsizlik va himoya vositalarini, blokirovkalarni o'rnatish;

himoya topraklama takomillashtirish;

uning xavfsizligini ta'minlash va mehnat sharoitlarini engillashtirishga qaratilgan uskunani oqilona joylashtirish;

yuklarni ko'tarish, tushirish va harakatlantirish uchun oddiy qurilmalarni joylashtirish;

sanoat binolarini tozalashni mexanizatsiyalash.

Ishda kasalliklarning oldini olish choralariga quyidagilar kiradi:

shamollatish tizimlarini o'rnatish va rekonstruksiya qilish;

gazlar, bug'lar va ortiqcha issiqlikni chiqarish bilan bog'liq uskunalarning muhrlanishini yaxshilash;

isitish moslamalarining ta'sirini kuchaytirish;

zamin izolyatsiyasi;

ishchilar uchun qisqa muddatli dam olish uchun ish joylarida o'rindiqlarni tartibga solish;

shashka bilan kurashish uchun vestibyullar va turli xil qurilmalarni o'rnatish;

Mehnat sharoitlarini yaxshilash bo'yicha chora-tadbirlar.

tabiiy va sun'iy yoritishdan oqilona foydalanish;

dush, kiyinish xonalari, yuvinish xonalari va boshqa sanitariya inshootlarini o'rnatish, rekonstruksiya qilish va qayta jihozlash;

xavfsizlik choralari va ishlab chiqarish sanitariyasi bo'yicha yo'riqnomalarni nashr etish.

Hozirgi bo'yicha mehnat qonunchiligi hech bir ishchi xavfsizlik bo'yicha treningdan o'tmasdan ishlashga ruxsat etilmaydi. Treningni o'tkazish uchun korxona ma'muriyati javobgardir.

Umumiy ovqatlanish korxonalarida quyidagi ko'rsatmalar mavjud:

ishda;

davriy;

rejadan tashqari;

Joriydan tashqari barcha brifinglar maxsus jurnalda qayd etiladi.

"Yolochka" kafe-kuchvarasida quyidagi qoidalarga rioya qilinadi: yagona talablar ta'minlash uchun yong'in xavfsizligi chakana savdo va umumiy ovqatlanish ob'ektlarida va ushbu ob'ektlarning binolari va binolaridagi barcha ishchilar tomonidan bajarilishi majburiydir.

Yong'in xavfsizligining asosiy talablari:

1.1 Savdo va umumiy ovqatlanish korxonalarini binolarda boshqa maqsadlarda (shu jumladan turar-joylarda) joylashtirish imkoniyati, shuningdek ularni ushbu binolarning boshqa binolaridan yong'inga qarshi to'siqlar bilan ajratish choralari qurilish normalari talablaridan kelib chiqqan holda belgilanadi.

Yonuvchan suyuqliklar, tez yonuvchi suyuqliklar va yonuvchi gazlar (gaz ballonlari), bo'yoqlar, erituvchilar, boshqa yong'inga xavfli maishiy kimyoviy moddalar, o'q-dorilar va o'q-dorilarni sotish bo'yicha savdo korxonalari pirotexnika mahsulotlari boshqa maqsadlar uchun binolarga joylashtirishga yo'l qo'yilmaydi.

1.2 Oshgan mahsulotlar yong'in xavfi(gugurt, parfyumeriya, odekolon, aerozolli qadoqlash) maxsus jihozlangan xonalarda boshqa tovarlardan alohida saqlanishi kerak.

Ushbu tovarlarni yirik do'konlarda, do'konlarda va savdo markazlarida sotish tavsiya etiladi yuqori qavatlar binolar.

1,3 V ish vaqti tovarlarni yuklash va konteynerlarni tushirish savdo maydonchalaridan mijozlar uchun favqulodda chiqish yo'llari bilan bog'lanmagan yo'llar bo'ylab amalga oshirilishi kerak.

Mijozlari ko'p bo'lgan yirik do'konlarda tovarlarni bo'limlarga etkazib berish do'kon ochilishidan oldin amalga oshirilishi kerak.

1.4 Yonuvchan mahsulotlar yoki yonuvchan qadoqdagi tovarlar uchun omborxonalar zaldan 1-toifa yong'inga qarshi bo'linmalar bilan ajratilishi kerak.

Yonuvchan mahsulotlar saqlanadigan omborxonalar 1-toifa yong'inga qarshi bo'linmalar bilan 700 kvadrat metrdan ortiq bo'lmagan xonalarga bo'linishi kerak. Avtomatik yong'in o'chirish uskunalari bilan bo'limlarning maydoni ikki baravar ko'paytirilishi mumkin.

• 1.5 Yonuvchan tovarlarni qadoqlash ushbu maqsadlar uchun moslashtirilgan maxsus xonalarda amalga oshirilishi kerak.
• 1.6 Joylashtirish texnologik uskunalar chakana savdo korxonalarida, restoranlarda, kafelarda, oshxonalarda yong'in sodir bo'lgan taqdirda tashrif buyuruvchilarni bepul evakuatsiya qilishga xalaqit bermaydigan tarzda amalga oshirilishi kerak.
• 1.7 Peshtaxtalar va peshtaxta ortidagi jihozlar orasidagi o'tish joyining kengligi kamida 0,9 metr bo'lishi kerak.
• 1.8 Savdo va ovqatlanish xonalarining sig'imi dizayn standartlari talablariga muvofiq bo'lishi kerak, va ular yo'q bo'lganda, har bir do'konga tashrif buyuruvchi uchun kamida 1,35 kvadrat metr va restoranda, kafeda, oshxonada kamida 1,4 kvadrat metrdan kam bo'lmagan miqdorda.

Ma'muriyat savdo korxonalari, restoranlar, kafelar, oshxonalar zallarning tashrif buyuruvchilar bilan to'lib ketishiga yo'l qo'ymasligi kerak.

• 1.9 Ovqatlanish xonalarida kamida 1,35 metr kenglikdagi asosiy o'tish joyiga olib boradi favqulodda chiqishlar, shuningdek, alohida o'rindiqlarga o'tish joylari.
• 1.10 Ovqatlanish xonalarida vaqtinchalik bosqichlar, sahnalar, yorug'lik va elektr musiqa asboblarini joylashtirish, kabellar va simlarni yotqizish evakuatsiya sharoitlari yomonlashmaydigan tarzda amalga oshirilishi kerak.
• 1.11 Taqiqlanadi:
  • -- yonuvchi materiallarni, chiqindilarni, qadoqlash va idishlarni xarid qilish joylarida, ovqatlanish joylarida va evakuatsiya yo'llarida saqlash (ular to'planib qolganligi sababli ularni har kuni olib tashlash kerak);
  • -- yonuvchan idishlarni savdo, turar-joy, ma'muriy va boshqa binolarning derazalariga yaqin joyda saqlash (vaqtinchalik teshiklari bo'lgan tashqi devorlardan kamida 15 metr masofada joylashtiriladi);
  • -- yonuvchan yoki yonmaydigan tovarlarni deraza teshiklari yoki maxsus tutunni yo'qotish vositalari bo'lmagan xonalarda yonuvchan o'ramlarda saqlash;
  • -- har birining sig‘imi 1 litrdan ortiq bo‘lgan shisha idishlarga qadoqlangan yong‘inga xavfli maishiy kimyo, laklar, bo‘yoqlar, erituvchilar va boshqa tez yonuvchi suyuqliklar va suyuq suyuqliklar, shuningdek, yong‘inga xavfli tovarlar, masalan, “” kabi ogohlantirish yorliqlarisiz savdo qilish. YONGILGAN", "Olov yaqinida purkamang";
  • - har bir qavat darajasida ko'p qavatli binolarning vitraj oynalariga o'rnatilgan tutun o'tkazmaydigan, yonmaydigan diafragma konstruktsiyalarini buzish.

oziq-ovqat pazandalik köfte bufet

Birinchi marta tikuvchilik bilan shug'ullanganingizdan boshlab, ish paytida xavfsizlik qoidalariga rioya qilishga odatlanishingiz kerak:
Asboblardan ehtiyotkorlik bilan foydalaning;
Ish paytida kiyimga igna tiqmang yoki ish joyida qoldirmang;
Igna har doim ip bilan bo'lishi kerak, agar u yo'qolsa, darhol uni izlash kerak;
Tishlaringiz bilan ipni tishlamang, balki qaychi bilan kesing;
Qaychini bir-biriga faqat halqalar bilan o'tkazing;
Og'zingizga ip, mato yoki igna qo'ymang;
Barmog'ingizni teshmaslik uchun tikish bilan tikish;
Ish uchun olingan ignalar sonini biling. Ish oxirida ularning mavjudligini tekshiring. Yo'qolgan ignani topishga ishonch hosil qiling;
Zanglagan igna bilan tikmang: u matoga yaxshi kirmaydi, dog'larni qoldiradi va sinishi mumkin.
Mahsulotlarni nam issiqlik bilan ishlov berish dazmol taxtasida yoki ishlaydigan dazmolli maxsus jihozlangan stolda amalga oshirilishi kerak.

2 ISHDAGI TO'G'RI O'TIRISH
QUYIDAGI:

Oyoqlar butun taglik bilan mustahkam turishi kerak, chunki oyoqlarning boshqa holatida qon aylanishi buziladi;
Tanani to'g'ri yoki bir oz oldinga egilgan holda ushlab turish kerak;
Boshingizni bir oz oldinga buring;
Siz ko'kragingizni stolga suyanolmaysiz;
Qo'llar tirsaklarda egilib, tananing orqasida 10 sm dan oshmasligi kerak;
Ishlayotganingizda, tirsaklaringizni stolga qo'ymasligingiz kerak;
Ko'zlardan mahsulotgacha bo'lgan masofa o'rtacha 30 sm bo'lishi kerak;
Ish paytida siz vaqti-vaqti bilan tananing holatini o'zgartirishingiz kerak

3 ISH O'RNINI TASHKILOTI
QO'L ISHLATISHDA

Ish joyi odatda ma'lum bir ishni bajarish uchun mo'ljallangan va ushbu ishga muvofiq jihozlangan xona yoki ofisning bir qismi deb ataladi.
Qo'lda bajariladigan operatsiyalar uchun asboblar va qurilmalar joylashgan ish stoli talab qilinadi. Ish joyida faqat ushbu ishni bajarish uchun zarur bo'lgan ish qismlari, asboblar va asboblar bo'lishi kerak. Barcha ishlar stolda amalga oshiriladi, ish qismini sizning oldingizda ushlab turish kerak.
To'g'ri o'tirish ishchilarning farovonligiga va ish sifatiga katta ta'sir ko'rsatadi. Ishchi tanasining noto'g'ri pozitsiyasi erta charchash va ish faoliyatini pasayishiga olib keladi. Shuningdek, u egilishning paydo bo'lishiga, umurtqa pog'onasining egriligiga, miyopiyaning rivojlanishiga va hokazolarga yordam beradi.

4 XAVFSIZLIK QOIDALARI
QO'L ISHLATISHDA

1. Ishdagi xavflar:
Ignadan barmoqlarning shikastlanishi;
Qaychidan qo'lning shikastlanishi;
Ko'zning shikastlanishi.
2. Ishga kirishishdan oldin nima qilish kerak:
Igna to'shagidagi ignalar sonini hisoblang;
Asboblar va jihozlarni belgilangan joyga joylashtiring.
3. Ishlayotganda nima qilish kerak:
Ishingizga e'tiborli bo'ling;
O'ng qo'lingizning o'rta barmog'iga teshmaslik uchun qo'ltiqni qo'ying;
Ignalarni faqat igna novdasiga joylashtiring;
Qaychini o'ng tomonga pichoqlar yopiq holda sizdan uzoqqa qaratib qo'ying;
Qaychini faqat yopiq pichoqlar va halqalar bilan oldinga o'tkazing.
4. Ishni tugatgandan keyin nima qilish kerak:
Pinkushdagi igna va pinlar sonini hisoblang. Ularning soni ish boshida bo'lgani kabi bo'lishi kerak
Ish joyini olib tashlang.

Shaxsiy kompyuter - bu elektr qurilma. Uning boshqa elektr jihozlaridan farqi shundaki, u elektr tarmog‘idan uzilmagan holda uzoq muddat foydalanish mumkin. Oddiy ish rejimiga qo'shimcha ravishda, kompyuter kam quvvat iste'moli bilan ish rejimida yoki so'rovni kutayotgan kutish rejimida bo'lishi mumkin. Kompyuterning elektr ta'minotidan uzilmagan holda uzoq muddat ishlashi mumkinligi sababli, elektr ta'minoti sifatiga alohida e'tibor qaratish lozim.

• 1. Elektr ta'minoti tizimida sifatsiz va eskirgan komponentlardan, shuningdek ularning o'rnini bosuvchi vositalardan: rozetkalar, uzatma kabellari, adapterlar, teelardan foydalanishga yo'l qo'yilmaydi. Boshqa standartlarga javob beradigan vilkalarni qabul qilish uchun rozetkalarni mustaqil ravishda o'zgartirish qabul qilinishi mumkin emas.
• 2. Barcha quvvat kabellari va simlari kompyuter va periferik qurilmalarning orqa tomonida joylashgan bo'lishi kerak. Ularni foydalanuvchining ish joyiga joylashtirish qabul qilinishi mumkin emas.
• 3. Kompyuter tizimining tarkibiy qismlarini ulash, ajratish yoki harakatlantirish bilan bog'liq har qanday operatsiyalarni birinchi navbatda quvvatni o'chirmasdan bajarish taqiqlanadi.
• 4. Kompyuterni elektr isitgichlar yoki isitish tizimlari yaqiniga o'rnatmaslik kerak.
• 5. Tizim bloki, monitor va periferik qurilmalarga begona narsalarni joylashtirish mumkin emas: kitoblar, qog'oz varaqlari, salfetkalar, changdan himoya qilish uchun qopqoqlar. Bu shamollatish teshiklarining doimiy yoki vaqtincha bloklanishiga olib keladi.
• 6. Kompyuter tizimining tarkibiy qismlarining xizmat ko'rsatish yoki shamollatish teshiklariga begona narsalarni kiritish taqiqlanadi.

Uzoq vaqt davomida kompyuter bilan ishlash sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Gigiena me'yorlari va qoidalarini qo'pol ravishda buzgan holda o'rnatilgan kompyuter bilan qisqa muddatli ishlash charchoqning kuchayishiga olib keladi. Kompyuter tizimining inson tanasiga zararli ta'siri juda murakkab. Monitor parametrlari ko'rish organlariga ta'sir qiladi. Ish joyining jihozlari mushak-skelet tizimining organlariga ta'sir qiladi. Kompyuter sinfidagi jihozlarni joylashtirish tabiati va undan foydalanish tartibi tananing umumiy psixofiziologik holatiga ham, uning ko'rish organlariga ham ta'sir qiladi.

Monitor asosan ko'zlarga ta'sir qiladigan zararli nurlanish manbai hisoblanadi. Bugungi kunda bu yondashuv etarli emas deb hisoblanadi. Zararli elektromagnit nurlanishdan tashqari (zamonaviy monitorlarda nisbatan xavfsiz darajaga tushirilgan) tasvir sifati parametrlarini hisobga olish kerak va ular nafaqat monitor, balki video adapter tomonidan ham aniqlanadi, ya'ni. butun video tizimi bir butun sifatida.

• 1. Kompyuter monitori quyidagi xalqaro xavfsizlik standartlariga javob berishi kerak:
  • - elektromagnit nurlanish darajasi bo'yicha - TSO 95;
  • - tasvir sifati parametrlari bo'yicha (yorqinlik, kontrast, miltillash, porlashga qarshi xususiyatlar va boshqalar) - TCO 99.
• 2. Ish joyida monitor uning ekranida aks etish imkoniyatini istisno qiladigan tarzda o'rnatilishi kerak.
• 3. Monitor ekranidan foydalanuvchining ko'zlarigacha bo'lgan masofa 50 dan 70 sm gacha bo'lishi kerak Optimal ravishda monitorni foydalanuvchining ko'zidan 1,5 D masofada joylashtirish, bu erda D - diagonal ravishda o'lchangan monitor ekranining o'lchami.
• 4. Muhim parametr - bu monitorning xususiyatlariga, video adapterga va video tizimning dasturiy ta'minot sozlamalariga bog'liq bo'lgan kvadrat tezligi. Matnlar bilan ishlash uchun ruxsat etilgan minimal kadr tezligi 72 Gts ni tashkil qiladi. Grafik ishi uchun 85 Gts yoki undan yuqori kvadrat tezligi tavsiya etiladi.

Ish joyiga qo'yiladigan talablar ish stoli, o'rindiq (stul, kreslo), qo'llar va oyoqlar uchun tayanchlarga qo'yiladigan talablarni o'z ichiga oladi. Ko'rinib turgan soddaligiga qaramay, kompyuter tizimining elementlarini to'g'ri joylashtirish va foydalanuvchining to'g'ri o'tirishini ta'minlash juda qiyin.

Operator-xoreograf va muhandis kompyuterda ko'p vaqt o'tkazganligi sababli, ularga to'g'ri mehnat gigienasini namuna orqali o'rgatish juda muhim, shunda foydali ko'nikmalar hayot davomida mustahkamlanadi. Bu nafaqat gigiena talabi, balki metodologiya talabidir.

1. Monitor to'g'ridan-to'g'ri xodimning oldida o'rnatilishi va bosh yoki tananing aylanishini talab qilmasligi kerak (3.2-rasmga qarang).

Shakl 3.2- Monitor joylashuvi

2. Ish stoli va o'rindiq shunday balandlikda bo'lishi kerakki, foydalanuvchining ko'z darajasi monitor markazidan bir oz yuqorida bo'lishi kerak (3.3-rasmga qarang).

Shakl 3.3- Monitor balandligi joylashuvi

• 3. Agar monitorni ko'z darajasiga nisbatan to'g'ri o'rnatayotganda, foydalanuvchining oyoqlari polda bemalol turolmasligi aniqlansa, oyoq tayanchini eng yaxshisi egilgan holda o'rnatish kerak (3.4-rasmga qarang).
• 4. Klaviatura shunday balandlikda joylashtirilishi kerakki, barmoqlar unga erkin, taranglashmasdan turib, yelka va bilak orasidagi burchak 100° - 110° bo'lishi kerak. An'anaviy stollardan foydalanganda bir vaqtning o'zida monitor va klaviaturaning to'g'ri holatiga erishish deyarli mumkin emas.

3.4-rasm - Kompyuterda ishlash sxemasi

• 5. Klaviatura bilan uzoq vaqt ishlash bilak bo'g'imlari tendonlarida charchoqqa olib kelishi mumkin. Qo'lda ortiqcha stressni oldini olish uchun, poldan o'lchangan balandligi klaviatura balandligiga to'g'ri keladigan qo'l dayamalari bo'lgan ish stulini ta'minlash tavsiya etiladi.
• 6. Sichqoncha bilan ishlaganda qo'lni osib qo'ymaslik kerak. Tirsak yoki hech bo'lmaganda bilak qattiq qo'llab-quvvatlanishi kerak. Ish stoli va stulning kerakli joyini ta'minlash qiyin bo'lsa, maxsus qo'llab-quvvatlovchi rolikli sichqonchani yostig'idan foydalanish tavsiya etiladi.

elektr xavfsizligi

Tizimni ishlatishda tizim qabul qiluvchilar bilan ishlaydigan xodimlar uchun elektr xavfsizligini hisobga olish kerak. Qabul qiluvchilar bilan to'g'ridan-to'g'ri ishlash raqqosalar va muhandis-dizayner tomonidan amalga oshiriladi.

Umumiy elektr xavfsizligi qoidalariga ko'ra, 12 Volt kuchlanish inson hayoti uchun xavfsiz hisoblanadi. Ya'ni, oqim 12 voltlik qo'llaniladigan kuchlanish bilan inson to'qimasidan o'tib ketganda, u odamning o'limiga olib kelmaydi, balki mushaklarning qisqarishini boshlaydi. Darhaqiqat, kuchlanish ostida bo'lganingizda bu yoqimli emas, shuning uchun uskuna yoqilganda tanangizga ochiq kontaktlarga tegmaslikdan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

12 voltda ishlaganda elektr xavfsizligini ta'minlash uchun kontaktlarni lehimlashda to'g'ri ishlashni, ularning izolyatsiyasiga muvofiqligini hisobga olish kerak. umumiy qoidalar izolyatsiya va elektr xavfsizligi.

engil musiqani avtomatlashtirish dasturiy ta'minoti boshqaruvchisi