“Voleybol oynama teknikleri ve taktikleri” konulu beden eğitimi sunumu. “Voleybol oynama teknikleri ve taktikleri” konulu beden eğitimi sunumu. Voleybolun özellikleri konulu sunum.
1 slayt
2 slayt
Amaç voleybol oyununa dair bir anlayış oluşturmaktır. Hedefler: Öğrencilere voleybolun kökenleri ve tarihi hakkında bilgi vermek. SSCB'de voleybolun tarihini tanımak. Voleybol tekniği hakkında bir fikir yaratın. Eğitici videolar aracılığıyla voleybol oynamaya ilgi uyandırın.
3 slayt
Voleybolun Tarihçesi Voleybol çok popüler bir takım sporudur. Bu sporu yapmak birçok fiziksel özelliğin gelişmesine katkıda bulunur: Kolların ve omuz kuşağının gücü, sıçrama yeteneği, reaksiyon hızı, uzay ve zamandaki hareketlerin koordinasyonu. Voleybol 1895'te ABD'de ortaya çıktı. Bu oyunun kurucusu, oyuna "voleybol" adını vermeyi öneren bir üniversite öğretmeni olan Papaz William Morgan'dı; bu, İngilizce'den tercüme edilen "uçan top" ("voleybolu" - anında vurmak ve "top" - top) anlamına gelir. . 1900 yılında ilk voleybol kuralları ortaya çıktı. İÇİNDE Batı Avrupa Plaj voleybolu (2 x 2) çok popüler hale geldi. son yıllar Bu güzel sporda Avrupa ve dünya şampiyonaları yapılıyor ve Olimpiyat Oyunları programında yer alıyor. 1895 yılında ABD'de ortaya çıkan voleybol kısa sürede popüler oldu. farklı ülkelerözellikle Avrupa kıtasında. Başlangıçta bu bir eğlence oyunuydu. Top uzun süre havadaydı çünkü... büyük sayı Takımdaki oyuncular (8 - 10 kişi) ve zayıf hücum tekniği, uzun süre topun sahaya düşmesine izin vermedi. Ancak yavaş yavaş topa kaleye vurma yöntemleri ortaya çıkmaya başladı ve bu da rakiplerin savunmasını zorlaştırdı. Bu, ana teknik tekniklerin tanımlanmasına yol açtı: servis, pas, hücum, blok.
4 slayt
Oyunun taktikleri de değişti. Başlangıçta tüm taktikler oyuncuların sahaya dengeli bir şekilde yerleştirilmesine dayanıyordu, daha sonra oyunun artan karmaşıklığı, koordineli grup ve takım eylemlerini gerekli kıldı. Voleybol kolektif bir oyun haline geldi. 1947'de yaratıldı Uluslararası Federasyon voleybol (FIVB). Voleybolun gelişimi hızlandı. Avrupa ve dünya şampiyonaları yapılmaya başlandı, Avrupa Şampiyonlar Kupası oynandı. 1964 yılında voleybol Olimpiyat Oyunları programına alındı. Şu anda FIVB'ye 110'dan fazla ülke üyedir. Sovyet sporcuları dünya voleybolunun gelişimine önemli katkılarda bulundu.
5 slayt
SSCB'de voleybol. Voleybol ülkemizde 1920-1921 yıllarında ortaya çıktı. Kazan'da, Nijniy Novgorod ve Volga bölgesinin diğer şehirlerinde. 1925'ten bu yana Ukrayna'da aktif olarak gelişiyor. Uzak Doğu. 1923 yılında F. E. Dzerzhinsky'nin girişimiyle oluşturulan Dinamo spor topluluğu, spor voleybolunun aktif bir destekçisiydi. 1925 yılında ülkemizde ilk resmi voleybol kuralları Moskova'da onaylandı ve buna göre ilk yarışmalar kısa süre sonra (1926'da) yapıldı. Aynı yıl Moskova ve Kharkovlu voleybolcular arasında ilk şehirlerarası toplantı yapıldı. Ve zaten 1928'de, Moskova'daki Birinci All-Union Spartakiad'da, All-Union Voleybol Şampiyonası ilk kez erkek ve kadın takımları arasında oynandı. Spartakiad'daki toplantılar, yarışma kurallarının birleşik bir şekilde yorumlanmasına katkıda bulundu ve kolektif ekip eylemlerinin gerekliliği konusunda ikna oldu. Bundan sonra voleybol her yerde popüler bir spor haline geldi. 1931-1932'de voleybolun tanıtılması gençlerin voleybol oynamaya çekilmesine katkıda bulundu. Hedeflerinden biri sporla uğraşanların genel fiziksel kondisyonunu geliştirmek olan GTO beden eğitimi kompleksi. Bu temelde voleybolcuların becerileri gelişti ve oyuncuların ve takımların teknik yetenekleri genişledi. Voleybol kelimenin tam anlamıyla bir spor oyunu haline geliyor. Birçok büyük yarışmanın programlarına dahil edildi. 1932'de Tüm Birlik Voleybol Bölümü oluşturuldu ve 1933'ten beri düzenli olarak şampiyonalar yapılmaya başlandı. Sovyetler Birliği. Voleybolcularımız ilk uluslararası karşılaşmalarını 1935 yılında Afganistan takımlarıyla gerçekleştirdiler. Sovyet sporcuları iki maç kazandı.
6 slayt
Yakında dünya voleybol şampiyonası yapılmaya başlandı. Erkekler Dünya Kupaları 1949'dan beri, kadınlar ise 1952'den beri. Zaten ilk Dünya Şampiyonasında SSCB milli takımının birinciliği alması ve aynı yıl kadın takımının Avrupa Şampiyonasında birinci olması ilginçtir. O günden bu yana sporcularımız hâlâ dünya sahnesinin en iyileri arasında yer alıyor. Zaten 1964 yılında Tokyo'da düzenlenen Olimpiyat Oyunlarının programına voleybol dahil edildi. Bu yarışmalarda SSCB'den voleybolcular ve Japonya'dan voleybolcular altın madalya aldı. Olimpiyat Oyunlarının tüm dönemi boyunca (voleybol Olimpiyat Oyunları programına girdiğinden beri), voleybolcularımız ve voleybolcularımız yedi kez Olimpiyat şampiyonu oldu. Voleybolun dünyada popülaritesi artmaya devam etti. Ülke ve kıta şampiyonaları düzenlendi. Yaz Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmesiyle ilgili soru ortaya çıktı. 1957'de Uluslararası Olimpiyat Komitesi oturumunda voleybolun Olimpik bir spor olarak tanınmasına karar verildi. Sonraki Olimpiyatlarda Sovyet voleybolcular ve kadın voleybolcular üç kez şampiyon oldu. Sporcularımız Moskova'daki XXI Olimpiyat Oyunlarında da birincilik elde etti. Uluslararası yarışma ve turnuvaların sayısı yıldan yıla artmaktadır. 1965'ten bu yana, şu etkinlikler dizisi oluşturuldu: Olimpiyat Oyunlarında bir voleybol turnuvası, gelecek yıl Dünya Kupası, ardından Dünya Şampiyonası, ardından Avrupa Şampiyonası ve son olarak tekrar Olimpiyat Oyunları.
7 slayt
8 slayt
Genel bilgi Voleybol oynama tekniği hücum tekniği ve savunma tekniği olarak ikiye ayrılır. Hem hücumda hem de savunmada şu ayrımları yaparlar: duruşlar ve hareketler, top hakimiyeti teknikleri. Oyun sırasında bir voleybol oyuncusu sahanın etrafında hareket eder. Bu hareketlerin amacı seçmektir. en iyi yer topu almak için, diğer teknik teknikleri uygulamak için. Harekete maksimum hazırlık, bir oyuncunun başlangıç pozisyonlarındaki en önemli şeydir. Raflar bacakların bükülme derecesine göre farklılık gösterir: temel, yüksek, alçak. Temel duruş (Şekil 1): bacaklar aynı seviyede ve hafifçe bükülmüş, ayaklar birbirine 20 - 30 cm mesafede paralel, gövde kuvvetli bir şekilde öne eğilmemiş, kollar önünüzde bükülmüş. Belirli bir duruşu benimseyen bazı oyuncular hareketsiz durur (statik duruş), bazıları ise adım atarak veya zıplayarak (dinamik duruş) oldukları yerde hareket ederler. Site etrafındaki hareket, yürüyerek, koşarak veya zıplayarak gerçekleştirilir.
Slayt 9
Yürüme. Oyuncu, bacağını hafifçe bükerek, bükülmüş bir adımla yürür. Bu, onun bir duruşunu korumasına ve taktik teknikleri uygulamak için gerekli başlangıç pozisyonlarını hızlı bir şekilde almasına olanak tanır. Koşma. Hafifçe bükülmüş bacaklar üzerinde koşarak saha etrafında hızlı hareketler ve ani yön değişiklikleri gerçekleştirilir. Son koşu adımı en uzun adımdır, çünkü bunu bir durma hareketi takip eder (durma, yön değiştirme, hücum vuruşu veya blok için sıçrama). Oyunun durumu sizi bir tekniği gerçekleştirmek için son derece hızlı bir şekilde yeni bir pozisyon almaya zorladığında, bir atlama genellikle bir adım veya koşudan sonra gerçekleştirilir. Şekil 1 Bir voleybolcunun duruşu: a) ana duruş; b) yukarıdan iki elle pas yaparken ayakta durmak
10 slayt
Gönderimler. Topun oyuna sokulduğu tekniğe servis denir. Tüm servis türleri için ortak teknik ayrıntılar, vurmaya, topu fırlatmaya, topa vurmaya uygun istikrarlı bir duruş ve voleybolcunun sonraki oyun eylemlerine geçişidir. Birkaç çeşit servis vardır: alt düz (Şek. 2), alt taraf (Şek. 3), üst düz (Şek. 4) ve üst taraf (Şek. 5). Planlama beslemesi olarak adlandırılan besleme (Şekil 6) bir tür üst beslemedir. "Planlama" servisin özelliği, topa herhangi bir eşlik olmaksızın, bilek eklemine sabitlenmiş bir el ile vurulmasıdır (Şekil 7). Bunun sonucunda top dönmez, ancak bir uçuş yolu olmaksızın süzülür. Bu tür topların alınması zordur. Atlama servisi de sıklıkla kullanılır (Şekil 8). Sıçrama servisinde asıl önemli olan topu doğru şekilde atmaktır; eğer topu doğru şekilde atmazsanız, servis atma olasılığınız düşüktür. Top, koşu için gerekli mesafeye kadar önünüze ve ileriye doğru atılmalıdır. Bu durumda, atışın yüksekliği ve uzunluğu basit kolaylık dikkate alınarak ayrı ayrı belirlenir.
11 slayt
Şekil 2 Alttan düz besleme (önden ve yandan görünüm) Şekil.3 Alttan besleme. Şekil 4 Üstten doğrudan besleme Şekil 5 Üst taraftan besleme.
12 slayt
Şekil 6 Planlama beslemesi olarak adlandırılan üst yan besleme seçeneği Şekil 1. 7 Servis planlamasını yaparken topa vurma yöntemleri.
Slayt 13
Transferler. Topun oyuna devam etmesi için ortağa gönderildiği veya rakip tarafa transfer edildiği teknik tekniğe pas denir. Vericiye göre yön temel alınarak ileri, havai ve geri iletimler ayırt edilir. Yörüngenin uzunluğuna bağlı olarak ayırt edilirler: uzun geçişler - bölgeden; kısa olanlar - komşu bölgeye; kısaltılmış olanlar - kendi bölgelerine. Yüksekliğe bağlı olarak, iletimler düşük (ızgaranın 1 m üzerinde), orta (2 m'nin üzerinde) ve ızgaraya olan mesafeye göre yakın (0,5 m'den az) ve uzak (0,5 m'den fazla) olarak sınıflandırılır. ). En yaygın olanı iki elle yapılan üstten pastır (Şekil 8, a). Başlıca avantajları güvenilirlik ve doğruluktur. Bu pası başlangıç pozisyonunda yaparken oyuncunun bacakları dizlerden bükülür, eller yüzün önüne çıkarılır, böylece başparmaklar yaklaşık olarak kaş hizasında olur. Eller hafifçe içe doğru dönüktür, parmakların uçları kova şeklinde oval oluşturur (Şek. 8, b). Parmaklar optimal derecede gergindir.
Slayt 14
Top yaklaştığında yaklaşan trafik Bacaklar ona yaklaşmaya başlar - diz eklemlerinde düzleşir ve oyuncunun vücudunu kaldırır. Bunu takiben kollar harekete dahil edilir - topla buluşmak için yükselir ve düzleşir. Ana şok emici yük başparmaklar tarafından alınır. İşaret parmağı (öncelikle) ve orta parmaklar vurmalı parmaklardır. Yüzük ve küçük parmaklar topu kavramadan yanlardan tutar. Bacakların, gövdenin ve kolların birlikte gerçekleştirilen bu hareketleri, topa elastik parmaklarla kısa bir dokunuş sağlayarak, onu amaçlanan yörünge boyunca istenen noktaya yönlendirmenize olanak tanır. Bir voleybolcunun iki eliyle yukarıdan geçerken duruşlarını ve hareketlerini inceleyin, ana duruşta bacakların, kolların gövdesinin konumuna dikkat edin (Şekil 8, a); parmakların top üzerindeki konumu (Şekil 8, b); Bir voleybolcunun topu ileri, kendi üzerinden ve geriye doğru paslarken yaptığı hareketler (Şek. 9). Diğer pas türleri daha az sıklıkla kullanılır: sıçramada yukarıdan iki el (Şek. 10, a), yukarıdan bir el (Şek. 10, b), aşağıdan iki el (Şek. 16). Modern oyunda pas vermek önemli unsur Bir saldırı düzenlemek, savunmayı saldırıyla ilişkilendirmek. Pas veren oyuncunun bu konudaki görevi, ortaklarının hücum vuruşlarıyla atak yapması için en iyi koşulları yaratmaktır. Her voleybol oyuncusu, hızlı ve doğru paslardan oluşan tüm cephaneliğe hakim olmalı, bunları uzunluk, yükseklik, yön olarak değiştirebilmeli (değiştirebilmeli) ve dikkat dağıtıcı eylemleri zamanında gerçekleştirebilmelidir.
15 slayt
Şekil 8 Topun iki elle üstten pas verilmesi (a); pas anında ellerin konumu ve parmakların top üzerindeki konumu (b). Pirinç. 10 Voleybolda farklı yönlerde yapılan diğer pas türleri: a) sıçramada iki elle, b) bir el üstte. Şekil 9 İki elle farklı yönlerde gerçekleştirilen üstten pas: a) ileri; b) kendisinin üstünde; c) geri.
16 slayt
Voleybolda ana pas türleri: - “sadece” 2. ve 4. bölgelere düzenli bir yüksek pas. - Fileden bir metre yükseklikteki 3. bölgeye “metre” geçilir. - “bir metre geriden” bir metreyle aynı şekilde geçilir, sadece pasör arkasından pas verir. - “kalkış” 3. bölgeye geçilir. Pasör topa dokunduğu anda hücum oyuncusu zaten kolunu uzatmış, vuruşa hazır halde havada olmalı ve pasör hızlı ve kısa bir pasla topu hücum oyuncusunun eline vermelidir. - “Arkadan kalkış” normal bir kalkış gibi sadece kafanın arkasından geçilir ve hücum oyuncusu biraz geç koşar. - "dushka" bir kalkış gibi geçer, ancak yalnızca bir blok boşluğuna girer. Örneğin üçüncü ve dördüncü bölgeler arasında. - “Stif” 3. bölgede kalkış gibi oynanır ancak top hücum oyuncusunun eline kuvvetle atılmaz, 20-50 cm yükseklikte filenin üzerinde asılı bırakılır. Kalkışa kıyasla gecikme. Ancak bu tür saldırıların engellenmesi daha kolaydır çünkü engelleyicilerin engellemek için zamanları vardır. - "çapraz" antene "basit" ten daha alçak ve daha hızlı bir şekilde geçirilir, pasör topa dokunduğu anda hücum oyuncusu koşunun son aşamasında ve atlamaya hazır olmalıdır. - "marita" bir "metre" gibi geçilir, ancak fark şu ki, saldırgan bir kalkış koşusunu taklit eder ve durur, blok yükselir, bloğun düştüğü anda saldırgan atlar ve vurur.
Slayt 17
Saldırı Saldırı darbeleri. Filenin üst kenarının üzerindeki bir topun tek elle rakip tarafa atılmasından oluşan hücum tekniğine hücum atışı denir. Topun hızı darbeye bağlıdır: Darbe ne kadar güçlü olursa hız da o kadar büyük olur, bu nedenle onu almak daha zordur. Uygulama tekniğine göre, doğrudan saldırı darbesi ile yandan darbe arasında ayrım yapılır. Her ikisi de ayakta atlamada veya koşarak gerçekleştirilebilir. Topun hızına göre bunlar ayırt edilir: 1) Güç (hız); 2) Karpal (hızlandırılmış); 3) Aldatıcı (yavaş). Doğrudan ileri vuruş. Koşu uzunluğu 2 ila 4 m arasında değişir ve 2 ila 4 adımdan oluşur. İlk adım kısadır, yavaşça, sinsice gerçekleştirilir, son adım uzundur, sıçrama şeklinde gerçekleştirilir. Düz bacak öne getirilip topuğun üzerine yerleştirilir, ardından hızla diğer bacak gelir. Gövde hafifçe geriye doğru eğilir, kollar aşağıda ve arkadadır. Ayak parmakları üzerinde yuvarlanma ile birlikte bacaklar düzleştirilir ve bir sıçrama yapılır, vuran el en kısa yol boyunca bir dalga ile yükselir.
18 slayt
Atlama sırasında omuzlar ve vuruş kolu geriye çekilir, gövde bükülür (Şek. 12). Bu andan itibaren asıl saldırı saldırısı başlıyor. İlk hareket vuran elin dirseğini öne doğru getirmektir. Dirsek ekleminde düzleşen vuruş kolu ileri doğru hareket etmeye başlar ve vurgulu bir hareketle eliyle topa vurur. Çarpma anında elin parmakları sıkıca kenetlenir, top oyuncunun biraz ilerisindedir. Bir vuruştan sonra iniş, kollar aşağıdayken bükülmüş bacaklar üzerinde gerçekleştirilir; bu, oyuncuya hızlı bir şekilde istenen yönde hareket etmeye başlama veya bloğa ikinci bir atlama yapma fırsatı verir.
Slayt 19
Vurucu el ile yan tarafa doğru geniş bir sallanmanın ardından yandan saldırı darbesi gerçekleştirilir. Kol ve el hareketlerini değiştirerek topun sağa ve sola hareket etmesiyle hücum vuruşları da gerçekleştirebilirsiniz.
20 slayt
Sağa veya sola çeviri ile vurun. Sağa veya sola ötelemeli bir vuruş, gövdenin dönmesiyle veya dönmeden yapılabilir. Vücudun döndürülmesiyle yapılan vuruşlar, düz bir atışla aynı şekilde gerçekleştirilir, ancak vücudun vuruş yönünde hafif bir dönüşüyle \u200b\u200bve top yukarıdan - arkadan - sağa doğru vurulur. Sağa hareket ederken gövde yerden kalktıktan sonra anında dönmeye başlar, ardından sırayla sola doğru eğilir ve omuz ağdan uzaklaşır. Vücudu döndürmeden vuruş yaparken ise asıl rol topa elle vurularak oynanır.
21 slayt
Voleybolda Bloklama Rakibin hücumu sonrasında topun yolunu kapatmak için kullanılan savunma tekniğine blok, savunma oyuncularının hareketine ise blok denir. Blok yapmaya hazırlanan oyuncunun pozisyonundan (Şekil 20), savunma oyuncusu ek bir adımla hareket eder, atlar veya amaçlanan bloklama yerine koşar. Zıplamadan önceki son adım, bir sıçrama, durma adımı olarak gerçekleştirilir (hücum vuruşundan önce koşmak gibi); diğer bacak omuz genişliğinde ayrı yerleştirilir. Sonra atlama geliyor. Harekete önce bacaklar başlıyor, sonra kollar devam ediyor. Top yaklaştıkça kollar düzleştirilir ve hareket yoluna yerleştirilir: parmaklar birbirinden ayrılır ve optimum şekilde gergindir, eller topu ileri, rakibin sahasına yönlendirmek için hafifçe bükülür.
Slayt 23
Voleybolda savunma tekniğinde topu karşılama. Savunmada, saldırıdakiyle aynı duruşlar kullanılır, ancak alçak duruşlar daha sık kullanılır. Savunmadaki hareketler de saldırıdaki hareketlerden pek farklı değildir - yürüme, koşma, hamleler ve sıçramalar, ancak bunlar genellikle hızlı, ani duruşlarla, hızlı yön değişikliğiyle, çoğu zaman sıçramaya veya saldırıya dönüşerek gerçekleştirilir. Karşı önlemler arasında topu yakalamak ve bloklamak yer alır. Topu karşılama, rakibin hücum hareketlerinden sonra topu oyunda bırakmanıza olanak tanıyan teknik bir savunma tekniğidir. Modern voleybolda esas olan topu iki elle aşağıdan almaktır (Şek. 16). Artan saldırı gücüne, güçlü vuruşlara ve planlama servislerine karşı en güvenilirdir. Bu topu karşılama yönteminde vücut dikey veya hafifçe öne doğru eğilir, düz kollar öne-aşağı indirilir, dirsekler birbirine yakın, eller bir aradadır. Top, ellere daha yakın olan ön kollara yerleştirilir (“manşet üzerinde” derler, Şekil 16).
25 slayt
Topu yukarıdan iki elle almak, çok hızlı uçmayan toplara karşı veya başka bir karşılama yönteminin rasyonel olmadığı durumlarda kullanılır. Bu nedenle, bir oyun durumu sıklıkla sizi bir karşılama ve yönlendirilmiş pas yapmaya ve ardından sırtüstü düşmeye zorlar (Şekil 17 ve Şekil 18). Diğer durumlarda, yukarıdan iki elle yapılan resepsiyon aynı geçişe benzer. Şekil 17. Topun düşerek karşılanması ve sırt üstü yuvarlanması Şekil 18. Topun bir hamle ile alınması ve düşmesi (sırtüstü yuvarlanma)
26 slayt
Topun tek elle alttan alınması hatalı kabul edilir ve nispeten nadir kullanılır, ancak top oyuncudan uzağa uçarsa ve başka şekilde almak mümkün değilse voleybolcu bu tekniği kullanmak zorunda kalır. Sıkıca sıkılmış parmaklara sahip düz bir el, topun yolunu tıkar; Vuruş hareketi avuç içi, yumruk, ön kol veya omuz ile gerçekleştirilir. Kural olarak bacaklar bu hareketlere dahil değildir. Düşüşte bir el aşağıdan tutularak (Şek. 19), koşu ve atlamadan sonra top alınır. Bu tekniğe hakim olmadan önce nasıl doğru şekilde ineceğinizi öğrenmelisiniz. Topu aldıktan sonra kollar öne doğru uzatılır ve omuzlardan biraz daha geniş yanlara açılır, yere yerleştirilir ve dirseklerden yavaşça bükülerek düşmenin kuvveti emilir. Oyuncu göğsünün üzerine iner ve karnının ve kalçasının üzerine yuvarlanır. Jimnastik minderlerinde ve zeminde ustalaşarak oyun alanlarında güvenle kullanılabilir.
1 / 26
Konuyla ilgili sunum: Voleybol
1 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
2 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Slayt İçeriği 2 Voleybolun Gelişim Tarihi Slayt 3 Oyunun Özellikleri Slayt 4 Hazırlık Slayt 5 Ekipman Slayt 6 Oyun oyuncuları Slayt 7 Kayma Partileri Slayt 8 Başlat Slayt 9 Slayt Slayt 10-11 Slayt Slayt 10-11 Slayt Slayt Slayt 16-21-Hakemlerin anlık hareketleri Slayt 22-25. edebiyat slaytı 26
3 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
2005 yılında, 1895 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde üniversitede beden eğitimi öğretmeni William Morgan'ın voleybol (İngilizce "topa anında vurmak") adlı bir oyun önerdiği günden bu yana 110 yıl geçti. Oyun için havayla dolu bir lastik oda kullanıldı, ağ yaklaşık 2 m yüksekliğe yerleştirildi. Top uzun süre havada kaldığı için oyunun “uçan top” ve “havada top” isimlerine sıklıkla rastlandı. 1900 yılında Voleybol Amerika Birleşik Devletleri'nin ötesine yayılıyor ve tüm kıtalarda popülerlik kazanıyor. Mevcut kuralların temeli 1920 yılında formüle edildi. Ülkemizde voleybol 1920 yılında yaygın olarak gelişmeye başladı. 1923 yılında ilk voleybol müsabakaları Moskova'da yapıldı ve 1925 yılında Moskova Beden Eğitimi Konseyi ilk resmi resmi onayladı. Bu tür yarışmaların kuralları. Önemli bir olayÜlkede voleybolun gelişmesinde, 1928'de ilk All-Union Spartakiad sırasında Moskova'da düzenlenen All-Union Şampiyonası ve 1929'da Öncüler ve Okul Çocukları Spartakiad'ı vardı. 1933'ten bu yana, Rusya voleybol şampiyonaları düzenli olarak düzenleniyor. 1957'den beri voleybol olimpik bir spor haline geldi.
4 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Voleybol, fileyle bölünmüş özel bir sahada iki takımın mücadele ettiği bir top sporudur. Oyunun amacı, topu file üzerinden rakip sahaya temas edecek şekilde göndermek ve rakibin aynı girişimi yapmasını engellemektir. Bunu yapmak için takımın topa 3 kez dokunma hakkı vardır (ve topun bloğa bir kez daha dokunması mümkündür). Top servis atılarak oyuna sokulur: Servis atan oyuncu bir vuruşla topu rakip tarafa yönlendirir. Her topun oyunu sahaya düşene, saha dışına çıkana veya takım hata yapana kadar devam eder. Voleybolda kazanan takım bir puan alır (“her oyun bir puandır” sistemi). Karşılayan takım ralliyi kazandığında bir puan alır ve servis atma hakkını alır ve oyuncuları saat yönünde bir konum hareket eder.
5 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Voleybol oyunu, oyuncuların konsantrasyon, iyi reaksiyon, sıçrama yeteneği, darbe gücü, çeviklik, koordinasyon, hareket hızı gibi niteliklere sahip olmasını gerektirir. Voleybol oynarken genel gelişimsel egzersizler yapılır: kas-iskelet sistemini güçlendirmek; hareketlerin genel koordinasyonunun iyileştirilmesi; Yoğun antrenman çalışmaları sırasında vücut performansının hızlı bir şekilde restorasyonu. Özel odak noktası: hazırlık egzersizleri Oyunun teknik tekniklerinin uygulanmasında rol oynayan kasların gücünü ve kasılma hızını geliştirmeyi, hız, atlama yeteneği, özel çeviklik, dayanıklılık (hız, atlama, güç, oynama), bir hareketten geçiş hızını geliştirmeyi amaçlamaktadır ( eylem) diğerine.
6 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
7 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Bir oyunda her zaman her takımdan altı oyuncu bulunmalıdır. Takımın başlangıç dizilişi, oyuncuların sahaya çıkma sırasını gösterir. Bu düzen oyun boyunca korunmalıdır. Karşılayan takımın servis atmasına izin verildiğinde, oyuncuları saat yönünde bir pozisyon hareket eder: 2. pozisyondaki oyuncu servis atmak için 1. pozisyona geçer, 1. pozisyondaki oyuncu 6. pozisyona geçer, vb.
8 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Maçın galibi üç maçı kazanan takımdır. Maçlar 2-2 sonuçlandığında, belirleyici (beşinci) oyun, minimum 2 puanlık bir avantajla 15 puanla oynanır. Oyunu (belirleyici olan 5. oyun hariç) ilk 25 puanı alan takım kazanır. En az 2 puanlık bir avantaja sahip. Skor 24-24 berabere ise, oyun 2 sayılık avantaj sağlanana kadar devam eder (26-24, 27-25,...). Maçta 0-3, her maçta ise 0-25 skorla maçı kaybetmektedir. Geçerli bir nedeni olmaksızın oyun sahasına zamanında girmeyen takım, maça gelmemiş sayılır.
9 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
10 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Üstten doğrudan besleme. Top fileye dönükken omuz eklemi seviyesinin üstünden vurulur. Oyuncu topu başının üzerinden hafifçe önüne, uzanmış kolundan 1 m yüksekliğe kadar atar, vuran el yukarı ve geriye doğru sallanır, omuz kaldırılır. Salınımla eş zamanlı olarak oyuncu, vurduğu kolun omzunu büker ve geriye doğru hareket ettirir. Vuruş sırasında vurucu kol dirsek ekleminde uzatılarak öne ve yukarıya doğru uzatılır. Gövde ve uzanmış kol neredeyse düz bir çizgi oluşturur. Vuruş oyuncunun biraz ilerisinde yapılır. Yarı sıkı el, topa arkadan yukarıya doğru oturur ve ona son yönü verir. Servisler topun dönmesiyle ve dönmeden kaymasıyla yapılabilir. Servis planlaması yapılırken topun dönmemesi için atılması gerekir. Atış yüksekliği normalden daha düşüktür. Sallanırken hareketin genliği çok daha küçüktür.
11 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Alttan düz besleme. Oyuncu doğrudan fileye doğru bakar. Top, oyuncunun başından daha yüksek olmayan, 0,5-1 m yüksekliğe kadar kol uzunluğunda atılır. Salınım, kolun serbestçe geriye hareket ettirilmesiyle gerçekleştirilir. Darbe, vurucu kolun arkadan - aşağıdan - öne doğru, yaklaşık olarak oyuncunun kemeri hizasında, omuz eklemi seviyesinin altında sallanma hareketi ile gerçekleştirilir.
12 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
İki elle üst vites. Topla buluşma yerine giderken son adımda ayaklarınızı birbirine paralel veya bir miktar öne yerleştirmeniz tavsiye edilir. Bacaklar dizlerden bükülür. Eller yüzün önüne çıkarılır, eller alın hizasındadır, işaret parmakları ve başparmaklar bir üçgen oluşturur. Eller oval bir şekle sahiptir ve optimum derecede gergindir. Top yaklaştığında bacakların ve kolların eşzamanlı hareketi başlar. Vuruş hareketi yaparken şok emilimi sırasında asıl yükü başparmaklar alır, işaret parmakları asıl vuruş kısmı olur, orta parmaklar daha az oranda, yüzük ve küçük parmaklar topu yan yönde tutar. Sonunda eller topun uçuşuna eşlik ediyor gibi görünüyor.
13 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Atlama pasosu. Top yüksekten uçtuğunda gerçekleştirilir. Atlama sırasında kollar ayakta geçerken olduğundan daha yükseğe kaldırılır. Karşı hareket, aktif el çalışmasıyla karakterize edilir. En etkili darbe hareketi vücudun kaldırıldığı en yüksek noktada gerçekleştirilir.
14 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Tek elle geçme. Bir atlamada gerçekleştirilir, çoğunlukla kısaltılır. Atlama sırasında kol başın üzerinde taşınır. Dirsek yukarı kaldırılır ve öne doğru yönlendirilir, el avuç içi öne bakacak şekilde döndürülür. Parmaklar hafifçe bükülmüş ve gergindir. Topa vurmak dirsek eklemindeki kolun aktif olarak uzatılmasıyla gerçekleştirilir, hareket keskindir.
15 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
16 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Doğrudan ileri vuruş. Koşu uzunluğu 2-3 adımdır. Son adımda (atlama) yatay hız, dikey hıza dönüştürülür. Bu durumda bir bacak (genellikle sağ olan) öne doğru uzatılır ve topuğun üzerine yerleştirilir (durma adımı). Son adımda diğer ayak desteği iterek sağa doğru hareket ettirir. İtme (atlama) anında, kollar arkadan bir yay şeklinde sallanır - ileri ve yukarı, vücut yukarı ve biraz ileri bir hareket kazanır - bu kalkış aşamasıdır. Kalkışla eş zamanlı olarak oyuncu bir vuruş yapar sağ el yukarı - geri. Dirseğin omuz ekleminden daha yüksekte olması önemlidir. Oyuncu göğüs ve bel kısımlarında bükülür, bacaklar dizlerden hafifçe bükülür. Vuruş hareketi anında vuruş yapan kol dirsek ekleminde düzleşir, yukarıya ve hafifçe öne doğru uzanır. Sonra öne doğru düşer. El, yukarıdan - arkadan rahat bir durumda topun üzerine yerleştirilir. Çarpma anında el hareketinin hızı en yüksek düzeyde olmalıdır.
17 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Topu almak. Düşmanın hücum hareketlerine karşı kullanılır, iki el desteğiyle topu aşağıdan karşılamayı sağlar. Hareketin ardından kollar ileri uzatılmış ve gergin bir şekilde öne getirilir, eller birleştirilir, sağ el sol eli aşağıdan kavrayıp destekler gibi görünür. Bacaklar dizlerden bükülmüş, omuz genişliğinde açık, bir bacak diğerinin biraz önünde olabilir. Vücut hafifçe öne eğilmiştir. Eller topun yörüngesine dik olarak konumlandırılır. Top yaklaştıkça kollarla bir miktar yastıklamayla karşı hareket yapılır, bacaklar düzleştirilir, gergin önkollarla topa vurulur, eller kendine doğru çekilir, dirsekler bükülmez. Ana iş bacaklar ve omuzlar tarafından yapılır.
20 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Düşerken topu iki elle yukarıdan almak. Bu teknik, top doğrudan oyuncuya doğru veya ondan uzağa doğru uçtuğunda sırtta ve kalçada gerçekleştirilir. Hareket ettikten sonra sırt üstü düşme tekniği uygulandığında, oyuncu son adımı çömelme pozisyonuna alır. Eller yüz hizasında. Vuruş hareketi, iki elle üstten geçişte olduğu gibi gerçekleştirilir. Çarpma anında omuzlar bir miktar geriye çekilir, vücut ağırlığı yeniden dağıtılır ve bunun sonucunda denge bozulur. Oyuncu, ayak parmağının üzerinde duran ayağın arkasında topuğun üzerinde oturuyor, gruplanıyor, başını öne doğru eğiyor ve "yuvarlak" sırtının üzerine düşüyor gibi görünüyor. Geri takla mümkündür.
21 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
Rakibin hücumundan sonra file üzerinden uçan topun yolunu kapatmak için kullanılan teknik bir teknik. Blok çoğu durumda yan basamaklarla hareket ettirildikten sonra gerçekleştirilir. Oyuncu filenin yanında durur ve yüzünü fileye dönük tutar. Ayaklar omuz genişliğinde açık, dizler bükülmüş. Eller göğsün önündeki dirseklerde bükülmüş. Oyuncu atlamadan önce çömelir, ardından destekten ayrılarak bükülmüş kollarını sallayarak önüne bir blok koyar. Önkollar ağa doğru hafifçe eğimlidir, parmaklar en uygun şekilde gergindir. Bloğu yerleştirirken kollar dirsek eklemlerinden uzatılarak ileri ve yukarı hareket ettirilir. Aynı zamanda eller bilek eklemlerinde bükülür, parmaklar ileri ve aşağı hareket eder. Topa vurma anında eller darbeyi emer ve kişi topu ileri - aşağı, rakibin tarafına doğru yönlendirmeye çalışmalıdır. Bloktan sonra oyuncu bükülmüş bacaklar üzerine iner. Bir, iki veya üç ön hat oyuncusu bloğa katılabilir.
Slayt açıklaması:
26 numaralı slayt
Slayt açıklaması:
1. Küçük Fiziksel Kültür ve Spor Ansiklopedisi - M .: “Gökkuşağı” 1982.2. Çocuklar için Spor Ansiklopedisi - M.: “Avanta” 2001.3. V.I. Lyakh, L.E. Lyubomirsky, G.B. Maikson Ders Kitabı Beden eğitimi 10-11. sınıflar - M.: “Aydınlanma”, 2000.4. Yu.N. Kleshchev öğretici“Spor Oyunları” - M.: “ Yüksek Lisans» 1980.5. Yu.D. Zheleznyak, Yu.M. Portnov, Başkan Yardımcısı. Savin, A.V. Lexakov Spor oyunları - M .: “Akademi” 2001. 6. // “Okulda Spor” No. 3 2004.
Sunum önizlemelerini kullanmak için kendiniz için bir hesap oluşturun ( hesap) Google'a gidin ve giriş yapın: https://accounts.google.com
Slayt başlıkları:
VOLEYBOL - oyunun kuralları Antrenör - Pavlovskaya köyünde voleybol öğretmeni Krasnodar bölgesiŞostik Victoria Valerievna
İtibaren resmi kurallar Voleybol, her oyuncunun sahada sıkı bir uzmanlığa sahip olduğu, temassız, kombinasyonlu bir spordur. Voleybolcular için en önemli özellikler, filenin üzerinden yükseğe çıkabilmek için sıçrama yeteneği, reaksiyon, koordinasyon ve hücum vuruşlarını etkili bir şekilde gerçekleştirebilecek fiziksel güçtür.
Alanın İşaretlenmesi Oyun 18x9 metre ölçülerinde dikdörtgen bir alanda oynanır. Site ortada bir ızgarayla bölünmüştür. Sitede 1-6 arası bölgeler var
Hangi bölge oyuncusu taban çizgisinin gerisinden servis atıyor? 1. Bölgeden Oyuncu 6. Bölgeden Oyuncu 1 6
Erkekler için filenin yüksekliği ne kadardır? 2,24 2,43
Her iki takımın da... oyuncuları olabilir mi? 14 6
Kadınlar için filenin yüksekliği ne kadardır? 2,32 2,24
Herhangi bir zamanda sahada... oyuncular olabilir mi? 6 14 5 7 10
Hareketlere Giriş
Top “için”dir Top şu durumlarda “için” olarak kabul edilir; Topun yere temas eden kısmı tamamen sınır çizgilerinin dışında; Sahanın dışındaki bir nesneye, tavana veya yarışmaya katılmayan bir kişiye (oyuncuya) dokunursa; Yan bantların dışındaki antenlere, kablolara, standlara veya ağlara temas eder; Filenin altındaki alt alanı tamamen geçer
Top "içeride" Top temas ettiğinde "içeride" kabul edilir oyun alanı Sınır çizgileri dahil Elinizi ve parmaklarınızı zemin yönüne doğru tutun.
Platform değiştirme Ön kollarınızı öne ve arkaya kaldırın ve vücudunuzun etrafında döndürün.
İki kez dokunun İki parmağınızı birbirinden ayırın.
Mola Bir elinizin avuç içini diğer elinizin parmaklarının üzerine yerleştirin, dikey olarak T şeklinde tutun ve istediğiniz tarafı belirtin.
Dört vuruş Açık dört parmağınızı kaldırın.
Hata veya ekran engelleniyor. Her iki kolu da avuç içi ileri bakacak şekilde dikey olarak kaldırın.
Servis atılırken top atılmıyor veya bırakılmıyor. Uzanmış kolunuzu avucunuz yukarı bakacak şekilde kaldırın.
Topa dokunmak Bir elin ayasını diğer elin parmaklarının üzerinden dikey olarak geçirin.
Konum hatası veya geçiş hatası İşaret parmağınızla dairesel bir hareket yapın.
Kavrama Avucunuz yukarı bakacak şekilde ön kolunuzu yavaşça kaldırın.
Oyunun veya maçın sonu Kollarınızı göğsünüzün önünde açık ellerle çaprazlayın
Mekanlara bekliyoruz!
Daha fazlasını öğrenin http://www.volley.ru/documents/91/p2/251/ http://www.volley.ru/albums/all/122/ http://www.volley.ru/albums/all / 122/ http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&text=%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0% BB %20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8&p=41&img_url=i.allday.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2008- 12 %2F1228917439_shutterstock_2623734.jpg&rpt=simage http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&text=%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0% BE %D0%BB%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8&p=25&img_url=www.volleyufa.ru%2Fgallery% 2F56 %2Fvolleybol_20100209.jpg&rpt=simage http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0% BB http://www.volley.ru/albums/all/119/4/ http://www.volley.ru/albums/all/119/1/
Voleybol
Barash ve Letfullova 9A
Voleybol- iki takımın ağla bölünmüş özel bir sahada yarıştığı, topu rakibin sahasına düşecek şekilde rakibin tarafına yönlendirmeye çalışan bir spor, bir takım sporu oyunu ( yere vurmak) veya savunma ekibindeki bir oyuncunun hata yapması. Aynı zamanda, bir saldırı düzenlemek için, bir takımın oyuncularının arka arkaya üçten fazla topa dokunmasına izin verilmez (bloğa dokunmanın yanı sıra).
Voleybolun merkezi gövdesi uluslararası tip spor, bir takım kuralları tanımlayan - Uluslararası Voleybol Federasyonu, FIVB (İngilizce). Voleybol 1964 yılından bu yana Olimpiyat Oyunları programının bir parçası olmuştur.
Voleybol, her oyuncunun sahada sıkı bir uzmanlığa sahip olduğu temassız, kombinasyonlu bir spordur. Voleybolcular için en önemli özellikler, filenin üzerinden yükseğe çıkabilmek için sıçrama yeteneği, reaksiyon, koordinasyon ve hücum vuruşlarını etkili bir şekilde gerçekleştirebilecek fiziksel güçtür.
Voleybol hayranları için voleybol, kuralların basitliği ve ekipmanların bulunabilirliği nedeniyle popüler bir eğlence ve dinlenme şeklidir.
Plaj voleybolu (1996'dan beri olimpiyat sporu), mini voleybol, öncü top, park voleybolu (Kasım 1998'de Tokyo'da düzenlenen FIVB Kongresi tarafından onaylanmıştır) gibi ana türlerden ayrılan çok sayıda voleybol çeşidi vardır.
Genel kurallar oyunlar
Oyun dikdörtgen bir alanda oynanır. alan 18x9 metre ölçülerinde. Voleybol sahası ortasından file ile bölünmüştür. Filenin yüksekliği erkeklerde 2,43 m, kadınlarda ise 2,24 m'dir.
Her iki takım da sahip olabilir
14 oyuncuya kadar sahada
Oyun 6 oyuncuyu ağırlayabilir. Hedef
Hücum vuruşuyla topu bitirin yere ,
yani sahanın oyun yüzeyine
düşmanın yarısını ya da onu zorla
bir hata yap.
Oyun topun oyuna sokulmasıyla başlar
partiye göre servis yaparak.
Top servis atılarak oyuna sokulduktan sonra
ve başarılı çizim gönderimi
puanı kazanan takıma gider.
Site şartlı olarak oyuncu sayısına göre 6 bölgeye ayrılmıştır. Her geçişten sonra servis atma hakkı bir takımdan diğerine geçer ve bir puan sonucunda oyuncular bir takıma geçer. sonraki bölge saat yönünde.
Vuruşlar
Servis, son geçiş sonucunda ikinci bölgeden birinci bölgeye hareket eden oyuncu tarafından gerçekleştirilir. Servis, topu rakip yarı sahaya düşürmek veya karşılamayı mümkün olduğu kadar zorlaştırmak amacıyla oyun sahasının arka çizgisinin arkasındaki servis bölgesinden yapılır. Uçuş sırasında top fileye temas edebilir ancak antenlere veya antenlerin yukarıya doğru uzanan zihinsel uzantısına temas etmemelidir. Eğer top, karşılayan takımın oyun sahasının yüzeyine temas ederse, servis atan takım bir sayı kazanır. Servis atan oyuncu kuralları ihlal ederse veya topu başka bir oyuncuya gönderirse dışarı, daha sonra puan karşılayan takıma verilir. Servis atılırken topun ağ üzerindeki gidişatını keserek bloke edilmesine izin verilmez. Eğer sayı topa servis atan takım tarafından kazanılırsa, aynı oyuncu servis atmaya devam eder.
Modern voleybolda en yaygın güç servisi sıçramadır. . Bunun tersi, topun fileye yakın bir yere yönlendirildiği kısaltılmış (planlama, taktik) servistir.
Gönderim alınıyor
Genellikle arka çizgide yani 5., 6., 1. bölgelerde duran oyuncular topu alır. Ancak servisi her oyuncu kabul edebilir. Karşılayan takımın oyuncularının üç dokunuş yapmasına (bir oyuncu topa art arda iki kez dokunamaz) ve en fazla üçüncü dokunuşla topu rakip yarı sahaya transfer etmesine izin verilir. Karşılama sırasında sahanın herhangi bir yerinde ve boş alanda topu elle tutabilirsiniz, ancak rakibin yarı sahasında bunu yapamazsınız. Üstelik topu oyun yarınıza geri göndermeniz gerekiyorsa, üçüncü pasın üçüncüsü antenlerin arasından geçemez, ancak mutlaka antenlerin yanından geçmelidir.
Saldırı
Genellikle iyi bir karşılama ile top, arka hat oyuncuları tarafından alınır (1. dokunuş) ve pasöre getirilir. Pasör, hücum atışı (3. dokunuş) yapması için topu oyuncuya pas olarak verir (2. dokunuş). Hücum atışında topun file üzerinden ancak iki anten arasındaki boşluktan geçmesi gerekir ve top fileye temas edebilir ancak antenlere veya bunların zihinsel uzantılarına yukarıya doğru değmemelidir. Ön hat oyuncuları sahanın her yerinden saldırabilirler. Arka hat oyuncuları, atak yapmadan önce üç metrelik özel bir çizginin arkasına doğru ilerlemelidir. Sadece hücum yapmak (yani file üst kenar çizgisinin üzerinden topa vurmak) yasaktır. özgürlükçü .
Saldırgan grevler var: doğrudan (yol boyunca) ve yandan, sağa (sol) çevrilen grevler ve aldatıcı grevler (indirimler). Tüm hücum vuruşları yalnızca kendi tarafında yapılır; kişi ancak vuruşu yaptıktan sonra ellerini rakibin tarafına hareket ettirebilir.
Engelleme
Bu, savunma takımının, rakip atak yaptığında topun kendi tarafına geçmesini, vücudun filenin üzerindeki herhangi bir kısmıyla, genellikle eller kurallar dahilinde rakibin tarafına transfer edilerek topun ilerlemesini engelleyerek engellediği bir oyun tekniğidir. . Rakibe saldırı veya diğer oyun hareketlerinden önce müdahale etmeyecekleri ölçüde, blok yaparken ellerinizi rakibin yanına hareket ettirmenize izin verilir.
Blok tek veya grup (ikili, üçlü) olabilir. Bir bloğa dokunmak üç dokunuştan biri sayılmaz. Yalnızca ön saflarda, yani 2, 3, 4. bölgelerde duran oyuncular blok yapabilir.
Koruma
Sahadaki 6 oyuncunun tamamı her zaman savunmaya katıldığı için hücum atışı almak servis almaktan farklıdır; Bazı ön hat oyuncuları blok yapar (bazen üçü birden), diğerleri ise savunma yapar. Savunma oyuncularının amacı topu oyunda bırakmak ve mümkünse pas veren oyuncuya ulaştırmaktır. Savunma ancak takımdaki tüm oyuncuların eylemlerini koordine etmesi durumunda etkili olabilir, bu nedenle savunma oyun şemaları geliştirildi ve bunlardan yalnızca ikisi kök saldı: "geri açı" ve "ileri açı". Her iki şemada da bekler, fileden 5-6 metre uzakta bloğun arkasından çıkan kenar çizgilerinde durur, ancak 6. bölgedeki savunma oyuncusu, şemanın adına uygun olarak ya doğrudan kalenin arkasında oynar. blok (blok için indirim yakalamak) veya ön hattın gerisinde (bloktan uzun sekmeler oynar).
Libero
Bir takımın bir veya iki oyuncusu (2009'a kadar - yalnızca bir oyuncu) aday gösterilebilir özgürlükçü. Bu rolü oynayan oyuncular filenin üst kenarının tamamen üzerinde olan bir topun blokuna katılamaz, servis atamaz veya hücum vuruşu yapamaz. Liberonun forması diğer oyuncuların formasından farklı olmalıdır. Hakeme haber vermeden liberonun sınırsız sayıda değiştirilmesine izin verilir. Liberonun atak ya da blok yapma hakkı olmadığı için genellikle arka çizgide yer alır ve ön çizgide kalma avantajı olan oyuncularla (örneğin merkez blokçu) pozisyon değiştirir.
