Lucrări practice de culturism. Manual de antrenament BJD. Exerciții practice manuale metodologice la disciplina distanța de siguranță a vieții dintre linii

COLEGIUL DE STAT DE RADIO ELECTRONICA UFA

CULEGERE DE INSTRUCȚIUNI METODICE

PENTRU STUDENTI DE COMPLETIERE

LUCRARE PRACTICĂ

DISCIPLINA „SIGURANȚA VIEȚII”

pentru specialități:

230113 „Sisteme și complexe informatice”

230115 „Programare în sisteme informatice”

210723 „Rețele de comunicații și sisteme de comutare”

090303 " Securitatea informațiilor sisteme de telecomunicatii »

210709 „Sisteme de telecomunicații multicanal”

280703 „Securitate la incendiu”

PENTRU STUDIENȚI CU NORME COMPLETE ȘI CORESPONDENȚĂ

PREFAŢĂ

Orientările pentru efectuarea lucrărilor practice fac parte din principalul program educațional profesional al statului instituție de învățământînvăţământul secundar profesional „Ufa colegiu de stat electronică radio” la specialitățile de formare profesională 230113 „Sisteme și complexe informatice”, 230115 „Programare în sisteme informatice”, 210723 „Rețele de comunicații și sisteme de comutare”, 090303 „Securitatea informațională a sistemelor de telecomunicații”, 210709 „Sisteme de telecomunicații multicanal”. ", 280703 "Siguranța la incendiu" în conformitate cu cerințele standardului educațional de stat federal pentru educația profesională deschisă de a treia generație.

Orientările pentru efectuarea lucrărilor practice se adresează studenților cu normă întreagă, cu fracțiune de normă și cu fracțiune de normă cu elemente de tehnologii de învățământ la distanță.

Au fost create orientări pentru a vă ajuta să lucrați în clasă și să vă pregătiți pentru munca practica, raportare corectă.

Când începeți munca practică, trebuie să citiți cu atenție scopul și obiectivele lecției, să vă familiarizați cu cerințele pentru nivelul de pregătire în conformitate cu standardele de stat federal de generația a treia (FSES-3), scurte materiale teoretice și educaționale pe această temă. de lucrări practice, răspunde la întrebări pentru consolidarea materialului teoretic.

Toate sarcinile pentru lucrări practice trebuie îndeplinite în conformitate cu instrucțiunile, iar rezultatele obținute în timpul lecției trebuie analizate folosind metodologia dată.

Raportul asupra lucrărilor practice trebuie completat conform algoritmului dat, pe baza eșantionului.

A avea o notă pozitivă la lucrările practice este necesară pentru a primi credit la disciplină, prin urmare, dacă lipsești de la clasă din orice motiv sau primești o notă nesatisfăcătoare pentru munca practică, trebuie să găsești timp pentru a o finaliza sau a o relua.

1. Elevul trebuie să vină la lecția de laborator pregătit pentru a efectua lucrări de laborator.

2. După lucrările de laborator, studentul trebuie să depună un raport cu privire la lucrările efectuate.

3. Raportarea progresului ar trebui făcută într-un jurnal munca de laborator pe coli A4 pe o parte a foii.

Un student primește o notă pentru munca de laborator dacă:

· studentul a finalizat lucrarea integral;

· studentul poate explica implementarea oricărei etape a lucrării;

· raportul a fost completat în conformitate cu cerințele pentru lucrare;

· elevul răspunde la întrebări de testare pentru o evaluare satisfăcătoare sau mai mare.

Studentul primește un credit pentru finalizarea lucrărilor de laborator, cu condiția ca toate lucrările de laborator prevăzute în program să fie finalizate după trimiterea unui jurnal cu rapoarte despre lucrări și evaluări.

Atenţie! Dacă, în procesul de pregătire pentru lucrări practice sau în timpul rezolvării problemelor, apar întrebări pe care nu le puteți rezolva singur, trebuie să contactați profesorul pentru lămuriri sau instrucțiuni în zilele orelor suplimentare.

Lucrarea practică nr. 1

„Evaluarea pericolului de accident cu eliberarea de substanțe chimice periculoase”

Obiectiv de invatare: Familiarizați-vă cu metodologia de evaluare a pericolului de accident cu eliberarea de substanțe chimice accidentale substanțe periculoase(AHOV) pentru o zonă rezidențială.

Obiective de învățare:

1. Familiarizați-vă cu datele inițiale pentru evaluarea consecințelor unui accident cu eliberarea de substanțe periculoase.

2. Învățați să determinați adâncimea zonei de infecție în conformitate cu metodologia.

Rezultate educaționale declarate în Standardul Educațional Federal de Stat al a treia generație:

Studentul trebuie

a putea:

Să organizeze și să efectueze măsuri pentru protejarea lucrătorilor și a populației de impactul negativ al situațiilor de urgență;

stiu:

Principii pentru asigurarea durabilității obiectelor economice, prognozarea evoluției evenimentelor și evaluarea consecințelor dezastrelor provocate de om situatii de urgentași fenomene naturale, inclusiv în contextul combaterii terorismului ca o amenințare gravă securitate nationala Rusia;

Principalele tipuri de pericole potențiale și consecințele acestora în activități profesionale și acasă, principii pentru reducerea probabilității implementării lor.

Disponibilitatea ocupatiei:

1. Literatură educațională și metodologică:

Și altele. Siguranța vieții: un manual pentru studenți. medie manual stabilimente. – M.: Centrul editorial „Academia”, 2009. - 176 p.

Activitatea vieții Mikryukov. – M.: KNORUS, 2010. – 288 p. – (Învățămînt profesional secundar)

securitate Novikov. - M. 2002, - 336 p.

2. Calculator.

3. Creion simplu.

4. Accesorii de desen: riglă, raportor.

Scurte materiale teoretice și educaționale pe tema lucrărilor practice

Conceptul de substanțe chimice periculoase

Gama de substanțe chimice utilizate în industrie, agricultură și viața de zi cu zi este în creștere. Unele dintre ele sunt toxice și dăunătoare. În caz de deversare sau deversare în mediu capabil să provoace victime în masă oameni, animale, duc la contaminarea aerului, solului, apei și plantelor. Ele sunt numite periculoase chimicale(AHOV). Anumite tipuri de substanțe chimice periculoase se găsesc în cantități mari la întreprinderile care le produc sau le folosesc în producție. În cazul unui accident, oamenii pot fi răniți nu numai direct la instalație, ci și în afara acesteia, în zonele populate din apropiere.

Întreprinderile din industria chimică, celulozei și hârtiei, de apărare, de rafinare a petrolului și industriale au rezerve mari de substanțe toxice.

Opțiunea 1. CERCETAREA INFLUENȚEI CONDIȚILOR DE LUCRU ASUPRA PERFORMANȚEI

Când lucrați cu un PC

Orientări pentru lucrări practice

SCOPUL LUCRĂRII:

Familiarizarea cu diverși factori care influențează performanța la operarea PC-urilor și cu standardizarea acestora.

Evaluarea factorilor negativi care afectează performanța atunci când lucrați cu un PC (loc personal de muncă).

SARCINĂ.

În această lucrare, folosind exemplul locului de muncă al unui utilizator de PC, este necesar să se evalueze factorii negativi care vă afectează performanța.

DISPOZIȚII GENERALE

Lucrul cu un terminal video al unui computer personal (PC), în ceea ce privește gradul de creștere a oboselii generale a operatorului, este la egalitate cu profesii precum șoferul de autobuz urban. Utilizatorii de computere au plângeri speciale cu privire la dureri de cap, dureri de ochi, dureri la nivelul coloanei cervicale și lombare etc. Datele statice indică un curs nefavorabil al sarcinii la femeile care lucrează profesional la un computer.

Principalele pericole pentru sănătate atunci când lucrați la un computer, ca și în orice activitate sedentară, sunt următorii factori nespecifici (adică, care nu au legătură în mod specific cu munca la computer):

Inactivitate fizică prelungită. Orice poziție cu fixare prelungită este dăunătoare sistemului musculo-scheletic, în plus, duce la stagnarea sângelui în timpul organele interne si capilare.

Poziția nefiziologică a diferitelor părți ale corpului.

Mișcări monotone repetate pe termen lung.

Aici, nu numai oboseala acelor grupe musculare care efectuează aceste mișcări este dăunătoare, ci și fixarea psihologică asupra acestora (formarea de focare stabile de excitare a sistemului nervos central cu inhibarea compensatorie a celorlalte zone ale acestuia). Deși încărcările monotone repetate sunt cele mai dăunătoare. Prin oboseală, ele pot duce la deteriorarea fizică a articulațiilor și tendoanelor. Cea mai cunoscută în rândul utilizatorilor de SM este tenosinovita tendoanelor carpiene, asociată cu introducerea de informații folosind mouse-ul și tastatura.

Și, în sfârșit, o ședere lungă într-o cameră închisă și chiar mai rău - înfundată și plină de fum.

Lumina, radiațiile electromagnetice și alte radiații în principal de la monitor - dar acesta este un factor dăunător specific atunci când lucrați cu un computer

Starea de sănătate a operatorului este determinată de trei componente ale procesului de muncă: natura muncii, echipamentul disponibil și starea mediului.

NATURA LUCRĂRII

1. Operatorul PC este diferit:–

sarcină crescută asupra analizorului vizual

2lucru prelungit cu obiecte mici de discriminare;–

. încărcătură intelectuală

3.nevoia de luare rapidă a deciziilor, activitate creativă, percepție și evaluare constantă a informațiilor noi, un grad ridicat de complexitate a sarcinii;

încărcătură emoțională -

4.gradul de responsabilitate pentru sarcina îndeplinită, presiunea timpului, semnificația erorii;

monotonia procesului de lucru -

5. inactivitate fizică–

ședere lungă a operatorului într-o singură poziție fără mișcări active.

ECHIPAMENT UTILIZAT

terminal de afișare video (monitor)

Calitatea informațiilor vizuale prezentate depinde de următorii parametri:

Luminozitatea ecranului;

Contrastul obiectelor cu fundalul;

Fără pâlpâire, strălucire sau deformare a imaginii.

Pentru a crea condiții favorabile de lucru, este necesar să se respecte standardele de intensitate a câmpurilor electromagnetice și radiații cu raze X, sarcina de electricitate statica.

Condițiile de siguranță trebuie să fie asigurate de prezența dublei izolații electrice a carcasei și de măsuri de prevenire a rănirii unei persoane prin fragmente de sticlă atunci când bulbul tubului catodic este distrus.

2. Suport pentru tastatură, mouse și hârtie, situat în

locație convenabilă pentru operator și care îndeplinește cerințele ergonomice.

3. Procesor, îndeplinind cerințele de siguranță electrică.

4. Mobilier de lucru:

Masă pe două niveluri cu blat principal și

platforma pentru amplasarea tastaturii;

Scaun dinamic care vă permite să reglați poziția operatorului în spațiu;

Suportul pentru picioare ajută la reducerea tensiunii musculare a picioarelor și la îmbunătățirea circulației sângelui.

STAREA MEDIULUI

suprafață și volum suficientă a încăperii în care este instalat computerul (suprafață de cel puțin 6 m2, volumul camerei de cel puțin 20-24 m3)

indicatori de microclimat ai camerei de lucru:

Temperatura aerului 23-25°С,

Umiditate relativa 40-60%,

Mobilitatea aerului ≤0,2 m/s

parametrii mediului luminos al locului de muncă și suprafeței de lucru:

Disponibilitatea iluminatului natural și artificial;

Iluminarea ecranului monitorului 100-200 lux,

Iluminarea suprafeței orizontale a mesei este de 300-500 lux;

Lipsa strălucirii directe și reflectate de la sursele de lumină;

Fără pulsații luminoase;

nivelurile de zgomot și vibrații ale locurilor de muncă sunt în limite normale (nivel de zgomot ≤50 dBA);

absenta in aer zona de lucru substanțe nocive un număr suficient de ioni de aer (1500-5000 de perechi de ioni la 1 cm3)

PERFORMANȚA VIZUALĂ

Pentru a îmbunătăți performanța unei persoane, în primul rând, este necesar să se asigure condiții confortabile pentru ca ochii să funcționeze, deoarece fluxul principal de informații despre lumea exterioară vine prin viziune (~ 90%).

Percepția informațiilor pentru un utilizator de computer de pe un ecran de afișare diferă de citirea obișnuită de pe hârtie din următoarele motive:

1. Atunci când lucrează cu un afișaj, utilizatorul depinde în mare măsură de poziția afișajului în spațiu, în timp ce la citirea textului tipărit este ușor să găsești poziția foii pentru cea mai confortabilă percepție a informațiilor.

2. Ecranul, din sticla, are o reflexie speculara sau mixta, este o sursa de lumina si este considerat un dispozitiv de contrast activ. Când citim de pe o foaie de hârtie, avem de-a face cu text reflectat difuz, adică. cu contrast pasiv, care depinde într-o mică măsură de intensitatea iluminării și de unghiul de incidență a fluxului luminos pe hârtie;

3. Textul de pe hârtie este neschimbat, dar textul de pe ecran este actualizat periodic pe măsură ce fasciculul de electroni scanează suprafața ecranului. Rată de reîmprospătare destul de scăzută (f<60 Гц) вызывает мерцание изображений. При частоте обновления превышающей 80 Гц операторы не замечают мерцания, однако, зрительная система человека испытывает повышенную нагрузку.

Pentru a asigura condiții favorabile de lucru pentru operator, sarcina asupra vederii, a centurii umărului și a coloanei vertebrale este redusă

locul de muncă trebuie să îndeplinească cerințele:

optim este strict vertical sau ușor

poziția afișajului înclinată, care reduce strălucirea pe ecran;

linia cea mai de sus utilizabilă de pe ecran ar trebui

să fie situat pe linia orizontală de vedere, acest lucru reduce tensiunea în mușchii gâtului;

cotiera pentru picioare si cotierele scaunului contribuie la

mai puțină tensiune în mușchii picioarelor și brațelor și creează condiții pentru o mai bună circulație a sângelui.

Trebuie să faceți pauze cel puțin o dată pe oră, să vă plimbați și să vă încălziți.

Când lucrați cu informații text Condițiile cele mai favorabile pentru munca vizuală a operatorului sunt următoarele:

stilul fontului

În cazuri normale, se recomandă în general un font roman. Cursivele pot fi folosite pentru a evidenția anumite pasaje. Etichete, specificații, instrucțiuni etc. pot fi realizate în fonturi gotice, spartane, caligrafice (opțiuni înguste, medii și aldine).

dimensiunea fontului

Dimensiunea punctului (înălțimea fontului) 10 puncte este de preferat, dar dimensiunile punctelor de la 9 la 12 puncte sunt acceptabile (1 punct = 0,376 mm)

spațiere între linii

Nu mai puțin de înălțimea fontului

pentru prezentarea în mai multe culori a informațiilor Se recomandă utilizarea a nu mai mult de 6 culori odată. În acest caz, culoarea simbolurilor și culoarea de fundal nu trebuie să fie culori complementare (perechi de culori complementare: roșu-verde, albastru-portocaliu, galben-violet).

Profesionist autonom de stat

instituție de învățământ

Regiunea Moscova

"Colegiul Provincial"

Siguranța vieții

pentru studenții cu normă întreagă

Serpuhov 2017

Introducere

Implementarea programului va asigura competența viitorilor specialiști în domeniul siguranței vieții ca parte integrantă a profesionalismului acestora în perioada de intrare în viața independentă.

Notă explicativă

Scopul didactic principal al orelor practice esteformarea deprinderilor practicecerut înactivităţile educaţionale ulterioare şi viaţa.

În conformitate cu scopul didactic principal al conținutuluiexercițiile practice sunt rezolvarea diferitelor tipuri de probleme, inclusivprofesional (analiza situațiilor probleme, soluțiesarcini situaționale,lucru cu instrumente de măsurare, echipament individual de protecție, simulator de antrenament de resuscitare, lucrați cu documente de reglementare, instrucțiunimateriale, cărți de referință.

La practicLa cursuri, elevii stăpânesc abilitățile și abilitățile inițiale pe care le vor folosi activitate profesionalăși situații de viață.

Odată cu formarea deprinderilor și abilităților, în procesul de pregătire practică, se generalizează, se sistematizează, se aprofundează și se precizează cunoștințele teoretice, se dezvoltă capacitatea și dorința de a folosi cunoștințele teoretice în practică și se dezvoltă abilitățile intelectuale.

Ca urmare a studierii unei discipline academice în domeniul vieții, studentul trebuie stiu:

principii de asigurare a sustenabilității obiectelor economice, de prognoză a evoluției evenimentelor și de evaluare a consecințelor situațiilor de urgență provocate de om și ale fenomenelor naturale, inclusiv în contextul combaterii terorismului ca amenințare gravă la adresa securității naționale a Rusiei;

principalele tipuri de pericole potențiale și consecințele acestora în activitățile profesionale și viața de zi cu zi, principii pentru reducerea probabilității implementării lor;

fundamentele serviciului militar și apărării statului;

sarcinile și activitățile principale ale apărării civile;

modalități de a proteja populația de armele de distrugere în masă

măsuri de siguranță la incendiu și reguli de comportare în siguranță în caz de incendiu;

organizarea și procedura de recrutare a cetățenilor în serviciul militar și de intrare în el pe bază de voluntariat;

principalele tipuri de arme, echipamente militare și echipamente speciale care se află în serviciu (echipamente) ale unităților militare în care există specialități militare aferente specialităților de învățământ special;

domeniul de aplicare a cunoștințelor dobândite în îndeplinirea atribuțiilor de serviciu militar;

procedura și regulile de acordare a primului ajutor victimelor;

A fi capabil să:

organizează și desfășoară măsuri pentru protejarea lucrătorilor și a populației de impactul negativ al situațiilor de urgență;

ia măsuri preventive pentru reducerea nivelului pericolelor de diferite tipuri și a consecințelor acestora în activitățile profesionale și viața de zi cu zi;

utilizarea mijloacelor de protecție individuală și colectivă împotriva armelor de distrugere în masă;

utilizați agenți primari de stingere a incendiilor;

stăpânește metode de comunicare fără conflicte și de autoreglare în activitățile de zi cu zi;

acordarea primului ajutor victimelor

Această disciplină se bazează pe cunoștințele și aptitudinile dobândite de studenți în timpul studierii disciplinelor socio-economice, științelor naturii și tehnice generale, iar în procesul de studiu se poate urmări cea mai strânsă legătură cu aceste discipline.

Lista lucrărilor practice

Tema lucrărilor practice

Studierea clasificării situațiilor de urgență

Efectuarea de lucrări pentru a prezice un dezastru provocat de om

Utilizarea agenților primari de stingere a incendiilor

Identificarea rolului și a locului GAPOU MO „Colegiul Provincial”în Sistemul Unificat de Stat pentru Prevenirea și Eliminarea Situațiilor de Urgență (RSChS)

Rezolvarea problemelor situaționale în temeiul Legii federale nr. 65 „Cu privire la protecția populației și a teritoriilor de urgențe naturale și provocate de om”

Planificarea si desfasurarea activitatilor de aparare civila

Utilizarea echipamentului individual de protecție în situații de urgență (măști de gaz, VMP, OZK)

Planificarea si organizarea masurilor de evacuare la o facilitate economica

Organizarea depozitarii si folosirii echipamentului individual de protectie

Organizarea de măsuri pentru îmbunătățirea sustenabilității funcționării unei unități economice în situație de urgență

Identificarea temeiului juridic și a principalelor direcții de asigurare a securității naționale a Rusiei

Implementarea activităților de bază împotriva terorismului

Definirea rolului Forțelor Armate ale Federației Ruse ca bază a apărării statului

Definirea temeiului juridic al serviciului militar

Identificarea procedurii de pregătire a personalului militar pentru Forțele Armate ale Federației Ruse

Studiul principalelor tipuri de arme, echipamente militare și echipamente speciale care se află în serviciu (echipamente) ale unităților militare care au specialități militare aferente specialităților învățământului secundar

Practicarea procedurii de depunere a Jurământului Militar

Studierea exemplelor de eroism și camaraderie militară a soldaților ruși

Asigurarea îngrijirilor de resuscitare

Acordarea primului ajutor victimelor

Lucrarea practică nr. 1

eu.Subiect. Studierea clasificării situațiilor de urgență

II. Ţintă. Consolidarea cunoștințelor teoretice despre clasificarea situațiilor de urgență și dobândirea de competențe practice în întocmirea de memento-uri privind comportamentul populației în situații de urgență

III. Sarcini.

1. Completați tabelul „Clasificarea urgențelor”

2. Întocmește mementouri cu privire la comportamentul populației în situații de urgență

IV. Timp de rulare 2h

V. Echipamente. Manual de E.A. Arustamova p.16-47, coală A4, creioane, riglă, caiete pentru lucrări practice

VI. Exercita

1.Citiți textul

2. Completați tabelul „Clasificarea situațiilor de urgență”

3. Citiți textul

4. Creați mementouri cu privire la comportamentul populației în caz de urgență

VIIÎntrebări de testare.

1. Ce înseamnă urgență?

   Enumerați urgențele după natura apariției.

   Enumerați situațiile de urgență în funcție de amploarea consecințelor acestora.

   Enumerați situația de urgență și cauza acesteia.

   Enumerați urgențele în funcție de viteza de dezvoltare

   Enumerați urgențele în funcție de departament.

   Descrieți situația de urgență de origine naturală.

   Oferiți o descriere a unei urgențe provocate de om.

VIII Literatură.

Arustamov, E. A. Siguranța vieții [Text]: manual pentru secundar învăţământul profesional/ E. A. Arustamov, N. V. Kosolapova, N. A. Prokopenko / Ed. a 9-a – M.: Centrul editorial „Academia”, 2010. – 173 p.

Lucrarea practică nr. 2

eu.Subiect. Efectuarea de lucrări pentru a prezice un dezastru provocat de om.

II. Ţintă. Consolidarea cunoștințelor despre dezastrele provocate de om, dobândirea de abilități practice pentru a lucra cu diferite surse și compilarea unui glosar.

III. Sarcini.

1.Examinați diferite surse de site-uri Internet.

2. Învață să alcătuiești un glosar folosind diferite surse

IV. Timp de finalizare 2 ore.

V. Echipamente. Video – film, calculator, proiector, caiete pentru lucrări practice, material tipărit din diverse surse. (Anexa 1)

VI. Exercita.

1.Vizionarea unui film video

2. Materiale de studiu de pe site-uri de internet

3. Creați un glosar pe această temă

VIIÎntrebări de testare.

1. Ce este un dezastru provocat de om?

2. Ce este o explozie?

3. Ce este un incendiu?

4. Cauzele dezastrelor provocate de om.

VIIISite-uri de literatură:

material nou. Lucrați în perechi. (Anexa 13)

Diagrama de referință reprezintă verbal- afișarea grafică a materialului educațional, împărțit logic în elemente majore și minore.

Folosind oral - prezentarea grafică a materialuluielevul interacționează cu alți membri ai echipei atunci când identifică elementele principale ale diagramei, părțile sale secundare, construirea unor relaţii logice între ele, manifestare a inițiativei creatoare. Acest lucru vă permite să navigați prin materialul pe care l-ați studiat., întrucât elevul însuși participă la procesul de obținere a informațiilor. Ca urmare a studierii unui anumit subiect, studentul vine cu un formular diagramă și îl completează.

VIIÎntrebări de testare.

1. Tipuri de instituții militare de învățământ profesionale ale Ministerului Apărării al Federației Ruse.

2. Procedura de pregătire pentru admiterea în instituțiile militare de învățământ.

3. Efectuarea selecției profesionale în rândul candidaților pentru admiterea în instituțiile militare de învățământ.

4. Subiecte (discipline) pentru care se susțin examene de admitere.

VIII. Literatură.

Procedura de pregătire și admitere în instituțiile militare de învățământ

,

Lucrarea practică nr. 16

eu.Subiect. Studiul principalelor tipuri de arme, echipamente militare și echipamente speciale care se află în serviciu (echipamente) ale unităților militare care au specialități militare aferente specialităților învățământului secundar

II. Ţintă. Consolidarea cunoștințelor teoretice despre principalele tipuri de arme, echipamente militare, echipamente speciale în serviciu cu Forțele Armate RF, dobândirea deprinderilor practice în dezasamblarea și montarea unei puști de asalt Kalashnikov, tragerea cu arme pneumatice.

III. Sarcini.

Familiarizați-vă cu principalele tipuri de arme.

Învață să dezasamblați și să asamblați o mitralieră.

Învață să împuști cu pistoale pneumatice.

IV. Timp de rulare 4h

V. Echipamente. Film video, proiector, calculator, poligon de tragere, mitraliera, pistol cu ​​aer comprimat, caiete pentru lucrari practice.

VI. Exercita.

1. Urmăriți videoclipul (Anexa 14)

2. Răspundeți la întrebările de securitate.

3. Dezasamblarea și montarea mașinii.

4. Notați în caiete ordinea demontării și asamblarii mașinii.

5. Trage din pistoale cu aer comprimat.

VIIÎntrebări de testare.

Caracteristicile noii mitraliere rusești.

Ce este planificat în cadrul programului de înarmare de stat pentru 2011-2020?

VIII. Literatură.

Lucrarea practică nr. 17

eu.Tema: Practicarea procedurii de depunere a Jurământului Militar.

II. Ţintă. Consolidarea cunoștințelor teoretice despre procedura de depunere a Jurământului Militar, memorarea Jurământului Militar.

III. Sarcini.

Să consolideze cunoștințele teoretice despre procedura de depunere a jurământului militar.

Învățați pe de rost cuvintele jurământului militar

IV. Timp de finalizare 2 ore.

V. Echipamente. Prezentare, video, proiector, computer, fișe individuale cu cuvintele jurământului, caiete pentru lucrări practice.

VI. Exercita.

Vizualizați prezentarea.

Urmăriți videoclipul (Anexa 15)

Notați cuvintele jurământului într-un caiet pentru lucrări practice

Recitarea jurământului pe de rost

VIIÎntrebări de testare.

Ce este un jurământ?

Recitați pe de rost cuvintele jurământului.

VIII. Literatură.

Depunând jurământul (video)

Lucrarea practică nr. 18

eu.Tema Studiul exemplelor de eroism și camaraderie militară a soldaților ruși.

II. Ţintă. Consolidarea cunoștințelor despre eroism, camaraderie militară și dobândirea de abilități practice atunci când lucrați cu manualul.

III. Sarcini.

Studiați materialul manualului.

Scrieți o declarație de teză

Răspunde la întrebările de securitate.

IV. Timp de finalizare 2 ore.

V. Echipamente.

VI. Exercita.

2. Scrieți un rezumat al tezei.

3. Răspunde la întrebări.

VII Întrebări de testare.

Numiți conceptele și definițiile de bază ale patriotismului unui cetățean și soldat rus.

În ce se exprimă datoria militară a personalului militar al Forțelor Armate Ruse?

Care este semnificația camaraderiei militare în condițiile de luptă și viața de zi cu zi a unităților și subunităților?

Ce este un jurământ?

Ce lege a aprobat textul actualului jurământ militar?

Care Cartă descrie procedura de depunere a jurământului militar?

VIII. Literatură.

Smirnov, A.T. Fundamentele siguranței vieții nota 10 [Text]: manual pentru elevii clasei a 10-a / A. T. Smirnov, B.I. Mişin, V. A. Vasnev. – M.: Educație, 2008. – 161 p.

Lucrarea practică nr. 19

eu.Subiect. Oferirea de îngrijiri de resuscitare.

II. Ţintă. Consolidarea cunoștințelor teoretice de îngrijiri de resuscitare, dobândirea deprinderilor practice în ventilația artificială a plămânilor, compresiile toracice.

III. Sarcini.

1. Creați un algoritm pentru resuscitare.

2. Învață să faci ventilație artificială și compresii toracice pe un simulator.

IV. Timp de finalizare 2 ore.

V. Echipamente. Manual de stil de viață, simulator Gosh, caiet pentru lucrări practice, sarcini situaționale

VI. Exercita.

1.Studiați materialul manual pp. 136-141

2. Creați un algoritm pentru îngrijirea de resuscitare.

3. Efectuarea resuscitarii pe simulator - Gosha.

4. Rezolvarea problemelor situaționale.

VIIÎntrebări de testare.

1. Ce înseamnă starea terminală?

2. Câte stări terminale știți?

3. Descrieți stările terminale.

4. Semne de deces clinic.

5. Etapele resuscitarii.

6. Numiți metodele de ventilație pulmonară artificială.

VIII Literatură

1. Smirnov, A.T. Fundamentele siguranței vieții nota 10 [Text]: manual pentru elevii clasei a 10-a / A. T. Smirnov, B.I. Mişin, V. A. Vasnev. – M.: Educație, 2009. – P 136 141.

Lucrarea practică nr. 20

eu.Subiect. Acordarea primului ajutor victimelor

II. Ţintă. Consolidarea cunoștințelor teoretice de acordare a asistenței cu sângerări, fracturi, prevenirea complicațiilor plăgii, dobândirea deprinderilor practice în aplicarea de bandaje, răsuciri, atele.

Sarcini.

1. Rezolvați probleme situaționale.

2. Învață să oprești sângerarea printr-o răsucire.

3. Învață să aplici bandaje pe cap, brațe și picioare.

4. Aflați cum să aplicați atele

IV. Timp de finalizare 2 ore.

V. Echipamente. Sarcini situaționale, manual BJJ, răsuciri, bandaje, atele.

VI. Exercita.

1. Rezolvați probleme situaționale.

2. Studiază materialul din manualul BJD, pp. 248-266. Răspundeți în scris la întrebările de securitate.

3. Lucrați în perechi: aplicați o răsucire, aplicați bandaje pe braț, cap, picior, aplicați o atela pentru un picior rupt.

VII. Întrebări de testare.

Dați o vorbă sângerării.

Enumerați tipurile de sângerare.

Ce este asepsia?

Ce este antiseptic?

Enumerați tipurile de răni.

Ce metode există pentru a opri sângerarea?

Numiți tipurile de fracturi, enumerați semnele fracturilor.

Cum să ajuți cu o fractură deschisă?

Cum să ajuți cu o fractură închisă?

VIII Literatură

1. Fefilova, L.K. Furnizarea de îngrijiri medicale de urgență în situații de urgență [Text] Manual educațional / L.K. Fefilova, N. F. Koroleva. Kemerovo, 2008. p. 128-134.

2. Yastrebov, G.S. Siguranța vieții și medicina dezastrelor [Text]: manual pentru studenții instituțiilor de învățământ din învățământul secundar profesional / G.Ya. Yastrebov; editat de B.V. Karabukhina. Ed. al 3-lea – Rostov n / D: Phoenix, 2008. – P. 248-266

MINISTERUL EDUCAȚIEI ȘI ȘTIINȚEI AL FEDERATIEI RUSE

Instituția de învățământ bugetară de stat federală

Universitatea de Stat de Sisteme de Control și Radioelectronică din Tomsk (TUSUR)

G.A. Averianov, I.A. Ekimova, N.E. Petrovskaya, M.V. Tihonova, V.I.Tuev

Instrucțiuni metodologice pentru desfășurarea orelor practice și organizarea muncii independente pentru studenți

Ministerul Educației și Științei al Federației Ruse

Instituția de învățământ de învățământ profesional superior bugetar de stat federal

UNIVERSITATEA DE STAT DE SISTEME DE CONTROL ȘI RADIO ELECTRONICĂ TOMSK

Departamentul Tehnologii Radioelectronice și Monitorizarea Mediului (RETEM)

APROBAT de șef. Departamentul RETEM, Doctor în Științe Tehnice

V.I. Tuev „___” ________2012

Siguranța vieții

Orientări pentru desfășurarea orelor practice și organizarea muncii independente pentru studenții cu normă întreagă și cu fracțiune de normă din toate direcțiile și specialitățile

Averianov G.A., Ekimova I.A., Petrovskaya N.E., Tikhonova M.V., Tuev V.I. Siguranța vieții. Instrucțiuni metodologice pentru desfășurarea orelor practice și organizarea muncii independente pentru studenții cu normă întreagă și cu fracțiune de normă din toate direcțiile și specialitățile. – Tomsk:

Orientările privind siguranța vieții sunt destinate tuturor specialităților care studiază cursul Siguranța vieții. Include o colecție de sarcini privind siguranța vieții, o descriere a claselor privind acordarea primului ajutor medical de urgență, evaluarea nivelului de radiații, algoritmizarea comportamentului sigur în cazul unei amenințări și situații de urgență de natura naturală.

Şi natura tehnogenă.

© Universitatea de Stat de Sisteme de Control din Tomsk și

Radioelectronică (TUSUR), 2012

Introducere

Siguranța vieții este un domeniu de cunoștințe științifice care acoperă teoria și practica protecției umane împotriva factorilor negativi în toate sferele activității umane.

O serie de motive au condus la formarea doctrinei siguranței vieții. Un indicator integral al siguranței vieții este, în primul rând, speranța de viață. În prezent, în Rusia, comparativ cu anii precedenți, se constată o reducere semnificativă a speranței de viață (în special pentru bărbați). Acest lucru se datorează venitului scăzut pe cap de locuitor, deteriorării asistenței medicale, nerespectării standardelor de stil de viață sănătos, degradării mediului și cerințelor reduse de siguranță la locul de muncă. Populația a scăzut semnificativ în ultimii ani din cauza natalității scăzute și a ratelor mari ale mortalității. Rata ridicată a mortalității se datorează mai multor motive, dintre care unul este nivelul ridicat al rănilor. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), rănile ocupă locul trei după bolile cardiovasculare și cancer. Mai mult, tinerii apți de muncă mor din cauza rănilor. Unul dintre primele locuri este ocupat și de mortalitatea infantilă. Mortalitatea ridicată în rândul populației adulte se datorează factorilor externi (accidente rutiere, incendii, accidentări industriale etc.).

Pe baza celor de mai sus, putem vorbi despre un nivel insuficient de siguranță a vieții. Prin urmare, scopul principal al cursului „Siguranța vieții” este formarea de idei, dobândirea de cunoștințe care vizează păstrarea sănătății și vieții populației și formarea unei culturi a siguranței.

Starea mediului nostru are o mare influență asupra sănătății noastre. Calitatea mediului de viață se realizează prin gestionarea rațională a resurselor și utilizarea obiectelor tehnosferei în conformitate cu standardele de siguranță și de mediu. În plus, fiecare persoană trebuie să respecte siguranța personală: aceasta înseamnă respectarea regulilor și reglementărilor de protecție a muncii, un stil de viață sănătos, siguranță la domiciliu etc. La rândul său, statul trebuie să asigure măsuri colective de securitate: condiții sigure de muncă și de viață, un sistem eficient de măsuri pentru prevenirea și protejarea populației de situații de urgență.

Activitatea profesională eficientă este, de asemenea, direct legată de cerințele privind siguranța și securitatea umană. Implementarea acestor cerințe garantează păstrarea performanței umane și a sănătății, îl pregătește pentru acțiune în condiții extreme.

Astfel, disciplina „Siguranța vieții” − aceasta este o disciplină profesională generală, obligatorie în pregătirea specialiştilor de înaltă calificare ale căror activităţi sunt legate de

reducerea impactului nociv al producției industriale asupra mediului și are ca scop crearea unei industrii orientate spre mediu.

Pregătirea studenților din universitățile tehnice are ca scop studierea secțiunilor disciplinei „Siguranța vieții” (LS) legate de activități profesionale ulterioare. Studiul independent al disciplinei siguranța vieții, ca parte a unei autoeducații cuprinzătoare a studenților, este o componentă necesară în formarea inginerilor moderni capabili să asigure funcționarea normală a sistemului „om - tehnologie - habitat” - o dinamică complexă. complex cu multe conexiuni directe și de feedback, care, în general, reprezintă o totalitate de factori ai mediului de lucru care influențează sănătatea și performanța umană.

La începerea studierii disciplinei, este necesar să se studieze în detaliu instrucțiunile metodologice și materialul indicat în lista de referințe. Pe lângă literatura indicată în listă, studentul poate folosi și alte surse de informații, inclusiv resursele de pe Internet folosind motoarele de căutare.

Scopul orelor: familiarizarea elevilor cu elementele de bază ale siguranței vieții, conceptele de bază, modelele de funcționare în siguranță a sistemelor tehnice, cu obiectivele disciplinei „Siguranța vieții”, cu secțiunile sale principale, cu concluzii care sunt utilizate în diverse domenii de activitate practică. În plus, fundamentală în procesul de desfășurare a pregătirii practice este formarea de idei despre activități profesionale sigure care vizează protejarea oamenilor de factorii negativi din mediul de lucru și protejarea personalului în situații de urgență.

- studiul factorilor negativi din mediul industrial și casnic și metodele de protecție împotriva acestora;

- studiul documentelor de reglementare în domeniul siguranței vieții;

- studierea algoritmului de acțiuni în caz de situații de urgență;

- studierea regulilor de prim ajutor și a metodelor de reducere a vătămărilor industriale.

Echipamente materiale pentru clase: Manuale educaționale și metodologice;

manuale; teste situate pe rețeaua de calculatoare TUSUR. Două săli de clasă dotate cu afișe despre elementele de bază ale siguranței industriale.

Videoclipuri educaționale: zece filme despre situații de urgență și elementele de bază ale siguranței la incendiu („Dezastre naturale”, „Siguranța la incendiu”, „Arme de distrugere în masă”, „Transportul victimelor în condiții de călătorie”, etc.). Album foto pe CD: „Consecințele accidentelor și dezastrelor provocate de om”.

Pentru a desfășura orele practice la disciplina „Siguranța vieții”, pe lângă formele tradiționale de pregătire caracteristice Școlii Liceale (prelegeri, ore practice și de laborator), cursul trebuie să fie însoțit de forme active de învățare. Când studiezi subiecte:

„Siguranța muncii” - probleme situaționale și soluțiile acestora, analiza situațiilor specifice (sau metoda cazului);

« Siguranța centralei nucleare» − dezbateri, jocuri de afaceri și de rol; " Psihologia siguranței» − masa rotunda;

„Principii de acordare a primului ajutor medical de urgență în cazul accidentelor » − dialog, lucru în grupuri mici;

« Algoritmi pentru un comportament sigur » – metoda problemei si metoda proiectului.

În cadrul orelor practice din cadrul acestui curs este necesar să se discute și să analizeze situațiile de urgență de diverse tipuri care s-au produs în oraș, în țară și în lume. Elevii ar trebui să fie activi în discuție

poziție, exprimați-vă viziunea asupra cauzelor acestor situații de urgență și sugerați căi de ieșire. Când desfășurați cursuri practice la disciplina „Siguranța vieții”, sunt utilizate acele metode de predare care vă permit să stăpâniți cel mai pe deplin programul disciplinei.

Se așteaptă ca studenții să creeze prezentări și prezentări de diapozitive pentru a asimila mai bine cunoștințele despre cursul propus și a le aplica în mod intenționat în practică. De asemenea, este necesar să se încurajeze studenții să se angajeze în activități de cercetare.

Monitorizarea stăpânirii de către studenți a temelor abordate în timpul orelor de seminar se realizează prin întrebări și teme, precum și prin testare. Punctele primite de studenți în timpul orelor practice sunt luate în considerare la promovarea examenului sau a testului. Criterii de evaluare a unui student în timpul orelor practice: activitate de lucru individual în grup, prezența cunoștințelor teoretice, înțelegerea conceptelor de bază, capacitatea de a aplica cunoștințele teoretice la rezolvarea problemelor practice, capacitatea de a gândi independent.

1.1 Principalele aspecte abordate în orele practice

Secțiunea 1. Prevederi de bază și principii de siguranță.

1. Concepte de bază și definiții.

2. Cuantificarea pericolelor.

3. Tipuri de riscuri.

4. Conceptul de risc acceptabil.

5. Bazele metodologice ale managementului siguranţei.

Întrebări pentru autocontrol:

1. Securitatea ca nevoie cheie.

2. Problema securității în condițiile moderne.

3. Subiectul disciplinei este „Siguranța vieții”.

4. Scopurile și obiectivele cursului Siguranța vieții.

5. Metode și mijloace de asigurare a siguranței vieții.

6. Descoperiți diferențele dintre termenii „accident”, „catastrofă” și „dezastru natural”.

7. Care sunt, în opinia dumneavoastră, motivele dezvoltării accidentelor și dezastrelor? Este „factorul uman” una dintre principalele cauze ale urgențelor?

8. Extindeți conceptul de „risc”.

9. Enumerați principalele tipuri de riscuri și descrieți-le.

10. Explicați conceptul de risc acceptabil.

Secțiunea 2. Factori de impact negativ în sistemul „persoană – mediu”.

1. Pericol, semne și surse de formare a acestuia.

2. Tipuri de factori negativi în medii industriale și casnice.

3. Securitatea și tipurile sale.

Întrebări pentru autocontrol:

1. Tipuri de impacturi negative în sistemul „persoană – mediu”.

2. Ce este pericolul? Explicați semnele și sursele formării sale.

3. După ce parametri pot fi clasificați factorii negativi?

4. Tipuri, surse și niveluri de factori negativi în mediul industrial și casnic.

5. Pe baza ce document sunt împărțiți factorii de producție periculoși și nocivi (HOPF) în fizici, chimici, biologici și psihofiziologici?

6. Ce se referă la OVPF fizic?

7. Ce este un CVPF chimic?

8. Ce sunt CVPF-urile biologice?

9. Ce se referă la CVPF psihofiziologic?

10. Dați exemple de factori negativi naturali, tehnologici, antropici, sociopolitici și de mediu.

11. Extindeți conceptul de „securitate”.

12. Ce tipuri de securitate cunoașteți?

Secțiunea 3. Fiziologia muncii și condițiile confortabile de viață.

1. Ergonomie.

2. Psihologia siguranței activității.

3. Analizori umani în activități de producție.

4. Tipuri de analizoare umane.

5. Clasificarea principalelor forme de activitate umană.

6. Clasificarea conditiilor de munca.

Întrebări pentru autocontrol:

1. Ce studiază ergonomia?

2. Definiți afișarea informațiilor și câmpul tactil.

3. Care este scopul ergonomiei?

4. Tipuri de compatibilitate în ergonomie.

5. Ce stă adesea la baza accidentelor și rănilor?

6. Ce grupuri de componente se disting în activitatea mentală umană?

7. Enumerați tipurile de procese mentale.

8. Ce definește conceptul general de „factor uman”?

9. Numiți tipurile de stări mentale.

10. Explicați procesul de hipermobilizare.

11. Ce pot fi clasificate ca stări mentale speciale?

12. Care sunt tipurile de condiții stresante?

13. Extindeți termenul „analizator”.

14. Tipuri de analizoare umane în activități de producție.

15. Ce acționează ca senzori pentru sistemele senzoriale ale corpului?

16. Enumeraţi principalele tipuri de activitate umană.

17. Descrieți munca fizică.

18. În ce categorii se împarte gravitatea fizică a muncii?

19. Listați indicatorii de sarcină dinamică.

20. Listați indicatorii de sarcină statică.

21. Ce pot fi clasificate ca forme mecanizate de muncă fizică?

22. În ce tipuri de forme de muncă mentală sunt împărțite?

23. Explicați clasificarea condițiilor de muncă.

24. Care sunt caracteristicile condițiilor extreme de muncă?

25. Intensitatea muncii și factorii care o caracterizează.

26. Starea funcțională a operatorului ca complex de diferite funcții și calități ale unei persoane în activitatea sa de muncă.

Secțiunea 4. Siguranța vieții și mediul de lucru.

4.1. Iluminat.

4.1.1. Reglarea iluminatului.

4.1.2. Radiația infraroșie.

4.1.3. Radiația ultravioletă.

Întrebări pentru autocontrol:

1. Ce tipuri principale de iluminat industrial cunoașteți?

2. Enumerați tipurile de lumină naturală.

3. Ce sisteme de iluminat artificial se folosesc în spațiile industriale?

4. Este permisă utilizarea unui singur iluminat local la locurile de muncă industriale?

5. Ce caracterizează rata orbirii?

6. Care este criteriul pentru coeficientul de pulsație?

7. Cărui interval de lungimi de undă aparține radiația vizibilă?

8. Ce parametru este normalizat atunci când se utilizează iluminarea naturală?

9. Ce parametri sunt standardizați la utilizarea iluminatului artificial?

10. În funcție de ce parametri se determină valoarea normalizată a iluminării la locul de muncă atunci când se utilizează iluminarea artificială?

11. În funcție de ce parametri se determină valoarea normalizată a KEO atunci când se utilizează iluminarea naturală?

12. Ce dispozitive sunt folosite pentru măsurarea și controlul iluminatului la locurile de muncă?

13. Efectul asupra corpului IR și radiații UV.

14. Enumerați mijloacele de protecție individuală și colectivă împotriva radiațiilor infraroșii și ultraviolete.

4.2. Microclimat.

4.2.1. Standardizarea igienica a parametrilor de microclimat.

Întrebări pentru autocontrol:

1. Care sunt parametrii care caracterizează microclimatul spațiilor industriale?

2. Ce caracterizează anotimpul rece al anului?

3. Ce caracterizează perioada caldă a anului?

4. În ce cazuri se stabilesc valorile admisibile ale indicatorilor de microclimat în spațiile industriale?