Правилна грижа за кожата на лицето. Грижа за лицето - как да се грижим за кожата на лицето у дома Грижа за лицето у дома

Какво представлява ежедневната грижа за кожата на лицето у дома? Как да се грижите за кожата си у дома и да поддържате красотата на лицето си, каква грижа в домашни условия ще бъде най-ефективна за лицето ви и ще бъде добре приета от кожата ви. Какви трябва да бъдат етапите на грижата и какви правила трябва да се спазват, за да не се навреди на кожата? Ще намерите всички отговори в тази статия.

Грижа за кожата у дома, тайни за красота.

Почистване, овлажняване, тонизиране, подхранване и защита – от това се нуждае вашата кожа, независимо от нейния тип. Друг е въпросът какви козметични продукти ще използвате, за да извършите тези три прости процедури. Тук изборът трябва да се направи внимателно. В крайна сметка, ако използвате продукти, които не са подходящи за вашия тип кожа, тогава вместо да помогнете, неграмотната грижа за кожата може само да навреди. За определен период от годината, тип кожа и проблеми на лицето се извършва ежедневно почистване на кожата с помощта на различни натурални смеси и компоненти.

Задължителни компоненти на успешната и ефективна домашна грижа за кожата:

Редовност на грижите;

Правилна грижа за лицето и кожата

Правилно подбрана козметика;

Какви процедури трябва да се извършат, какви продукти ще са необходими за поддържане на чистотата, красотата и свежестта на лицето?

Първият етап от грижата за кожата на лицето е почистването.

вода:Ще измием мръсотията от повърхността на кожата с вода. Изглежда толкова просто. Но водата може да бъде различна: студена вода, гореща, топла, чешмяна, дъждовна, стопена, мека, твърда и др.

Всички козметолози препоръчват, независимо от типа кожа, да измиете лицето си с мека вода. Такава вода включва дъждовна и стопена вода. Да, за измиване - би било идеално, но процесът на събиране на такава вода е много труден, особено за жителите на града. Така че ще бъде по-лесно просто да омекотите водата, като я сварите и добавите 1 чаена лъжичка боракс към 2 литра вода.

Лед:Повечето козметолози препоръчват вместо да измивате лицето си с вода сутрин, да използвате лед върху лицето си и да избършете кожата на лицето и шията с него. Съвременните производители на козметика произвеждат специални кубчета лед, предназначени да забавят процеса на стареене, да възстановят здравия тон на кожата и др. Ледът идеално тонизира кожата, помага за стягане на порите и подобрява тена.

Лосиони и тоници:Можете да отмиете мръсотията с помощта на почистващ лосион или тоник. Те също се предлагат в различни разновидности - алкохолни и безалкохолни, например на базата на отвара, алкални и киселинни. Тези продукти за грижа за кожата на лицето не само премахват мръсотията от лицето, но в зависимост от свойствата си тонизират и омекотяват, успокояват и дезинфекцират кожата.

Детските лосиони удивително почистват лицето, а минералната вода може да се използва като тоник. Детските продукти преминават по-внимателен контрол и шансът да получите качествен продукт е много по-висок.

Ексфолианти или пилинги:В допълнение към измиването и премахването на мръсотията, трябва да почистите кожата на по-дълбоко ниво - да ексфолирате старите клетки и частиците на кожата.

Това изисква ексфолианти или пилинги за лице.

И с двете трябва да се работи много внимателно. Скрабовете и пилингите имат много силен ефект, така че не трябва да се използват ежедневно. Честата употреба ще доведе до изтъняване и изсушаване на кожата и следователно няма да се набръчка навреме. Скрабовете и пилингите се нанасят върху влажна кожа.

Противопоказания: Ако имате кожни заболявания или кръвоносните съдове на лицето ви са разположени много близо до повърхността, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате скраб!

Парни бани:Под въздействието на гореща пара порите се отварят, кръвта тече, което означава, че снабдяването на кожата с кислород се подобрява. Това е същата парна баня с дъбова или брезова метла, само за лицето. А ролята на метлата ще поеме запарката за лице, с която ще се прави парната баня. Правенето на парна баня веднъж седмично е достатъчно за всеки тип кожа.

Противопоказания: кожни заболявания и кръвоносни съдове близо до повърхността на кожата.

Ще ви трябва хавлиена кърпа и тенджера или дълбока купа. Сварете билков чай с лимон като основа за вашата вана. За да направите това, изберете всяка билка: лайка, мента, градински чай, жълт кантарион, евкалипт, маточина, липа. Варете го въз основа на пропорциите: 2 супени лъжици. лъжици билки на 1 литър вода. Добавете към отварата етерични маслаили 1 чаена лъжичка лимонов сок. Изсипете горещия бульон в тенджера.

Напръскайте лицето си с вода или лосион, за да премахнете повърхностната мръсотия, надвесете се над горещия тиган и се покрийте с кърпа. Така че седнете във вашата „къща“, вдишвайки ароматни билки, за около 10 минути. След това внимателно потупайте лицето си с хавлиена кърпа и го изплакнете отново с хладка вода.

Можете да организирате парна баня за цялото тяло. За да направите това, трябва да отидете в парната баня и да знаете какви правила за грижа за кожата на лицето в банята или сауната трябва да се спазват.

Тонизиране

След като приключи процеса на почистване на кожата, е необходимо да я протонизирате. Процедурата по почистване, макар и жизненоважна стъпка в грижата за кожата на лицето, все пак е малко стресираща. Какво се случва, когато почистим кожата си? Ние я дразним. Кръвоснабдяването се подобрява, но и влагата започва да се изпарява по-бързо от повърхността на кожата.

За да избегнем това, след почистване е задължително да успокоим и тонизираме кожата си. Лосион или тоник за лице ще ви помогнат да направите това. Те ще ни помогнат: напълно да почистят, успокоят и подхранят с влага. В допълнение, тониците или лосионите (които се избират в зависимост от типа кожа) помагат на всеки тип специално да се бори с недостатъците си.

Тоникът за мазна кожа свива порите и прави кожата матирана. Безалкохолните тоници за суха кожа омекотяват кожата и повишават нейната способност да задържа влага. Ако тоникът не съдържа алкохол, тогава можете дори да попиете с него чувствителната кожа около очите, което несъмнено ще има положителен ефект върху нейното състояние.

Хидратация

Следващият важен етап е подхранването и овлажняването на кожата на лицето: простото изплакване на лицето с вода е почти същото като поливането на градина от шест акра с една лейка. Не, изплакнете за ваше здраве, това е страхотно, кожата все пак ще поеме част от водата, но останалата основна част ще вземе от вътрешните ни резерви.

И ако кожата ви е суха, това не означава, че тези вътрешни резерви са на изчерпване, а просто кожата ви е загубила способността си да задържа влага. И тоници, маски, кремове, масла за овлажняване на лицето са предназначени да възстановят тази способност.

Как да овлажните кожата си:Колко пъти на ден трябва да овлажнявате кожата си? Преди това се смяташе, че само веднъж, сутрин, след почистване. Но сега козметолозите стигнаха до извода, че ако кожата изпитва дискомфорт, тогава това трябва да се направи „при поискване“. Можете да носите със себе си бутилка хидратиращ тоник или термална вода и да нанасяте лицето си от време на време.

Хранене

Почистихте и овлажнихте кожата, последният етап от грижата ще бъде да подхраните кожата с важни за нея елементи. За да направите това, ще ви трябва подхранващ или нощен крем за лице (а нощният крем винаги е подхранващ крем) или подхранваща маска. За да може лицето ви да приеме по-добре крем или маска, трябва да правите студено-горещи нанасяния.

Студено-горещи приложения:

Вземете два легена. Изсипете в една студена водас лед, в другия - топла вода. По-добре е да е отвара от билки или вода с добавен сок. Поставете кърпа във всеки леген. И след като почистите лицето си, започнете да нанасяте една по една предварително изцедени кърпи. Достатъчно 4 пъти студено и 4 пъти горещо. Завършете с гореща кърпа. Сега можете да направите маска или да нанесете крем.

Защитата на бандитите, които могат да навредят на кожата ни, се оказва не толкова малко! Лидерът на тази банда е слънцето, неговото дясна ръка- скреж, ляво - вятър. Е, нека дори не говорим за дребни неща като централното отопление в домовете ни и замърсената атмосфера.

За да се предпазят от тези проблеми, се произвеждат специални продукти, например слънцезащитни продукти за лице, те могат да бъдат намерени в аптеките и магазините.

Четирите климатични зони изискват уважение и затова, когато се грижите за лицето си, винаги трябва да обръщате внимание на сезона и времето.

Дали летните горещини свършват и студените вечери предвещават скорошното настъпване на есента? Полагането на необходимите грижи за кожата след лятото ще ви помогне да подготвите лицето си за предстоящия мраз и вятър.

Правилната грижа за кожата през есента ще ви помогне да укрепите лицето си, да го подхраните и подготвите за зимните студове, когато плодовете и зеленчуците са напълно узрели и могат да донесат максимална полза за кожата.

IN зимен периодкожата страда от температурни промени, сух въздух, студен вятър, замръзване. Основната грижа за кожата през зимата трябва да включва овлажняване, подхранване, защита на кожата и нежно почистване на лицето. С настъпването на пролетта е необходимо да промените козметиката за грижа за кожата, правилата за почистване, овлажняване и подхранване на кожата.

Правилната пролетна грижа за кожата ще спаси лицето ви от лющене, сухота и последствията от недостиг на витамини. Ако чувствате, че кожата ви страда от жаркото лятно слънце и става суха, опитайте бананова маска. Тази маска е полезна и през студения сезон, когато на кожата липсва влага поради прекалено сухия въздух на отопляемите помещения.

Рецепта за защитна бананова маска

Вземете един банан и го намачкайте старателно, докато стане гладка паста. Към получената каша добавете една чаена лъжичка мляко. Маската е готова. Внимателно нанесете върху лицето си за 10-15 минути и след това изплакнете с топла вода. Не забравяйте да избършете кожата си с кубче лед...

Красотата на лицето на жената се определя от нейното вътрешно състояние, а искрящите очи и естествената усмивка са пряко отражение на това. Но могат ли очите да блестят, ако сутрин в огледалото жена срещне непознат с тъмни кръгове под очите, червенина по бузите и коварни пачи крак? За съжаление, обвиняването на природата в този случай е безполезно, защото не любовта и пренебрежението към себе си и кожата си е това, което в крайна сметка води до разочарование от собствения външен вид.

Ежедневната грижа за кожата на лицето, която не изисква толкова много време и усилия, колкото понякога изглежда, е същата задължителна процедура като душ или разресване. Този навик трябва да се култивира в себе си от младостта, но никога не е късно да започнете да обичате лицето си. Няколко ежедневни стъпки, препоръчани от козметолозите, ще ви помогнат да върнете лицето си в здраво състояние.

Почистване на лицето

Етап 1

Повечето жени разбират почистването на лицето като ежедневна процедура за измиване, считайки това за достатъчно грижа. Наистина е необходимо да миете лицето си два пъти на ден, но как ще стане това впоследствие ще се отрази на вида му.

Сутрешно измиване. Трябва да събудите цялото си тяло сутрин, включително лицето. Хладната вода насърчава активната работа на клетките и естествения приток на кръв към кожата, като съответно излага всички проблемни зони на лицето, което е много важно за по-нататъшния грим. Задължително условиеПроцедури за измиване: избягвайте сапуна, той изсушава кожата твърде много.
Вечерно измиване. През деня кожата на лицето е изложена на прах, вятър, слънце, слана, така че вечер лицето трябва не само да се почисти, но и да се успокои. За вечерно измиване се препоръчва използването на специални почистващи препарати за лице за ежедневна употреба.

Етап 2

Помага да придадете лицето си свеж вид. Освен това премахва остатъчните почистващи препарати. Препоръчително е тази процедура да се извърши два пъти
на ден, но ако това не е възможно, вечерното му използване, след дегримиране, е задължително.

Какво прави тонерът? Стяга порите, възстановява pH баланса, освежава кожата, ускорява обновяването на клетките и има противовъзпалително действие върху кожата.

Тоникът се нанася върху лицето с памучни тампони; ако изтривате кожата постоянно в определена посока, това ще служи като вид изглаждащ масаж и ще помогне да се отървете от плитките бръчки.

Продуктът трябва да бъде избран в строго съответствие с вашия тип кожа, като се обръща внимание на неговите компоненти, за да се избегнат алергични реакции.

защита

Етап 3

Лицето е единствената част от тялото, която не може да бъде защитена механично (освен ако, разбира се, не използвате маска); за това са предвидени козметични продукти. Преди да ги използвате, е необходимо ясно да определите от какво точно трябва да защитите кожата на лицето си:

Замръзване. Изсушава много кожата, като насърчава появата на микропукнатини, което води до лющене и оставя кожата да се чувства много опъната.
Термично въздействие. Горещото време причинява прекомерно изпотяване, което води до контакт с химикали, във въздуха и запушване на порите.
ултравиолетово. Най-опасното излагане може да доведе не само до изгаряния на кожата, но и да даде тласък на развитието на сериозно заболяване, например меланом.

За щастие има много защитни кремове, които могат да устоят на всякакви нежелани ефекти върху кожата на лицето. Ежедневната употреба на дневен крем ще осигури надеждна защита, ако се използва стриктно според препоръките.

Хидратация

Етап 4

Течността осигурява сияен и здрав вид на кожата. Външни влияния като слънце, студ, вятър и химически съставвъздух, нарушават водния баланс на кожата. Има нужда от хидратация. Освен това тази процедура трябва да се извършва за всеки тип кожа.

За ежедневно овлажняване се използват специални лосиони, спрейове, тоници и кремове. Овлажняващите кърпички също работят добре. Техният състав допълнително подпомага задържането на влага в епидермалните клетки.

Хранене

Етап 5

Кожата на лицето, както всеки друг орган, трябва да получава необходимите витамини и микроелементи. Струва си да се има предвид, че процесът на хранене е сложно явление. Включва вътрешно и външно осигуряване на полезни компоненти.

Подхранващите кремове имат външен ефект. Тази процедура трябва да бъде включена в ежедневната ви вечерна грижа. Нанесете крема от центъра на лицето към слепоочията и от брадичката към ушните миди, като избягвате зоните около очите. Останалият крем трябва да се отстрани с гъба или салфетка.
Вътрешното хранене на лицето ще бъде осигурено от здравословни храни: голям бройзеленчуци, достатъчно количество течност, изключване от диетата на кафе, черен чай и други нездравословни храни.

Подхранването на кожата ще осигури нейния здрав вид, което се доказва от равномерен тен, липса на обриви, лющене и зачервяване.

Грижа за устните

Етап 6

Устните винаги трябва да изглеждат жизнени и привлекателни. Ежедневната грижа ще им помогне да бъдат свежи и да поддържат формата си.

Поради липсата на мастни жлези в устните най-важното условиегрижа за тях - овлажняване. Ето защо основният критерий при избора на червило е съдържанието на овлажняващи компоненти във формулата му. Можете също да използвате специални нощни овлажнители за устни.

Жените са много емоционални по природа и техните активни изражения на лицето водят до образуване на бръчки около устата, така че преди да се „нацупите“, трябва да запомните последствията. По време на сутрешното миене на зъбите можете да проведете мини сеанс на масаж на устни с четка за зъби, като правите ротационни движениявърху тях с лек натиск.

Грижата за сухата кожа на устните, склонна към напукване, включва използването на натурални масла или продукти, които ги съдържат.

Грижа за кожата на клепачите

Етап 7

Най-чувствителната и деликатна зона на лицето е около очите и клепачите, за нейното здраве трябва да се грижите особено внимателно. Поради
почти пълна липса на мускули в тази зона, тя е първата, която дава сигнали промени, свързани с възрасттаНеслучайно технолозите на производителите на козметика отделят продукти за грижа за кожата около очите в отделна линия.

Трябва да изберете средства въз основа на възрастовите препоръки. Това се дължи на факта, че в различните възрасти кожата в зоната около очите се нуждае от различни микроелементи, които са ефективни точно в определен период.

Трябва да премахнете грима от очите много внимателно, като се опитвате да избегнете прекомерно разтягане на кожата.

Грижа за кожата на шията и деколтето

Етап 8

Възрастта на жената се разкрива по шията. Следователно, колкото по-дълго остава еластична, толкова по-млада визуално ще изглежда жената.

Грижата за шията е неразделна част от цялостната ежедневна грижа за лицето. Препоръчителните стъпки се отнасят за областта на шията и деколтето. Специални средстваНе е необходимо да купувате такъв, можете да използвате тези, предназначени за кожата на лицето.

Не забравяйте да правите самомасаж, когато нанасяте крема, като леко потупвате брадичката и изглаждате кожата от основата на шията, насочена нагоре към тила.

Ежедневната грижа за кожата на лицето, труден и дългосрочен процес, е вид инвестиция в красотата, но дивидентите под формата на резултати несъмнено ще ви зарадват.

Поради високото съдържание на колаген, кожата на мъжете е по-дебела, по-плътна и следователно по-малко податлива на козметични дефекти поради действието на андрогенните хормони и значителния размер на мастните и потните жлези. Мъжката кожа не изисква допълнително овлажняване, задържа добре влагата и отделя достатъчно пот. Жените са принудени внимателно да се грижат за кожата на лицето си, да извършват дълбоко почистване, правилното храненепредотвратяване на козметични дефекти. Редовната грижа за лицето премахва сухотата, омазняването, изглажда бръчките, предотвратява и елиминира черни точки, пъпки и черни точки.

Домашна грижа за кожата на лицето

През деня върху кожата се натрупват мъртви люспи, секрети на мастните жлези и уличен прах. Студеният вятър изсушава и причинява зачервяване или лющене. Действието на слънчевата светлина образува мрежа от бръчки.

Стресът и безпокойството не допринасят за запазването на цъфтящия вид.

За почистване на кожата на лицето се използват следните продукти в зависимост от вида:

суха – козметичен крем или мляко;
нормален – гел за измиване;
мазна или комбинирана – пяна за измиване.

За да избегнете дразнене, нанесете млякото върху памучен тампон и отстранете козметиката с прах и мръсотия с леки движения. Гелът се нанася върху дланите и се почиства. Преди да използвате пяната, леко я разбийте.

Химическият състав на чешмяната вода далеч не е идеален. Затова за измиване се използва филтрирана преварена вода, като се добавят няколко капки лимонов сок, за да се възстанови естествения pH баланс.

Гримът може да се премахне с всяко нерафинирано растително масло, за предпочитане студено пресовано.

Нанесете продукта върху кожата с памучен тампон.
След няколко минути отстранете с друг тампон и го намокрете с топла вода.

Кожата изисква периодично ексфолиране, за да се отстранят мъртвите кожни клетки от повърхността.

Когато се грижите за мазна кожа, пилингът се извършва веднъж седмично, за други типове - не повече от веднъж на половин месец.

Домашен пилинг от овесени ядки:

Смелете шепа люспи в кафемелачка, смесете с топла вода, заквасена сметана или кисело мляко.

Внимателно избършете челото, бузите и брадичката с кашата - направете лек механичен пилинг. Грижете се и почиствайте кожата на лицето си с този метод веднъж на всеки 2 седмици.

Белене на утайка от кафе:

Почистете повърхността на кожата, леко овлажнете.
Нанесете топъл сгъстител върху лицето и оставете да изсъхне.
Извършете леки масажиращи движения за една до две минути, като постепенно отстранявате състава.
Измийте остатъците.

Домашни маски за лице

Овлажняващи, избелващи, подмладяващи, изглаждащи маски за грижа за кожата на лицето се нанасят за 15-30 минути и след приключване се изплакват с топла вода.

Яйчени маски за суха кожа:

Смесете жълтъка и половин супена лъжица сметана.
Към сместа добавете 1 ч.ч. зехтин или прасковено масло, 1 с.л. преварена вода.

Смелете жълтъка с 1 ч.ч. мед

Нанесете за 20 минути.

Смелете жълтъка с 1 ч.л. мед, добавете 1 с.л. заквасена сметана, разбъркайте добре.

Измийте след 20 минути.

Маски против стареене:

Смесват се 2 с.л. мед с 1 с.л. силен черен чай, добавете 2 с.л. овесени ядки, малко топла вода.

Нанесете, като покриете лицето си със салфетка. Измийте след 20 минути. Продуктът е ефективен при суха кожа и изглаждане на бръчки.

Рецепта 2. Топлото картофено пюре изглажда сухата кожа и премахва бръчките:

Нанесете за 20 минути, изплакнете с топла вода.

Рецепта 3. Овлажняваща маска на базата на сок от краставица за грижа за кожата от всякакъв тип.

Разбийте до образуване на пяна:

2 ч.ч сок от краставица.
1 ч.ч сметана.
20 капки розова вода.

Нанесете дебел слой за 20 минути. Отстранете с мека кърпа и избършете лицето си с розова вода.

Растителни масла за грижа за кожата на лицето

Зехтинът отдавна се използва за козметични цели. Той е ефективен при чувствителна, суха или застаряваща кожа, не предизвиква алергии и решава два важни проблема: овлажнява и в същото време оставя порите на кожата отворени. Прекрасен козметичен продукт за грижа и изглаждане на бръчките около очите.

Маска със зехтин:

Загрейте малко количество масло в съд, който се поставя в чиния с топла вода.
Нанесете с памучен тампон и след половин час отстранете остатъците с мека, чиста кърпа.
Продуктът е особено полезен срещу белене.

При суха кожа прилагайте маската два пъти седмично. За нормална – по-рядко, за профилактика, поддържане и възстановяване на еластичността на кожата.

Маски за суха кожа с масло от ленено семе:

Разбъркайте 1 ч.ч. масло с жълтък и 1 ч.л. мед, за да ускорите разтварянето, поставете съда в топла вода.

След 20 минути отстранете с мека кърпа и изплакнете всички останали остатъци.

Тонизираща маска за всеки тип кожа:

Смесете 1 ч.ч. лимонова кора, стрита на прах, жълтък, 1 с.л. сметана. След 15 минути добавете 1 ч.л. топло ленено масло.

Нанесете състава върху лицето, след 20 минути отстранете остатъците с мека кърпа.

Кремове за домашна грижа за кожата

Най-ефективните кремове са тези, съдържащи пептиди и плодови киселини. Премахват подпухналостта и тъмните кръгове под очите.

Активните вещества стимулират лимфната циркулация и бързо осигуряват козметичен ефект. Кожата получава подхранване, особено в областта на очите - местата, където се образуват кръгове, пачи крак и бръчки.

Кремовете с ретинол и витамин К се използват за грижа за чувствителната кожа около очите Те премахват тъмните кръгове.

Кремовете против бръчки включват ретинол, той осигурява необходимото хранене и изглажда кожата. По-добре е да изберете такъв крем след консултация с дерматолог - повишената концентрация на ретинол може да причини алергии.

Преди да нанесете крема около очите или върху лицето, затоплете го малко - изстискайте го върху пръста си и изчакайте. В топло състояние кремът се абсорбира по-добре и не предизвиква стесняване на порите и дискомфорт.

Променено: 20.07.2019

За да изглеждате безупречно по всяко време на деня и нощта, трябва да знаете как да се грижите за кожата на лицето си у дома. Само с редовна употреба на различни тонизиращи, подхранващи, почистващи и овлажняващи козметични продукти можете да постигнете красива и здрава кожа.

Но за да направите това, трябва да знаете какъв тип кожа имате и кои продукти са препоръчителни за вас и кои са противопоказни.

Има само три от тях:

- суха кожа- в този случай най-вероятно често чувствате стягане, може да имате стеснени пори и кожата ви често се лющи;

- мазна кожа- порите на такава кожа са разширени, тя блести и блести, често се появяват пъпки или обриви;

- нормална кожа- тя няма нито излишно омазняване, нито сухота.

Но чистите типове кожа са рядкост: обикновено, в допълнение към всичко по-горе, кожата има и други проблеми.

Следователно това поражда допълнителни типове и всеки от тези типове кожа се нуждае от индивидуална грижа:

Чувствителен - бързо реагира на най-малкото външно влияние с раздразнение.

Избледняване - отпусната, с бръчки

Проблемно – много често се появяват пъпки и акне

Cuperose - капилярната мрежа е ясно видима на кожата

За да се справите сами с този или онзи проблем, трябва да знаете вашия тип кожа и да следвате правилата как да се грижите за лицето си у дома.

Какво разваля кожата ни

Състоянието на кожата зависи не само от възрастта и използваната козметика, но и от много други фактори:

Лоши навици. Например пушенето, алкохолът, диетата, богата на сладкиши и други бързи въглехидрати (картофи, брашно) развалят кожата. Алкохолът разширява кръвоносните съдове и при редовна употреба ги разширява и лицето зачервява.

Пушенетовлошава кръвообращението, както и консумацията на захар и вредни въглехидрати, намалява нивото на колаген и еластин в кожата, които са отговорни за стегнатостта и еластичността;

тен. Въздействието на слънцето или солариума върху кожата на лицето също не й носи красота, освен ако не придобие временно тен и дори бронз. Но докато се бори с този ефект, кожата става по-плътна, губи влага, а допълнителното производство на меланинов пигмент допринася за преждевременното стареене и появата на бръчки;

Липса на редовно питейна вода. Кожата се състои от приблизително 60% вода, а това е 25-35% от водата, съдържаща се в тялото ни като цяло. Не напразно казват, че трябва да пиете около два литра чиста вода на ден, защото по този начин предотвратяваме дехидратацията на кожата, а това е пряко свързано с нейната еластичност и здраве;

Използване на нискокачествена козметикавреди на кожата на лицето. Например, някои пудри и основи запушват порите, а козметиката с изкуствени химикали, добавени в повече от нормата, при ежедневна употреба води до дерматит и ускорено избледняване на лицето;

Неактивен начин на живот. Изглежда, че спортът и активният отдих само стягат мускулите, но само малка част от ефекта. Физическата активност стимулира хормона на растежа, което означава, че обновяването на кожата ще бъде по-бързо и състоянието й ще бъде по-добро;

Твърда вода. Стана известно, че такава вода не е в състояние да отмие напълно сапуна и детергентите и трябва да измиете лицето си с разтопена вода или питейна вода;

Лоша градска екология- това е много вредни вещества, прах, мръсотия и токсини във въздуха, които навлизат в порите и кожата, замърсявайки ги. Ниската влажност на въздуха (включително у дома или в офиса), силните или студени ветрове изсушават кожата.

Стъпки за грижа за лицето

Почистване на кожата

Измивайки с вода, отмиваме всички нечистотии. Температурата и източникът на вода може да варират. Можете да използвате стопена вода, дъждовна вода и, разбира се, чешмяна вода. Може да бъде и студено, ледено, горещо, топло, меко, а също и твърдо. Най-добрата вода за пране е меката. Можете да получите мека вода, като събирате дъждовна вода или топите лед. Но разбира се, това не винаги е възможно да се направи, тогава на помощ може да ви дойде вряща вода с 1 чаена лъжичка боракс в 2 литра чешмяна вода.

Кубчетата лед също се препоръчват от много козметолози за сутрешни измиващи процедури. С тях можете да изтриете лицето, шията и деколтето. А като си направите отвара за кожата на лицето и я замразите, можете да осигурите на кожата си полезна тонизираща грижа.

След процедурата за измиване можете да преминете към пилинг с помощта на ексфолианти. Използването на скраб ще ви позволи да премахнете всички дълбоки замърсявания по кожата и да премахнете мъртвите клетки. Пилингът трябва да се прави внимателно, след навлажняване на лицето с вода, за предпочитане на интервали от няколко дни. Ако кръвоносните ви съдове са на повърхността или имате кожни заболявания, тогава пилинг процедурата не е за вас.

Етеричните парни бани са отличен начин за премахване на замърсяванията от порите. Парата, действайки върху порите, ги отваря и ги подхранва с кислород. За парни бани можете да използвате дълбока купа, етерични масла, различни отвари, лимонов соки дебела кърпа. Смесете бульона, маслата и една лъжица сок и изсипете получения бульон в купа. Спуснете главата си над купата, покрийте я с кърпа и вдишайте приятния аромат на бульона за 15 минути. В края на процедурата изплакнете лицето си с вода и подсушете със суха кърпа.

Тонизиране на кожата

Тонизирането е професионалното наименование на етапа на „освежаване” на кожата. Тоест тониците завършват почистването на епидермиса, като го освежават преди овлажняване. Тоникът премахва остатъците от почистващ препарат, мъртвите клетки и себума от повърхността на лицето и шията.

Можете да си купите тоник в магазина, но е по-добре да си направите домашен тоник и да го използвате. Най-простият вариант е стопена или минерална вода. По-сложен е инфузия на лечебна билка по ваш избор, например лайка, низ, градински чай.

Подхранване на кожата

За да направите това, ви е необходим подхранващ крем, но за да го абсорбира кожата по-добре, трябва да нанесете студено-горещи апликации.

За да направите това, трябва да вземете два легена със студена и топла водас отвара от билки. Алтернативно нанесете студена или гореща кърпа 4 пъти.

Накрая можете да намажете лицето си с подхранващ крем.

Хидратация на кожата

Тази процедура е от голямо значение за здравето на кожата. Невъзможно е да се овлажни само с вода. Освен това с възрастта кожата губи способността си да задържа влага. Кремовете, тониците и маските са предназначени да запълнят неговия дефицит. Ако по-рано се смяташе, че е достатъчно кожата да се овлажнява само сутрин, сега има различно мнение по този въпрос. Експертите са стигнали до извода, че трябва да овлажнявате кожата си „при поискване“, т.е. веднага щом почувствате дискомфорт или усещане за стягане на кожата. В дамската чанта винаги има място за бурканче с подходящ продукт.

Защита на кожата

Всеки ден кожата ни е изложена на слънчева светлина, вятър, студен и влажен въздух. За тази цел се използват защитни кремове, лосиони и спрейове. През лятото трябва да помните за слънцезащитните продукти. Слънцето изглежда лекува кожата. Акнето и други кожни несъвършенства изчезват, а кожата придобива цвят на тен. Но за да избегнете неприятни изненади в края на престоя си на слънце, използвайте козметика: водоустойчивите кремове и спрейове са прости и лесни за употреба, освен това те добре овлажняват кожата. През зимата нанасяйте специални защитни кремове, те обикновено са с по-висока масленост и по-плътна консистенция.

Основен комплект за домашна грижа за кожата

☀ пяна, гел или мляко за измиване;

☀ лосион, тоник, термална или флорална вода;

☀ хидратиращ и защитен крем със SPF минимум 10.

Само една бележка. Моля, обърнете внимание: правилната хигиенна грижа за кожата на лицето не включва използването на сапун.

Рецепти за красота за грижа за кожата на лицето у дома

Маски за нормална кожа

Смесете ситно настъргани зеленчуци: тиквички, патладжан, зеле, цвекло, нанесете сместа върху лицето си, оставете за 15 минути, изплакнете (добавете лимонов сок към водата). Комбинирайте извара (една супена лъжица) със същото количество топло мляко и растително масло (по една чаена лъжичка), добавете щипка сол, разбъркайте. Нанесете върху кожата на лицето, оставете за 20 минути, изплакнете (за предпочитане с чай).

Смесете яйчен жълтък с глицерин (една чаена лъжичка), нанесете върху лицето, оставете за 20 минути, изплакнете.

Разредете маята (една супена лъжица) с вода до консистенция на гъста маса, добавете ситно нарязан хрян, разбъркайте, нанесете върху лицето, оставете за 10 минути, изплакнете.

Смелете яйчния жълтък, намажете лицето си, оставете, докато изсъхне, изплакнете.

Следните маски придават свежест и еластичност на сухата и нормална кожа:

Прецедете сока от 100 г малини през марля и го смесете с 2 с.л. лъжици прясно мляко. Изрежете маска от марля с отвори за очите, ноздрите и устата, намокрете я с получената смес и я задръжте на лицето си за 15 минути, след което изплакнете лицето си с хладка вода.

Настържете малка ябълка, добавете 1 чаена лъжичка зехтин, мляко или заквасена сметана и нанесете тази смес върху лицето си за 20 минути, след което изплакнете с топла вода.

Настържете 2 добре измити моркова среден размер, смесете с 1 жълтък и получената смес нанесете на плътен слой върху лицето си. След 20-25 минути отстранете маската с памучен тампон, натопен в топла вода. При редовна употреба тази маска омекотява добре кожата и изглажда бръчките.

Разбъркайте и разбийте 2 с.л. лъжици варена тиква, разредете със зехтин до консистенцията на заквасена сметана и нанесете върху лицето за 20 минути, след това изплакнете с хладка вода.

Жените на всяка възраст искат да изглеждат млади и добре поддържани. Но кожата на лицето понякога коварно разкрива допълнителни години или неблагоприятни условия на труд (често излагане на слънце или замръзване, резки промени в температурата на въздуха). За да запазите еластичността и свежестта на кожата, е достатъчно да й осигурите подходяща ежедневна грижа.

Гледайки разнообразието от козметични продукти, може би си мислите, че ежедневната грижа за кожата на лицето у дома е съвсем проста работа: изберете и използвайте. Но неправилното използване на козметика може да причини сериозни и трудни за лечение кожни проблеми. Ясните познания за това как да се грижите за кожата си в зависимост от нейния тип и време на годината ще ви помогнат да избегнете това.

Ако се грижите за себе си всеки ден, а не от време на време, ситуацията, когато трябва да постигнете блестящ външен вид за броени часове, няма да ви изненада. Човек, който знае какво е цялостна грижа за кожата на лицето, няма да лъщи от излишните мастни секрети или да покаже изобилие от пъпки.

Решете какъв тип кожа е вашата:

суха (характеризираща се с летаргия, пилинг и чувствителност, появата на капиляри и сухи петна, възпалени от студ);
мазна (характеризираща се с разширени пори, склонност към акне);
комбинирани (обикновено сухите зони преобладават по бузите, мазните зони по брадичката, носа и челото);
нормално (еластично и кадифено, порите са едва забележими).

За да определите вашия тип кожа, можете да направите експеримент: веднага след като се събудите, нанесете суха хартиена салфетка върху лицето си.

Салфетката остава суха - суха или нормален тип.
Появиха се мазни петна в определени зони - смесена кожа.
Петна от мазнини по цялата площ на салфетката показват мазна кожа.

Ежедневната грижа за кожата на лицето ще варира за различни видовекакто използваните средства, така и честотата на тяхното използване. Но трябва да се грижите в определена последователност. Комплексът от домашни процедури се състои от следните етапи:

почистване;
хидратация;
тонизиране;
хранене;
защита.

Тънкостите на почистването на кожата на лицето

През нощта лицето се покрива не само със секрети на мастните жлези, но и с мъртви епителни клетки, невидим за очите прах, които в комбинация със себума създават благоприятна среда за размножаване на вредни бактерии – появата на пустули и пъпки. Затова сутрин не забравяйте да измиете лицето си с мека, топла, чиста вода (твърдата вода отмива по-лошо почистващите препарати). Ако няма мека вода (топена или дъждовна), сварете чешмяна вода и добавете към нея боракс в размер на 1 чаена лъжичка на 2 литра вода.

При мазна кожа измийте със сапун. Сухата и нормална кожа може просто да се избърше с почистващ препарат без алкохол (козметично мляко или почистваща пяна) или домашно приготвена отвара от лечебни билкиот класическа рецепта: 1 супена лъжица суровина на чаша вряща вода.

Комбинираната кожа изисква комбиниран подход – почистване на мазни участъци с памучен тампон, потопен в течен сапун; Просто измийте останалите зони с топла вода. Овлажняващи и тонизиращи процедури

мнозинство модерни средстваза ежедневна грижа имат овлажняващ и тонизиращ ефект.

След като почистването приключи, успокойте раздразнената кожа с тонизиращ лосион или тоник или използвайте домашни средства като неалкална минерална вода. Избършете мазната и нормална кожа с кубче лед - процедурата идеално стяга порите.

Можете сами да приготвите кубчета лед: направете отвара от всеки лечебно растение(градински чай, лайка, невен), охладете, изсипете във форми и замразете.

Хранене и защита

Не само болезнено сухата кожа има нужда от подхранване, но и нормалната и дори мазната кожа, особено след почистваща процедура. Сухата кожа изисква обилен подхранващ крем, богат на всякакви микроелементи, както и масла.

За мазна и нормална кожа е подходящ крем с витамини А, С, Е и билкови екстракти, който има антиоксидантни, противовъзпалителни и антибактериални свойства SPF защитен фактор най-малко 30.

Процедури през деня и вечерта

Ако усещате напрежение или опъване на кожата на лицето си през деня, това означава дехидратация; Нанесете го върху марля и избършете, ако е необходимо. Това „утоляване на жаждата“ ще позволи на кожата да остане свежа и еластична през целия ден, което значително ще намали раздразнителността, характерна за сухия тип.

Мазната кожа започва да лъщи неприятно до средата на деня. Хартиените салфетки ще ви помогнат да се отървете от това. Ако след подсушаване усещате лицето си опънато и уморено, това означава, че има нужда от овлажняване, използвайте хидратиращ тоник или термална вода или влажна кърпа.

Вечерните процедури практически повтарят сутрешния набор от дейности. Особено внимание към мазната кожа; за по-дълбоко почистване използвайте ексфолианти, но не повече от два пъти седмично.

Задължително условие за вечерно почистване на кожата е измиването на цялата козметика, включително основата и сенките за очи. Оставянето на тези продукти върху лицето за една нощ е недопустимо - това лишава кожата от „дишане“ и нормален метаболизъм, поради което на следващата сутрин тя ще изглежда отпусната и уморена, а под очите ще се появят торбички. Дори нощният крем трябва да се нанася 2 часа преди лягане, а непосредствено преди лягане отстранете остатъците му със салфетка. През това време кремът ще има време да проникне в дълбоките подкожни слоеве и ефектът му няма да бъде засегнат по никакъв начин.

Характеристики на грижата за кожата през зимния сезон

Правилната грижа за кожата през зимата трябва да започне през лятно-есенния период, когато изобилието от пресни зеленчуци и плодове ви позволява да наситете кожата и цялото тяло колкото е възможно повече. основни витамини. Въпреки че не можете да се запасите с витамини за дълго време, все пак е по-добре кожата да посрещне настъпването на студеното време в подсилено и здраво състояние от даровете на есента. Процедурите за лице през студения сезон се свеждат до максимално насищане на кожата с хранителни вещества и, колкото и да е странно, хидратация.

Зимните ветрове и температурните промени изтощават и изсушават кожата, така че влагата трябва да се доставя на епитела под формата на кремове и с достатъчно количество напитка. Трябва да се грижите за кожата на лицето си през зимата, като използвате подхранващи маски.

Няколко прости рецепти за маски

Тези универсални маски могат да бъдат добавени към цялостна рутинна грижа за кожата на лицето, включваща:

дълбоко почистване;
парни бани с настойки от лечебни растения;
механични "пилинги" на утайка от кафе;
масаж.

Грижата за кожата през зимата изисква специално внимание към сухия тип кожа. За тези с мазна кожа не се препоръчват маски, съдържащи животински мазнини.

Банан-лимон. Намачкайте половин банан, добавете 2 супени лъжици овлажнител и по 5 капки зехтин и лимонов сок.
жълтък. Смесете чаена лъжичка екстракт от лайка, зехтин, изсипете разбития жълтък.
Морков. Разредете супена лъжица настърган морков с няколко капки зехтин.
Ябълкова извара. Към 2 чаени лъжички извара добавете по една чаена лъжичка ябълков сок и камфорово масло, разбъркайте с половината жълтък.

Нанесете маските за 15-20 минути, покрийте лицето със салфетка и починете. След това изплакнете с топла вода и избършете лицето си с кубче лед. Ако включите процедурата в грижата за кожата на лицето си през зимата, нанесете защитен крем след измиване на маската. Кожата на лицето може да разкаже много за собственика си, така че за да запазите своята привлекателност, опитайте се да водите здравословен начин на живот, не се увличайте. сладки и мазни храни, дишайте по-често чист въздух и не забравяйте да се грижите за лицето си.